常有情侣因仪式感而去吵架，你知道这是为什么吗？

经常听到情侣们在一起经常因为仪式感争吵。爱情中的仪式重要吗但这是真的，生命是漫长的，爱情是不可替代的突出年龄，仪式感是必不可少的女孩。

对两个人来说，爱情是开始、高潮、结束或结婚的一件事，一切都充满着仪式感，爱情是充满着仪式感的东西。两个人怎么能表达自己的感情，是理解对方的心思，还是亲吻拥抱，其实都不是。两个人真的在一起，原因是一种仪式感的表白。“我喜欢你，做我女朋友好吗”“是的，我会的。”

小刚进大学就知道了总统的社团，总统很好，成绩很好，很帅。有社团活动,两人一组,分配给她和总统,总统对于小也很照顾,时间长了,彼此保持联系,经常周末去看**,一起吃饭,一起上课,一起约会,两人有时用蜂蜜,蜂蜜,仙女儿,叫对方。小心里一直默认两个人的关系是男女朋友。一天,总统没有回复她的微信,不主动找她聊天,即使她给他信息总是难以得到回应,小找到总统,总统对她说:“我把你作为我的好朋友,让你感觉错了真的很抱歉。”

最后不知道是同学变了，还是小心里的一厢情愿，两人懵懂理解，结局不明。这让我想起了我在微博上发现的一个话题，“夫妻之间的礼仪感有多重要”在微博的底部有一条很赞的评论:“你愿意做我的女朋友吗”“我愿意”是一段关系的开始。爱情需要真正的忏悔,求婚仪式需要一个象征爱情的戒指,步入婚礼需要一个盛大的婚礼,一定有和普通而特殊的时刻,为了提醒我们在长时间,开始时两人在一起。

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一个朋友跟领导吵架，事后又觉得后悔，心有余悸地跟我说：我是不是要完犊子了？我说：未必，其实有时候吵架是一种沟通方式，而且是一个重建彼此底线的过程。

有些人从来不跟人吵架，跟人说话都和和气气的，这样修养自然是很好，涵养也显得不错，但是别人也就永远不知道你的底线在哪里。时间久了别人会认为你是个没有原则的人，是个老好人，也就意味着他们可以随便随时侵犯你的边界。

在我看来，吵架有几个明显的好处。一是压力的释放，释放出来的压力就不是自己的了。二是锻炼身体，在吵架的时候心率会迅速提升，肺活量也会增加，鲁迅不是没说过吗：饭后吵得久，活到九十九。三是让别人知道自己的底线，提醒对方不要碰，否则后果很严重。

但是吵架也是有技巧的，以我多年跟太太吵架的经验，我想跟你分享三个要点：

首先一定要牢记，吵架是一种可以选择的沟通方式。我们的沟通方式有很多，比如我们可以请对方吃饭用非正式的方式进行沟通，我们也可以开个会以公开的方式进行沟通，我们也可以用吵架的方式进行沟通。这是你沟通方式中的一个选择，是你认为在这种情况下，吵架最有效果的，最能让对方更知道自己态度，因此你选择了吵架的沟通方式。

听起来有点似懂非懂是不是？有一次课间我教的MBA班的一个学员对着电话骂人：你个傻X，我怎么会有你这么号员工，你是没长脑子吗？一而再再而三在这件事情上犯错，你赶紧给我滚蛋！我问她：你是真的生气，还是在用生气跟员工沟通呢？

她问：什么区别？

我说：你的员工犯了错，如果这件事让你非常生气，对方逼得你没办法，所以你只能发火，这是真的生气。如果你听完员工的汇报后，觉得无法再用正常的方式沟通，而用生气发火的方式最能让对方长教训，这是在用生气跟员工沟通。

前者说明一个人情商很低，容易伤身。后者说明一个人情商很高，见招出招。

其次吵架的时候必然会表达情绪，但是一定不要忘记随后表达诉求。很多人在吵架的时候，忘记了初心，你吵架到底是为了什么？难道仅仅就是为了发泄吗？吵架是手段，目的可能是为了解决某个问题。牢记使命，莫忘初衷。

吵架的公式是：发泄情绪+表达想法+明确目的。比如：卧槽，你还是人吗？当着那么多人的面给我下不来台。记得明天去买个包。发泄情绪，是让对方知道他冒犯了你。表达想法，是让对方搞清楚哪里冒犯了你。明确目的，是为了让对方知道你为什么要吵架，对方也要知道如何弥补。

最后不要总是吵架。偶尔吵架会有震慑性，但是总吵架别人也会很混乱，以为你是跟马景涛配戏的演员。说正经的，一个人总是喜欢吵架，你的底线就不值钱了，因为说明你过于敏感，对方就不会觉得是自己的问题了，只会觉得你很让人厌烦，事实也的确是这样。

不到万不得已不要吵架，但是只要一吵架，就要让对方怀疑人生，此所谓，行家一出手，便知吵架能力有没有。

分手就分手，下一个更成熟。拜拜就拜拜，下一个会更乖。以后你找你的丑八怪，我找我的高富帅。没有你的日子，我照样嗨。

每个人都有追求幸福的权利，但是随着离婚率的逐年增长，很多现在很多夫妻一吵架，就会甩出那句“我们离婚吧”来为争吵画上句号。

在他们看来，似乎只要离婚了，婚姻里遇见的所有的疑难、困惑、争吵等各式各样千奇百怪的问题就会随之而去。

那么这些一吵架就提离婚的人，到底是怎么想的呢？

1、不重视婚姻，认为自己还会遇见更好的

每个人对于婚姻的理解都是不同的，有的女人总把自己的姿态摆得很高，这个男人不合我意，离婚后肯定能遇见比他更好的男人。

不可否认，现在的女人大多有着很好的离婚资本，优越的工作，美丽的容貌，不错的家世，即使再婚，也能找到不错的结婚对象。

但从没有人能静下心来思考这么一个问题：下一段婚姻万一再次出现同样的问题，又该怎么办？而且，离婚了，就真是你所想要的，你就一定不会后悔吗？

很多离婚的人，当婚姻出现问题或自己感到不快乐之后，就将所有问题习惯性的推向对方，认为一切都是对方的过错，而自己只要换一个伴侣，一切问题就迎刃而解。

但很多时候，一个人在上一段婚姻中出现过的问题，在下一段婚姻中是必然会再次出现。

2、想用这种方式让对方服软、重视自己

女人和老公吵架时，并不是真的无理取闹，而是只想要男人的一个态度，看你是不是真的爱她。如果男人不懂风情，就爱和女人对着干，那么女人就动不动会说要离婚了。就像我的邻居，她只是想让老公在吵架中服软、重视自己，也许男人的一个拥抱就能让满身怒气的女人停止争吵。

可男人往往很理性，根本不懂女人的这点小心思。女人心里明明有对方，却要说着伤人的话，时间久了，男人只会一次比一次认真，婚姻就再也无法挽回。

3、冲动心理

在心理学上，冲动是指由外界刺激引起，爆发突然，缺乏理智而带有盲目性，对后果缺乏清醒认识的行为。也就是说，冲动是行为系统不理智的各种表现，是人的情感特别强烈、基本不受理性控制的一种心理现象。可表现为行为上的，也可表现为思想意识上的。

有些人一吵架就产生离婚的念头，或者是说离婚，是因为冲动心理。

气上心头那一刻，心里充满了失望，觉得自己真的是瞎了眼才会和现在的另一半结婚。而这一般都是女性才会经常说的。

4、气上心头，只想用威胁来撒气

不知道多少女性，因为心里不平衡，气上心头冲动的喊出离婚。

一般夫妻双方吵架，女人总是不理智的那一面，觉得丈夫不理解自己，心里的委屈在吵架的高潮瞬间爆发。

我心里那么委屈，我嫁到你家不就是为了和你过日子，而你居然还不理解我，“离婚，离婚”当初真的是瞎了眼才嫁给你。

相信很多女性都是这样想的，通过“离婚”来威胁另一半，希望另一半能够畏惧自己。

5、充满失望，觉得只有离婚才能发泄自己

女人一般比男人细致，女人比较注重细节，男人如果在细微之处没有让女人满意，女人就会渐渐的失望，用吵架来倾诉自己的需求。

而男人是不能理解女人这种心理，只会怒言相向。

提离婚，只不过是让男人知道自己是多么失望，希望男人能够理解自己。

女人提离婚，无外乎是因为感情中自己的委屈无处诉说，对丈夫处在倾诉的阶段，希望丈夫能够理解自己。

婚姻是一场长跑，你要学会慢慢享受，磨合是需要耐心的过程，需要妥协，包容，无数次拉锯。无论你和谁都是这样的。

婚姻是经营好的，对的人，是自己养出来的，不是天上掉下来的。

恋爱有四个时期：一、朦胧期    二，热恋期        三，摩擦期        四，平淡期

最容易分手的时候是摩擦期，这段时期双方都有了一定的了解，接触的机会也赿来赿多，恋情已经稳固下来了，同时男女都会直接面对日常琐碎的生活细节和生活方式的差异，小摩擦不断产生，偶尔也会爆发出较大的冲突，久而久之，开始没有新鲜感了，会厌倦对方的生活方式，你还会问自己还爱不爱？但心里仍然是爱着的，只是没有最开始的那种感觉了，这都是恋爱必经的阶段，不需要恐慌和害怕。面对缺乏安全感的女生来说，因为被男生冷落而显得惶惶不安，怀疑男生不爱自己，喜新厌旧，就开始做一些不理智的事情，比如说没完没了问：在干嘛？怎么不理我？或者开始查男生的手机，因为一点小事不开心就吵闹，随时把分手挂在嘴边，不给男生一丁点个人空间。而男生因不懂女生的心理，就会觉得女生胡搅蛮缠，这样双方的冲突就会不断升级。一方寻求独立，另一方寻求依恋，当双方处于对立关系时，很多恋人就忍受不了这种状态。女生不断地胡思乱想，把自己的心里防线击倒崩溃。而男生迫于这种压力，最终导致双方分手。其实，当感情进入这个阶段的时候，双方顺其自然就好，出现争吵及时沟通，即使没有热恋时的那种悸动，也不要忘了随时给对方一个小惊喜，生活嘛！总是需要一些惊喜的。

在婚前的这段时光是最适合好好规划婚后的时候，也是最后思考两个人适不适合结婚的时候，结婚跟恋爱大大不同，是需要经营的，未婚的情侣这时候最好充一点电，多看下书，比较权威的有美国明尼苏达大学的《奥克婚前关系测试量表》，思索一下他提到的婚姻质量八要素，从亲友关系、性生活、分享与沟通、性格相容性、解决冲突的方式、财务管理、子女教育八个因素来判断你们的婚后质量，哪些方面需要提升？这些都是非常有利于你们的婚姻的，记住一句话，女人这辈子，嫁错人就悲催了！！

夫妻两个人经常吵架，但从不动手，这样的婚姻会不会长久？

在家生活，有时吵架是正常的，但天天吵架已经超过了夫妻生活的底线，应该尽早分开。长痛不如短痛，当断则断。相反，他却为此感到不安。

夫妻俩天天吵架，肯定有一方或双方有外遇，否则不可能天天吵架。现代社会的离婚率逐年上升，婚外情是主要原因。因为现代社会80%的财富掌握在20%的人手中，很多女人都很虚荣。爱追赶潮流，常常责怪自己的男人不会赚钱，结果造成家庭纠纷。

众所周知，钱是那么容易赚的吗？网商冲击实体店；店租贵；人工高；运费也高；物价高；教育孩子的成本高。总之，各行各业的生意都不好做，再遇到一个不聪明的老婆，这不是要吵架吗。

天天吵架的夫妻，其实是很长远的。为什么这么说呢？因为天天吵架的夫妻说，肚子很小的小生活琐事而吵架，出去下，一分钟前吵完，一分钟前吵完。这样的争吵，虽然听起来很烦人，但在一定程度上是有交流的。有了沟通，问题就能得到解决，就不会有大的矛盾。我们经常看到，有时丈夫和妻子在争吵的时候会笑。虽然这样的夫妻在吵架，但实际上他们的沟通很好，只是方式不同，所以这样的婚姻可以继续。

有些夫妻根本就不吵架。看起来幸福快乐，但事实上，他们有一个隐藏的目的。许多婚外出轨的夫妻并没有争吵。争吵可以在短时间内破坏婚姻。所以我认为那些天天吵架的夫妻仍然有长久的婚姻，他们的婚姻可以继续，因为他们的争吵是关于生活中的琐事，他们在争吵中互相沟通，相反，这样的婚姻可以继续，而且非常幸福。

　导语：和另一半吵架是婚姻生活中不愉快的事之一，我们都希望吵架不要发生。那么如果夫妻吵架是件威胁生命的事情呢杨百翰大学做出了一个研究，在跟踪研究一些夫妻超过二十年之后，该研究发现，吵架越多健康状况越差，而那些不吵架的夫妻寿命更长。一段愉快的关系和好的健康状况紧密相关，而相对的，这些烦人的争吵可能引发恶果。

　那么，假如有一种技巧，可以帮助解决伴侣之间的矛盾，你会愿意尝试吗即使这意味着你需要暂时在争吵中后退一步即使这意味着你要放掉那些看似正当的怒气，当被压抑的它们正处于高峰时其实，你可以学会做这些，而这些不但会使你们的争吵不再令人讨厌、愈演愈烈，还会让你感觉变好，在情感中更加占主导地位。

　“单方收兵”是我给每对找我咨询的夫妻介绍的方法。这种方法需要暂时停止从你自己出发的争辩，从更亲密的角度与伴侣交流。这是因为当夫妻之间存在一定对峙时，也许由于没有很好的或直接的沟通，他们会开始对对方感觉不忿。这些情感常会有一个触发点。一场争论将会开始，又会因两人发泄出的愤怒和更加错误的沟通方式而迅速升级。然而，盛怒之时试着解决问题或传达自身想法给对方是最糟糕的。它导致我们说出之后懊悔不已的话，甚至我们根本就没有话中那个意思。

　“单方收兵”策略包括将注意力从你伴侣的言辞转移到你自身的行为表现。在一段关系(或者一场争吵，就本文而言)中，你唯一可以控制的人就是你自己。在这样的紧张气氛下，所有你能做的就是内心变得柔和，然后以更加弱势和开放的立场来走近你的伴侣。那么，我们可以怎么做

一、镇静下来。

　当你觉得自己要开始争论时，你也许会感到越来越强烈的心潮起伏，像是在为争吵热身一般。在这些时刻，你内心刻薄的自己会教你做一些类似对伴侣恶言相向的伤害性的举动。这时，你可以做几次深呼吸或者从10倒数到零，使自己重归平静。

　你要把握这些时刻，学会如何停止。譬如，你可以在拉近关系和毁坏关系中选择----是平静、亲密地与爱侣交流还是愤怒、凌厉地朝伴侣叫喊。无论你用什么方法，比如散个步或者听听音乐，使自己回归理智，一定要在回应伴侣前让清醒的自己完全掌控自己。想想自己对这段情感的衷心是什么，再以能够使你接近这个目标的方式行动。

二、不要猛烈回击。

　情侣们通常都知道说出怎样的话能让对方火冒三丈。抑制这么做的冲动，也别被对方过激的言辞引上钩。不管你的TA做了什么，始终保持表现成你所期望的那个样子。你有能力为你自己的行为负责而不必将这种个人权利交给你的伴侣，也即——“是TA导致我这么做。”因为最终你并没有对你的伴侣说出可能对这段关系造成持久伤害的、令人心碎的话语，所以，当你做到这些的时候，你就能拥有良好的自我感觉。

　记住，如果亲近你的伴侣是你的最终目的，那么成为“掌握真理”或者“赢得争论”的一方就算不上成功。在通常情况下，保持亲密比“真理”更重要。换句话说，在这种时候，相比于在争论中获胜，选择对你的伴侣保持情感上的弱势与坦诚更应优先。

三、热情回应。

　试着聆听你的伴侣的感受，尽管那时的你可能会认为这些情感极不理性。在那之后，说些温情而谅解的话语。需要强调的是，谁对谁错真的并不重要。近期的贝勒大学研究表明伴侣间的争吵与权力分配有很多关联。研究显示，在争吵中，人们主要想让他们的伴侣让出权力。除此之外，人们对伴侣的期望从大到小排列分别为投入精力、停止敌对行为、增加沟通、给予关爱和作出道歉。

　放下敌对态度不代表让出自己的权力，或者想草草了事。它其实很难做到，而且需要极多的个人意志力，但是这样做是值得的。这样做意味着采取无威胁性的弱势角度，起到使伴侣软化的作用。接触自己的伴侣，直视他们的眼睛，说些真心话。比如，“比起吵来吵去，我更希望与你亲密无间”。有时，一个小小的亲密举动就能使伴侣放下戒备。直视伴侣的眼睛、握住TA的手、清晰地表示自己想与伴侣保持亲密是另一方难以忽略的示弱表现。这样做常常会使伴侣的心融化，让他们也以更加弱势与开放的态度对待你。

四、产生共鸣。

　试着站在对方的角度思考，并切身体会TA的内心感受。例如，如果你的伴侣因为你和朋友在外面玩到很晚而不是和TA一起而产生了嫉妒，你可以说些像这样的话：“我很抱歉，看起来这么做让你没有安全感。我不是故意要伤害你，变成不值得依赖的人也不是我的本意。花些时间和我的朋友在一起不代表我推拒你或者不在乎你。但是我能理解在你眼里这件事是怎样的。”

　一定要注意的是，这种“单方收兵”的策略并不说明你放弃了自己的观点，心甘情愿被情感操纵，承认错误在于自身或无条件顺从伴侣的想法。这种策略只表明比起在某点上取胜，你更在乎是否与伴侣亲密如初。你会意识到，你们是拥有独立灵魂的两个个体，有时会从截然不同的角度看待一件事情。你的每个观点都是你的过去经历塑造的，因此你应对伴侣和你自己都给予同情与理解。在一步一步按照“单方收兵”的策略减弱冲突、主动出击并换位思考与TA产生共鸣后，你们就可以开始进行建设性的友好交流，在沟通过程中，你们双方都试图理解另一个人的想法并达到共识。

五、交流你们的感受。

　“辨别-解决法”通过形容自己的感受来让它们平息。第一步，你要明瞭自己正在经历的感受。然后，你可以向伴侣承认或倾诉对你事情的状态和走向。你可以大胆尝试将自己的情感开诚布公。比如，你可以这样告诉你的伴侣：“你对我朋友的嫉妒让我觉得很委屈也很不开心。你好像不相信我有多关心你，这让我觉得不被信任，总被抗拒。我想与你亲密无间，但是我也不想与其他朋友断联络;他们对我也很重要。”

　双方沟通的过程中，要使得你所有的表达方式相一致，包括语言和非语言的方式。当你和TA交谈的时候，你心里在想什么，又感觉到了什么注意你的非语言信号，你的肢体语言，说话语气，时机掌握以及用词的轻重。始终关注你所采用的交流方式对你的伴侣造成的影响。如果你的肢体语言和言语传达的信息不一致的话，这就相当于你传达了有歧义的信息，使得TA感到困惑。考虑到要坦诚沟通，如果你有了矛盾情绪，那一定要把这些情绪都坦诚地告诉伴侣，因为双方坦诚的交流非常重要。

　越是这样坦诚直接却不失同情地与伴侣沟通，两人的关系就会变得越紧密牢固。你们两个更不可能会堆砌墙壁屏蔽对方，或心怀不满，在下一次争吵中重演旧事。你们会作为两个平等的个体，互相尊重而关怀地紧密相连。也许，你们甚至会因此延年益寿，从情感中得到更多的满足、愉悦。