情侣吵架了该怎么和解

情侣吵架了该怎么和解

　情侣吵架了该怎么和解 ，我们都知道情侣之间在所难免会有争吵，这是很正常的，相处久了都会有矛盾，及时化解就好，如果大家不知道应该怎么办的话，下面一起看看情侣吵架了该怎么和解吧。

情侣吵架了该怎么和解1

　 1、有错认错，没错低头。

　一段感情中，吵架在所难免，重要的是争吵过后谁来先低头认错，如果双方都不愿意认错，那只有持续的继续冷战下去，伤人也伤己。所以争吵过后一定要有一方认错，最好是做错的那一方勇敢主动的去认错，如果是争不出对错的问题，那就由男生主动低头认错，女人的心灵是相对比较脆弱的，而且这么相爱，低头只是彼此给对方一个台阶下而已，化解了就什么事都没了。

　 2、给彼此一定的空间，找对时机化解矛盾

　可以在吵完架之后，可以不要处在同一个空间中，因为这时候大家都是不冷静的，情绪还不能马上平复，看着对方做事都来火。所以建议可以先出去外面逛逛，爬爬山，约约朋友，总之先让自己出来透口气，冷静下来。之后选择一个安静的时刻，平心静气的两个人沟通，理清吵架的原因，化解误会，解决问题。

　 3、没有一个拥抱解决不了的事情

　不管是男生还是女生，同样适用，不管你们吵得多凶，这时候只要有一方紧紧拥抱住另一方，争吵立马就停止了，所以的争吵都化为乌有，所有的对错都不存在了，因为你们相爱着彼此，你们能包容彼此的所有。

　 为什么谈恋爱会吵架该怎么办

　 1、找到问题源头，解决问题

　为什么恋爱久了会吵架，吵架了该怎么做。先找到问题源头，要弄清楚矛盾的根源，你的态度和行为也都是解决这个问题的一种态度，如果解决不好，你们下次还会犯同样的问题。两个人在一起难免会吵架，但出现分歧要一起想办法解决，而不是和对方作对，不要把自己的想法强加于人，要学会去接受对方，让自己心胸更开阔。情感问题添加花镇情感导师微信：lengai1305，领取专业的情感分析

　 2、冷静

　这时候最好不要想刚才吵架的事，虽然是这样说，但做起来很难，所以需要想办法让自己转移注意力。可以通过做一些其他的事来让自己转移注意力，比如出去疯狂的购物，让自己的钱包出点血以后找男朋友报销。或者通过运动和不停忙碌的方式让自己出点汗，这样的话，也会慢慢淡化刚才的争吵，整个人也开始慢慢的冷静下来。

　 3、避免情绪激化

　为什么恋爱久了会吵架，俗话说：床头吵架床尾和，吵吵架本是很正常的事情，两个人不发生矛盾和吵架才是不正常，但如何在吵架后及时和好才是最重要的。建议可以先冷静下来好好想想，冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

　 恋爱中的吵架了怎么办

　1、当对方说狠话气你时，千万不要当真。因为专家说过，生气时的人说出的话都是不可信的，那是人们最无情的一面。可以先冷静下来，认真地听对方把话说完。然后，无论是否怨你，这时，都要承认他说的你的不对。

　2、无论吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。如果说出了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。因为有很多情侣因为气不过，刚把分手提出来就后悔了。

　3、心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。不然，他（她)感觉到你心情不好时，一定会怀疑是不是他（她)自己哪点做错了。然后他们的好心情也会差下来。

　4、和对方吵架后，无论自己刚才有多么凶，也要好好向对方道歉。如果对方不答应，就一直道歉到对方原谅你为止。其实，很多情侣吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉。既然这样，何不放下任性的架子，提前向他（她)说好话，早点和好呢？

　5、不要经常怀疑他（她)。有些人总是怀疑对方是否背叛了自己，这一点是可以理解的。但是，不要经常怀疑对方。不然那就真的是对他（她)的不信任。顺便也说明一下，如果你不想和对方吵架，那就别让他（她)吃醋。对方怀疑你是他（她)的不对，如果你让他（她)吃醋那就是你的不对了。

情侣吵架了该怎么和解2

　1、两人吵架了生气了，不论谁对谁错，你要先努力让自己平静下来。深呼吸，或者去抽根烟，或者去其他房间待一会儿。但是不要出门，不要给对方你拂袖而去的感受。

　2、平静好了回来坐到他身边抱住他。慢慢地抚摸他的头和后背，就是那种安慰的手势做法。如果他不抗拒的话，就进行下一步。如果他抗拒的话，就硬来，直到他不抗拒，然后进行下一步。哈哈哈哈哈。

　3、下一步就是温柔地问问他：“你是不是不高兴了？是不是生气了？我们不生气好不好？”——我知道这是明知故问，听起来像哄小孩儿一样，但是在那个情境里你俩都不会觉得奇怪，反而特别温馨…要表现出你在乎他的感受。

　4、然后就要让他知道你也在乎他的想法，你要主动跟他交流，把话语权交给他。可以猜测几个可能的`原因，耐心地引导着问问他：“你为什么会这样？为什么会那样？是不是因为这个这个？还是因为那个那个？”营造出这样的氛围以后，对方通常会很乐意表达。不论你是否认同，都要认真听，努力站在他的角度上思考，最好能根据内容提出进一步的问题，全程都要保持冷静，万万不能打断他的话。

　5、等他说得差不多了，你就找出其中几个你认同的，或者是有共鸣的，或者觉得可以理解的地方，告诉他你明白他这部分的想法做法，甚至可以给自己假想一个类似的情景，或者找出类似的曾经发生在你身上的事情，跟他交流。实在找不到，就说个你朋友的，然后摘取一些当时你对你朋友的意见评论进行佐证，说明你真的认可这种想法。

　6、在前面的对话之后，讲了你的自身事例，其实听起来你们就好像一个立场一个角度一个阵营里的朋友，做了相似的事情。你们不再是敌对的了。这时候你就可以讲你自己的想法了，但是要注意措词——“可是在这样的时候，虽然[我们]是这么想这么说这么做的，但是站在[对方]的立场上来看，[他]可能就会觉得不开心”。这里面的[我们]说的其实就是他，而那个[对方]和[他]说的是你自己的感受。但是这样说的时候听起来还是像在讨论别人的事情，不会那么刺耳，他也不会把问题局限在你们两个人之间，反而能客观思考了。

　7、经过这样的过渡之后，你就可以渐渐代入自己的感受，说，比如你看，就像刚刚也一样，虽然我可以理解你的做法，我知道你如何如何怎样怎样，但是作为我来说，我觉得怎样怎样如何如何。

　8、自身想法诉求说完之后，两人开始讨论解决办法。跟他说明白你希望他可以怎样，也让他说清楚他希望你怎样，各退一步，共同改变。要让他认识到，这是一个广泛存在的问题，你俩谁也没针对谁。就像他跟别人，或者你跟别人，还有你朋友跟别人，也有过类似的事件，说明这个问题的确是不利于我们生活的。所以我们并不是为了谈恋爱为了你我才做出改变，而是为了完善自身，为了今后的人际关系更加顺利。当然这也是实话。

情侣吵架6个法则越吵越爱

正确吵架步骤：

1、缓解愤怒

如果你已经开始上头，可以去卫生间深呼吸几分钟，缓解情绪再沟通。

2、理清需求

如果你感受到愤怒，首先你要理清自己是不是有什么需求没有被满足。比如我总是被否定，我被认可的需求没有被满足。

3、换位思考除了自己有需求，对方也有。你可以认真倾听或者直接询问对方真实的需求。

我的情绪我做主

4、精确表达

观察:对方什么行为让你生气

感受:你具体的感受是什么

需要:是你的什么需要没有被满足导致的你有不好的感受请求:你需要对方怎么做。

5、道歉拥抱

如果是你做错事情，肯定要真诚道歉你可以做出承诺和弥补。另外不要忘记拥抱，一个拥抱胜过千言万语。

6、温柔撒娇

无论自己对错，以撒娇收尾都会勾起男生的保护欲，男生都喜欢被需要被崇拜。

撒娇语录

1、闹矛盾男生情绪不好时

在他情绪爆发前，温柔来一句，干嘛不要仗着你帅就可以凶我欺负我。

2、想让男友做家务时

宝贝你主动做家务的样子有魅力极了我简直时世界上最幸福的女生。

3、想收到礼物时

明天就是儿童节了，不知道我这小朋友能收到什么惊喜呢

不得不说，撒娇女生最好命，

问题思考

6个法则越吵越爱，你学会了吗

情侣之间吵架是正常的事情，两个人吵架不会伤害到对方，但是也不要控制自己，要给双方足够的时间去消化感情。因为吵架只是一种情绪表达而已，如果不加以处理的话，最后很有可能演变成冷战或者是分手。在吵架的过程中，情侣双方都需要及时调整自己的情绪状态。如果在分手之后继续冷战或者情绪失控那么将会对你们之间后续相处产生很大影响。

1、对双方进行一个沟通

情侣之间吵架之后不要直接说分手，可以先进行一个沟通，如果你觉得你们之间确实有问题，那么可以在分手之后双方进行一个重新的审视和沟通。其实这件事情本身并没有什么不妥，你们之间也没有发生过什么冲突，你们只是因为一些小事产生了分歧，那么你们就应该以冷静下来解决问题为目的来处理问题的话，那么这样也能够让你们关系更加融洽许多。而且如果在吵架之后还不能进行沟通与调整，那么最后只能选择分手，这也是最愚蠢的一种方式。

2、吵架不要逃避，先找出问题并解决

很多情侣之间吵架之后，都会选择先逃避，其实这样的做法并不好。因为在吵架的过程中，如果你们是不喜欢吵架之后，那么先不要去沟通了，如果沟通不了，那么这段感情可能就会慢慢消减。在之后两个人再去吵架其实很难避免吵架，所以我们在吵架之后千万不要去逃避，而是要先找出问题并解决好这段感情，才能让自己逐渐成长起来。

3、适当的沟通

吵架之后应该保持一定的沟通，把自己内心的真实想法和观点向对方诉说，可以把自己的真实想法和对他的理解和态度告诉对方，这是最好的解决办法。同时要让他知道你们之间相处得还不错，以后还是会继续在一起的，只是时间长了以后会感觉彼此之间好像没有那么重要了。适当地表达自己的不满也是让伴侣能够及时感觉到自己内心真实想法的一种方式。

4、适当的示弱，为对方做一些事情。

当两个人吵架之后，不要直接说“分手”，而是说“我现在很伤心，不想和你在一起”之类的话。因为这种话对于双方的感情来说，都是非常的伤害。而适当向对方示弱，让大家都可以看到你的不容易，从而给你一定的心理安慰。即使你们之间出现了一些矛盾，也可以适当减少争吵或者分手这种情况出现。

5、学会如何引导对方

吵架以后，两个人要保持理智，不要继续冷战，因为冷战不但会让两个人之间的感情出现裂痕，而且也会影响你们之间进一步发展。两个人应该学会如何引导对方，比如说如果你说你今天心情不好就可以和对方说出你最近心情不好是因为什么原因，然后让她自己去找答案，但是要记住千万不要说自己心情不好，那只会让对方觉得你是一个不爱她的人，然后一直找出各种理由来让她对你失望。所以吵架以后还是要冷静处理，可以和对方多聊一些平时在生活中的点点滴滴而不是整天吵来吵去就是为了气气对方。那么在你们吵架之后怎么办呢？对于两个人在分手之前还是很恩爱的，那么你们之间肯定要好好相处一段时间，这段时间里面一定要给彼此一个台阶下。

情侣吵架后的结果通常取决于吵架的方式、沟通方式以及双方的处理方式。一般而言，过于频繁和激烈的吵架可能会对感情造成伤害，而健康的争论和适当的冲突处理方法可以促进增进理解和关系的成长。

吵架可以是一种情绪宣泄和沟通方式，但为了避免伤害感情，应该注意以下几点：

1 尊重和理解：尽量保持尊重和理解，不要互相攻击或恶意伤害对方。学会倾听对方的观点和感受，尽可能理解彼此的角度。

2 控制情绪：避免情绪失控和言语暴力，不要让情绪过于占据主导地位。尽量保持冷静并找到合适的方式来表达自己的需求和不满。

3 寻求解决方案：专注于解决问题而非争吵的过程。共同探讨解决方案，寻求妥协和共识，以便找到一个双方都能接受的平衡点。

4 有效沟通：使用温和的语气和非攻击性的措辞进行沟通。避免使用过度激动、威胁或伤害对方的言辞。借助"我语"来表达自己的感受和需求，而非责备对方。

5 建立关系基础：除了吵架之外，还要培养相互尊重、信任和理解的关系基础。建立健康的沟通习惯和良好的冲突解决技巧。

重要的是培养良好的沟通和冲突解决技巧，以便在遇到分歧和冲突时能够有效地处理。当吵架时，双方应始终记住对彼此的尊重和关心，同时寻求解决问题和维护感情的方法。

情侣吵架最好的解决办法

情侣吵架最好的解决办法是：主动道歉，心平气和的谈一谈，先礼后兵处理，冷静下来，发短信、打电话。如下：

1放低姿态，主动道歉

两个人在一起，既然选择了对方就不要想太多，归为对方考虑一下，道歉的人往往更珍惜这段感情，彼此相爱又何谈面子呢？只要都快乐，没有什么是过不去的，主动道歉吧，一念之差可能造成的结果就截然不同。

2心平气和的谈一谈

如果在吵架之后两个人都比较理智，那么最好是两个人都心平气和的坐下来谈谈，把自己对这件事的看法用另一种语气说出来，而不是用吵架的方式，让对方能够感受到你是怎么想的。同样也要从对方的角度出发，去看待问题。

3先礼后兵处理

不可能对方全都听你的，所以才会发生摩擦。先礼后兵的处理吵架，重点就在于你要认真的听取对方的一件，和它一起分析。在彼此交流时切勿带有过激的个人情绪，这样男人才会心甘情愿的顺着你给的线路走。

4冷静下来

让身体也平静下来。不过这种情况下，假如对方其实一直期待你主动理睬的话，可能会觉得被冷落了。所以假如要冷静一下，一定要事先约定好，在两人都同意暂时冷静的情况下，才能用这种方法，并且要为重新讨论这个问题做好铺垫。

5发短信、打电话

如果有时候又真的碍于面子，那小编教大家一个特别二的方法，比如：发错短信、打错电话啊，只是谁先踏出第一步的问题，对方一看到你的短信就算真的是发错了也会顺势聊下去，然后就水到渠成的好了。如果这次吵架大部分是你的错的话，估计你几个小把戏是哄不好的，对方在意的是你知不知道你错了，以后会不会不这么做了。所以承认错误是必须的，而且表现的真心实意的，让对方知道你真心想道歉。