丈夫跟妻子经常吵架怎么办

情侣或夫妻吵架并不可怕。可怕的是互相伤害。夫妻吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵。不但不会影响夫妻感情。反而会增进感情。其实有时争吵也是一种沟通。平时羞于出口的话争吵是就会说出来。起码对方知道了你生气发火的原因。但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。那就会大大伤害彼此的感情。 一般捻不上筷子的小事能人就忍。稍大一点的问题也要平心静气的说。不要把自己的想法强加给对方。求同存异。允许各自保留自己的看法。理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题。吵架就会少很多。 如何把夫妻关系处理好！ 如何避免夫妻吵架 首先反省自己 要想一想自己为什么要发火，如果平心静气地交换意见能够解决问题，何必要大动干戈？ 1为对方设想 当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快？当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。 2不相互揭老底 当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。 3不攀比别人 夫妻之间吵架，不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法，既不能解决任何问题，反而会伤害对方的自尊心。 4不牵扯亲戚 夫妻吵架纯粹是自己的家务事，不要牵扯其他其他亲戚。这样不仅于事无益，还会使对方对你亲戚的好感完全消失。 5不要外人评理 夫妻之间吵架，千万不要当着外人的面数说对方的不是，也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉，使矛盾扩大。 6尽快和解 夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。

1、双方沉默5分钟

在夫妻吵架过后，不易马上给老婆说好话，因为都在起头上，两人沉默5分钟，都消消气，在这过程中老婆可能会先承认错误。如果不然，男方该主动

了。因为这个时候你在不主动说话，那就会形成冷战，那样就不好了。

2、对老婆说话时要面带微笑

当你决定哄老婆开心时你的脸就要面带微笑的去和老婆沟通，负责当你老婆看到你的表情会感觉你没有诚意。男人同时也要保持大度和关怀老婆的心

态，这样对方也会感觉到的，进而就会消气了。

3、说出自己争吵的原因

一般在夫妻双方发生争吵时，肯定是两个人都有相关的责任的，说出自己争吵的原因，如果想把老婆哄好尽量把责任分担给自己，这样对方才不会一直

给你对着干。因为把事情摆在桌面上，有时候的争吵原因也就不是事了，所以要认真分析争吵原因。4、给老婆承认错误

在面对女生来说，不管是不是她的错误都是她有理(除原则性问题)，所话说的好“在女生面前男生永远没理”，所以认真地给老婆承认错误，可以很快

哄好老婆。

5、给老婆做鬼脸

一般对于女生来说男生做鬼脸都会忍不住笑，只要对方笑了，你们的摩擦就很快给忘了，然后在说些好话，肯定能哄好老婆。其实哄老婆开心也不是多

么难的事情只要你有心。

6、亲自下厨做饭

惹老婆生气后，能让老婆开心最好的办法就是亲自下厨做好吃的给他吃，只要让他知道你是专门为他做的，有多大的气也会烟消云散，也就开心了7、主动做家务

女人总是任劳任怨，男人还觉得是理所应当，惹老婆生气后要主动做家务打扫卫生，体会老婆平时的辛苦。

8、送花

女生没有不爱花的，送玫瑰花代表永远爱她，在他心里永远跟花一样漂亮美丽，让他感觉到浪漫幸福。

9、给老婆买化妆品

你可以给老婆买一套她常用的化妆品，然后就跟老婆说你们公司今天发了奖金，就当给老婆赔不是了，其实你们公司根本就没有发奖金，而是你自己的

私房钱，虽然花了私房钱，但是只要你老婆开心了，你的一家和睦了，我相信你们一定会十分的幸福，有钱没钱都是一样的过日子。

男人和妻子吵架后，心情不好，对情人冷淡，这是很正常的，说明这个这个男人心很累，因为他爱情人，同时没有办法放弃家里的妻子，儿子，所以他就会想得心很累的一种感觉，直到他这种情况，马上离开他

一个男人和老婆吵架，动不动就让他滚？然后分房睡，代表这个男人非常小气,女人也不 聪 明,两个人都没有处理好感情，没有处理好夫妻关系。

一个聪 明的女人在说话时，都能说到男人的心坎上去，这就是为什么有些女人仅凭一张嘴，就让男人为她忙前忙后，下班了立马哄孩子，主动做饭，还懂浪漫的小情调。

想让男人如此善解人意，勤劳能干，沟通的作用是非常大的。

会沟通不是让你讨好男人，把男人哄开心，而是能懂他，他会自发去主动做这些事情。

那么如何沟通才是聪明的呢，让老公听话而不吵架？

1、冲突和不满时，可以沟通情绪，不用情绪沟通。

女人有时容易成为情绪的奴隶，情绪一来，什么话都脱口而出，甚至会翻旧账，一堆指责挑剔和数落，一堆过往的旧事都堆砌出来。这种情况下是无效沟通，表达出去的都是情绪，内容男人几乎接受不到。面对指责和扑面而来的情绪，男人想做的要么是逃跑要么是回击，起不到沟通的作用。

有情绪时不必压抑，可以用语言把情绪表达出来，比如有愤怒时带着情绪直接骂人，可以替换成：“老公，我现在很愤怒，很想爆炸，我觉得我的心跳都在加速，手都气得不自觉地握拳。我需要先冷静一下。”

观察自己的反应，说出自己的情绪，就成为了情绪的主人，为有效沟通创造了机会，否则只是一种宣泄，不是沟通。

2、用正面沟通和鼓励来引导，避免批评指责

驾驭和引领男人的核心是正面沟通。所以我不断提倡用鼓励和肯定，来塑造男人，少用或不用批评指责。

比如，“你怎么总是这样，每次都把袜子乱扔，我真是烦死了！”，替换成，“老公，要是把袜子放到脏衣篮里，我会觉得你很整洁，你也很在乎我的想法和感受，如果你这么做到了，我会感觉很高兴。”

当男人偶尔一次做到了，可以肯定和强化“老公，你这次没有乱扔，我说的话你放在心上了，我觉得你是爱我在乎我的，虽然是小事，但我特别高兴！”

男人比较在乎面子和尊严，多些正面沟通，男人更容易接受。

3、有话直说，简练地说，不绕圈子不让对方猜谜

男人和女人大脑构造有区别，无法像女性一样可以短时间内处理大量语言和文字信息，男人是2G,女人是5G，所以不要高估男人处理语言信息的能力，他们很多时候确实是能力有限。这就要求有效沟通要做到：直接、具体、简练。避免抽象、复杂。

比如，“我觉得你不爱我，我怀疑我的价值”，这一番话男人听完是糊涂的，他们不懂你到底想说什么。

你可以替换为：“老公，你乱扔袜子我收拾起来很累，会觉得你没有把我说的话记在心里，我会失望。希望你以后把袜子直接放脏衣篮。要是你能做到，我会很高兴。”

这就是直接、具体、简单，且正面引导，男人一听就明白了。特别是带上行动建议，男人知道“哦，她希望我做这件事，而不是在糊涂地猜她什么意思？”

4、了解对方心理，善用沟通公式。

处理比较复杂的问题时，可以借鉴沟通公式：

事件+双方感受+建议/疑问。

比如，爆发婆媳矛盾，失败的沟通是“你就是个妈宝男，什么都替你妈说话，你妈你妈你妈，什么都你妈你还结什么婚娶什么老婆？”

可以替换为：

“老公，我和婆婆有矛盾事件，我看到你也很焦虑和无助对方感受，我心里也很憋闷，很委屈自己感受，我现在需要你的安慰和帮助，想让你先给我一个抱抱建议”。

以上是沟通的几个技巧，总的来说，情绪宣泄脱口而出是比较爽，但只是当下，解决不了问题，可能还会激化矛盾，聪明女人驾驭情绪，善用沟通这个利器，来引领和塑造男人，好的沟通不是忍耐和虚伪，是换个方式达成目标。