我和我老婆吵架这次比较严重她不理我!我抱她,靠近她,她反而感觉很怕!我该怎么？

首先，吵架是一件很正常的事情，但是重要的是要学会如何处理和解决争吵，以避免对感情造成长期的伤害。
既然你的妻子感觉非常害怕，你需要给她足够的时间和空间，让她冷静下来。不要强迫她接受你的拥抱或接近你，这可能会让她感到更加不安。给她一些时间和空间，让她思考和处理自己的情绪。
在你们双方都冷静下来之后，你可以尝试和她进行开诚布公的对话，了解她的感受和想法。听取她的意见，尊重她的想法，试着理解她的立场。同时，你也应该表达出自己的感受和想法，但要注意语气和态度，避免攻击或指责。
如果你们无法自行解决问题，可以考虑寻求专业的帮助，比如夫妻咨询师或心理医生。他们可以提供专业的建议和指导，帮助你们改善沟通和相互理解的能力，以建立更健康的关系。
最后，记住，维护一段关系需要双方的努力和信任。尽量保持冷静和尊重，积极寻求解决问题的方法，让你们的关系更加健康和稳定。