“农历惊蛰”是指农历(夏历)二十四节气之一。拟从三个方面讲清楚——
一、“惊蛰”语义解析“惊蛰”中“惊”字用得真好。蛰,是指动物冬眠,藏起来不吃不动。而一旦时机到来,就是到了“惊蛰”的时候,那些冬眠的动物就一惊而起。这个“惊”字真用得妙,把沉睡已久后的崛起形态表现了出来。
惊蛰的意思是指春雷始鸣,惊醒了蛰伏于地下冬眠的昆虫。《月令七十二候集解》有个解释:“二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊而出走矣。”可见此时已经是春雷萌动。
这个“惊蛰”原为“启蛰”。中国最早的一部传统农事历书《夏小正》记载:“正月启蛰,言始发也。”汉景帝的名字中有个“启”字,为了避讳就将“启”改为意思相近的“惊”字,并将惊蛰挪到雨水节气后,才形成了今天的顺序。
这一改还真是改出了境界。“启”只是平静地表示了“开启”的意思,而“惊”则是拟人手法,把动物拟人化了,那些小动物面对沉睡后的觉醒,好像都有“惊慌失措”的神态。
二、惊蛰的气候特点惊蛰是二十四节气中的第三个节气,时间是公历3月5日至6日,太阳到达黄经345°时。
惊蛰到来后,气候特点是乍寒乍暖,风的变化较大,气温明显回升,雨水增多。除东北、西北地区仍是银装素裹的冬日景象外,我国大部分地区平均气温已升到0℃以上,华北地区日平均气温为3~6℃,沿江江南地区为8℃以上。
惊蛰被称为春天的“复活节”,因为此时春芽和病毒同时复活了。
三、惊蛰“三候”此时已经是仲春,进入了桃花红、李花白、黄莺鸣叫、燕飞来的时节。
惊蛰“三候”就表现了这个时节的变化特点:先是桃花开,然后黄鹂叫,最后是斑鸠飞来了。
一候桃始华。桃花的花芽在严冬时蛰伏,在惊蛰之际开花。接着是棣棠花、蔷薇花、李花、杏花、海棠等等,也会在此时开花。
二候仓庚鸣。仓庚,即黄鹏,黄鹏鸣叫,动物开始求偶。
三候鹰化为鸠。此时鹰化为鸠,至秋则鸠复化为鹰。有人认为,鹰每二、三月飞返北方繁殖,已经不见迹影。只有斑鸠飞出来,于是古人以为春天的斑鸠是由秋天的老鹰变化出来的。
四、惊蛰习俗基于惊蛰的气候特点,古代形成了以下一些习俗——
吃梨。在惊垫节气中气候比较干燥,很容易使人口干舌燥,感冒咳嗽,所以民间有惊垫吃梨的习俗。此时吃梨可生津润燥,预防风热感冒及呼吸道感染,很符合此节气的节令特点。
植树。三月惊雷过后,“植树节”就随之而来了。
赏早樱。惊蛰过后,绵绵春雨连日而来,使空气变得非常清新。早樱也在争相开放。
这些习俗,如今都可沿袭下来:吃梨有利健康;植树有利生态建设;赏早樱可以放松心情,有利身心。
惊蛰是开启百花盛开景象的起始。当惊蛰来临之际,让我们走出家门,走向春天,去享受大自然带来的美好时光吧!
惊蛰的到来,也是仲春时节的开始,这个时候冬眠的动物也是会开始苏醒,然后就是一片阳光明媚,而且是万物复苏,我们在惊蛰的时候养生也是需要进行调整,是要很好的重视养肝,下面就是来详细的看看吧。
惊蛰节气养肝护脾少吃酸
我们在惊蛰的时候饮食是要以“春夏养阳”为原则,我们可以适当的食用一些有利于生发的阳气的食物,像韭菜、菠菜、荠菜等,这个时候我们的肝气是比较的旺盛,所以是容易伤脾,故惊蛰季节要少吃酸,多吃大枣、锅巴、山药等甜食以养脾,可做成大枣粥、山药粥。具体可根据每个人的体质情况而定。
惊蛰时节运动可练“回春操”
这个节气我们的身体也是在从寒冷中舒缓过来,我们也是可以进行适当的运动了,运动就是需要循序渐进,不适合一些剧烈的运动,我们不妨练练甩手、扭腰、后倾的动作,是能够很好的行气活血,壮阳益气,所以我们可以适当的做一些回春操,适当的锻炼身体。
惊蛰气温回升快需防感冒
惊蛰过后,气温是回升的比较快,但是我们要注意北方地区冷空气还是存在,早晚的温差就是比较大,所以我们这个时候稍有不慎就是会引起感冒,所以我们在感到气温上升和出汗就是要适当的减衣。此外,惊蛰后气温趋暖,也给微生物的繁殖带来条件,各种传染病开始流行。所以,应注意气象台对强冷空气活动的预报,当心冷暖变化,预防感冒、流感和心脑血管疾病的发生。
我们在惊蛰的时候是要很好的注意养肝,这对于每个人来说都是非常的重要,进行适当的锻炼也是非常的有利于身体的健康,在增减衣服的时候也是需要很好的进行注意,所以大家需要注意这些生活中的细节。
惊蛰 有吃梨的习俗。惊蛰节气,乍暖还寒,气候比较干燥,很容易就让人感到口干舌燥,身体不舒服。因此在民间素有惊蛰吃梨的风俗习惯。以下是我整理的2022网络大课堂《惊蛰》 观后感 ,希望可以提供给大家进行参考和借鉴。
2022网络大课堂《惊蛰》观后感(一)
惊蛰是二十四节气中的节气,在惊蛰的时候,也进入春天了,而这个时候,气温也逐渐回暖,下面和我一起来看关于惊蛰的习俗,希望有所帮助!
祭白虎化解是非
中国的民间 传说 白虎是口舌、是非之神,每年都会在这天出来觅食,开口噬人,犯之则在这年之内,常遭邪恶小人对你兴波作浪,阻挠你的前程发展,引致百般不顺。大家为了自保,便在惊蛰那天祭白虎。所谓祭白虎,是指拜祭用纸绘制的白老虎,纸老虎一般为**黑斑纹,口角画有一对獠牙。拜祭时,需以肥猪血喂之,使其吃饱后不再出口伤人,继而以生猪肉抹在纸老虎的嘴上,使之充满油水,不能张口说人是非。
吃梨
在民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。惊蛰吃梨源于何时,无迹可寻,但祁县民间却有这样一则代代相传的 故事 。传说闻名海内的晋商渠家,先祖渠济是上党长子县人,明代洪武初年,带着信、义两个儿子,用上党的潞麻与梨倒换祁县的粗布、红枣,往返两地间从中赢利,天长日久有了积蓄,在祁县城定居下来。雍正年间,十四世渠百川走西口,正是惊蛰之日,其父拿出梨让他吃后说,先祖贩梨创业,历经艰辛,定居祁县,今日惊蛰你要走西口,吃梨是让你不忘先祖,努力创业光宗耀祖。渠百川走西口经商致富,将开设的字号取名“长源厚”。后来走西口者也仿效吃梨,多有“离家创业”之意,再后来惊蛰日也吃梨,亦有“努力荣祖”之念。
蒙鼓皮
惊蛰是雷声引起的。古人想象雷神是位鸟嘴人身,长了翅膀的大神,一手持锤,一手连击环绕周身的许多天鼓,发出隆隆的雷声。惊蛰这天,天庭有雷神击天鼓,人间也利用这个时机来蒙鼓皮。《周礼》卷四十《挥人》篇上说:“凡冒鼓必以启蛰之日。”注:“惊蛰,孟春之中也,蛰虫始闻雷声而动;鼓,所取象也;冒,蒙鼓以革。”可见不但百虫的生态与一年四季的运行相契合,万物之灵的人类也要顺应天时,凡事才能达到事半功倍之效。
“打小人”驱赶霉运
惊蛰象征二月份的'开始,会平地一声雷,唤醒所有冬眠中的蛇虫鼠蚁,家中的爬虫走蚁又会应声而起,四处觅食。所以古时惊蛰当日,人们会手持清香、艾草,熏家中四角,以香味驱赶蛇、虫、蚊、鼠和霉味,《千金月令》上说:“惊蛰日,取石灰糁门限外,可绝虫蚁。”石灰原本具有杀虫的功效,在惊蛰这天,洒在门槛外,认为虫蚁一年内都不敢上门,这和闻雷抖衣一样,都是在百虫出蛰时给它一个下马威,希望害虫不要来骚扰自己。久而久之,渐渐演变成不顺心者拍打对头人和驱赶霉运的习惯,亦即“打小人”的前身。很多人都将“打小人”神化,其实此纯粹是民间习俗而已,大部分人去打小人的目的是求新一年事事如意。
2022网络大课堂《惊蛰》观后感(二)
当第一抹太阳洒落,万物苏醒,但是小动物们还是不愿醒来。于是惊蛰爷爷要叫醒这些懒惰的小动物,它一手拿着鼓,一手拿着棒,把小动物叫起来。
春雷来临前,宁静的森林里,小露珠坐在叶子上荡秋千。春风拂过,它看见青蛙在呼呼大睡。蛇在闭幕神,不想被打扰。熊在圆滚滚的树洞里做这美梦。
日子一天天过去,当柳树的头发随风飘荡,含苞待放的花朵绽开,当春风伴着欢声笑语,连惊蛰爷爷也来凑热闹了。
惊蛰爷爷马不停蹄地来到每个小动物的家门口,挨个把它们叫醒。惊蛰爷爷先敲开青蛙的门,青蛙赶紧下床,小心翼翼地探头了,看看是谁敲的门,它看见惊蛰爷爷,就“呱呱”问好。然后惊蛰爷爷去了蛇的家,蛇换上新衣裳,一边走路,一边揉眼睛,蛇看见惊蛰爷爷提起神去=叫自己的蛇宝宝。惊蛰爷爷又去了熊的家,熊在做美梦,它惊慌失措地坐了起来,它打开门一看是惊蛰爷爷,于是就立马跑出去找食物了。
春雷乍动,动物惊醒这个森林又变得生机勃勃了。
2022网络大课堂《惊蛰》观后感(三)
我觉得和其他节气相比,惊蛰是一个挺酷的名字。您可别不信,我这就给您介绍。
这不,看字形就挺酷。爸爸说:“蜇”字下半部分是虫,这个字的意思就是虫子在睡觉,虫子经过一整个冬天的冬眠,忽然,一声春雷,惊动了地下的虫子,虫子知道,春雷响,地气变热,春天快要到了,他们扭动一下好久不动的身体,爬出地面,打个哈欠,伸个懒腰,准备要迎接春天的到来。
惊蛰不光字形酷,田野里更酷呢!
瞧!田间的桃树上长出了粉粉的花朵,凑近闻一闻还有一股淡淡的清香。花丛里偶尔会冒出来几只蜜蜂和蝴蝶,它们欢快又忙碌地从这边飞到那边,边飞边轻声低唱着,就像一群酷酷的说 唱歌 手,你可听不出它们唱的啥。岸边的柳树更绿了,柳条在春风下摇曳着,好像是在跟春天打招呼。池塘里的蝌蚪成群结队地游着,很是自由快活的样子。在草坪上还能看见好多种叫不出名字的小虫子,它们在草地上爬来爬去,对我的存在视若无睹,恩,的确挺酷的。
哈哈,我喜欢这个酷酷的惊蛰!
2022网络大课堂《惊蛰》观后感(四)
“惊蛰至,雷声起。”走进惊蛰,最打动人心弦的便是惊蛰的那一声春雷,这雷声带着充满诗意的鼓点,欣欣然拉开了春天的帷幕。似乎在漫不经心的瞬间,霹雳一声,天边,有隆隆的雷声传来,仿佛融入了骨髓和灵魂深处。抛弃所有的喜怒哀乐,在怦然心动的颤栗中支起耳朵,仔细的聆听来自天天籁的绝妙音符。
雨是避免不掉的,那种沁人心脾的凉意似乎就是为了迫使大地打个寒颤,让一切从惺忪中苏醒。而春雨,仿佛是云中的精灵,翩然随风潜入夜的怀抱,她来自哪里窗外嘀哒的雨声和着心灵的颤音,在开窗的刹那,拥我入怀。是杜甫笔下那知时节的好雨吗天籁之音,时急时缓地敲打窗棂,望不到她轻盈的身影,夜雨迷醉了心绪。凭窗而立慵懒地读一本古诗,雨打窗棂,倾听她唐诗宋词般平平仄仄的优美旋律。
晋代诗人陶渊明有诗曰:“促春遘时雨,始雷发东隅,众蛰各潜骇,草木纵横舒。”三月在一场暖风中眩晕了,它轻盈的脚步溅起一片阳光,春天,随着来自天外的那一声召唤,顷刻间忙的死去活来:蛰伏了一冬的虫儿,树儿,草儿不甘寂寞,从严寒桎梏中重新苏醒,会争先恐后地拥进春天。一片春色,在惊雷之声后,淋漓出盎然生机。孩子们过完年,也开始了新的学期。不怪乎有人说:“到了惊蛰,春天才算住稳了江山。”
惊蛰过后, 春分 便一步步的近了,风开始变得温柔,空气一夜之间清新温馨了许多;小草们争相破土而出,流露出青涩的羞赧草芽儿,春天的味道一天比一天浓了!透发出勃勃生机,惊蛰带给人们的,是一春的惊喜,明媚的春日里,随着一天天的忙碌,也将重新开始新的一年的生活。
惊蛰来去匆匆,以特有的民俗和方式,释放它节气的韵味,不曾为谁做出过片刻的停留,静静倾听大地耳语,回味季节交替,我们又开始新一轮的播种与憧憬……
2022网络大课堂《惊蛰》观后感(五)
在这惊蛰前后不乏有大雨。午夜时分,似乎下起了大雨,可我已经熟睡只有隐隐约约的感觉到,有雨声,我想,是下雨吧,往被窝里缩了缩,就在那雨的奏鸣曲中睡着了。
早晨,雨小了,如丝。但有风,风刮在我身上,不禁打了个寒颤。天还没亮,我却要早早的起床,坐着妈妈的摩托车到车站去搭公交车。
到了车站,往不远处的天空望去,灰灰的,带有几丝蓝,而一切似乎都被一层薄薄的纱隔住了,似远似近,一切都是朦朦胧的,迷离的。 雨水 ,顺着车站的遮雨棚流下,滴到了地上的因昨夜大雨而形成的水坑里,‘嘀,嗒,嘀,嗒……’。
公交车来了,坐上公车,每每上学都必须经过半小时的路程。慢慢等着。看着窗外,一片雾蒙蒙的,一滴滴水从窗子流过,像泪珠,这是谁的泪也许,是春天的,也许是天空的,也许,是这座城市的。
到了学校,天慢慢亮了起来,但是还是感觉沉沉的。班里的人不会去注意天空这些东西,在教室里叽叽喳喳的谈笑着。班门口那棵光秃秃的树,在雨水的滋润下,枝头已经长出了不少嫩芽。在前些日子冷冽的寒风中,这棵树的叶子掉光了,光秃秃的,也不会有人在意,可此时它却为这阴沉的雨季添上了一笔颜色。
校园中有两颗木棉树,一颗迎着风,一颗背着风,迎着风的那棵木棉树伫立在图书馆的门口,叶子掉光了,但是有多了几分火红。在经历了寒风之后,它开始了自己的美丽。
学校里种了不少树,有的还是有着为数不多的叶子,看到那为数不多的叶子总是会想,那些叶子既然爱树,但它们应该没有想过,最爱树的,不是一直呆在树上,而是落在地上,化作树的营养,让树成长。
惊蛰,快过了,开始回暖了,春天不知觉得,又要走了。雨中的人们,没有人注意它的新芽,直到朦胧春雨的结束,阳光变得耀眼炽热时,树上的叶子早已繁盛时,才知道,夏天了,可是,为什么没有春天呢现在,停下匆匆的脚步吧,现在,就是春天,新芽很快会长成茂密的树叶,木棉花很快花开,又很快会花落,接着就又是漫长的寒冬。请不要再等了,望一望吧,春天要跑了哟。
2022网络大课堂《惊蛰》观后感(六)
咦,我踩着什么了正在家门口散步的我突然感觉脚底一软,一低头发现了一棵小小的'嫩芽。
哦,今天是惊蛰啊!
门前的一株月季在这天终于睡醒了,枝上开满了嫩芽,一律是红色,嗯不对,是红中带绿,或是绿中带红,虽然这些小嫩芽很小,但它却给人们带来了无尽的希望。哟,它还有脾气呢!一不注意,我的手就被它扎破了,果然美丽的花都带刺!
再去看看自家种的花吧,一进门就看到栀子花长出了新叶,不是绿的,而是嫩黄的,中间透出一点绿,伸手摸了一下,很软,相比之前的老叶,新叶更让人心醉。
一阵风刮来,所有的新生植物都摆动起来,唯有那一丛菊花一动不动,不知是太重了,还是太多了,反正它就是不动,哎呦,这透明的是啥新叶,菊花的新叶,在光的照耀下是透明的,虽说新叶,但叶子却很饱满,很厚实,显得格外可爱。
这些小草小花都投身到了母亲的怀抱中,那我们什么时候才能结束疫情,投身大自然的怀抱呢
我希望这一天早点到来,到时候,我们一起去寻找春天。
2022网络大课堂《惊蛰》观后感(七)
惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,最早人们管它叫“启蛰”,后来改叫为“惊蛰”。
一到“惊蛰”,冬眠的小动物们在被雷声震醒后,争先恐后地从原来冬眠的地方爬出来;睡了一个冬天的树儿、草儿也不甘寂寞,纷纷撞进春妈妈的怀抱;习惯了冬天里的慵懒的人们也都加入了这个万物复苏的队伍,开始了忙碌的新一年。这个时候的天气是雨水渐多,一冷一热的,要多穿衣服注意保暖。
遇到这个节气经常,老天脾气就特别怪,会打雷,每次打雷都让我很害怕,因为声音特别重,比放烟花还响。每次到了打雷的时候,天空外就会闪出一道亮光,这时我都会牢牢捂住自己的耳朵,有时候打雷的时间特别长,捂得我手都又酸又麻。听外婆说,这是老天爷在惩罚坏人呢不过,打完雷下完雨之后的空气特别好,让我精神气。小动物们似乎也喜欢在雨后活动,树上嫩绿的芽儿显得格外嫩。鸟儿跑到树上叽叽喳喳。长辈还告诉我,这个时候农民伯伯们都开始种地了,我们吃的粮食都是靠他们的辛苦劳动长出来的哦。
“惊蛰”真是一个让我喜欢又害怕的节气。
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惊蛰的来历和故事
惊蛰的来历和故事,“春雷响,万物长”,不知不觉三月来了天气也越来越暖和了,每年公历的3月5日或6日,是一年一度的“惊蛰,下面看看惊蛰的来历和故事及相关资料。
惊蛰的来历和故事1惊蛰的来历
惊蛰——春雷乍动,惊醒了蛰伏在土壤中冬眠的动物。这时气温回升较快,渐有春雷萌动。每年公历的3月5日左右为惊蛰。二十四节气之一。
蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动,惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。
我国古代将惊蛰分为三候:“一候桃始华;二候仓庚(黄鹂)鸣;三候鹰化为鸠。”描述已是桃花红、李花白,黄莺呜叫、燕飞来的时节,大部分地区都已进入了春耕。惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候,此时过冬的虫卵也要开始卵化,由此可见惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。
每年3月5日或6日,太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。《月令七十二候集解》中说:“二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”晋代诗人陶渊明有诗曰:“促春遘时雨,始雷发东隅,众蛰各潜骇,草木纵横舒。”实际上,昆虫是听不到雷声的,大地回春,天气变暖才是使它们结束冬眠,“惊而出走”的原因。我国各地春雷始鸣的时间早迟各不相同,就多年平均而言,云南南部在1月底前后即可闻雷,而北京的初雷日却在4月下旬。“惊蛰始雷”的说法则与沿江江南地区的气候规律相吻合。
“春雷响,万物长”,惊蛰时节正是大好的“九九”艳阳天,气温回升,雨水增多。除东北、西北地区仍是银妆素裹的冬日景象外,我国大部分地区平均气温已升到0℃以上,华北地区日平均气温为3—6℃,沿江江南为8℃以上,而西南和华南已达10—15℃,早已是一派融融春光了。
所以我国劳动人民自古很重视惊蛰节气,把它视为春耕开始的日子。唐诗有云:“微雨众卉新,一雷惊蛰始。田家几日闲,耕种从此起。”农谚也说:“过了惊蛰节,春耕不能歇”、“九尽杨花开,农活一齐来。”华北冬小麦开始返青生长,土壤仍冻融交替,及时耙地是减少水分蒸发的重要措施。“惊蛰不耙地,好比蒸馍走了气”,这是当地人民防旱保墒的宝贵经验。沿江江南小麦已经拔节,油菜也开始见花,对水、肥的要求均很高,应适时追肥,干旱少雨的地方应适当浇水灌溉。南方雨水一般可满足菜、麦及绿肥作物春季生长的需要,防止湿害则是最重要的。俗话说:“麦沟理三交,赛如大粪浇”、“要得菜籽收,就要勤理沟”。必须继续搞好清沟沥水工作。华南地区早稻播种应抓紧进行,同时要做好秧田防寒工作。随着气温回升,茶树也渐渐开始萌动,应进行修剪,并及时追施“催芽肥”,促其多分枝,多发叶,提高茶叶产量。
桃、梨、苹果等果树要施好花前肥。
“春雷惊百虫”,温暖的气候条件利于多种病虫害的发生和蔓延,田间杂草也相继萌发,应及时搞好病虫害防治和中耕除草。“桃花开,猪瘟来”,家禽家畜的防疫也要引起重视了。
农谚“到了惊蛰节,锄头不停歇。”到了惊蛰,我国大部地区进入春耕大忙季节。真是:季节不等人,一刻值千金。大部分地区惊蛰节气平均气温一般为12℃至14℃,较雨水节气升高3℃以上,是全年气温回升最快的节气。日照时数也有比较明显的增加。但是因为冷暖空气交替,天气不稳定,气温波动甚大。华南东南部长江河谷地区,多数年份惊势期间气温稳定在12℃以上,有利于水稻和玉米播种,其余地区则常有连续3天以上日平均气温在12℃ 以下的低温天气出现,不可盲目早播。惊蛰虽然气温升高迅速,但是雨量增多却有限。华南中部和西北部惊蛰期间降雨总量仅10毫米左右,继常年冬干之后,春旱常常开始露头。这时小麦孕穗、油菜开花都处于需水较多的时期,对水分要求敏感,春旱往往成为影响小春产量的'重要因素。植树造林也应该考虑这个气候特点,栽后要勤于浇灌,努力提高树苗成活率。
惊蛰的传说小故事
一、祭白虎
在我国的南方的地区,特别是广东一带,祭白虎是一种比较有特色的一项重要的活动,在古时候生产力落后,人们对老虎是比较害怕和敬畏的。老虎凶残,因此当地的人们认为可以辟邪,因而古书说:“画虎于门,鬼不敢人。”同时老虎是食肉动物,经常会残害家禽家畜和人。广东人认为,蛰伏的动物被春雷惊醒后开始觅食,这时候白虎也会从山中出来觅食,为了保一年平安,就要在惊蛰这天祭白虎。白虎一般用黄纸做成,身上带有黑纹,口有撩牙。做好的白虎放在坛前,拜祭时,把涂有猪血的肥猪肉抹在老虎的嘴巴上,寓意“吃足油水,就不会张口伤人了”。这一习俗现在还很盛,很多庙宇都安置了祭白虎的下坛,每到惊蛰这一天的时候,特别是中老年人就会手拿祭品,排队祭白虎。有些人还拿鸭蛋喂虎,同时口里念叨“好人近身,小人远离”的口诀。
二、惊蛰吃梨
惊蛰吃梨可能是因为“梨”和“犁”是同音的缘故。
惊蛰吃梨,有“离家创业”之意。闻名海内的晋商渠家,先祖渠济是上党长子县人,明代洪武初年,带着信、义两个儿子,用上党的潞麻与梨倒换祁县的粗布、红枣,往返两地间从中赢利,天长日久有了积蓄,在祁县城定居下来。
到了清雍正年间,渠家后生渠百川走西口,正是惊蛰之日,其父拿出梨让他吃后说,先祖贩梨创业,历经艰辛,定居祁县。今日惊蛰你要走西口,吃梨是让你不忘先祖,努力创业光宗耀祖。渠百川走西口经商致富,将开设的字号取名“长源厚”。后来走西口者也仿效吃梨,多有“离家创业”之意,再后来惊蛰日也吃梨,亦有“努力荣祖”之念。
惊蛰的来历和故事2惊蛰的习俗
祭白虎化解是非
中国的民间传说白虎是口舌、是非之神,每年都会在这天出来觅食,开口噬人,犯之则在这年之内,常遭邪恶小人对你兴波作浪,阻挠你的前程发展,引致百般不顺。大家为了自保,便在惊蛰那天祭白虎。
惊蛰吃梨
在民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。惊蛰吃梨源于何时,无迹可寻,但祁县民间却有着一则代代相传的故事。今日吃梨是让你不忘先祖,努力创业光宗耀祖。后来走西口者也仿效吃梨,多有“离家创业”之意,再后来惊蛰日也吃梨,亦有“努力荣祖”之念。
蒙鼓皮
惊蛰是雷声引起的。古人想象雷神是位鸟嘴人身,长了翅膀的大神,一手持锤,一手连击环绕周身的许多天鼓,发出隆隆的雷声。惊蛰这天,天庭有雷神击天鼓,人间也利用这个时机来蒙鼓皮。
抒发内心不忿
很多人都将“打小人”神化,其实此纯粹是民间习俗而已,打小人的用意在于透过拍打代表对头人的纸公仔,驱赶身边的小人瘟神,宣泄内心的不满。打小人的目的,就是要希望他们知难而退及抒发个人内心的不忿。
养 生
惊蛰过后万物复苏,是春暖花开的季节,同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节。惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点,使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达,生机盎然。
从饮食方面来看,惊蛰时节饮食起居应顺肝之性,助益脾气,令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物,少食动物脂肪类食物。可多食鸭血、菠菜、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物。
由于春季与肝相应,如养生不当则可伤肝。现代流行病学调查亦证实,惊蛰属肝病的高发季节。此外,诸如流感、流脑、水痘、带状疱疹、流行性出血热等在这一节气都易流行爆发,因此要严防此类疾病。
吃梨
在民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。起先在民间,吃梨有不忘先祖,努力创业光宗耀祖之意。后来走西口者也仿效吃梨,多有“离家创业”之意,再后来惊蛰日也吃梨,亦有“努力荣祖”之念。
打小人
古时惊蛰当日,人们会手持清香、艾草,熏家中四角,以香味驱赶蛇、虫、蚊、鼠和霉味,久而久之,渐渐演变成不顺心者拍打对头人和驱赶霉运的习惯,亦即“打小人”的前身。
驱虫
惊蛰时令,大地回暖,自然界的各种动物开始出来活动、繁殖。我们不大喜欢的虫子自然也开始在我们面前晃悠。惊蛰后,佩戴个香囊,可以安神驱虫。
祭白虎
中国的民间传说白虎是口舌、是非之神,每年都会在这天出来觅食,开口噬人,犯之则在这年之内,常遭邪恶小人对你兴波作浪,阻挠你的前程发展,引致百般不顺。大家为了自保,便在惊蛰那天祭白虎。
惊蛰的来历和故事3惊蛰养生吃什么
1、菠菜
惊蛰时节的饮食最好吃得清温平淡些,一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物,如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶等都是首选。此外,也可以多吃些能升发阳气的食物和蔬菜,如韭菜、菠菜、荠菜等。
菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人,因此被推崇为养颜佳品。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质,其作用与胰岛素非常相似,能使血糖保持稳定。
丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素,具有抗衰老、促进细胞增殖作用,既能激活大脑功能,又可增强青春活力,有助于防止大脑的老化,防止老年痴呆症。
2、荠菜
荠菜是最早报春的时鲜野菜,春暖花开,正是采摘荠菜的好时节。荠菜是高纤维蔬菜。荠菜性味甘平,具有和脾、利水、止血、明目的功效。常吃荠菜可护肝,能够名目,吃荠菜对脾气暴躁、血压增高的高血压患者有好处;有凉血止血的作用。
荠菜是一种鲜甜的野菜,可做汤、或炒食、或作馅,可洗净开水烫一下,挤水后放冰箱室内储存,随用随取。用荠菜做馄饨、饺子能盖三鲜,拌凉菜、或与肉同炒,味属上乘。南方人则喜欢在春游时顺手采摘一些嫩荠菜用清油炒后作美味佳肴,或是在开水中浸一下,拌上红油海椒、味精、醋、香油、葱、姜末等佐料,作为开胃“送饭”的蔬菜。
3、蓬蒿菜
据现代药理研究证明,蓬蒿菜所含有特殊香味的挥发油等药用成分,会刺激胃黏膜,促进消化液的分泌。具有良好的开胃消食、增加食欲、理气宽中的功效。因而,脾胃不和、脾胃虚弱、食欲不振等患者常食蓬蒿菜对防治疾病大有益处。
蓬蒿菜可以炒、涮、拌等方式熟食,也可蘸以各种调料生食。蓬蒿菜拌上花生酱会觉得更脆爽更有味道,但是胃虚寒者不宜多吃蓬蒿菜。
4、莴笋
莴笋肉质细嫩,生吃热炒均相宜。惊蛰节气常吃莴笋,可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。莴笋中含的钾是钠的27倍,而且含有的维生素还有利于促进排尿,维持水平衡,对患者有很大的裨益。莴笋中的含碘量高,这对人体的基础代谢和体格发育会产生有利影响。
有些朋友认为莴笋叶味道苦,就把莴笋叶丢弃不吃,其实莴笋叶的营养远远高于莴笋茎,叶比其茎所含胡萝卜素高出72倍多,维生素B1是2倍,维生素B2是5倍,维生素C4是3倍。此外,经常咳嗽的朋友,多吃莴笋叶还可平喘止咳。
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