如何看待大学宿舍舍友因作息时间不同而吵架的问题？

这个问题太常见了，几乎每个住过宿舍的人都会有类似的困扰，因为自己的作息时间与别人不一样而引发出种种矛盾。如果宿舍里只你一人与其他人不同，那就不要试着改变别人了。只能通过改变自己来解决这个问题。要么自己改变一下自己的作息时间，与其他舍友同步起来，这样就可以避免了不必要的麻烦。要么在别人睡觉的时候你不要呆在宿舍里了，否则影响其他人的休息不说，你还不能一心一意地做你自己的事情，但是这种方法不适宜，毕竟你不能长时间有宿舍不能回吧？如果学校有条件，那就跟老师或者宿舍管理员申请一下，调换一个宿舍。不要因为你个人的关系而影响了大家。

宿舍不是她一个人的地方，每个人的生活习惯、作息时间都不同，不能因为她一个人而让其他人来迁就她。倘若她在不合时宜的时间睡觉，难道其他人就要浪费自己的时间什么事情都不做，知道她睡醒为止吗？集体生活中有点小摩擦是非常正常的，但是只要大家都设身处地的为其他人着想，相信以后的宿舍生活都会度过的非常愉快。

一、把自己睡觉的时间尽量与其他人同步

在睡觉的时候，一些细小的声音都会被无限放大，甚至让人难以入睡。然后这个人的心情就会变得无比糟糕，对舍友的态度也会很差。但是对于舍友其实也已经尽量保持安静了，而有一些声音却是无法避免的。所以应该调整自己的作息时间，大家差不多的时间上床睡觉就不会出现这种问题了。

二、利用一些辅助工具阻挡外界的声音

耳塞是个非常有用的工具，在睡觉时用上它几乎可以隔绝外界百分之七八十的声音；不少女生还会买一些床帘，将自己与外界分隔起来，既能避免寝室灯光的影响，又可以让自己拥有一个私密的空间。

睡觉时正常情况下，只要开口提醒一下舍友，她们就会可以放轻自己的动作。倘若无理取闹只会引得室友们的厌烦，毕竟没有谁是天生就该听从别人的。总是有很多人曝出寝室关系不好，舍友之间不好相处，她在埋怨别人的时候也应该好好反思自己，尊重是相互的，如果她没做出一些不合时宜的事情，怎么会遭到全寝室人的抵制呢？有些人非常“双标”，她睡觉时让别人安静；而别人睡觉时，她动作却非常大，别人好生提醒，她却说别人矫情。我觉得在大学宿舍里面，一位同学休息之后，全寝室都注意保持安静，这样的做法是比较妥善的。因为作为一个大集体，谁会尊重别人才会达到更好的相处效果，大家才会更团结一致，相互尊重。所以学会多和别人沟通，尊重别人是非常重要的，一定要多跟专业的老师学习，掌握正确的沟通方法。向老师学习，不懂就问，这是学习知识最好的方式。学问学问，好学多问，学问中最重要的一点是在于多提问，所以能够经常寻求老师支持，多向老师请教问题的学生，他们表现的特点是往往比较喜欢提问，因此他们的学习效果也是很明显的。因为专业的老师就在我们的身边，在学生的每天学习的课堂上，就有精通各门功课的老师，这也是最有益的条件，一定要充分的的用。很多学生比较不懂得积极跟老师提问，总是自己学习，其实这样是不对的，汲取知识也是很重要的，自己努力是一个方面，但是如果通过借助他人的知识来弥补自己的不足，会有更有效果。有一些学生当老师一下课的时候，他们就会跑到老师旁边，拿出自己的疑问来向老师提问，老师会精心讲解。其实这样的方式是非常好的，善于询问老师的学生，他们在无论是表达能力还是性格方面都是很积极乐观的，而且能跟老师之间，同学之间的相处都是非常融洽的。互相问问题，敢于问，敢于说，从问题中去了解自己的不足，去获取知识，反而记忆的会更好。其次，提问题要问到主要内容上，对自己的疑惑发问，明白自己到底是哪里不懂，是哪个知识点有不理解的方面，这样老师也知道该怎么样帮你去解答知识。

我觉得男生寝室最容易引起矛盾的，应该就是在清洁这方面上了吧，毕竟现在很多独生子在卫生这方面都有很强的洁癖意识，但是又有些大大咧咧的男生会在卫生这方面上做的不太周到仔细，这就会引起和有洁癖的男生的矛盾

有女生多的地方就是是非多，很多的人都害怕和一群女生在一起待着，因为一不小心可能就会出现很多的矛盾。就像是我们从高中开始就住的宿舍一样，到大学毕业，一个屋子里面都会住好几个女生，能够友好相处就已经很不容易了，更别说还和睦相处，感觉是不可能的事情，女生多的地方是非就多，这是没有错的。

一：女生心思都很细腻敏感。

一般女生的心思都非常的细，一点小小的事情都能够给你幻想出无数的结果，所以女生的思想都非常的可怕。女生都住在一起，不管是说话还是做事，可能一个无心之失，在别人的眼中就觉得你是别具心思，就会在心里面乱想你到底是什么意思，是不是对自己有意见怎么样的，矛盾都是这么来的。

二：女生心胸比较狭窄。

在现在这个社会中，女生能够做到非常大度，不计较的人真的是很少，可以说大家都比较爱计较。女生在宿舍里面事情又比较多，每个人有每个人的生活习惯，做事方式，一旦你惹到了别人，可能这个矛盾就会藏很久，在某一个时间点爆发。很多的女生都是这样，男生可能没有那么记仇，就算是冲动之下打了架一会事情过后还是好兄弟，女生不可能。

三：女生琐事多。

女生有那么多的矛盾都是从哪来的，就是从生活中的小事来的，男生是比较简单的，就是喜欢打游戏，篮球之类的。女生琐事真的是非常多，你是我的好朋友，你今天和别人吃饭去了，或者是你俩在那聊得开心了，你去上厕所没有等我等等，这些事情都会成为矛盾。

总之来说，女生大多都比较敏感，女生不会和男生那样和谁都能成为兄弟，身边有一个好朋友就够了。

我一直觉得人与人之间的相处，必然是融合、摩擦、再融合的过程，所以吵架在我看来也是一件平常的事，我们寝室的吵架就是我主导的，因为我是一个性格很直的人，看不爽我就会直接说。

我们寝室是六人寝室，其实大部分人都很好，比较博爱，知道为了大家考虑，但是我们寝室有一个妹子和我还是老乡，因为是独生子女，家庭条件在我们寝室比较优越，所以总是狗眼看人低，不仅如此还极其的自私。

她是一个有被迫害妄想症的人，她睡在阳台的窗户那边，但是她说害怕晚上有人从窗户爬进来，所以晚上从来都不开窗户，其实平时都是无所谓的，像冬天不开窗，我们也能理解。但是让人受不了的就是她夏天也不开窗户，想想六个人的寝室，没有空调，而且还不开窗户是一种什么样的感受。

不仅如此她是一个作息时间与寝室所有人都不相同的人，那时候寝室有两个灯，也有两个开关控制，每天晚上9点，她就会把她那边的灯给关了，也不管有没有在看书，有没有人需要灯，从来都不问我们意见就把灯关了。她每天晚上都睡很早，所以中午午睡的时候她从来不睡觉。我们在睡觉的时候，她就在床下的桌子上收拾东西，一会拖下板凳，一会去洗个手，一会又倒杯水，所以只要到中午，我就会极其的讨厌她，因为我很讨厌别人打扰我休息，我自己本身又是一个睡眠很浅的人。

我记得是一个夏季的某天，我们一个寝室都因为她中午在卫生间洗衣服搞的没睡着，特别是我，因为头一天晚上追剧，很晚才睡，中午又因为她没有休息好，本来就一肚子火。结果到了晚上，老大在那和我们讲白天老师布置的作业，她就跟没有看到一样，就啪一下有把灯关了，然后她又走到了她那哐一下把窗户关上了，我真的是忍了很久了，终于在那天爆发了。

看到她一系列的动作，我当时突然就来火了：“你眼瞎吗？没看到我们在讨论题目吗？就把灯关了？这灯是你家的吗？你脑子是不是有病啊，怎么天天幻想别人来迫害你啊，这么热的天真的是受够你了，天天都把窗户关的紧紧的，每天都被闷醒了，你要觉得不安全我们换位置，不要天天占着茅坑不拉屎，这不是你家，能不能有点公德心？”

我当时真的是气坏了，其实我们寝室人都不喜欢她，因为她影响了所有人的作息，她那一关灯一关窗户引起的不是我一个人的不满，我说完以后寝室其他人也开始抱怨起来，她可能是害怕了，就哭了，我们也于心不忍，就跑去安慰她，并对她晓之以情动之以理，最后这场吵架风波就到此结束了。

虽然后来她还是有很多很自私的行为，但是比以前好多了，虽然我们没有把她当成好朋友，但是也愿意和她一起玩，毕竟能住在一起就是缘分。现在我们毕业一年了，很多事情也看开了，其实我现在倒是很怀恋她的自私，因为至少那时候室友她们都陪在我的身边。

算是轻度的强迫症吧，非常刻意的注意一些细节、重复一些细节，试着不要对自己太苛责。活在当下，当下发生的任何事情，不去想“它本应该怎么怎么样，而不应该怎么怎么样”，接纳当下的事实，然后做你现在能做的事情，把注意力放在正在做的事情上，而不是念头上，焦虑恐惧的情绪如果升起了，你就接纳这些情绪并且可以观察一下它们，但是什么都不做。慢慢练习，你就会松下来了，生活也会自然起来了。