夫妻之间经常吵架闹脾气我真的很累该放手吗？

夫妻之间经常吵架闹脾气。这也是常有的事，很多夫妻就是这样的相处状态，俗话说床头吵架床尾和，就是形容夫妻之间的。

夫妻每天生活在一起，一年365天都在一起生活，难免有磕磕碰碰不顺心的事，而且生活也是比较繁琐的，柴米油盐酱醋茶，老人、孩子、家庭，事业、教育，家务事。样样事情都要操心，所以夫妻之间争吵几句也是很正常的。

但是夫妻之间经常吵架闹脾气，你已经觉得很累，这是一个不好的征兆。有些人就是因为吵累了，吵不动了，不想再吵，所以提出离婚和分手。所以你现在考虑的不是要不要放手，而是要试着改变这种状况。

先要弄清楚夫妻之间是为什么争吵，是为了钱财还是为了孩子的教育，只要搞清楚争吵的源头，再有针对性的进行改变，这样就会减少争吵，增加夫妻之间的感情。

因为夫妻之间经常争吵是生活琐事，并不是原则性的问题，还是有缓和余地的，你可以试着先缓和，毕竟夫妻两人组成家庭是不容易的一件事情，要尽可能的做好它，维护家庭的和谐，才能让人更加幸福的生活。

情侣之间总是吵架好累，很多人都不知道为什么。这是很正常的现象，但是情侣之间吵架是需要两个人去进行协商解决的，而且是两个人都能接受的事情，因为很多事情并不是什么大事，两个人都可以和对方说清楚自己的想法，但是如果吵完架之后都不能解决问题的话，那么对方也不会罢休。有些事情可以进行协商解决吗？当然可以啦！但是如果你每次都需要和对方吵几次架的话，那么你也会有很多的负面情绪啊！

1生气的时候非常不理智

每一次吵架的时候，其实都会让你非常难受，而且还会给你带来很多的负面情绪。有时候他明明已经和你说清楚了他想要怎么做才可以让你觉得他是不是想要改变自己来哄你开心，你没有必要把自己最真实的想法都说出来呀！因为这对你们来说都是非常重要的东西啊！可能在两个人吵架的时候他生气了甚至是骂自己是不是一个好男人，这样你觉得气大了，但是其实这根本不影响你们两个人以后见面了啊！对方生气你也不能直接说出口，你可以通过冷静思考来解决你心中所想。然后要跟他进行协商解决，如果根本就解决不了问题的话，那么就不让他继续下去了，因为对方是不可能被逼得像你这么做了。

2不懂什么是尊重

你是否在感情中学会了对对方不尊重？在相处的过程中，很多人其实是不懂什么是尊重的，认为两个人相处，一定要像自己所认为的那样。就像朋友一般，在和朋友相处的时候，一定要互相尊重，才能够建立起一段良好的感情。所以如果你经常不尊重别人，那么别人也不会把你当成朋友或者是亲人了！

3吵架都不会解决问题

很多情侣吵架之后，虽然说吵完架之后，两个人都有道歉的意思。但是他们依旧是很不会去解决问题。因为这个时候他们并不觉得自己错了，也不觉得自己做错了什么，只是觉得自己受到了委屈，觉得自己心里有了疙瘩，所以他们就这样吵闹着一直吵下去。其实这就是一个恶性循环，直到他们没有得到任何好处。其实你也不用去理会他们，但是你们还在吵着架，那么你肯定是要受不了了。

4吵架后没有一个好心情

这是最让人觉得很累的一点。情侣之间经常会吵架，吵完架之后你会觉得生活也变得枯燥无味了。两个人吵完架之后不知道应该怎么进行沟通和交流，而且也没有一个好心情去接受对方的态度和行为，两个人都不想和对方去沟通，只想自己玩游戏。这个时候两个人的心情也会变得非常郁闷！其实情侣之间在吵完架之后想得最多的就是怎么去哄对方开心吧！因为这样两个人才能够长长久久地在一起！

相爱但是总是吵架很累

　相爱但是总是吵架很累，相信不少男生女生，都接收到过别人的主动追求。但是我们知道爱情需要两个人同样相爱，两个人共同的双向的奔赴，以下分享相爱但是总是吵架很累。

相爱但是总是吵架很累1

　这些事情，大到离婚出轨，小到吃了饭不肯洗碗

　而有些本来就是小事，一旦争吵起来，就会上升到情绪层面：女生会觉得男生不爱自己了，男生觉得女生无理取闹

　我发现几乎所有长期关系中都存在着致命的矛盾三角：一方发现问题，然后提出需求，试图改变对方，而另一方拒绝被控制，矛盾升级，最后，前者的期望落空，矛盾越来越深

　恶性循环之下，很多人不愿意改变自身，不愿意妥协，这样的想法，让我突然意识到，绝大部分人在亲密关系当中面对矛盾，会把伴侣看作是一个竞争对象

　 至此，他们最终的目的从解决矛盾，演变成为赢得竞争

　往往在亲密关系当中，人反而容易自私，各自自私只会造成双方痛苦，面对矛盾，情侣双方最理想的关系应该是协作，而不是竞争

　双方作为协作伙伴，有着共同的目标，那就是在解决矛盾，然而这个目标，需要双方都付出百分百的努力，感情是双方的，你不能只用百分之五十，甚至于更少的努力去要求对方完全达到你的期望，面对矛盾，首先用合理的思维去思考解决方法，然后尽力做好自己可以做好的事，而不是一股脑地去发泄自己的情绪，恶化彼此的矛盾

　我一直在强调一点，就是不要一味地把对方做出的退让当作理所应当，不管是男生也好女生也罢，任何关系或多或少都会有矛盾的产生，想让对方按照你的方式去调整，首先要先学会自己必须接受这些矛盾，尽自己所能去处理，并且用合理的方式提出自己的诉求去影响对方，最后双方达成一致，然后一起解决

　 只有这样才可以跳出恶性循环，进入一个解决问题的正向循环当中，共同去经营感情

　但这一切的前提，我想一定是对方也愿意讲道理，愿意倾听

　不管怎样与否，主要也在于思维方式和表达方法

　很多人说是恋爱经验少也好，天真单纯也罢，总会把爱情想的太过神圣，总觉得爱情本该如此

　但事实上，爱情到了最后，不还是回归于生活，然而生活最重要的是磨合

　所谓磨合就是，双方尊重彼此的边界感，在可以控制范围之内共同寻找一个各自可以接受的共存点

相爱但是总是吵架很累2

　 1、情侣吵架要减少抱怨

　恋人之间发生冲突以后，不要老是相互抱怨并形成一种消极的“定式”。应该每次用一些不同的调解方式“嬉笑打闹”着解决问题。

　 2、情侣吵架要互相宽容

　即使对方错了，也要宽容为上，因为真正的恋人少间并没有什么大是大非的问题。我们都不是圣人，没必要对方的一点点行为举止过分挑剔。

　 3、情侣吵架要要想对方尊重你，你要先尊重对方

　你要先给对方爱你的理由，不必先要、人际关系中有“自我价值保护原则”，核心就是期望对方人间自己，以体现“自我价值”。

　 4、情侣吵架要两句不能说的话

　有两句话，在吵架时千万不要说：“我们分手吧”和“我们离婚吧”——有些人一气之下，就会冲口而出这种气话，这往往会成为一种残酷的预言，把所有小事都变成大事。其实说了这句话，也并不解恨，而且还有无穷的后患。事情基本不会严重到这样的程度，改变关系的话，尽量让它咽在肚子里吧。

　 5、情侣吵架不一定要分出对错

　这时最好先作个心理换位，先没身处地地从对方所处的位置和情境去思考和处理，体察对方的潜在动机，不要“以自我为小心”简单地看待问题，要清醒理智地思考及相互理解。

　 6、情侣吵架要注意不要讲伤人的字眼

　声音可以很大，态度可以很严肃，可以据理力争，可以无理取闹，可以鸡毛蒜皮，可以表达出你不喜欢的一切事，但不能口出恶言。毕竟那是你爱的人。我们对最亲近的人也会释放攻击性，但要明白，你攻击他的目的是为了催进你们的爱，而不是让对方离开你。

　 7、情侣吵架要保持一定的心理距离

　从心理角度看，这个距离太小会令人不舒服，觉得太“拥挤”了，适当远一点就会多一点距离感和独立性，多一点心理自由，多了机会去感受对方的美好，少一点相互的肤力。

　 8、情侣吵架要吵后约定一些原则

　吵架之后，你马上会了解对方的一些吵架习惯，比如他爱嚷嚷，中途会走开，还是死也不肯下台阶…这些在两人和好后，都可以通过约定，来进化彼此的“吵架水平”。比如：下次吵架谁也不要走开，吵可以但不要提分手…约定的吵架原则，往往非常有效，可以让下次吵架更有效率，而且减少吵架的“伤害性”，还能加强两个人的默契。

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　 1、改变想法

　真正成熟能够长久的感情，并不是试图去改变对方，强迫对方的想法和观念和自己一致。而是应该去接纳对方，你同时也会发现，他正在慢慢地改变着。感情是双方的，当一方改变的时候，另一方也会跟着改变的。所以当情侣之间难免吵架的时候，要学会改变“试图改变对方”的想法。

　 2、学会闭嘴，等对方把话说完

　不要打断别人说话是最基本的礼貌，而情侣之间的吵架往往由于情绪的原因，会习惯性地打断对方来表达自己的'观点和想法，其实这对于解决吵架没有好处。

　正确理智的做法应该是学会闭嘴，平静内心，等对方把话说完。允许给对方表达的机会，耐心一点把对方的话听完，再继续。你连听都不听，只是顾着你的感受和想法，怎么可能把问题解决呢？

　 3、减少指责

　你可以表达你的情绪，你的感受，也可以陈述具体的事情带给你的影响和感受，但不要一味地指责对方，指责只会让你们之间无法继续谈论下去。换位思考一下，如果你做错了事情，也很委屈了，对方一味地指责你，你也不会好受，而一味指责的关系，也不见得是一个可以持续发展的恋爱关系。所以要解决情侣吵架，请减少指责。

　 4、换位思考

　你有情绪，对方也有情绪，沟通和交流，彼此都需要表达自己的感受和想法。不要以为只有你难受，对方就一点难受都没有。很多事情情侣吵架，通过换位思考你就会懂得对方的立场，因为爱和理解，吵架也会自然而然解决。

　 5、互相理解

　互相尊重，互相理解，多看看对方的好处，也多反思自己的一些问题。在沟通和相处的过程中，为了更好而努力着。双方的付出，双方都用心对待，才能更好地走下去。

　 6、讲道理

　情侣吵架最怕的就是一方不讲道理。一般情况下，情侣吵架都是女人在发脾气，男人在被动解释。如果是因为小事情吵架，特别是感情上的事情吵架的时候，千万不要和女人讲道理，不要正面反驳她。这个事情没有为什么，因为女人发火的时候不是讲道理的物种。如果男生懂得退让，对关爱女生一些，情侣吵架也相对好解决一些。

女人应该对自己好点，这是第一的，不要因为别人让自己心情不好，那样很容易老的，而且对健康也不利，这样简直就是在拿别人的错误惩罚自己，不划算。

第二，男人超好面子，在他的朋友面前，一定要给他面子，给足他面子，哪怕你们正在吵架，见到他的朋友要立刻笑脸相迎，在他的朋友面前夸他好，有什么事情回家再说。不要以为这是虚伪，这是聪明女人的聪明做法，切忌不要在他朋友面前跟他对着干，故意刺激他，男人都是面子大过天的，那样简直是要了他的命，会让他离你越来越远的。你在他朋友面前拿冷脸对他或者让他觉得没面子了，他没去追你只是为了在朋友面前挣回面子而已，其实在他心里也是担心你的，只是碍于面子没去追你而已，要想开。

第三，凡事想开些，健忘些，过去的就过去了，我常常就告诉我老公，“家不是讲理的地方，家是讲情的地方”，只是两个人还相爱，就没有什么问题是解决不了的。要彼此牵就，平常他多牵就你，等他心情不好或怎么样的时候，你要多牵就他。女人，不要只当男人的老婆、妹妹让他疼、让分宠，还要适时地充当姐姐和妈妈，其实男人有时候很可爱很像小孩子的，换个角度看问题，一切都会不一样。

第四，男人看问题的角度跟女人不同，说什么换位思考根本不可能，你根本不知道男人的脑子里装着什么东西，就像他也根本不知道你怎么会这样看待某个问题，两种不同的生物不可能做到百分百的互相理解，既然这样的话，有些理解不了的，就尊重，接受不了的就沟通。

总之，要始终牢记，夫妻没有隔夜仇，虽然说有时候吵吵架是一种调剂，但这毕竟是会伤感情的，偶尔可以，不要经常，更不要长期。