脾气不好老是和女朋友吵架，我该怎么克制自己？

其实你自己分析得很对：你很怕失去她，很爱她，太在乎她，所以，她开玩笑你都会生气。

其实你现在已经做对了一步，你已经明白了自己的错误，其实你也不是小肚鸡肠的人，只是因为你们是异地恋，你害怕距离会隔断你们之间的感情，你很想抓住他的心，哪怕她随便一句开玩笑，你就会当真，会产生危机感，心情也会紧张，然后你就会打电话，逼问她，干什么去了，和哪些人在一起，这时她会觉得你不相信她，在审问她，所以自然而然你们就会发生口角，但是事后你又很后悔。

你说得很对，照这样发展下去，即使她很喜欢你，很爱你，但最终都会被你的语言打败，而选择离开你。

既然自己想克制，那么就要下定决心，先给她发短信表明自己的心声，说出自己的真实想法，真诚的向她说声对不起，希望她能明白你爱她的心，并保证自己今后不会那样了。

同时自己要时常提醒自己：如果再这样，她就会离开我，再也不理我了。

努力克制好自己，把握好现在的幸福，加油！！！

怎么避免跟女朋友吵架

　怎么避免跟女朋友吵架，正所谓小吵怡情，大吵伤感情，女生是感性的动物，对于细节非常敏感。因此吵架大部分都是由于一些无关紧要的小问题引起的。以下分享怎么避免跟女朋友吵架。

怎么避免跟女朋友吵架1

　 1、懂得相互的迁让

　两人在相互沟通和交流过程中，如果一方给出的建议不能让另外一方满意或者是完全不同意，但是一方也没有迁让的意思，一定要按照自己的意思去执行，那彼此之间的矛盾肯定会升级，自然就会开始吵架。

　所以小情侣们要学会的第一课，就是学会相互迁让，你们要允许不同声音的存在，学会求同存异。

　 2、要互相的尊重

　在对方和你沟通交流的时候，一定要等对方把他/她个人的意思都解释清楚了，你再去发表你的个人意见。

　在爱人还没有说完，你就急着要结论或打断，这不仅是不尊重爱人的一种表现，而还让矛盾发展升级。

　你有情绪，对方肯定也有情绪，你们都需要表达自己的感受和想法，所以都要学会相互尊重，懂得换位思考。

　 3、不能翻旧账

　以前的事情过去了就过去了，不要以为知道对方的一些事情就一定要揪着不放。

　只要对方稍微不顺着自己的意，就在对方面前重复无数遍。

　但你要明白，这是在揭对方的伤疤，一旦两个人都这样做，那么争吵就会变得无休止了。而这样吵下去，再好的感情都会破裂。

　 4、学会妥协

　爱情里的妥协，并不是说没有尊严没有面子的任由对方去摆布，更不是指无限度、无原则的退让，像出轨、家暴等原则性的错误，是不能妥协的！

　适当妥协只是爱对方的一种表现，给爱人一些在自己面前任性的空间，能不计较的就不去计较。

　就像新车需要磨合，新鞋需要磨脚，恋爱中的双方，也需要一个缓和期，这样也可以避免无谓的一些争吵。

　 5、多回忆美好

　在争吵快要爆发的时候，多回忆一下恋爱时期两人在一起的美好，让彼此对彼此之间的感情再重温一遍，争吵自然也就少了很多。

　另外，无论吵得有多凶，一定要时刻记住：对方是我爱的人，“分手”二字千万不能脱口而出。

　如果说出了，对方也可能在气头上答应了，那矛盾就会升级，很多情侣就常常这样，说完分手就后悔了，但又拉不下脸去道歉，最后就是在折磨彼此，也是在跟自己过不去。

　 6、学会幽默

　吵架也是有技巧的，当彼此之间意见不合的时候，一方如果可以说一些比较幽默的话语让对方不得不笑，这样自然也就能让充满火药味的房间轻松不少。

　“别以为，你长得好看就可以为所欲为”、“过来吃饭，吃饱有力气了再接着吵”、“老婆你刚才叉腰的姿势真好看，我帮你拍张照吧”

　男生要放下面子去哄女生，女生也别太过分，如果这段感情，一直让你感觉被消耗、被束缚、被控制，那就证明了这段关系不正常，该结束了。

　在两个人相处的过程当中，不可能没有矛盾，但减少一些没有必要的争吵，多花点时间去经营爱情，还是很重要的。

怎么避免跟女朋友吵架2

　 1、别用命令的口气

　不要使用“你应该”、“已经准备好了”、“你快给我”等词汇，这是任何一个人都会强烈地感受到的指令性语句，过于强势的话语会引起女生的强烈反感。一定要记住，男生和女生应该平等，别总想着命令对方。

　 2、请勿使用放大镜。

　男生都是非常粗糙的线条，不像女生那样细腻而敏感。事实上许多事在冷静下来想一想的时候，会发现一切都是一些再平常不过的琐事，但是如果一时钻了牛角尖，非要把小错误扣上大帽子，就有可能给自己以及对方带来无尽的麻烦。

　 3、别强迫别人接受你的意见。

　大家都有自己的想法，不玩你画我猜的游戏，只是自以为很了解对方，能猜到对方的心意。平时这么玩，也许能增进两个人的感情，但若在出现矛盾冲突时，则是一把利刃。但男生听了女生自以为是的推理，总会觉得女生无法理解。

　 4、别涉及家中长辈

　这句话，简直是夫妻间最不能容忍的话，"你跟爸爸一副粗鲁的样子！"一次又一次涉及到旁人，特别是年长的亲戚，会导致问题更严重，对方会认为你根本不尊重长辈，或许就此对你心存芥蒂，甚至因心寒而渐渐疏远你。

怎么避免跟女朋友吵架3

　 引起吵架的原因

　相信没有人会喜欢吵架，因为吵架不但会影响到男女朋友之间的心情，还会影响到他们的感情。但是吵架总是突然发生的，要想在临时克制，是很难做到的，因为当时已经很难去控制情绪了。

　想要避免吵架，就需要找到引起吵架的原因。每个人都有自己的怒点，如果男生不想和女朋友吵架的话，就应该谨记女朋友的怒点是什么，比如她讨厌你偷窥其他女生，你虽然知道但每次都会再犯，这样是毫无意义的，你需要克制一切会激怒女朋友的行为，才能很好地避免吵架的发生。

　 解决吵架的想法

　在吵架发生时，男生和女朋友之间的解决方式的想法是不同的。

　男生想法：如何通过讲道理，来达成一致的看法，从而解决吵架的问题。

　女生想法：如何让他明白自己心情多糟糕，从而解决自己的坏情绪。

　人们通常认为男生会更加理性，女生会更加感性，在吵架这一事件上，就可以得到很好的体现。因为男生在吵架时在乎的是外在矛盾，女生在吵架时在乎的是内在心情。

　 如何停止吵架

　有句格言是这样说的：道理和女朋友，你只能选择一个。如果你是《让子弹飞》的老六，那么“一碗粉就只能是一碗粉”，女朋友注定就与你无缘了。哄女朋友的内核就是让男生放弃自己的视角，于女朋友的视角去安慰她。

　因此哄女朋友其实就是自我欺骗，哄自己罢了。告诉自己：别讲道理，这时的焦点不在于矛盾本身，而在于矛盾所影响的心情。这样男生就可以很好地和女朋友停止吵架了。

其实我个人认为你应该意识到吵架对于两个人而言确实是一件非常不好的事情，你应该知道他的伤害在哪里，只有你认识到他们之间有很大的伤害的时候，那么你就可以去完全的控制住自己的情绪，或者是能够让自己不去宣泄出自己内心的有些时候的不满。

其实两个人在一起以后可能会因为各个观点的不同或者是人生经验的不同，会有很多的事情难以最达到一种平衡的境界，我个人认为其实这是一件非常正常的事情，当你们之间两个人有意见的不同或者是有很多的观点都不同的时候，那么这个时候你应该保持一种理解的态度，或者是能够让你自己完全的静下来，去考虑两个人之间的问题，你要意识到争吵是解决不了问题的，而唯一能够解决问题的就是应该两个人之间互相理解。

我个人认为其实两个人在一起以后一定要做到相互的包容，因为这是每个人在别人的眼中并不是吗？叫他能够和自己的意见或者是建议完全的相辅的，在一定的程度上他们之间肯定是存在差异的，那么两个人如果想要继续在一起的话，一定要对彼此有充分的包容，都约有充分的耐心，这是两个人感情能够一直坚持下去的最基本的原则。

我个人认为，如果你想要控制住自己的情绪的话，就不能够完全地通过这一件事来控制自己的情绪，你在日常的生活中就应该注意到这些事情，一定要去控制住自己的情绪，学会控制自己的情绪。

吵吵闹闹才能增进感情，为什么要克制呢，只要适可而止就行了。补充：你既然觉得自己是无理取闹。就该找一天心情好的时候，和你男友坐下来谈谈，告诉他，你很在乎他，平时和你吵吵如果话重了一定别往心里去，当时自己也克制不了，过后想想就后悔了。