四岁的孩子超级喜欢吵架，要如何进行引导？

孩子之所以会和别的小朋友打架，是因为他的自我意识正在发展，孩子学会了用攻击来保护自己的“利益”。父母无须过分担心，只要对孩子进行正确的引导，他就能学会用适当的方法处理矛盾了。那么，面对孩子和别人发生争执的情况，父母具体应该怎么引导呢？

1．让孩子自己学习处理矛盾

孩子之间发生冲突是很正常的事情，他们可能因别人侵犯了自己的利益而打架。大多数情况下，无论是谁先动手，孩子之间发生的冲突都不需要我们成人过多干涉，应该让孩子自己去学习处理发生在他们之间的矛盾。这样要比父母直接介入去为他们解决，告诉他们具体需要做些什么会更有效。

孩子之间的矛盾和冲突根本没有我们想象中那样大，而且是特别容易化解的。但是恰恰因为我们爱子心切，害怕孩子受到伤害，担心孩子不会处理，于是不顾一切地挺身而出，用成年人解决问题的方式解决孩子之间的问题。殊不知，我们的插手不但锻炼不了孩子解决问题的能力，还会让他因越来越依赖我们的保护而丧失自我保护的能力。这样发展下去，孩子不但会变得更脆弱，也会因不会处理矛盾而感受不到与人交往的乐趣，渐渐成为不善社交的人。

2．教孩子分析问题根源

当孩子因为抢玩具而发生冲突时，父母采用没收玩具的方法，或许能很快制止孩子们的争吵，但或许孩子以后还会因为其他原因，或者其他事情再次争吵起来。所以，关键是要让孩子认识到问题究竟出在哪儿，然后自己想办法解决。

不妨让孩子们坐在一起，让他们各自说说为何要争吵。这样做的好处在于让孩子能够彼此倾听对方的想法。

父母可以用一些有帮助性的问题来引导孩子解决当下的问题，比如：“亮亮，你能不能和磊磊一起想一个不用吵架也能玩得开心的办法呢？”

让孩子自己想办法，互相商量，取得一致的想法。这样做的好处在于能够让孩子懂得，以后再碰到类似的事情该如何解决。

另外，要告诉孩子，骂人和踢人都是不友好的行为，不能因为对方先做错了，自己就做不好的事情。然后在孩子们都认识到自己的问题后，让他们学会向对方认错、道歉。

3．别数落孩子懦弱

当孩子哭着向我们寻求帮助的时候，虽然我们不轻易插手孩子之间的矛盾，但也不能数落孩子说：“你怎么这么老实啊？你太懦弱了！还哭，哭能解决问题啊？”孩子听了这样的话，心里会更难受，他原本因无能为力而向我们诉苦，没想到得不到我们的理解，反而还被数落了一顿，下次他再被欺负了，恐怕也不会告诉我们了。

所以，我们不要指责孩子，而是听清他的描述后，告诉他下次该如何做，把能具体落实的办法教给他，让他知道，如果是对方的错，那么就要勇敢地和对方表达抗议，当然不一定是动手还击，可以借助语言或其他方式警告对方，也可以找爸爸妈妈帮助。如果对方很霸道，又有暴力倾向，就要建议孩子敬而远之。

当孩子懂得一些与人相处的规则之后，遇到问题就不会只是无助地哭泣了，他的内心会变得强大，也会知道该如何保护自己，捍卫自己的权利。这样的孩子往往会赢得尊重，受到欢迎。

一天午休刚起床，就有两位小朋友火急火燎地跑过来找我，说“龚老师，小A和小B打起来了，生活老师都拉不开，所以让我过来找你。”我一听有小A，我大概猜到什么事情了。在去教室的一段路上，我在回想，上午就听说小A因为和自己最好的朋友小C发生了一些小矛盾，小C说不跟他玩了，他很生气。起床后小A想去找小C玩，小B一把拉走小C说“跟我走跟我玩去”，小A理解为小B“抢走了”自己的朋友。

因为有了前面的了解，我理解小A这种行为的背后原因。他做出这种行为的背后，是对朋友的渴望，害怕失去小C这个朋友，内心缺少安全感。他在班里之前可能还不太懂得和其他人相处，现在小C是他最先交到的好朋友，也是他很看重的友谊。只是和朋友相处过程中他暂时没明白朋友意味着什么，怎么和朋友相处？怎么和朋友的朋友相处？和朋友发生矛盾了怎么办？

当然这种现象，我想在很多小朋友之间也常又发生。是正常，也是值得关注的事。于是我便找到了这本《朋友之书》，和孩子们一起分享。

一年级的孩子，已经开始了交友的需求期，但同时这个阶段的孩子又处于自我为中心的心理成长期。因为自我为中心而容易产生一些小矛盾，发生冲突时又不知道如何解决？于是就出现了以上的情况。我想通过这样的一个绘本，告诉孩子，我们可以怎样和朋友相处，特别是发生矛盾时，我们怎么办？发生矛盾其实是很正常的一件事，我们不用太紧张或者当成一件可怕的、难以解决的事情。

一、知朋友之内涵：朋友是什么

刚开始，我先给孩子们抛出了一个问题，孩子们你们都有着自己的好朋友，那你们知道朋友是什么吗？

1朋友是快乐，是分享。

孩子们一开口的回答惊艳了我“朋友就是一起玩耍”“朋友就是一起踢球”“朋友就是一起玩游戏”“朋友会一起成长”“朋友会分享东西”“朋友会一起度过童年”“朋友会互相帮助”······他们说得特别好，甚至我觉得比书里头讲得还深有“感触”，原来他们好像知道“什么是朋友”。

我想先引导孩子去思考理解“朋友”的概念，只有明白了“朋友”的涵义，他们才知道朋友存在的意义。在与朋友处理发生矛盾的过程中慢慢懂得友谊的意义。

孩子们似乎对朋友有了一定的了解，看的出来，“朋友”对他们而言是美好的存在，但其实还缺少了另一部分，朋友有时候也会带来一些不快的体验。当然这些不快处理好会促进我们之间的友谊情，如果没有处理好，就会为今后的发展留下“炸弹”。所以孩子们给带来这篇绘本最重要的目的是知道朋友之间也会有矛盾，如何去解决我们之间的矛盾，让彼此更加信任，让彼此的友谊更加深厚。

2朋友有着共同的爱好。

接下来的绘本介绍了如何交朋友，不过一年级下学期的孩子，孩子们都已经交到了朋友，这个环节我没有细说。但我这样问了孩子们“现在你们拥有了一些朋友，知道怎样才会成为朋友吗？想一想你是怎样和你的好朋友成为“朋友的？”有个孩子说“有一次我出去玩溜冰鞋，旁边也有一个小朋友在玩，然后我们玩着玩着就成为朋友了”。玩着玩着就成为朋友了这句话说得特别好，天真的孩子就是在相互玩耍中逐渐成为朋友，而且是在做着相同的事情，在发展着共同爱好的过程中，成为了好朋友。

3熟悉着朋友的许多事情。

接着我还设计了一个小游戏，让孩子们用简单的几个词语或几句话形容你的好朋友，再请班里的孩子猜猜是谁。（一年级的小朋友在介绍自己的时候都会有些困难，让他们去介绍其他孩子，更加难，所以必须是很熟悉的对方，才能说出对方的特点让其他孩子猜中。同时告诉孩子，其实朋友就是你熟悉着朋友的一切。）我邀请了三组孩子上来，每组5人，他们的表现让我出乎意料。每一位站到台上描述自己的朋友的同学，都基本能清晰地介绍出自己好朋友的特点：样貌、性格、爱好、特长等，而台下的小朋友均能正确说出对方的好朋友。实际在孩子描述的过程中，我都没能准确猜中台上孩子说的是哪位同学，台下的小朋友早已胸有成竹地说了出来，且答对。一方面说明孩子之间是相互关注的，谁与谁成为好朋友，大家有目共睹。另一方面说明孩子对自己的好朋友很熟悉。熟悉就对了，因为这就是朋友。

二、解朋友之矛盾：和而不同

朋友给我们带来了许多乐趣，朋友对我们而言如此的重要，那我们如何去维护一份友谊呢？当我们发生了矛盾可怎么办？

绘本中提到了我们“吵架了”，气头上的我们会说出一些气话“我讨厌你”“我再也不跟你玩了”此类的话。就像故事开头的小A和小C。

首先我想告诉孩子们发生了矛盾是很正常的一件事。我们不用生气也不用担心。因为就像绘本中说的一样，作为好朋友即使我们发生什么矛盾，在吵架之后通常会和好如初，有时候需要一周的时间，有时候更久，有时候仅仅只是一顿饭的时间。

因为我们会彼此原谅。

好朋友如此珍贵，我们如何维持好朋友的关系？我没有马上告诉孩子，我带着他们又玩了一个游戏。

《默契大考验》：写下你最喜欢做的一件事；写下你最喜欢吃的一个东西。然后同时举手，看看谁与你有着共同的爱好。结果孩子们发现自己和好朋友会有着共同的爱好，但也有可能会有不同的爱好，但我们依然可以做好朋友。因为我们——和而不同。

就像绘本中说的，“我喜欢跑步，还喜欢看书。”好朋友却说“我讨厌跑步。我喜欢看电视。”我喜欢的东西我的好朋友不一定喜欢，但并不影响我们之间的友谊。

接着我问了孩子们，为什么他们可以做到即使有不同意见，有不同喜好，依然能成为很好的朋友。孩子们想了想，有一位小女生举起了小手说道“因为他们互相尊重”。对的，我大大表扬了这位女孩子，她是一位感情细腻的孩子。在她的口头下，又有一位女孩子站起来说道“互相包容”。说得很到位。通过这节课的学习，孩子们把我要说的话都说了。接着我用一个例子继续追问孩子们，“如果我们在玩游戏或者做各种事情的过程当中，发生了不同的看法或者意见，我们怎么办？”有两位男孩子大致意思是说“我们可以听听对方的想法，”或者“如果对做哪个游戏有不同的看法，我们可以这次听其中一方的，下次轮到另一方的就好啦”。目前为止，我觉得这节课对孩子而言是有帮助的。

三、行朋友之体验：找出你的朋友

最后我带着孩子们玩了一个游戏，请全体同学闭上眼睛，被我碰到的几位同学，安静地、轻轻地走到你朋友面前，牵着他继续去找下一位朋友。最后，全班同学都找出了自己的好朋友，围成一圈，快乐地跳起来。（其中我特意邀请了小A，他和小C还未和好，但是小A依然主动走到小C旁边，拉起他的手。）下课后这两位小朋友又和好如初了。

趁着孩子们手牵着手，我在旁边说道，你们看到了吗，朋友也是可以多个的，你的朋友也会是其他人的朋友，而你也可以成为另外一个人的好朋友。 好朋友不是物品，不是谁的专属，好朋友是他自己的，他可以决定想和谁玩就和谁玩，这个时候，我们尊重自己的好朋友就可以，而不是直接生气，或者讨厌其他小朋友。正因为尊重，所以我们才会交到越来越多的朋友，你的圈子也会越来越大。

在课堂的最后，我给孩子们布置了一个小任务，创编一个关于你和你朋友的绘本故事。引导孩子加深对朋友内涵及意义的理解。（二选一的题目）

1）写一写，画一画你和你朋友发生的故事。

2）可以写一写，画一画你认为朋友是什么？

当然“关于孩子如何与朋友相处”这个问题并不是说可以通过设计一节两节课得到完全的解决，那么我设计这节课的一个原因，或者说出发点是想告诉孩子我们在和朋友相处的过程中如果发生了一些矛盾我们可以怎么解决，或者说我们如何面对。这样孩子下一次遇到类似问题时，就知道应该怎么做了。教育是一项长期的事业，有些问题不是一蹴而就，但也没关系，至少我们有了了解了，有了更好地前进方向。

《隧道》——英国绘本大师的安东尼布朗的作品。

活泼好动的哥哥爱运动、喜欢踢球，喜欢跟伙伴们一起笑，打闹；而妹妹则是内向，安静，还有点胆小，喜欢静静地看书。性格迥异的兄妹，在一块就吵架。有一天妈妈实在忍受不了，让他俩出去待一会，看能不能友好相处。

在一堆废弃的垃圾堆旁边，发现了一个隧道，大胆的哥哥毫不犹豫爬进去，开始冒险之旅，妹妹则站在洞口幻想，里面是不是有怪物？等了许久，还不见哥哥出来，担心哥哥有危险，虽然很害怕，却毅然爬进洞里……

前几天岩同学告诉我，学校要评选一年一度的书香少年，老师让她做准备。往年都是老师直接提名，今年还要评选，难度等级升高了？

那打算讲什么书？我问。

只见她爬上书桌抽出一本，递给我:喏，就《隧道》吧！（书架有点高）

你不是很害怕这本书，以前都不敢看的，还叫我拿远一点呢。。。

妈妈，我已经长大了，好吗？小屁孩抗议道。

哦，也是，不好意思，还把你当成小女孩，你现在已经是大女孩了。应该是大女伙了！（我曾经说岩是小伙子，她说我是女孩子，不应该是小伙子，而是小女伙，自创词，我是比不过你。）说完，两个人哈哈一笑。

我:为什么想到《隧道》这本书呢？

岩:因为这本书的插画细节太多了，我特别喜欢。作者把细节都藏起来了，看插图就像寻宝，很有趣。（以前也曾告诉过她一些）

我:确实这插画就够我们细细品味了。尤其是这周的课，老师还让你们创作环衬，正好可以先找找灵感，学习大师的作品。

岩同学边看插图，边不停地称赞:我太喜欢这本书了……

翻开书看到左边的环衬，柔和的**，是温暖色，画着美丽的花（这个后面还会出现），右下角还有一本书，如果没有了解故事，就会猜测，这本书代表着什么呢？再看右边，是红色的砖墙，右下角什么也没有？为什么环衬不用一样的图案呢？带着一系列的问题，瞬间就被吊起胃口，好奇心促使我们快速进到下一页。环衬有设置悬念的功能，哈。

翻到正文，答案揭晓。花代表的是妹妹，安静，美丽，可爱的女孩；砖墙代表的是哥哥，勇敢和坚强。这一页有了文字，图文结合，让我们迅速进入主题。

第二页，是一组强烈的对比，妹妹非常安静地坐在窗前看书，而哥哥在跟伙伴一起踢球。仔细看细节，妹妹房间对面的那栋楼房，三楼最右的窗户有一只黑色的猫？而屋顶有一顶黑色的帽子？为什么是黑色？而不是其他的颜色呢？哥哥身后的玻璃也是黑色的，岩同学说这个就像是怪物锋利的牙齿，那这些都预示着什么呢？

妹妹胆子很小，躺在床上睡不着，听着夜里的响动。调皮的哥哥带着面具爬进妹妹的房间吓唬她，因为，他知道妹妹怕黑。

在这一页，哥哥带的面具呈现在地上的影子像是一只狼，跟妹妹的墙上壁画相呼应了，仔细看壁画:狼外婆和小红帽？这幅图在书的后面还会再出现，（岩同学已经发现了）。岩同学说床底下的鞋子为什么是翻过来的？她认为是妹妹太害怕了，迅速爬上床，鞋子随意一扔，所以是翻过来的，她说我的鞋子也经常是翻过来的，（有相同体验？）她还脑补了一下:等妹妹趴到床沿查看鞋子时，鞋子似乎自己走进了床底……自己想的都吓一跳。说到这里，她希望自己有时间可以写恐怖小说，但又很害怕。（嗯，也是挺矛盾的哈。）墙壁上灯绳像老鼠，床底也有个绳子，这到底是干嘛的？岩想了很久还是有点不解。

在这样一个充满了恐怖氛围的房间里，妹妹怎么睡得着？但我觉得也可能都是妹妹幻想出来的。

岩问:为何？

开头那里交代了，说妹妹比较爱幻想，还有她手里捧的书好像是恐怖的书？我说。

岩同学:哦，也是，很有可能。比如我就是，想多了，我都不敢去厕所了。哈哈——

胆小的妹妹爬进这个漆黑，阴暗的隧道，那是需要多大的勇气？光线由亮至暗，这样的插画每一处都是精心安排，不会浪费版面。

这个森林的树木形状很怪异，绳子的上端仿佛是一个人的大拇指，妹妹的身后还有一把斧头，岩同学说是不是为后文做铺垫的？还有一个火堆，是暗示什么的呢？妹妹的脚步已经在加快……

岩同学说，作者是故意把妹妹画的这样模糊吗？当然不是，妹妹太害怕，跑的像风一样快，这样是体现她的速度快。妹妹身后就是她房间笔画里的那只拿着拐杖的狼外婆，伸长舌头，虎视眈眈地盯着妹妹，想想都起了一身鸡皮疙瘩，还有独臂熊，野猪……实在是太可怕了……妹妹想尽快逃离这个恐怖森林。

哥哥怎么变成了石像？妹妹并没有害怕，而是拥抱了哥哥，将哥哥唤醒。这里有一句话还是挺感动的:“露丝，我就知道你会来。”一个名字，一声亲切的呼喊，把故事的结尾都给温暖了。名字在最后才出现，最开始却没有，应该是对兄妹二人不和的一个隐喻吧。

结尾的后环衬，可以看得出兄妹关系变得很好。故事到这里就结束了，读完心里暖暖的，岩同学说:爱可以帮助一个人克服内心的恐惧，爱可以让一个人变得很勇敢，爱是可以战胜一切的。

这总结……还不错。

希望明天上台不要紧张，照常发挥就好，加油！

Terrible 3 专家教您搞定3岁儿 鬼灵精怪的3岁孩子，每天都精力旺盛、活泼好动，不管大事小事都有自己的想法，对于生活周遭的一切都感到无比好奇。面对这样的孩子，爸比妈咪该如何陪伴你家的3岁儿呢？请看看专业的儿科医师、幼儿教育总监以及复健科治疗师是如何建议的！

每天都有不同创意想法的3岁儿，除了喜欢与其他孩子一起游戏玩乐之外，还有哪些特色？以下将邀请馨蕙馨医院儿科主任林千微医师从身高体重、视力发展到牙齿发育来认识3岁孩子，也请台北医学大学附设医院廖伟胜治疗师说明3岁儿的语言能力、粗大动作、精细动作、人际互动以及认知发展。

point1、身高体重

孩子的身高体重发展从小就是男女有别，林千微医师指出，3岁小男生平均身高95公分、小女生为93公分；体重方面男生平均约14公斤、女生大约为13公斤。而头围部分，很少会特地测量3岁儿的头围。林千微医师解释，因为孩子的身体功能已发育，若有不正常之处大多可从外表观察，不像是婴幼儿时期担心没有发觉先天性水脑的问题，因而留意头围尺寸。3岁孩子只要身材比例看起来匀称，应该就没有什么问题。

年龄

指标

男孩

3y0m

3y2m

3y4m

3y6m

3y8m

3y10m

身高（cm）

89～103

90～104

91～106

925～107

935～1085

94～110

体重（kg）

115～17

12～185

12～19

12～195

125～20

13～205

年龄

指标

女孩

3y0m

3y2m

3y4m

3y6m

3y8m

3y10m

身高（cm）

88～102

89～1035

905～105

915～1065

925～108

935～1095

体重（kg）

11～18

11～185

115～19

12～195

12～20

125～205

资料来源：《儿童健康手册》

point2、视力发展

林千微医师表示，3岁孩子的视力几乎与大人差不多了。在《儿童健康手册》提及，某些视力问题（如：单眼弱视）并无特殊的明显症状。一般而言，35～4岁应进行第一次的视力健康检查，爸比妈咪应先在家中教会孩子辨认，并能以手势比划或言语说出「E」或「C」字视标之缺口方向，再带至眼科接受视力检查。

在《儿童健康手册》建议，未满2岁幼儿不要观看萤幕，即便是2岁以上的孩子每天看萤幕时间也不应该超过1小时，避免过度近距离用眼，伤害视力。而近年实证研究亦发现，户外活动是近视发生和恶化的保护因素，每天户外活动超过2～3小时，可能减缓近视的发生和恶化。

point3、牙齿发育

3岁孩子的20颗乳牙应该都已经长齐了，因此，《儿童健康手册》建议餐后及睡前可以使用豌豆般大小的含氟量1,000ppm牙膏来洁牙；两颗牙齿的临接面，就需使用牙线，以去除牙缝中的食物残渣与牙菌斑。每半年定期牙齿涂氟、卫教及口腔检查。当恒牙第一大臼齿长出后，就应该至牙医院所接受窝沟封填服务。

point4、语言能力

面对3岁孩子，林千微医师指出，爸妈或是其他大人都可以与他聊天沟通，只要是孩子有经验的部分，几乎都可以应答。台北医学大学附设医院复健科职能治疗师廖伟胜指出，3岁孩子正处于语言大爆炸时期，能够理解、也可以说出较有结构且复杂的句子。不再像是婴幼儿阶段，只能用哭闹来表达自己，而可以运用言语表达情绪、需求或经验。此外，对于相反词，像是大小、多少…等概念也慢慢建立起来了。

point5、粗大动作

3y～3y6m

‧不需扶持，自行一步一阶爬上楼梯。

‧以双脚原地连续跳跃两下以上。

‧行走时，可跨越约10公分高的障碍物。

‧从15～20公分高的台阶双脚并拢往下跳。

‧扶著物品或大人的手单脚站立。

‧走在高30 ～ 40公分、宽80公分的平衡木上。

‧沿着直线往前走。

‧踩着三轮车往前进。

3y6m～3y11m

‧慢慢学会不需扶持，一脚一阶下楼梯。

‧跑步时，可转弯或来回跑。

‧从40 ～ 60公分的高处往下跳。

‧双脚并拢，往前跳两下以上。

‧单脚站立1 ～ 2秒以上。

‧双脚合并跳过高10公分的障碍物。

‧双脚合并可左右跳跃。

‧可双手接住也能丢出反弹球。

‧以单脚踩住滚动的球，使之停下来。

point6、精细动作

3y～3y6m

‧较熟练运用前三指（大拇指、食指及中指）抓握，像是翻书。

‧一手按住纸张，另一手握笔涂鸦。

‧玩黏土时，以手掌心将黏土搓成长条状。

‧使用儿童安全剪刀，在纸上随意剪一刀。

‧叠高大小相同的正方型积木至少10个。

‧以软材质的绳子串起珠珠。

3y6m～3y11m

‧模仿两个以上的连续动作，像是手比1、2、3。

‧玩剪刀、石头、布的游戏。

‧模仿大人以大拇指碰触每个手指头。

‧以前三指拿取扑克牌做翻开动作。

‧转大螺丝或小螺丝。

‧以面包夹或晒衣夹小东西。

‧握笔画出10～15公分的直线。

Terrible 3 专家教您搞定3岁儿 point7、人际互动

‧能够观察大人或同侪的表情与情绪，较懂得与人互动。

‧不像是婴幼儿时期，什么事都要依赖大人；3岁孩子可以找方式解决自己需求。

‧3岁前孩子大多是「你玩你的、我玩我的」之平行式游戏；3岁后可以进行合作性游戏，像是手搭肩膀的搭火车游戏，虽然一开始可能不敢做动作，但看到其他孩子也这么做后，就会模仿了。

point8、认知发展

‧能够正确依序数数至10或是10以上。

‧还无法依据物品的大小或长短做排列顺序。

‧可以说出一种以上颜色，基本的红黄蓝三元素都能够分辨。

‧能够辨识与分类颜色相同、形状不同，或是颜色不同、形状相同的物品。

‧可以区分上下，但还分不太清楚左右，大约要到4岁才较能分清左右。

‧无法分辨想像与真实，以为爸比穿上圣诞老人的衣服就是圣诞老人了。

‧虽然画得不太相像，但孩子知道自己正在画的是什么东西。

3岁宝宝的一天＆专家提醒

爸比妈咪大致了解了3岁宝宝后，接下来，就让我们一起进入3岁宝宝的一天罗！

Inthemorning

8：00‧亲声细语，说句早安！ 若顺利建立起生理时钟，每天只要到了某个时间，3岁孩子就会自动起床。林千微医师建议，当孩子的起床时间差不多到了，爸比妈咪可以把窗帘拉起来，让光线照射进来，再播放些轻柔音乐，轻轻地唤醒孩子。

整理毛巾与玩偶 对于3岁孩子来说，帮忙整理厚重棉被可能还太吃力。廖伟胜治疗师指出，这个年纪的孩子喜欢模仿大人动作，爸妈可以先示范如何整理毛巾。像是刚洗好的小毛巾，就可以请孩子帮忙摺叠──先铺平后再对折，还有枕头套及床铺上的玩偶都能够协助收拾摆放。

洗脸洗手刷刷牙 孩子能够自己以毛巾沾水来擦拭脸庞，也可以自己拿着肥皂洗洗手，并逐渐学会挤牙膏在牙刷上，再以上下来回方式清洁牙齿。而如厕方面，廖伟胜治疗师表示，3岁孩子开始会表达自己需求，告诉爸妈──「我想要上厕所」，也应该在此时让孩子练习自己脱下裤子来上厕所；如厕后的擦拭清洁虽然还没有办法完全自己来，不过，也应该开始练习这个动作。

脱衣服比较顺手 通常3岁孩子还无法自己成功脱下衣服，需要大人的协助。若是衣服有拉链，只要以小手拉住拉链头，就能够拉下拉链，而拉上拉链部分则还因无法完全对准拉链头，较不易顺利拉上拉链。而3岁孩子已经会自己脱下袜子，也学习穿袜子，但还分不清楚袜子哪一边是脚跟处，爸妈可以先示范一遍，再试着让孩子自己做。

8：30‧活动一下，再吃早餐！

许多爸妈一见到孩子起床，就马上要孩子吃早餐，林千微医师认为这是不实际的做法，刚睡醒的孩子应该先稍微动一动，肚子感觉到有点饿了，再开始吃早餐。在门诊之中，林千微医师经常遇到爸妈询问的是孩子吃完早餐后莫名地吐了！经询问之后才发现，一大早孩子尚未起床活动，仍躺在床上，甚至连一口水都还没有喝，爸妈就让孩子空腹喝牛奶，这样子当然容易呕吐。

六大类食物通通吃 早餐要吃得均衡营养，也就是要涵盖六大类食物（奶类、蛋豆鱼肉类、五谷根茎类、蔬菜类、油脂类、水果类）的营养素──糖类、脂肪、矿物质、维生素以及蛋白质。林千微医师表示，处于成长期的3岁孩子需要摄取糖类，才有体力跑动，像是蔬菜蛋三明治配牛奶；五谷杂粮面包或吐司夹蛋；还是中式稀饭搭煎蛋与青菜，这样六大类食物都有吃到了。

自制饮品安全健康 关于饮料部分，有些爸妈习惯购买市售早餐店或有些手摇饮料店贩售的奶茶，然而这类奶茶是以奶茶粉与奶精冲泡而成的，可能含有反式脂肪，又没有营养。林千微医师建议爸妈自己在家制作「鲜奶茶」，使用茶包再加些鲜奶，既安心又省钱，还可以享受到喝饮料的快乐感。

许多爸妈对于孩子到底可否喝茶类都十分疑惑，林千微医师认为3岁孩子可以喝一些茶；茶含有儿茶素，具抗氧化作用，其健康功效是确定的。至于孩子会不会喝了茶而睡不着，这则是因人而异，如果孩子有喝茶经验且常喝就不会睡不着，但也不是鼓励孩子从小就要喝茶类饮料。

9:00‧开开心心，上幼儿园！

隔壁家的甜甜去年3岁时就去幼儿园念书了，我家的孩子今年也满3岁了，他也可以上幼儿园了吗？这是许多爸妈心中的一大疑问。中国文化大学推广教育部幼儿教育总监黄惠如认为并无固定答案，应视孩子的准备度而定。此外，爸妈也应该反问自己──送孩子上幼儿园的目的为何。

渴望与同侪相处 大多数的爸妈让孩子上幼儿园，绝对不单纯只是希望有人可以照顾孩子，而是希望学些东西。虽然许多关于认知性的玩具或教具，不一定要到幼儿园才能玩得到，爸妈也可以在家自行添购，或是可以带着孩子参与潜能开发类型的亲子课程。然而幼儿园还能够提供孩子社会性发展，也就是对于游戏玩伴的需求。

黄惠如总监解释，现今社会多为独生子女家庭，在幼儿园之中，孩子拥有许多年龄相仿的玩伴，藉以弥补手足相处经验的缺乏。爸妈可以观察孩子到公园时是否总想要找其他小朋友一起玩耍来得知孩子的心理准备度。

边玩边学最开心 3岁孩子到幼儿园应该做些什么呢？黄惠如总监指出，先从儿童发展谈起，发展心理学家皮亚杰（Piaget）将儿童的认知发展分成了几个发展阶段，学龄前孩子属于「感觉动作期」，这个阶段的孩子透过各种感觉（像是触觉、视觉、听觉）来吸收资讯。

处于感觉动作期的3岁孩子最重要的任务就是游戏，并且应该多从事户外活动。黄惠如总监表示，有研究指出现今社会出现许多注意力不足及过动症、亚斯柏格症…等精神障碍的孩子，这些是与年幼时缺乏感觉 有关；孩子总是被局限于狭小空间里，感觉发展都失衡了。

实际上，3岁孩子到幼儿园都在做什么？黄惠如总监老实地说，多数幼儿园的做法是将孩子局限在一个教室里！虽然大家都知道孩子需要户外活动，但碍于现实限制（像是户外活动危险多以及爸妈态度），大多活动都还是在教室内进行。

不想上学有原因 每天早上，爸妈都要和3岁孩子拉锯──今天可以不要上幼儿园吗？孩子不喜欢上学，到底该怎么办？黄惠如总监认为，很多时候孩子不喜欢上学是来自于幼儿园的结构问题。3岁孩子的语言能力可能还无法精准地表达自身感受，爸妈可以透过每天接孩子上下学时，观察孩子与老师的互动。若是孩子看到老师感觉会害怕的，身为爸妈就应该要有警觉心。

而孩子是否适应幼儿园的生活，除了与孩子的心理成熟与准备度有关之外，很多时候涉及爸妈的态度。许多适应不良而决定停止上幼儿园的孩子，其实都是因为爸妈的不放心，甚至是阿公阿嬷还会躲在幼儿园门口外偷偷关心孙子。黄惠如总监表示，孩子能够感觉到爸妈的放不下，跟着情势哭闹。爸妈一看到孩子哭闹，马上就妥协。所以建议身为爸妈应该站稳立场，坚守底线。

10：30‧补充能量，吃些点心！

孩子的胃容量很小，很容易饱也很容易又饿了！若是早上8点起床，8点半至9点吃完早餐，中间再进行一些体能活动，到了10点半左右孩子就会感到肚子有点空空的，而主动向大人索取点心吃。这时候林千微医师建议可以吃些低油、低糖、低盐的食物，像是小蒸蛋、杂粮面包、营养饼干或是水果，以补充热量与营养。

点心不要吃太多 一般幼儿园都会提供「一餐两点」，也就是午餐及上午点心、下午点心。就像是汽车需要加油一样，孩子也要补充能量。黄惠如总监认为，对于孩子来说，午餐和晚餐是最重要的两餐。孩子要先有食欲，才会想吃东西。

然而，黄惠如总监发现有些孩子9点或9点半到幼儿园时手上还提着早餐。倘若此时才开始吃早餐，10点半就不会再提供点心给孩子吃，以免中午的午餐吃不下。而上午10点半的点心应该少吃一些碳水化合物的食物，其他像是流质类的新鲜现打果汁、全渣豆浆就是不错的选择，既可补充水分又能摄取养份，也不会花太多时间在吃点心上，否则就会像是一整天都在吃东西。

Atnoon 12：00‧细嚼慢咽，享用午餐！

在幼儿园里，3岁孩子的午餐通常是三菜一汤，也就是一个以肉类为主的主食，以及蛋、豆腐类与蔬菜类。许多幼儿园担心孩子咀嚼不易，而将整个幼儿园的食物都剪得很细很小。但黄惠如总监认为，除了刚就读幼幼班的2岁多孩子需要帮忙剪碎食物之外，其他孩子的食物应该比照大人的饮食习惯，该怎么切就怎么切，藉以练习咀嚼能力。若是因为制作方便而让大班孩子也吃得跟幼幼班一样碎小的食物，而缺乏咀嚼经验，就是本末倒置的做法了。

每道菜肴至少尝一口 幼儿园的用餐时间最常看到的就是孩子只爱吃这个、不想吃那个的偏挑食行为。黄惠如总监会要求孩子──不管是否喜欢，每道菜肴至少都要尝一口！希望孩子不要放弃接触任何食物的经验。一开始，尤其是新生，对于至少要吃一口的规定感到相当排斥。有些孩子十分固执，要求他吃一口，才刚进嘴中，就立马吐出来。然而，当孩子看到老师的坚持，也看到老师同样公平的对待其他小朋友时，孩子就知道这是逃不掉的命运。

有趣的是，很多大人，包含爸妈，可能也会特别不喜欢某几样食物，但却把孩子当成圣人，要求他什么东西都一定要吃光，不能偏挑食！黄惠如总监表示，若是孩子到了大班还是对于某样食物特别不喜欢，每次都只能吃一口；也有研究显示有些人会排斥某样食物，是因为身上带有某些酵素酶因而表现在偏食行为上。对于这样的孩子，黄惠如总监就会尊重他，不再强迫他一定要吃。

Intheafternoon 13：00‧休息一下，睡个午觉！

在台湾，睡午觉好像是一件再正常不过的事了，但黄惠如总监指出美国孩子都不睡午觉的。而林千微医师表示，通常越热带的国家，越是需要午睡时间。到了下午就会休息，养成睡午觉的习惯，午觉醒起之后，脑袋犹如重新充电，以应付下午到晚上的活动。

至于孩子是否需要睡午觉，应该视其需求而定。就像是孩子饿了一定会想吃东西，今天吃不下东西，可能就是身体不舒服，也有可能是刚吃饱没多久。幼儿园为了管理方便，都会希望孩子午睡。不过，黄惠如总监指出，若是孩子拥有足够的动态活动及静态思考的安排之下，自然而然会想要午睡。

有些幼幼班孩子在吃午饭时，就边吃边打瞌睡了。而有些活泼好动的大班孩子，则根本不想睡午觉。黄惠如总监认为若是孩子不想睡午觉，大人应该尊重孩子，但孩子也要尊重其他人，可以从事不会打扰到他人的活动，像是看绘本、拿笔画画的活动。

避免睡了黄昏觉！ 对于3岁孩子来说，适当的午觉时间大约是1小时，且建议至少在下午3点前醒来，否则倘若孩子午睡睡太久，就会影响到夜间睡眠。有些孩子晚上都不乖乖入睡，原来是孩子睡了「黄昏觉」！林千微医师指出，若是孩子早上太晚起床，午餐也吃得晚，下午3、4点还没午睡，到了傍晚6、7点的晚餐时间孩子却在睡黄昏觉，那么晚上8、9点应该睡觉的时间当然不可能再入睡。

15：00‧同学一起，游戏玩乐！

「轮流」与「等待」是孩子在幼儿园之中十分重要的品格教育要点。黄惠如总监发现若孩子来自于两个子女以上的家庭，通常能够适当的轮流与等待；而来自于独生子女家庭的孩子，在家未曾有此经验，对于在幼儿园里不能随心所欲这一件事，就得花点时间学习与适应。

若是混合不同年龄的孩子一起玩玩具，许多时候幼儿园会要求大孩子礼让小小孩先玩，然而虽然幼儿园总是教育大班孩子要照顾小班的弟弟妹妹，但对于轮流玩的玩具，应该是平等、公平的，而不是大班一定要礼让给小班。

从争吵中引导孩子发现错误 在幼儿园里，最常见的就是孩子玩玩具玩到吵架。黄惠如总监认为争吵是一件好事！争吵的背后代表孩子有着自由意志。当孩子发生吵架时，若老师不管三七二十一，立刻介入调停；向抢玩具的孩子说「你怎么可以抢东西，你要向他道歉！」也要另一个孩子一定接受对方道歉，并要求两人握手言和。但黄惠如总监认为这样的处理方式不太妥当，应该要提供孩子吵架的机会，并请孩子说明为何吵架。透过引导式言谈，孩子最后也能够发现自己哪里不对。然而，面对孩子们的争吵，若要倾听孩子的想法，通常需要花费较多时间；然而碍于时间限制，通常老师不会为了2个孩子而停下所有活动。

17:00‧牵妈咪手，下课回家！

来到幼儿园的放学时间，当爸妈接孩子下课时，通常会透过老师了解孩子今天的状况。在爸比或妈咪带孩子回家的路途上，可以鼓励孩子说出今天在幼儿园发生的事情。不过，廖伟胜治疗师指出，3岁孩子通常会有较多的情绪反应，然而同学之间难免会有你碰一下我肩膀、我再推你一下…等肢体碰触。

待情绪缓和鼓励孩子表达 若发生了某些事情，但孩子见到爸妈当下并没有想要诉说，廖伟胜治疗师建议先转移孩子注意力，可以问问孩子晚餐想吃什么东西，或是等一下想要一起采购什么物品…等。当孩子情绪缓和后，再询问孩子：「今天在学校有没有发生了什么事情，可以跟我说吗？」让孩子多使用语言与爸妈沟通，既能多了解孩子一些，也能训练孩子的口语能力。

Intheevening 18：30‧自己动手，品尝晚餐！

3岁孩子对于使用汤匙已经没有什么问题，无论是喝汤或吃饭，都能够以汤匙准确地把食物放进口中，而不会洒落出来；也可以自己拿着叉子对准切妥的大块水果来吃。而一开始孩子用手还打不开筷子，这时候可以开始使用儿童练习筷，让各个指头放在适当位置，以学习正确使用筷子的方法。

鼓励孩子分享食物感受 这年纪的孩子容易挑嘴，想要孩子开心地吃完饭，是一件极具挑战的难事！廖伟胜治疗师建议，爸妈可以事先告知孩子今天要吃什么口味的料理，向孩子介绍今天使用了什么材料；在孩子尝了几口后询问其感受，让孩子适时表达美味与否。若是孩子觉得不好吃，请他说出不好吃的原因，爸妈再试着调整味道。

外出用餐礼节可不能少 若晚上必须带着孩子外出用餐，爸妈不免感到莫大压力，担心孩子大哭大闹或是乱跑乱跳影响其他客人用餐。在带着3岁孩子外食之前，廖伟胜治疗师指出，这个年龄的孩子能够理解爸妈的言语，应该先与孩子沟通，做好行前教育。

平时在家吃饭就应有基本的用餐礼仪，爸妈得让孩子知道家中有客厅、餐厅及房间…等区分。客厅是家人日常活动的地方；在游戏间，孩子可以尽情玩耍；到了餐厅，吃饭就要有规矩──一定要乖乖坐在椅子上才能吃饭、不能拿着汤匙或筷子乱敲打…等。廖伟胜治疗师提醒爸妈若孩子在家并无养成良好的用餐习惯，到了餐厅才喝止孩子──这个不能做、那样不能碰，就太晚了。

准备玩具安抚孩子情绪 出门前，爸妈可以准备一些孩子喜欢又不会发出声响的玩具（如：小车子、绘本）。当孩子在用餐期间开始吵闹不安，或是不想要乖乖地坐在椅子上而想离开坐位趴趴走时，廖伟胜治疗师建议爸妈可以先与孩子约法三章──玩2～3分钟后就要继续用餐，以暂时安抚情绪。

19：30‧亲子共同，读读绘本！

现今年轻爸妈大多会自己蒐集许多亲子旅游的资讯或活动，利用周休假期带着孩子外出游玩，然而，却少了静下来好好地听孩子讲讲话的时间，因此，黄惠如总监鼓励爸妈可以挑选孩子喜欢的主题绘本，透过读绘本说故事的机会，与孩子建立知 流。

适合阅读简单图案的绘本 背景简单、图案清楚、颜色鲜明的绘本很适合3岁孩子阅读。廖伟胜治疗师指出，这个年纪的孩子视觉搜寻能力较佳，可以请孩子自己看着绘本上的图案，再对照旁边的小图，找寻相同者。倘若绘本上的标题字体较大，孩子会注意到那里有字，可以模仿爸妈一起念出读音。

借由绘本认知能力再训练 绘本若带有故事性，爸妈可以带着孩子一起看，并解释其因果关系，其中如果有一些格子分隔画面的页面，3岁孩子已具有顺序概念，也能够理解其故事内容。廖伟胜治疗师也建议，爸妈也可以询问孩子绘本上的某物是什么颜色？而有些绘本有翻翻书的立体机关，可请孩子动手打开来看，再询问孩子这是什么，以训练其认知能力。

Atnight 20：00‧温暖舒服，洗热水澡！

3岁孩子已经能够自行洗净双手，可以在练习洗澡时也自己清洗身体的一些部位。廖伟胜治疗师指出，模仿力强的孩子看着爸妈的示范清洁，就能大略依样画葫芦地做出动作，像是今天在学校画画时手臂沾到颜料了，就请孩子试着把手臂上的脏污也一并洗掉。

爸妈洗澡技巧很重要 有些孩子不喜欢甚至是讨厌洗澡，廖伟胜治疗师指出，可以先让孩子从玩水游戏开始，让孩子觉得洗澡是一件有趣的事情。此外，爸妈的洗澡技巧要多加强，否则若是从婴幼儿时期就有不舒服的洗澡经验，到了年纪再大一点时，就会排斥了。因此，避免将泡沫触及孩子的眼睛，水温也要合宜──温度太低会感觉冷、温度太高则是太烫不舒服。

20：30‧昏昏欲睡，道句晚安！

一般来说，睡眠分为浅睡期与深睡期，而眼睛会有动眼期与快速动眼期之分。睡眠时，深睡与浅睡会交替进行，一个晚上应该也会有7～8次。有专家研究建议每次深浅睡眠应该睡足90分钟，也就是15小时的倍数，因此，针对于3岁孩子的夜间睡眠时间长度，林千微医师建议大约睡足9小时左右即可。

怕黑不敢睡必有因 3岁孩子对于黑暗特别感到恐惧，到了应该睡觉的时间还不敢入睡。廖伟胜治疗师表示，爸比妈咪应该先了解孩子怕黑的原因。有些爸妈会这样威胁孩子──「天黑了，再不睡觉，会有坏人来抓你！」有些妈咪本身就很怕黑，遇到突然发生停电，便慌乱尖叫。爸妈的这些表现与反应，都使得孩子把黑暗、睡觉与可怕连结在一起，当然就会怕黑。

‧解释睡觉关灯原因 倘若家中一整天都是光线明亮，房间里的灯也没有关上，睡前一瞬间才变昏暗，孩子突然间什么都看不到，好像就很可怕。爸妈可以养成平时走出房间随手关灯的习惯，也跟孩子说晚上睡觉就是要关灯，否则光线太亮，眼睛会不舒服。

‧多多给予情感关怀 爸比妈咪应该多给予孩子情感关怀，可以跟孩子说：「我们要睡觉了，你会怕怕吗？没关系！妈咪就在旁边。」或是「我们房间就在隔壁，若是你害怕可以来找我。」不过，廖伟胜治疗师提醒，应适时训练孩子独立，虽然一般来说3～4岁的孩子个性上还较为依赖，但若是时间拖太长，到了国小之后就会过于依赖。

‧黑暗环境玩玩游戏 廖伟胜治疗师也建议，试着在灯光较昏暗的环境里玩玩游戏，像是摆放几个孩子熟悉的玩具，让孩子以手触摸再猜猜看这是什么东西。当眼睛适应了暗黑环境后，可以看得到黑暗之中的物品，就较不会感到害怕了。

包著尿布安心入睡 3岁孩子几乎都得包著尿布入睡，这是很正常的！林千微医师指出，至少要到5～6岁后生理成熟才可能不再需要尿布。3岁孩子能做的是在白天清醒有尿意时，主动跟爸妈说──「我要尿尿」。而晚间3岁孩子还是要包尿布睡觉，也就是说没有所谓的尿床问题，爸比妈咪不用过于担心。

林千微 现职：馨蕙馨医院儿科主任 学历：中国医药学院 经历：儿童胸腔科专科医师、长庚儿童医院主治医师、高雄荣总儿科主治医师

黄惠如 现职：中国文化大学推广教育部幼儿教育总监 学历：中国文化大学儿童福利研究所 经历：中国文化大学附设托儿所园长、基隆市、桃园市托儿所机构评鉴委员、基隆经国健康暨管理学院讲师、空中大学儿童发展学科委员暨讲师

廖伟胜 现职：台北医学大学附设医院复健科职能治疗师 学历：辅仁大学职能治疗系 经历：正风复健科诊所职能治疗师

随着盲盒越来越受到大众的欢迎，各种各样的盲盒也出现在孩子的眼中。例如，一些品牌的钢笔以盲盒的形式出售。孩子对这种盲盒特别上瘾，让家长非常头疼。那么，孩子沉迷于盲盒该怎么办呢？

一、合理引导孩子不要过度消费。

在日常生活中，要求家长一旦发现孩子对文具盒上瘾，就要采取有效措施制止孩子对文具盒上瘾。比如和孩子在网上购物或在商场购物时，向孩子强调一次只能购买一个盲盒文具，购物金额也相应限制，比如不超过20元。因为盲盒纯粹是利用孩子的好奇心赚钱，所以很多盲盒的身体素质都很一般。家长要制定好规则，让孩子明白父母的要求，不要盲目买一堆盲盒文具。

二、转移孩子的注意力

父母还可以通过转移孩子的注意力来防止他们沉迷于购买盲盒。比如在日常生活中，可以引导孩子做一些有意义的事情来转移注意力，比如制作标本、阅读绘本、玩积木、跳绳、骑自行车等等。在尽可能陪伴孩子的过程中，让她不要花太多时间买盲盒，把零花钱都花光。

三、通过各种心理疏导，让孩子理性看待购买盲文具盒这件事，或者直接把孩子买的盲文具盒全部清理掉，让孩子知道其实很多盲盒都没有效果。纯粹是制造商在吸引自己花更多的钱。

四、引导孩子自言自语，让孩子说说买太多盲盒文具带来的不良影响。很多时候，孩子之所以买一堆不需要的盲文具盒，是因为抵挡不住诱惑。这就需要家长引导孩子学会如何自言自语，让他们意识到自己是一个经不起诱惑的人，让孩子在反思中抵制购买盲盒。

五、不能说以上的方法都适合每一个孩子，每一种情况，但我觉得很重要的一点是，当孩子遇到问题的时候，最了解他的是我们的父母吗？是那个能根据他的特点帮他解惑的人吗？是那个能直面自己的“不好”甚至失败，与他共渡难关的人吗？

六、“双减”在全国铺开已有一段时间。学校的工作已经萎缩到一定程度，孩子们也不那么忙了。有了一定的空闲时间，也是父母陪伴和引导孩子丰富生活的好机会。孩子的生活不应该只是学习，对吗？他们也需要感情、友谊、远见、头脑和模式，我相信在父母的帮助下，孩子可以找到喜欢和适合的休闲活动。

　　真城璃茉/真城璃舞ましろ りま）（Mashiro Rima）

　　（CV：矢作纱友里）

　　日本动漫《守护甜心》中的人物，初登场于动画第二十七话。担任新Q Chair的少女。浅茶色披肩卷发，跟亚梦同年纪。身材短小非常可爱，属性偏傲娇(所谓的女王性格),后来经过与守护者们相处后渐渐敞开心扉，但还是有些冷漠。 擅长吐槽。对守护者都是非常得挑剔。璃舞曾被绑架过，而父母和学校互相推卸责任，使璃舞的心理产生了阴影。转入圣夜学园并与日奈森亚梦成为同班同学。因为童年的阴影，对日奈森亚梦有敌意并经常骂她笨蛋，而真实的原因是因为讨厌‘喜欢笑，却不能笑的自己’。但在第32话对亚梦改变看法，之后慢慢了解亚梦，于是感情越来越好，成为了真城璃舞/真城璃茉很好的朋友。结木弥耶总喜欢叫她璃茉茉（TV动画中）。她在第56集里还装哭被藤咲凪彦（藤咲抚子）当面戳穿，因此两人有点互不相让，关系不怎么好。容易斗嘴。在后面几集中藤咲凪彦救了璃茉，让璃茉对他的印象改变了许多。

　　璃茉的守护甜心嘻嘻的形象是一个小丑，其实璃茉也很喜欢搞笑。璃舞小时候很喜欢搞笑，经常说笑话，但是长大后发现没有人喜欢，反而觉得搞笑“像是笨蛋一样”，渐渐的就变得讨厌搞笑，但是内心还是希望大家因为自己的搞笑而开心。刚转学去圣夜学院的时候，男生们都把璃舞当作女王，唯世说她是初恋的类型。因为「形象改造」后会变成搞笑的角色，被大家取笑过后就开始讨厌「形象改造」。

　　和嘻嘻变身为「Clown Drop」。和抚子变身的Yamato Maihime合体技为Queen Waltz。

　　[编辑本段]个人资料

　　生日：2月6日

　　年龄：12岁

　　血型：B

　　星座：水瓶座

　　守护甜心：嘻嘻

　　颜色：白色、粉红

　　身高：147cm

　　体重：39kg

　　个人爱好：搞笑 扮哭

　　口头禅：像笨蛋一样

　　属性：偏傲娇

　　喜欢的人： 藤咲凪彦（虽然处处嘲笑他，但也是喜欢他的一种表现）

　　喜欢她的人：全班男生（喜欢面貌）、雾岛冬树（喜欢璃茉的真心）

　　[编辑本段]守护甜心

　　嘻嘻（クスクス）（Kusukusu）

　　（CV：成田纱矢香）

　　初登场于第十五话。真城璃舞的守护甜心。

　　脸上双睛的下面有两个星星记号，左眼下面则是水滴的记号，有着小丑的身躯。是璃舞想象中搞笑的自己。

　　和璃舞形象改造后喜欢说：“平衡超平衡”璃茉形像改造(左)

　　变身&必杀技

　　与嘻嘻—Clown drop（小丑降临）★Juggling Party（杂耍之宴）、Tightrope Dancer（绳索舞者）

　　QUEEN WALTZ与Yamato Maihime（大和舞姬）合体技Queen Waltz（皇后华尔兹）

　　经典语录

　　1 不要畏惧失败！即使是失败，也要让我们看到能将它变成快乐的艺人的毅力啊！

　　2 浪费自己的时间像傻瓜一样

　　3 嘻嘻，上，1、2、3，平衡超平衡！

　　4 每天都为同样的事吵架，真像傻瓜，就算没有人来接我，我一个人也能回家，请不要把我困在家，因为，在这个家的外面，有着，有着属于我自己的世界！！

　　5 我喜欢笑 也喜欢搞笑 但是却讨厌不能适当控制笑脸的自己

　　6 虽然你有闪光点，但仍然是块原石

　　7 不管遇到什麼不幸 都不该忘记理想中的自己 一直拥有梦想就好 让自己开心地去面对一切不就行了

　　8 大多数人 成为大人后便不再去追逐梦想了 对吧

　　9 为什么要笑眯眯的，又不是什么奇怪的场合，像傻瓜一样！

　　10 爸爸、妈妈，看，好笑的脸

　　11 想要我笑，就努力吧！

　　12 像个笨蛋一样。

　　13无聊，[不行 不行]什么的，只是为妄自菲薄的自己找个开脱的理由而已！即使不擅长，即使做不到，但这些都是自己了不起的个性。搞笑也好，运动也好，不管是什么样的事也好，只要融入自己的个性，去磨练技巧或艺能不就行了！

　　[编辑本段]角色单曲

　　いつかはロマンス

　　作词・作曲・编曲：斎藤恵

　　歌：真城りま

　　放课后おしゃべり夕焼け匂い

　　houkago oshaberi yuuyake nioi

　　あの子と寄り道

　　ano ko to yorimichi

　　何気ないふりして

　　nani ge nayi huri xide

　　期待(きたい)しているのね

　　kida i shide iru none

　　白いブラウスつぶれてるカバン

　　shiroi burausu tsubureteru kaban

　　凉しい风君の热い视线

　　suzushi i kaze kun no atsui shisen

　　ロマンチックな恋にはまるで兴味がないなんて

　　romanchikku na koi nihamarude kyoumi ganainante

　　ほんとは目も合わせられなくて

　　hontoha me mo awa serarenakute

　　もしもほんとに私を好きだなんて言うなら

　　moshimohontoni watashi wo suki danante iu nara

　　思いきり笑わせてみせて

　　omoi kiri warawa setemisete

　　はじめて知ったわ不思议な気持ちね

　　hajimete shitta wa fushigi na kimochi ne

　　あの子も私も

　　ano ko mo watashi mo

　　みんな谁だってドラマの主人公（ヒロイン）

　　minna dare datte dorama no shujinkou ( hiroin )

　　秘密のダイアリー胸にしまってる

　　himitsu no daiari^ mune nishimatteru

　　迎えにくるいつかはロマンス

　　mukae nikuruitsukaha romansu

　　游园地の観覧车いちばん高いところで

　　yuuenchi no kanransha ichiban takai tokorode

　　恐いわ消え入りそうな声で

　　kowai wa kie iri souna koe de

　　小さくなる街并は散らかるおもちゃ箱みたい

　　chiisa kunaru machinami ha chira karuomocha hako mitai

　　どうして私を好きなの？

　　doushite watashi wo suki nano

　　ロマンチックな恋にはまるで兴味がないなんて

　　romanchikku na koi nihamarude kyoumi ganainante

　　ほんとは目も合わせられなくて

　　hontoha me mo awa serarenakute

　　もしもほんとに私を好きだなんて言うなら

　　moshimohontoni watashi wo suki danante iu nara

　　思いきり笑わせてみせて

　　omoi kiri warawa setemisete

　　[编辑本段]登场集数

　　第一季守护甜心！（27集后是璃茉出场）

　　◆第27话 第四个守护蛋!

　　◆第28话 Joker不合格？新的守护者登场！

　　◆第29话 变身 Amulet Angel！

　　◆第30话 星组对月组 啦啦队大活跃！

　　◆第31话 漂亮的宝宝大骚动！

　　◆第32话 孤单一人的Q！

　　◆第34话 真的！？幽灵屋大冒险！

　　◆第36话 黄金王子!前篇

　　◆第37话 黄金王子!后篇

　　◆第40话 璃茉！解开心灵之锁！

　　◆第41话 真正的自我！

　　◆第42话 星那歌呗！最终的决战！

　　◆第43话 变身！Amulet Dia!

　　◆第44话 内心的光芒!

　　◆第45话 加油！诚一郎！

　　◆第46话 小丑降临！？笑话之神!

　　◆第47话 我是歌呗的经纪人！？

　　◆第48话 拜托了 弥耶！

　　◆第50话 真的发现了吗！？胚胎！

　　◆第51话 胚胎放在手里

　　第二季守护甜心！心跳！

　　◆第52话 眼前一片的闪耀

　　◆第53话 忙得不可开交

　　◆第54话 哎 新的朋友

　　◆第55话 为心灵之歌插上翅膀

　　◆第56话 向着天空 想要飞翔的心情

　　◆第57话 激萌可爱千钧一发

　　◆第58话 李子小组的大恐慌

　　◆第59话 星那歌呗 新的旅程

　　◆第60话 幸运日是表白日

　　◆第61话 传达给你小闪的思绪！

　　◆第62话 璃茉对凪彦！ 两个人是对手？

　　◆第63话 露露的完美圣诞节!

　　◆第64话 新年！变身的初笑

　　◆第65话 飘雪的日子 有着数不尽的秘密？

　　◆第66话 大骚动！猫耳少女!

　　◆第67话 UFO少女出现

　　◆第68话 再见，山吹沙绫……

　　◆第69话 初恋？爱情攻击！

　　◆第70话 讨厌巧克力！？

　　◆第72话 激震！老太太出现！！

　　◆第73话 秘密！是感情和好的秘方？

　　◆第76话 新的敌人！？月夜的战斗！

　　◆第77话 冲击！被破坏的初次约会

　　◆第78话 亚梦漫长的一日

　　◆第79话 亚梦和几斗悲伤的战斗

　　◆第80话 相信的心情 白金的心

　　◆第81话 潜入！复活社！

　　◆第82话 热斗！我要成为王牌!

　　◆第83话 失之交臂的音乐博览会？

　　◆第84话 二阶堂老师做过老师！？！

　　◆第85话 Cheese！传说中的女孩登场！！

　　◆第86话 响亮的歌声！那天的我！！

　　◆第88话 激突！谜之蛋大暴走

　　◆第89话 心灵能够互相理解

　　◆第90话 想告诉你！这份心情！

　　◆第91话 全开！我的节奏！

　　◆第92话 酷酷的解决吧!Beat Jumper!

　　◆第93话 星那歌呗，向着未来飞翔

　　◆第94话 前进！花猫搜索队

　　◆第95话 璃茉和弥耶，如同珍珠的羁绊

　　◆第96话 传不到的声音，破碎的思念

　　◆第97话 唯世与几斗！命运的星象！

　　◆第98话 复活，耀眼的舞姬!

　　◆第99话 思念合一，守护者之战!

　　◆第100话 诞生!两个人的变身

　　◆第101话 被撕破的绘本！悲伤的秘密！

　　◆第102话 梦想之蛋，理想中的自己！

　　第三季 守护甜心！派对！

　　◆第103话 活力十足的转校生！

　　◆第104话 诞生！见习守护者！？

　　◆第108话 蛋的归宿

　　◆第109话 欢迎回来！抚子！

　　◆第110话 奇迹的形象改造

　　◆第111话 为什么？璃茉前辈！

　　◆第112话 哎!唯世君喜欢的人!

　　◆第113话 闪闪发光的礼物！

　　璃舞的声优

　　矢作纱友里

　　日文名：矢作纱友里

　　拼音：Yahagi Sayuri

　　性别：女

　　生日：1986-09-22

　　出生地：日本·东京

　　主页：http://wwwimenterprisejp/dataphpid=30

　　所属：アイムエンタープライズ

　　TV作品：

　　2005年

　　かりん（真红果林）

　　2006年

　　《童话枪手小红帽》 葛丽特

　　《Kanon》（第2作）栞的同班同学

　　《校园迷糊大王 二学期》（天王寺美绪）

　　《心跳回忆only love》（藤川优花）

　　《武装錬金》（毒岛华花）

　　《冲吧！彻之进》（オードリー）

　　2007年

　　《除魔维纳斯》（月夜）

　　《铁马少年》（朝日嘉穂）

　　《风之圣痕》（唯）

　　机神大戦ギガンティック・フォーミュラ（天野卯兎美）

　　《京四郎与永远的天空》（白鸟空）

　　きらりん☆レボリューション（ミュウたん、天気予报の声）

　　《全裸系水泳部》 鱼々户真绫

　　《丝绸之路少年》（雄途）

　　《天翔乙女》（小女孩）

　　《sola》（水口千里）

　　《天元突破红莲之眼》（女子）

　　爆丸バトルブローラーズ（アイ）

　　《旋风管家》（瀬川泉）

　　《蛋黄酱萝莉》（英英子、ダニー・リトル）

　　2008年

　　《守护甜心》（真城璃茉/真城璃舞）

　　《鹡鸰女神》（蜜羽）

　　デルトラクエスト（チル）

　　《To LOVEる -とらぶる-》（西连寺春菜）

　　ネットゴーストPIPOPA（祖父江ひかる）

　　《野良耳》（よっちゃん）

　　（旋风管家）（EG自动贩卖机声）

　　ポケットモンスター ダイヤモンド&パール（アキ）

　　《十字架与吸血鬼》（侍女）

　　《食灵~零~》和泉麻美

　　2009年

　　《明日的与一》鹭ノ宫 左京（さぎのみや さきょう）

　　《黒执事》蓝猫(ランマオ)

　　《机巧魔神》（アニア）

　　《初恋限定》（久间菜之花）

　　《魔力充电娘》（依绪乃）

　　OVA作品：

　　怪盗天使ツインエンジェル（クラスメイトA）

　　《机械女仆》（御堂兰）

　　《四叶》（雪亜凛沙）

　　游戏作品：

　　ギャラクシーエンジェルII 无限回廊の键（ビアンカ・マティウス）

　　サモンナイト ツインエイジ ～精霊たちの共鸣～（ティカ）

　　転生八犬士封魔录（衣本雏乃）

　　ハヤテのごとく! ボクがロミオでロミオがボクで（瀬川泉）

　　ハヤテのごとく! お嬢様プロデュース大作戦 ボク色にそまれっ!学校编（瀬川泉）

　　とらぶるツインズ（胡桃沢深红）

　　角色单曲

　　いつかはロマンス

　　作词・作曲・编曲：斎藤恵

　　歌：真城りま

　　放课后おしゃべり夕焼け匂い

　　houkago oshaberi yuuyake nioi

　　あの子と寄り道

　　ano ko to yorimichi

　　何気ないふりして

　　nani ge nayi huri xide

　　期待(きたい)しているのね

　　kida i shide iru none

　　白いブラウスつぶれてるカバン

　　shiroi burausu tsubureteru kaban

　　凉しい风君の热い视线

　　suzushi i kaze kun no atsui shisen

　　ロマンチックな恋にはまるで兴味がないなんて

　　romanchikku na koi nihamarude kyoumi ganainante

　　ほんとは目も合わせられなくて

　　hontoha me mo awa serarenakute

　　もしもほんとに私を好きだなんて言うなら

　　moshimohontoni watashi wo suki danante iu nara

　　思いきり笑わせてみせて

　　omoi kiri warawa setemisete

　　はじめて知ったわ不思议な気持ちね

　　hajimete shitta wa fushigi na kimochi ne

　　あの子も私も

　　ano ko mo watashi mo

　　みんな谁だってドラマの主人公（ヒロイン）

　　minna dare datte dorama no shujinkou ( hiroin )

　　秘密のダイアリー胸にしまってる

　　himitsu no daiari^ mune nishimatteru

　　迎えにくるいつかはロマンス

　　mukae nikuruitsukaha romansu

　　游园地の観覧车いちばん高いところで

　　yuuenchi no kanransha ichiban takai tokorode

　　恐いわ消え入りそうな声で

　　kowai wa kie iri souna koe de

　　小さくなる街并は散らかるおもちゃ箱みたい

　　chiisa kunaru machinami ha chira karuomocha hako mitai

　　どうして私を好きなの？

　　doushite watashi wo suki nano

　　ロマンチックな恋にはまるで兴味がないなんて

　　romanchikku na koi nihamarude kyoumi ganainante

　　ほんとは目も合わせられなくて

　　hontoha me mo awa serarenakute

　　もしもほんとに私を好きだなんて言うなら

　　moshimohontoni watashi wo suki danante iu nara

　　思いきり笑わせてみせて

　　omoi kiri warawa setemisete

小兰 美琪 小丝 戴雅

手鞠

小萤

优亚

塞西/塞西露

小闪

雪贝

库塔

zero

节奏

嘻嘻

武藏

阿夜

依琉

绘琉

娜娜

皮皮

大地

奇迹

编辑本段]作品介绍

《しゅごキャラ！》

中文译名：守护甜心

第二季：守护甜心！心跳!

英文译名：shugo-chara（简称SC）

守护甜心是漫画家拍档PEACH-PIT第一次执笔的少女漫画，自2006年1月开始载于讲谈社的漫画月刊「なかよし」。电视动画版在2007年10月6日开始、每周星期六早上9点30分在东京电视台播出。台湾于2008年12月5日起每周五晚上8点在卡通频道播出。

PEACH-PIT老师又有作品将会动画化了！这次将要走向动画舞台的是《守护甜心》 。《蔷薇少女》、《僵尸借贷》。《守护甜心》是PEACH-PIT三大代表作品，但与另外两部不同，《守护甜心》是部走低幼搞笑路线的轻松漫画作品。故事的主人公亚梦是个“所有校长都不敢杵逆她、一个人就干掉整个小学足球社”的传奇小学生，外表看起来酷死人不偿命的她其实是个不擅言辞的女孩。老是以毒舌来掩饰害羞的她，在某个晚上祈求守护灵能赐给她改变自己的勇气，没想到她隔天醒来却发现床上有3颗蛋！这名为“守护甜心”的守护蛋将会为亚梦带来什麽样的改变呢？PEACH-PIT笔下的人物素来都是以萌为卖点，此次干脆走起了小学生幼女路线，而且书中既有温柔得体的王子又有冷酷多情的COSPLAY猫男，无论是男性读者还是女性读者都会轻松的享受其中的乐趣

[编辑本段]剧情简介

圣夜学园五年级的亚梦被谣传为很棘手并且爱打架的小学生，外表冷漠的她实际上是个不善言辞、活泼的女孩，为了掩饰自己还经常以冷淡的语言来掩盖自己的怯弱。终于亚梦决定正视自己并祈求守护灵能赐予她改变自己的勇气。令她感到吃惊的是第二天床上出现了三只守护蛋，这三只守护蛋帮助亚梦改变自我，亚梦也逐渐变成一个开朗活泼的孩子。

另一方面，学校里有一支被称作“守护者”的队伍。他们有着处理学校各种各样事务的任务和能力，还有很多特权。许多人把他们当作偶像。虽然他们表面上非常风光，可是实际上他们也有着无法推卸的责任，和必须进行斗争的敌人——复活社展开了战斗……

[编辑本段]制作人员

监督：安田贤司

企画：古川阳子、中村直树、佐藤道明

系列构成：岛田満

性格设定：崔ふみひで

动画导演：铃木信吾

ブロップデザイン：仁保知行

美术监督：榊枝利行

色彩设计：品地奈々絵

撮影监督：岩崎敦(T2 studio)

编集：肥田文(GONZO)

编辑馆：サテライト编集室

音响监督：明田川进

音乐：Di'LL

音乐制作：ポニーキャニオン

音乐协力：テレビ东京ミュージック

音响效果：三井友和（サウンドボックス）

录音馆：オムニバスジャパン三分坂スタジオ

音响制作：マジックカプセル

アソシエイトプロデューサー：广瀬宪明

アシスタントプロデューサー：铃木隆浩

制片人：具嶋朋子（テレビ东京）、八田绅作（テレビ东京メディアネット）、中村伸一（ポニーキャニオン）

动画制片人：岸本铃吾

动画制作：サテライト

制作：テレビ东京、テレビ东京メディアネット、ポニーキャニオン

[编辑本段]登场人物

日奈森家

日奈森亚梦（ひなもり あむ）（Hinamori Amu）

（CV：伊藤かな恵）

初登场于第一话。圣夜学园的小学生（故事开始的时候是5年级，漫画则4年级）。

粉红色中短发，特征是头上的红色十字发夹(有时是黑的,蓝的,白的,绿的)。和守护甜心小兰、美琪、小丝形象改造时，就变化为红心，黑桃，梅花（三叶草）。还有第四颗蛋方块（正式名称不明，一般译为方块或阶砖，也有人音译为戴雅），据官方网提示还有一个黑色的十字架蛋。

被人谈论为「酷毙火辣」， 是众人瞩目的焦点，但真正的她并不是这样，实际是因为不擅于表达而被人误解为个性冷酷。性格逞强、乖僻，但却被误认为是「有型」。其实她是个纤细而害羞的普通少女。由于母亲最喜爱是哥德式和庞克式的衣服也成为误解的主要原因。「酷」的造型走做一人的现状苦恼的被授予3个守护甜心，被各种各样的事情卷进。虽然以『不想穿王室披肩』（违反了自己的时装哲学和美学意识）的理由拒绝加入守护者，不过被守护者们强迫拉进守护者，担任守护者的「JOKER（百搭，王牌）」。拿著守护者继承的「Humpty Lock」。在动画第44集受到了海里的告白，并且是第一次被人告白。喜欢“王子殿下”边里唯世。目前亚梦对几斗有种说不出的感觉，亚梦的初恋是她的表哥(由三十五话得知），害怕幽灵鬼怪。

生日是9月24日，星座是天秤座，血型是O型。

日奈森纺（ひなもり つむぐ）（Hinamori Tumugu)

（CV：织田优成）

初登场于第一话。亚梦的父亲，野鸟摄影师，工作的时候很认真。溺爱二女儿亚美（亚实），喜欢给二女儿拍照。称女儿们为「爸爸的小鸟」或者是「爸爸的麻雀们」，只要一听到女儿有另外喜欢的人就会难过得想要去死。喜欢“离家出走”（其实就是在厕所或浴室待上几天，还要带一大堆的零食）。

日奈森绿（ひなもり みどり）（Hinamori Midori)

（CV：村井かずさ）

初登场于第一话。亚梦的母亲，杂志「主妇的智慧」的编辑。家族思想很重的妈妈。 把自己的爱好加于亚梦和亚实身上，能制作loilta衣服。

日奈森亚实（原名：日奈森亚美。根据第10话和第9话亚梦家门口的门牌得知，澄空字幕组12话正式改名为亚实。）（ひなもり あみ）(Hinamori Ami)

（CV：间宫くるみ）

初登场于第一话。亚梦的妹妹,性格天真可爱。故事开始的时候是她3岁，可以看见守护甜心。十分喜欢歌呗，模仿她唱歌(开始是喜欢姐姐）。把胚胎称为“便便皮”，把守护甜心称为“好棒甜心”（因为日文中“守护”和“好棒”读音相近）。

守护者（ガーディアン）PS：亚梦也是守护者

是圣夜学园的学生会，守护者的每一代都是由拥有守护甜心的孩子担任。平日处理著杂事(主要文件处理)等。担任守护者的都有守护甜心，为了帮唯世实现愿望在找胚胎。成为守护者后会得到一件皇室披肩，还可以在皇室花园里喝下午茶等等很多特权。同时也在捕捉坏蛋，寻找胚胎。

边里唯世/辺里唯世（ほとり ただせ）（Hotori Tadase）

（CV：高木礼子）

初登场于第一话。担任K Chair（King国王）的少年。金**短发。通称『王子』。他的守护甜心是奇迹。因为小时候奶奶的话而想成为另一个自己从而遇见奇迹

跟亚梦同岁（故事开始时5年级）。亚梦憧憬的少年。可是被称为「王子」时就会形象改造（谐音或英文也是），变成了自以为是的“国王陛下”，目前为止唯一恢复办法是拿水桶扣在他头上数3，2，1（璃茉发明的“绝技”）他的梦想就是“征服世界”。不过恢复原状后就会情绪失落，感觉很丢脸。实际上唯世是一个非常害羞的人，很怕在大庭广众面前说话。喜欢变成Amulet Heart的亚梦（可是后来逐渐发现自己喜欢上了亚梦本身）。漫画于28话向亚梦告白,后就一直怕别人“抢”走亚梦，所以对一切有关亚梦的话题都很感兴趣。原名应该是辺里唯世（“辺”貌似是日本独有的汉字），在中国写为边里唯世。

生日是3月29日，血型是B型，星座是白羊座

藤咲凪彦/藤咲抚子（ふじさき なでしこ/ふじさき なぎひこ）(Fujisaki Nagihiko/Fujisaki Nadesiko)

（CV：千叶纱子）

初登场于第一话。原担任Q Chair （Queen 皇后）的人，因为家族因素以女性自居。深紫色长发，饰着丝带。跟亚梦同岁（故事开始时5年级）。他的守护甜心是手鞠。形象改造后变成了好胜的性格。

五年级后到欧洲留学。在第25话中得知抚子其实是男生（为了练好日本舞，所以长期扮成女生）。喜欢亚梦，因为和亚梦接触过多被璃茉视为敌人。

漫画第6卷中，凪彦帮助迷路的亚实找到歌呗。

凪彦想尝试着改变自己，暂时停止了练习舞蹈。由于想法的改变，手鞠回到了蛋中，并有了第二颗蛋。在海里走后以代理J Chair（男生的身份）回到学校（动画第56集）。第二颗蛋在漫画第三十四回和手鞠都孵出，并和凪彦变身。

生日是7月4日，血型是AB型，星座是巨蟹座

相马空海（そうま くうかい）（Soma Kukai)

（CV：阿部敦）

初登场于第一话。原担任J Chair（Jack 杰克）的少年，茶褐色乱发。比亚梦大一岁(故事开始时6年级)。他的守护甜心是大地。形象改造时头上出现一颗五角星。

很喜欢摸别人的头，足球部的主将，运动神经相当好，体力很强。小学部毕业后去了中学部。

生日是8月17日，血型是A型，星座是狮子座

结木弥耶（ゆいき やや）（Yuki Yaya）

(CV：中村知子)

初登场于第一话。担任A Chair（Ace 爱司）的少女。比亚梦小一岁（故事开始时4年级）。她的守护甜心是皮皮。

发型为双马尾，饰上著大红丝带。往来着芭蕾舞教室。形象改造后变成拿着武器「巨大拨浪鼓」的婴儿模样，受到婴儿的性质影响，性格成为爱哭的人。很喜欢可爱的东西。

生日是5月25日、血型是O型，星座是双子座

真城璃茉/真城璃舞（ましろ りま）（Mashiro Rima）

(CV：矢作纱友里）

初登场于动画第二十七话。担任新Q Chair的少女。浅茶色披肩卷发，跟亚梦同年纪，被弥耶称为“璃茉茉”。她的守护甜心嘻嘻，是一个小丑，其实璃茉也很喜欢搞笑。身材短小非常可爱，但性格非常自私，擅长扮哭（这就是所谓的女王性格）。对守护者都是非常的挑剔。自私的原因是因为璃茉曾被绑架过。而父母互相推卸责任，使璃茉的心理受到了打击。口头禅是“像笨蛋一样”。很喜欢亚梦这个朋友，认为自己是亚梦的密友。因为亚梦和凪彦接触过多，所以把凪彦视为敌人（只在目前的动漫中）。

生日是2月6日，血型是B型， 星座是水瓶座。

三条海里（さんじょう かいり） (Sanjo Kairi）

（CV：斎贺みつき）

初登场于动画第二十七话。担任新J Chair（杰克）的少年。绿色短发，登场时是四年生，比守护者中的谁都小，却比谁都高，所以因为身高的问题常常被当成大人，被亚梦和弥耶称为“班长”，守护甜心是武藏。戴眼镜，如外表般是头脑派。是复活社三条由佳里的弟弟。最初成为守护者是为了找出守护者的秘密。对亚梦存有好感（参看第33话）。漫画26话（动画第41话向亚梦透露好感）向亚梦表白。动画是在44集最后告白并离开。

生日是6月12日，血型是A型，星座是双子座

天河司（あまかわ つかさ） (amakawa tsukasa)

（CV：石田彰)

初登场于动画第二话。初代的K Chair。守护者组织创始人。初登场时身份是天文馆管理员。对亚梦自称「还在蛋里的小说家」。同时担任学院理事长。是亚梦了解守护甜心时读过的绘本〈心灵之蛋〉的作者。经常在天文馆用扑克做出预言。谜一样的身份。发型长相与唯世相似（区别是淡褐色）。喜爱恶作剧。与唯世和几斗似乎有什么关系。可以制服几斗，并且很喜欢把几斗看成野猫一样用一根草逗他。拥有永久性的微笑。

月咏歌呗/星那歌呗（つきよみ うたう/ほしな うたう）（Tsukiyomi Utau/Hoshina Utau）

（CV：水树奈々）

初登场于第七话。14岁的中学生兼超人气偶像的活跃少女，浅金色双马尾，超级有型，推出两张专辑分别是《迷宫蝴蝶》和《Black Diamond》。她的守护甜心是依琉和绘琉。依琉是歌呗以歌星出道演唱，演示我行我素的一种演示真实自己的情况，同样的依琉的诞生跟歌呗息息相关；而绘琉则因歌呗希望通过歌唱使他人幸福而诞生。与依琉变身、形象改造时会长出恶魔的翅膀，在唱歌时与依琉形象改造，拥有将听众中充满理想的孩子的心灵之蛋取出并变坏的能力。与绘琉变身后则会长出天使的翅膀。后来可以和方块变身。小时候唱歌是因为快乐，长大后是为了几斗。

事实上是几斗的妹妹，本名为「月咏歌呗」。在动画第二十九话时在亚梦和空海的面前跟几斗接吻过，非常喜欢几斗，到了极端的程度。因为认为几斗很在乎亚梦所以认为亚梦是情敌。最后与复活社脱离关系。在三条由佳里的事物所工作，与亚梦成为了好朋友。

生日是11月9日、血型是A型，身高160cm，星座是天蝎座，喜爱色为紫色、黑色和蓝色。

复活社（Easter）（イースター社）

这个故事里的反派角色都是来自复活社这个虚构公司。一般认为名字是来自复活节。

月咏几斗（つきよみ いくと）（Tsukiyomi Ikuto)

（CV：中村悠一）

初登场于第一话。瞄准了日奈森亚梦的守护蛋。深蓝色碎发，穿着很帅的黑色服装。变身、形象改造后都会长出猫耳和猫尾巴。因此当初亚梦称他为「猫耳变态COSPLAY男」。叫唯世「小鬼国王」。是星那歌呗（月咏歌呗）的哥哥。小提琴演奏得很好（父亲是天才小提琴家），守护甜心是阿夜。

耳朵和亚梦一样是敏感部位。亚梦持有的「Humpty Lock」是和几斗持有的「Dumpty Key」配成一对的钥匙和锁（Dumpty key是几斗父亲留下的东西）。虽然是亚梦的敌人，但多次帮助亚梦。在漫画里实际上和唯世是亲戚。因为自己和爸爸或斗一样，拉出来的小提琴是会给人带来不幸的，所以总是多在一个没有人的地方偷偷的拉。很在意亚梦（几斗很喜欢亚梦，亚梦本人还未察觉）在漫画28话也向亚梦表白了。

由于复活社对小提琴动的手脚，从小提琴中诞生出一颗纯黑色的蛋并与几斗进行变身，之后被亚梦拯救。

生日是12月1日，血型：A，星座是射手座

露露•堂•莫鲁斯露/ 露露•堂•莫鲁斯露•山本(ルル)娜娜&露露

（CV - 神田朱未）

（动画原创人物，漫画原本没有的）初登场于第54话。金色的卷发，天蓝色的眼瞳。拥有制造神秘珠宝的力量，能够利用别人对梦想的迷茫把别人的心灵之蛋强行抽出(谜之蛋：可以使普通人变身），把别人的心灵之蛋打上一个问号。目前正在帮助复活社寻找胚胎。妈妈是一个女演员，爸爸是法国人，开了法国餐厅担任大厨。“对别人的愿望滔滔不绝说个不停，但是却不知道自己的愿望。”在第54集中她的守护甜心娜娜曾这样说过她。她找胚胎是为了让妈妈的演艺路没有曲折，演出名垂青史的**。曾为母亲做过珍贵的项链。星座是狮子座。

其他（次要）登场人物

二阶堂悠（にかいどう ゆう）（Nikaidou Yuu)

（CV：间岛淳司）

初登场于第四话。原本是复活社的人。拥有将心理脆弱的孩子的心灵之蛋取出并变坏的能力。有很高的科学天赋。曾经研究出可以利用坏蛋能量的方法。为了寻找胚胎而前来圣夜学园做亚梦这个级的教师。小时候以机器人工程师作为目标，由于老师辞职（因为老师妻子的病）的事，加上父母也拼命反对，所以放弃了梦想，性格变得相当扭曲。

在学校表现得很逊，经常摔倒，叫亚梦「有空森同学」（因为在日文中“日奈森”和“有空森”的读音相似）。

可是，甜心小丝令他恢复信心，于是在复活社辞职。并且偶然知道了恩师的近况。此后，正式担任亚梦的老师（其实本来就持有教员免许）。

生日是9月18日，血型是A型，星座是处女座

三条由佳里（さんじょう ゆかり）(Sanjo Yukari）

初登场于第七话。复活社的人。歌呗的经纪人，以前和二阶堂竞争谁最先发现胚胎。以前好像跟二阶堂交往过，但她本人把与二阶堂交往过的日子视为“人生的污点”（实际上她还是非常喜欢二阶堂的，只不过不太想承认而已）。是三条海里的姐姐。在漫画26话（动画43话）歌呗与亚梦的决战过后与歌呗离开了复活社，并创建了自己的事务所。与二阶堂一样，不喜欢料理家事，家政一塌糊涂。

铃木诚一郎

初登场于第1话。开始时被别人抢劫正好亚梦路过，因而获救。在此之前已经非常崇拜“酷毙火辣”的亚梦。以和亚梦在一起走路为自己的光荣。

鸟居美冬

初登场于第15话。酷爱滑雪的女孩，因为守护甜心雪贝被二阶堂悠囚禁而非常紧张险些参加不了比赛（后来雪贝被亚梦救回）。

平子(びなご)

初登场于第61话。一个比较典型的自卑女孩。很害怕与别人同处。理想是能够坚强的帮助别人，是别人的脸上拥有真诚的微笑。守护甜心是小闪。

山吹沙绫(やまぶきさあや)

(CV:川庄美雪)

初登场于第一话。典型的千金**。家世、财力、容貌、才能全部有著自信(很自恋)。对学园的捐款是最多的一个。 往来著绘画教室。喜欢唯世和空海。很嫉妒亚梦，多次想和亚梦一决胜负。动画68集中，心灵之蛋变成谜之蛋，后被亚梦拯救。

冴木信子（さえき のぶこ）

（CV：山本圭子）

初登场于第一话。灵感占卜师。翠编辑的杂志「主妇的智慧」到现在出3次她的占卦特集，全部得到好评。似乎是个正太控。亚梦难对付她。54岁。本名是佐伯信子。

修来亚（しぃぅ らぃぁ）

初登场于36话，黄金王子的形象，看起来十分任性其实是个倔强的人（和亚梦一样），喜欢亚梦，梦想和自己的父亲一样成为伟大的国王。守护甜心是拉米拉。

羊田美美子老师（みみこせんせい）

在第九回登场。教导弥耶和舞香的芭蕾舞教室老师。形象强烈。脸上总是化这很浓的妆，比较老。

[编辑本段]守护甜心

－守护者的守护甜心

小兰（ラン）(Ran)

（CV：阿澄佳奈）

初登场于第一话。最初由亚梦的蛋出生的守护甜心。

戴粉红色的太阳帽粉红系的竞技啦啦队风格的衣服，有著红心的头发装饰。

擅长运动，坦率的性格。讨厌安静，所以安静不下来。手中常常拿着拉拉队用的啦啦球。

形象改造时经常使用的咒语为「Hop!Step！Jump!」。

美琪（ミキ）（Miki）

（CV：加藤奈々絵）

初登场于第二话。有艺术家气息的守护甜心。

穿著前卫裤衩，帽子上有著黑桃的头发装饰，初见看上去像男孩子，恋慕奇迹和阿夜。与大地的关系也不错。

擅长绘画，酷的性格。讨厌束缚。喜欢随时随地将看到的美丽的东西画下来，所以经常从随身的包拿出画板和铅笔进行速写。

形象改造时经常使用的咒语为「Draw!Drew！Drawn!」。

小丝（スゥ）(Su)

（CV：丰崎爱生）

初登场于第三话。以糕点为首家务全般擅长，亚梦的守护甜心。

薄绿的三角巾绿系，穿著女佣服，有著梅花的头发装饰。天然呆，但是一到做家务的时候就会变得非常啰嗦。

相当天然呆。讨厌毛虫。喜欢做美食。初次出场手中拿着有绿色装饰的打蛋器对亚梦进行形象改造。随后的剧情里手中出现过灰尘掸等家务用的器具。

善良，很有爱心，变身后可以把坏的、旧的东西恢复到原来的样子。是二阶堂老师最喜欢的甜心。

形象改造时经常使用的咒语为「Chip!Syrup！Whip!」

方块/戴雅（ダイヤ）（Dia）

（CV：伊藤かな恵）

初登场于漫画第27话。拥有音乐气质的甜心，嘴角有麦克风。

因为空海毕业、抚子留学、别人认为亚梦不再像自己等原因，亚梦十分自卑，于是变成坏蛋，并离开亚梦，孵出了坏甜心，头上的装饰有"X"的记号。

被收集坏蛋中的歌呗发现，认为歌呗是主人，跟随著歌呗，一起制造坏蛋。

坏甜心方块和歌呗变身成「Dark Jewel」，必杀技能是「Shining Black」和「Glitter Particle」。

在漫画二十五话，"X"记号因为亚梦的话而除下，并且头上的辫子和方块装饰变成了两个，和亚梦变身为「Amulet Dia」，必杀技能是「Starlight Navigation」。

在动画第四十二话，"X"记号因为亚梦的话而除下，并发出金色的光芒，和亚梦变身成「Amulet Dia」。由于是非正常孵化，变身后回到了蛋里。

另外，方块似乎有读心术一样的能力，口头禅是「光辉」（かがやき）。

在第52集中正式孵化，正式名称戴雅。在皇室花园和甜心们聊天后又一次回到蛋里（随后似乎被遗忘了……）

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奇迹（キセキ）(Kiseki)

（CV - 三宅华也）

初登场于第一话。唯世的守护甜心。样子和唯世相似。和唯世一样患有花粉症。

戴王冠，穿著斗篷。

性格蛮横娇羞。认为所有人都是他的臣民。常叫大家为庶民。

与唯世变身成「Platinum Royal」，必杀技能是「White Decoration」，「Holy Crown 」和「Holy Crown Special」。

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手鞠（てまり）(Temari)

（CV - 柚木凉香）

初登场于第二话。抚子的守护甜心。

发型为马尾辫。穿著紫粉色的和服，有著樱花的头发装饰。

非常有淑女气质。但是发起飙来很可怕。

形象改造时的咒语为「叮！咚！响！」。

漫画第三十四话重新孵出，并和抚子／凪彦变身成「Yamato Maihime」。

节奏(リズム)

初登场于漫画第三十四话,动画69话。凪彦的守护甜心。

凪彦于年幼时对篮球的热情集结理想。

发型为长发。穿着嘻哈风格的夹克与垮裤，头戴浅色针织帽。

与凪彦变身成「Beat Jump(节拍跳跃者)」，必杀技能是「Beat Dunk 」。

动漫中将在69集孵化。

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大地（ダイチ）(Daichi)

（CV - 吉野裕行）

初登场于第二话。空海的守护甜心。

穿T恤、有著星型的头发装饰。擅长运动，特别是足球。

与空海变身成「Sky Jack」必杀技是「Golden Victory」。

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皮皮（ぺぺ）(Pepe)

（CV - 古山贵实子）

初登场于第二话。弥耶的守护甜心。婴儿的造型。发型与弥耶是同样的双马尾。

形象改造时的咒语为「Pretty！Cute！Love Baby！」。

与弥耶变身成「Dear Baby」，必杀技能是「Merry Merry」和「Go Go あひるちゃん☆（Go Go小鸭子）」。

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嘻嘻（クスクス）（Kusukusu）

（CV：成田纱矢香）

初登场于第二十八话。璃茉的守护甜心。

脸上右眼的下面有个星星记号，左眼下面则是水滴的记号、有著小丑的身躯，喜欢笑。

与璃茉变身成「Clown drop」，必杀技能是「Juggling Party」和「Tightrope Dancer」。

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武藏（ムサシ）（Musasi）

（CV：冈本信彦）

初登场于第二十八话。海里的守护甜心。

从前的武士的形态。身躯、脸、发型和海里一模一样。戴着眼镜。

与海里变身成「Samurai Soul」，必杀技能是「Inazuma Blade」。

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复活社的守护甜心

阿夜（ヨル）(Yoru)

（CV：泽城美雪）

初登场于第一话。几斗的守护甜心。

推测是因为几斗向往自由和无拘无束的梦想而诞生。

长有猫耳、尾巴，穿著肉垫手套和猫脚长筒皮靴。十字架、拘束皮带附著的裤子和的庞克风格的衣服。

爱自由的野猫造型。作为一只猫，非常喜欢木天寥(マタタビ)，曾经被亚梦用木天寥诱惑过。难对付狗。

与几斗变身成「Black Lynx」，必杀技能是「Slash Claw」。

与亚梦变身成「Amulet Cat」，还未登场。

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依琉（漫画中又名依鲁）（イル）（Iru）

（CV：今野宏美）

初登场于漫画第十一话。歌呗的守护甜心。

穿著恶魔的衣服，唯恐天下不乱的性格。

与歌呗的变身后就会成为「Lunatic Charm」。必杀技能为「Nightmare Lorelei」（这技能能使对象被大量凤蝶袭击）和「リリン Trident」。

在动画42话（漫画25话），与亚梦变身成「Amulet Devil」，必杀技能是「Devil's Tune」。

绘琉（エル）(Eru)

（CV：氷青)

01

6月初，我和闺蜜小静去了一趟普吉。因我俩都是第一次出国，所以报了一个五日游的VIP贵宾团。

飞机降落后，在去往酒店的途中，我因晕车吐得七荤八素的，彼时坐在前排的一个水灵灵的小女孩站在座位上，递给我一颗药丸，笑嘻嘻地说：“姐姐，吃这个，吃了就舒服了。”

坐在她旁边的年轻女子一边扶着她摇摇晃晃的身子，一边笑着开口：“晕车药，吃了会舒服很多。”

同座的还有一个男子，他满脸宠溺地摸摸小女孩的头，柔声哄她坐好。

我接过药丸道了谢，不禁对这一家人多了几分好感。

团队有集体出游的时候，也会有自由活动的时间。

而这一家人随时随地都是说说笑笑，女子挽着男子，男子牵着女儿，偶尔俯身亲吻一下妻子和女儿。

那温馨有爱的画面看得我和小静都艳羡不已。

我们逐渐跟那一家人熟稔起来。

栗子姐和她老公都在投行工作。他们结婚五年，小女孩叫跳跳，今年四岁，却已经能用一系列简单的英语口语跟服务员和外国友人对话，并且一点儿也不怯场。

于是我耐不住好奇问了栗子姐。

她说：“我很喜欢旅行。我和老公平日里工作很忙，但是我们结婚时约定，每年至少都要出来旅行两次。

后来有了跳跳，从她会走路时开始，我们旅行时便会带上她。她很喜欢英文的绘本，所以对英语很感兴趣。

每年出国旅行就是她最开心的时候。外出次数多了她胆子就大了起来，每次都会忍不住跟外国小朋友或者叔叔阿姨们说两句。”

她说这些话时，眼神温柔地望向沙滩上一起玩球的父女俩。

我们越聊越嗨，她跟我们讲了很多旅行途中的趣事。还给我们看了手机里的照片。

照片是在沙巴的一个小岛上拍的，栗子姐说那时候跳跳还未出生。

只见照片上的栗子姐，身着当地的奇装异服，与土著居民歌舞，每张照片都能恰到好处地展现她柔美的舞姿和优雅的身段。可见拍照人的细心。

手机里有栗子姐搞怪的丑萌照，也有他们枕着夕阳和海浪相互依偎的背影照；有栗子姐坐在她老公肩膀上的神采飞扬，也有冰川雪山下他们的深情一吻。

每一张照片，都是他们爱的见证。

“你们感情这么好，那平时他一定舍不得跟你吵架吧？”我问。

会啊，毕竟我们也只是食人间烟火的寻常夫妻。

只是很多时候，吵着吵着，看着往日里我们相携走过那么多地方的照片，有过那么美好的回忆，想起旅途中他对我的处处照顾，心里便软下来了。

每一次的旅行，都能让我们都更了解对方一点，对彼此的爱更增加几分。

说到动情处，她甚至有些哽咽，却依然掩饰不了那份幸福与满足，离别前的一晚，她跟我们说：

结婚之后一定要经常去旅行，它能让你暂时抽离出那些鸡毛蒜皮的琐事，找回你们婚前爱的幸福感。

相信我，旅行回来，你们仍旧会相爱，你们的爱情依然新鲜，而且爱得更深更长久。

02

你一定记得微博上曾流行过一段转发过百万的话：

当你盯着电脑时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面；

当你愁眉发呆时，梅里雪山的金丝猴刚好爬上树尖；

当你挤地铁时，西藏的云鹰直入云端；

当你与上司争吵时，尼泊尔的背包客已端起酒杯围在火堆旁。

这个世界，有一些穿高跟鞋走不到的路，有一些喷着香水闻不到的空气，有一些在写字楼里永远遇不见的人……

尤其是在婚后，你们的生活里不仅仅有永远做不完的繁重工作，永远应接不暇的职场刀光剑影，还充斥着一日三餐的柴米油盐，婆婆妈妈的家长里短，以及孩子的奶粉和纸尿裤。

试想平日里，当女人忙得一身大汗满脸油烟时，真的很难回眸一笑百媚生；

再想想那可能刚被上司臭骂一顿还身陷成堆工作的男人，哪有闲情逸致去谈情说爱？

这个时候，就算是当初再相爱的两个人，也会逐渐被琐碎的一地鸡毛磨光了耐心，消减了热情，最后渐渐怀疑爱。

而这时，一场任性的出走，能够将你们暂时带离那场兵荒马乱。

在异乡的蓝天白云下，夕阳沙滩上，你们可以完全放松下来，牵手追忆过去青涩美好的时光，耐心拥抱和聆听身边的这个人，昔日的甜蜜和幸福会重新回归。

最近迷上了《鲁豫的礼物》，这是一档夫妻旅行的真人秀节目，很喜欢这个节目的主旨：

是献给真爱的礼物，也是献给真爱着的人们的礼物。希望在旅行的过程中，夫妻彼此重新发现爱情和婚姻，重新解读责任的内涵。

其中印象最深的是黄国伦和寇乃馨这一对。

寇乃馨一直以强势犀利的辩论口才为大众所知，尽管在老公黄国伦面前也从不撒娇和服软的。

而在伊亚小镇的爱琴海畔，面对节目组“女方向男方求婚”的考验时，寇乃馨面露难色，因为她从来不会说情话。

可是后来，她的表现让所有人都刮目相看。

她千辛万苦去小镇上淘来了一个牛皮笔记本，诚意满满地画了一幅黄国伦的肖像，再用他的名字题了一首藏头诗：“爱是不再玩情戏，黄天厚土皆印记，国色天香只为你，伦馨相守永同心。”

当她捧着这份礼物在蓝顶教堂前大声对老公黄国伦喊出“我爱你”，将全场编导感动得涕泪俱下。

她才意识到，平日里自己的温柔，对黄国伦来说是多么大的奢侈品。

她从未下过厨，而在旅途中，她才突然意识到结婚8年，却从未给老公做过一顿饭，而黄国伦对此却从未提出过异议，于是对老公的贴心和包容无限感恩。

而在节目开始时，他们需要坐船去圣托里尼岛。而她从来都是怕海怕坐船，这点从来都是她的死穴。

而此时黄国伦替她出头跟节目组协商，如果硬要逼她坐船，宁可违约退款不录节目。

面对老公的绝对力挺，她感动涕零，对老公的爱也增进几分。

而老公黄国伦则在这个旅程中发现了一向聪明犀利的妻子，竟也还有呆萌无助的一面，让他更想疼惜和照顾她。

他说：

夫妻旅行的意义是什么？对我而言，就是抽离一成不变的惯性，进行一次真正交心相处的过程。

旅行能让我们重新认识面前这个人，看到平日里被你视而不见的TA的好；也能让我们重新认识自己，反思自己这一路走来在这段感情里所扮演的角色是否合格。

它能让我们重新审视和评估这段感情的幸福值，带着感恩和期许回归生活，共同对抗这相携相持的漫漫岁月。

03

去年红遍全球的“不要脸”夫妻（丈夫穆德拉，妻子纳塔莉），从2011年开始携手环游世界，每到一个地方，他们都会拍下一张幸福的牵手照，并把这些照片集命名为《Follow me》。

穆德拉说：我们的余生，我希望牵着你的手，告诉你我爱你的每一天在世界每个角落。

他们步履不停地行走在世界各个角落，向所有人展示自己的幸福，也收获了全世界所有人的祝福。

这样的婚姻，才是永远新鲜的吧。

所以后来，我才越来越理解燕子为什么誓死捍卫和老公一年一度出国游的权利。

最近燕子在朋友圈晒出了她和老公同游马尔代夫的照片，蓝天碧海，长裙飘飘，男子怀中依偎的女子，明眸皓齿，笑靥明媚，美得像一幅画。

她跟我说出了他们之间一个有趣的习惯：

每年去不同的国度旅行时，老公都必须装作不认识她，重新追她一次。

有时是在酒吧里，老公对她的公然调情和精心告白；

有时是在露天的游客唱台上，他上去深情演唱她最爱的《I Love you》，然后当众求婚；

有时是在一个阴雨绵绵的异国街头，他执伞走近，伞拢住她微湿的卷发，他笑着问她：你能不能，考虑下我。

每次聚会我们围坐在一起听她讲起和老公的旅行，就像在看一部极致浪漫的**（后来我们才知道他们的这个习惯真的是学了**《消失的爱人》）。

比起那些一结了婚就把自己钉死在家里的人，这个世界上真的有人在用浪漫的**情节演绎和经营婚姻，让每一次的出走，都变成婚姻的润滑剂和保鲜剂。

燕子总说虽然结婚3年，但恋爱的感觉相比初初在一起时未减半分。

她说婚姻保鲜其实很简单，只要经常去旅行就好。正是旅行，让她和老公的婚姻永远新鲜而精彩。

细水长流的感情固然很美，但往往最能消耗感情的，也正是这些寻常烟火里的细枝末节。

而在旅行里，你们可以完全抛开那些烟火气，卸下工作琐事的重压和戾气，放空身心，找回当初相爱时的温度。

哪怕短暂的逃离之后，你又回到原本的琐碎和压力，但那时，你会以更加达观坦然和积极谦卑的心态接招生活给予你的一地鸡毛。

因为你知道，无论生活如何虐你千百遍，身边的那个人，始终都在。

最美好的婚姻状态莫过于《飞屋环游记》里说的那样：

我想和你去旅行，去那没有去过的地方，没有行李，没有背包，不带电脑更不要手机，走一个地方停一个地方。

在我心里最美好的就是和你一起老在路上，捕捉最后的流星，坐在最高的山顶上，听音乐，聊**，吃东西

当日出越过山涧，我未老，你依然。