俗话说“家和万事兴”,作为家庭的主要成员,夫妻关系的好坏,直接影响家庭生命力。
糟糕的夫妻关系不仅仅造成“后院起火”,而且还会辐射到家庭以外的事业和人际关系中,给人带来意想不到的损失。
夫妻关系中最容易发生的就是吵架。
吵架本身就对身体健康十分得不利,而频繁的夫妻吵架,不仅影响身体健康,还会严重伤害夫妻感情,甚至给孩子造成心理阴影。
有人说,那就不说话就可以解决了,这样的“冷暴力”已经被列入民法典了。
那么怎么才能做到夫妻不吵架呢?《夫妻关系15堂课》将告诉你答案。
这本书针对婚姻各个阶段的特点和常见难题,进行细致的分析,试图向人们提供一整套创造幸福姻缘、处理感情危机、解决婚姻中各种实际问题的策略。
从婚前男女如何正确寻找人生伴侣、营造幸福婚姻的要领、婚内男女沟通之道、怎样处理家庭与事业的关系、如何协调好婚外人际关系、怎样正确处理婚姻危机、如何处理离婚问题等,对婚姻的各个阶段,各种情况都作出了周到的考量,最大限度压缩了吵架的空间。
作者在书中提出,要创造双赢的夫妻沟通模式。
说得多,不如说得好,完全坦白,不如留有余地。夫妻虽然是彼此最亲密的人,但毕竟来自不同的家庭,即便“三观”完全契合的灵魂伴侣,也难免在具体操作上有不同方案,要知道对方的底线和痛点,在交流的时候不要碰触。
沟通的时机也很关键。许多人只顾自己的情绪,一吐为快,却忽视了听者是否听得进去。当一个人心中郁闷的时候,将不再有心思去倾听配偶的诉说,反过来也会使诉说者因不受重视而心生不满。所以夫妻双方相互沟通之际,最好选择双方心平气和的时候,才能产生好的结果。
在沟通时,倾听比说更重要。倾听是指站在对方的立场上,用心去了解对方所表达的意思。不只包含听到对方说什么,还要观察到对方话语里蕴含的意义,注意到其手势、表情、声调、身体语言,当一个人心口不一时,往往可从中感到真正的含意。
不论你听到什么,不管对方的表达内容是对是错,先别急着辩驳或去指正,试着去承认对方真的有此感受,才能够使他愿意放下防卫,弱化个人的坚持,进而聆听你所说的话。认可对方并非代表同意对方的观点,只是表示你能够体会到他的个人感受。
说话者要尽可能把自己的感受与期待清晰明确地表达出来,简单、具体、明确能让对方抓住你要表达的重点。
同时,沟通的目的在于交换信息以解决问题,增进了解或促进关系。但是夫妻沟通时,常把注意力放在谁是谁非上,意见的沟通变成意气之争,沟通时若不能对事不对人,则容易造成彼此的伤害。
家是将讲爱的地方,不是讲理的地方,只要我们站在这个角度,相信没有什么事值得我们去争吵。
世界上没有不生气的朋友,生气和吵架完全是两个概念,比如一个朋友真正的关心你,他就会生你的气,假如你生病了,他叫你躺在床上别乱动,可
你就是爱
乱动,他当然也会生气咯。当然朋友之间相互了解,互相体谅对方完全就不可能吵架的,就算你想吵,那也吵不起来
两个人在一起不吵架怎么可能呢!过日子就像炒菜一样,没有油盐酱醋是不行的,但是也不能把味道放得太重了,那样会受不了,还是点到为止的好。两个人既然在一起了,就要彼此珍惜,有些事情不要太认真了,不对的地方就忘了,记住他人的好,这样对自己何尝不是一件好事呢!
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