如何面对父母吵架闹离婚？

生活在一起的夫妻，难免会因为生活中的琐事发生口角，但是经常的吵闹会因此影响到夫妻双方的感情，同时也会为孩子造成一些心理上的阴影，直接影响到工作学习和身心健康。

那么面对经常吵架甚至还要吵着闹离婚的父母，我们做儿女的应该怎么办？

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操作方法

01

如果父母吵架比较严重的时候，你也不要一味的采取逃避，因为在双方僵持不下，火气在逐渐升温的时候，需要你出面降温，熄火，避免事态发展严重。你可以很冷静很严肃的对他们说，如果你们再吵下去，我现在就离开这个家。你说出这句话，一定会让他们瞬间风平浪静的，因为不论父母怎么争吵，他们的情都会共同的系在你的身上。稍平静后，你再变换一下口气和他们说，你们总这么吵架，想过我的感受吗你们总吵着要离婚，可以，我不反对，但是你们有责任和义务把我抚养成人，要等到我成家立业的时候，你们再考虑是不是要离婚。

通过这些可以把他们吵闹和激动的情绪平静下来。

02

在面对父母产生矛盾的立场上，你一定要保持中立，坚决的说双方都存在毛病，切不可偏向任何一方，你的偏向会让天平导向一边，这样会更加激化双方的矛盾。

03

在双方的背后，你要经常去讲，一方对另一方的好处，并列举一些小事情讲给他们听。

04

夫妻吵闹其实都是一些鸡毛蒜皮的小事情，当他们因为一点小事发生争执要吵闹的时候，你就要出面和稀泥。比如是为了家务的事吵闹，你就说好了好了，别吵别闹了，来我帮你们干家务。如果是钱财上产生矛盾，你就说好了，不要为这事争吵，我可以先不买准备要买的新手机，咱们先办重要的事情。

你简单的几句话和行动，会让父母感动，高兴自己有一个明事理的孩子，也因此会融化他们要吵闹的心。

05

如果父母由吵闹变成冷战，你也要从中调解。比如让他们为你共同的去做一些事情。还有，比如到了吃饭的时间，爸爸还没有回来，妈妈张罗要先吃饭，你就说您先吃吧，我等爸爸一会。如果爸爸要带你去一个地方，你坚持叫上妈妈一起去，这样会让他们感到他们在你心里的重要性，为了你也会尽量的少争吵，更不要轻易的就说离开。

父母就是孩子的一片天，当父母吵架时，孩子往往是最害怕、最痛苦的人。从孩子的角度，我们无法阻止父母吵架，但可以让父母的吵架对自己的影响最小化。

一、态度上保持中立

既要理解父亲也要理解母亲，但坚决不做裁判，他们的事情让他们自己去解决。不参与到他们的争吵中，不偏不倚，始终要明白人家两口子是夫妻，自我的求生欲要强一些，不要被他们的争吵给淹没。

很多孩子之所以痛苦的原因，是希望自己成为家庭的救世主，试图寻找一种方法避免父母吵架的事情继续发生。这个想法非常奢侈，这也不是一个孩子可以解决的世纪难题，作为孩子，你只不过是父母爱的产物，不是解决家庭矛盾的灵丹妙药。

二、心理上与之隔离

面对父母的争吵，我们要从心理上要理解并全然接纳这样一个事实，谁家的日子都有吵吵闹闹，不是只有你家会争吵，再恩爱的夫妻也会有200次想要掐死对方的冲动。

如此可以降低你对美满家庭的期望值，你该吃吃该喝喝，他们吵他们的，你把自己照顾好。父母双方谁需要帮助，你都去帮一下，吵到没人做饭时，你正好可以自己学习做饭。想开一点，不会因为这样一次争吵就世界末日，同样，这也不会是最后一次吵架，你把自己照顾好就是对他们最大的爱。

看到孩子情商这么高，做父母的还好意思不修炼一下吗？尽量让自己的世界与他们理不清扯不断的世界隔离开，学会及时忘记这些影响心情的事情。

周末吵架你可以自己出去图书馆看书，晚上吵的话，你可以戴上耳机看一场一直没时间看的**。成年后，有条件就搬出去住，这也是非常好的物理隔离。

三、提高自己的情商段位

现在很多心理学家推出的情商课都非常棒，不管是网络课程或是书籍，比如：哈佛大学幸福公开课、张怡筠、李松蔚等，有时间都可以去学习，真正地将这些知识内化于心。

你或许会对父母的艰辛与不易有更多的理解，夫妻关系是一种亲密关系，很多事情不讲道理，需要更多的沟通技巧。吵架的人都非常渴望别人看见他的情绪，一旦被人看见，问题很多时候就已经解决了一大半。

所以，父母吵架，作为孩子提高自己的情商是非常好的应对办法。不要把劲使在他们身上，基本上会是无用功，自寻烦恼。因为我们无法去改变别人，但我们可以改变自己，实现自我的成长与蜕变。

四、主动营造良好的家庭氛围

在不吵架的日子，多和父母互动，营造良好的家庭氛围。如果你还在上学，周末可以跟父母一起去爬山、一起打打球，或是帮助父母做家务，给爸妈按按肩。学习间歇，给他们切个果盘，把学校的事情讲给他们听等等。如果你已经上班了，并且已经搬出了父母的家，周末可以常回来看望他们。或是拿出一部分的钱，带着他们去旅行，广阔的视野、多变的环境，都能让一个人心胸开阔，父母也能重新点燃年轻时爱的火花。

总结

在我们成长过程中，我们对婚姻会有一种美好的误解，觉得美满的婚姻是不会吵架的。其实，再美好的婚姻都会有吵架，对于父母吵架这件事情，千万不要与自我关联起来，似乎因为自己，父母才过得不好。或者总想要去以拯救者的心态，希望通过自己的努力让家庭变得更加美满，这往往是我们痛苦的根源。

从内心上接纳谁家父母都会吵架这件事情，然后，一定要学会独立，管理好自己的时间，把自己照顾好。如果还有余力，多去关心父母，感恩父母的付出。同样一件事情，有的人会因此变得更加脆弱，有的人会因此变得更加强大，我相信你会成为后者。

如果你的父母的情绪比较激烈，你可以劝劝情绪比较激烈的一方，让他或者她少说几句，跟他们说为了你，和睦点，同时如果你知道哪边是错的话，你可以跟他或者她讲讲道理，然后给他们调节一下，做中间润滑剂。如果是我，看到父母争吵的时候，首先我不太会牵涉他们两个吵架，因为如果我上去劝解的话，很有可能出现父亲和母亲都过来找我说理，甚至还会让我在中间评评理。手心手背都是肉，都是自己的父母，况且能吵起来肯定不是一个人的问题，一个巴掌拍不响，这让我作为中间人该怎么处理怎么好？

那就索性不管他们了，让他们吵架，等到两个人自己争论过后，他们自己也就知道哪个地方做得不对的了，等他们冷静下来的时候，我的作用就来了，那就是调和两个人的关系。因为吵完架后，必定是一个冷战期，谁都不会先搭理谁，当然了彼此都需要一个台阶下，那我这时候就应该劝说了，那就是找出吵架的原因，找出意见分歧的问题点，然后挨个的去说服。

其实吵架就是一个发泄的过程，把心里的气撒出来，心里也就舒服多了，吵完架后关系也比较好处理了。作为子女，有时候对于父母的吵架真的是无能为力，但是也必须要重点关注，因为任其发展的话，很有可能产生一些无法挽回的结果，子女事后起到的作用还是很大的，维护感情还是靠子女，毕竟吵完架谁都不想先妥协。

父母吵架作为孩子，怎么办呢？

我的为难

一 搞清楚父母是经常还是偶尔？

父母如果经常吵架，可能他们之间就有问题，作为孩子，你可能是他们的调节剂，你试图听听后，观察分析，并且用你可能的方式，讲清楚你的看法，你的看到，你的看到，你的想法，你的期待。

假如你在家里有些地位，当然了，也指你具有一定年龄了，你的看法，想法，意见，父母会多少尊重一些，顾及一些，听从一些。

但是如果，父母经常自以为是，平时就不顾及你的感受，不考虑他人的看法，无法听进他人的意见，你就最好不参与，因为你了解父母的个性，随便他们自己为好。

还有如果，父母是偶尔发生争吵，你最好允许他们吵架，释放情绪，这样对他们的健康有利，对家庭和谐有利。

二 怎样看待父母吵架

父母有时吵吵架，吵吵闹闹，不是一件坏事。就像你的上下牙齿，碰撞碰撞也是正常的，哪有不碰撞的。

父母也一样，吵吵闹闹是，吵吵架也是家庭的必需品，家庭和谐的音符。他们需要宣泄情绪，表达情绪，也需要表达不满意的地方，也可以表达自己心中的愤懑，不爽。这是正常的清楚状态。

你想想你自己及生活中每个人，是不是，人就应该有喜怒哀乐，七情六欲，有情绪的高兴，不高兴，都不是一条直线，有起伏，所以，把吵架看成自然而正常的事情去接受接纳。

心中的难过

三父母吵架，心中怎样对待

需要你接受接纳之后，你可以这样想，生活中的大人，有自己不同的生活理念的看待的不同。父母来自不同的家庭，有不同的想法，意见很正常。发生争吵是碰撞不同观念，看法的表达，是情绪宣泄，是自身心理健康所必需。

我虽然是他们的孩子，但请记住我是他们的孩子，我是孩子，成人有成人的世界，成人有成人的游戏规则，要交给他们自己去处理他们自己的事情，我不要越界。

永远相信“我是我”“他们是他们”每个人管好自己的事情，就是家庭最大的和谐。相信自己的父母有能力处理好他们自己的事情。