忍不住想吵架怎么办

如果忍不住想吵架的话，那么首先要保持冷静，然后走开静静，千万不要脑子热。这个需要经过不断的锻炼，还有提高自己的政治修养，提高思想觉悟，通过不断的提高，你就能慢慢的忍住而不和别人吵架。

和男朋友在一起老吵架，但分开后又很想他，这种情况在恋爱关系中是很常见的。以下是一些建议，可以帮助你处理这种情况：

1 深入反思：回顾你和你男朋友的争吵，思考你们之间的问题和冲突点，看看能否找到解决问题的方法。你可以尝试和他进行坦诚的对话，一起讨论如何避免这些冲突，以及如何更好地处理你们之间的问题。

2 保持联系：即使你们现在分开了，你们仍然可以通过电话、短信或社交媒体保持联系。通过保持联系，你可以了解他的生活和情况，并让他知道你仍然关心他。

3 给自己时间：如果你现在很想他，给自己一些时间来处理这种情感。你可以花一些时间独处，尝试做一些让自己感到放松和快乐的事情，例如看**、听音乐、读书或者与朋友聊天。

4 找到支持：寻找你身边的朋友或亲人，向他们倾诉你的感受和情感。他们可以给你支持和理解，帮助你度过这段难关。

5 给自己机会：如果你发现你们之间的问题无法解决，你需要面对现实，给自己和他一个机会去寻找更好的伴侣或者解决你们之间的问题。

最后，记住在恋爱关系中，矛盾和争吵是常见的，但通过沟通和努力，你可以解决这些问题，使你们的关系更加稳固和健康。

哲学里说的，矛盾可以促使事物发展。感情中也是如此。最初，我们都会把自己好的一面展现给自己的爱人。但在相处的过程中，矛盾是再所难免的。象你说的那样，“依从”一下没什么不好。可以谦让一下，而且是相互谦让，彼此可能就不会争吵。但如果一方一直迁就对方，会让自己觉得很累。可以迁就一时，但无法是一世。失去自我的爱对方，是非常可怕而危险的。之所以说吵架可以增进感情，是在吵的过程中，彼此能袒露心声。增进相互的了解。在了解的基础上，能达到相互的尊重和包容。吵架的频率不要太高，有事说事，不要人身攻击。基本不会影响感情。

当你越想念一个人时，反而越想和他吵架，可能是因为你在潜意识里想引起他的重视和关注。这种情绪可能是由于你感到对方没有给你足够的关注和爱，所以你通过吵架来吸引对方的注意力，以验证你们之间的感情。

然而，这种行为往往会引起负面影响，可能会让对方感到困惑、压力和疲惫，甚至可能破坏你们之间的感情。如果你想改变这种行为模式，以下是一些建议：

1 自我反思：先要意识到这种行为背后的原因。认识到你是在寻求关注和重视后，你就可以开始寻找其他更健康的方式来满足这些需求。

2 沟通：如果你对对方有不满或困惑，直接、诚实地与他进行沟通。通过坦诚地表达你的感受和需求，让他了解你内心的感受，一起探讨如何更好地相互支持和理解。

3 关注自我成长：培养自己的独立性和自我价值感。通过追求个人兴趣、发展自己的技能和爱好，使自己变得更加自信和独立。这样，你就可以更自信地面对与对方的情感关系，而不仅仅依赖于他的关注和认可。

4 寻求支持：如果你觉得无法控制自己的情绪或无法独立处理这个问题，寻求专业支持可能会有所帮助。心理咨询师或情感导师可以提供个性化的指导和支持，帮助你理清复杂的情感问题，并找到更健康的方法来处理你的情绪。

最重要的是，要记住情感上的健康和平衡是建立在相互尊重、理解和支持的基础上。通过积极的努力来改善你们之间的关系，你们可以建立更强大、更健康的感情基础。