运用情感和生命的相关知识谈谈如何彰显生命力

情感和生命力运用相关知识来彰显生命力可以从以下几个方面进行。

1、培养积极的情感态度。积极的情感如喜悦、兴奋、感激等可以提高生理活性和心理兴奋度，增强生命力的体现。所谓“情绪好，力气足”。培养乐观向上和感恩的情感态度很重要。

2、满足生存需要和发展需要。生存需要和发展需要是驱动生命力的两大动力。满足适度的温饱，获得安全感和社会支持可以使生存需要得到满足。实现自我价值，获取成就和新知识可以满足发展需要。两者缺一不可。

3、设置意义和目标。人需要不断寻找生命的意义和奋斗的目标，这可以为人生注入动力。有了意义和目标，才会产生行动，并坚持不懈。这也是维持生命力的重要方式。可以通过事业、家庭、兴趣爱好等方面来实现。

4、保持身体健康。身体是生命力的载体，健康的身体可以提供强大的生命动力。要注重健康的生活方式，比如合理的作息、饮食和运动。也要积极应对疾病，减少生理和心理创伤对生命力的消耗。

5、持续锻炼和学习。生命在不断前行，生命力也需要不断充实和提高。可以通过锻炼身体、练习专业技能和学习新知识等方式来训练生命力，增强自我适应环境和把握机遇的能力。

6、珍惜生命中的美好时光。生命虽然会有苦难，也会有快乐美好的时刻。珍惜生命中每一个美好时光，体会生活中的幸福感受。这可以增加生命满足感和获得感，从而增强生命力。

上次说到孔子给出了一个“仁”的标准：心安与否。仁不是我们头脑中的一个理性概念，“仁”是生命情感的本真，这个本真的生命情感是压抑不主的，倘若宰予不服丧，他会表现出来的就是心不安。

心是什么？心是生命情感的居所。我们中国老百姓经常会说天理、良心，天理与良心并存，这个天理的理是什么？它不是我们理性的，用头脑去认识的规则，它是我们生命情感的条理。

究竟什么是生命情感？

生命情感是我们各种情绪，喜怒哀乐的自然表达，这些自然表达要适度，要在生命情感的条理之中展现的喜怒哀乐才是合适的；如果超出了这个度，就是不好的，严重的话，人就会生病，这个病出在哪里？就出在生命情感中。

我举个恋爱的例子，大家可以体悟下：

假如有一个人失恋了，她很痛苦，天天以泪洗面，自己无法排解。她就找到自己的闺蜜，让她帮自己出出主意，闺蜜想到一句话，叫“天涯何初无芳草，何必单恋一枝花”，她想了想，觉得很有道理，于是就下了个决定，要把失恋这件事儿给忘了，好好重新开始，但是马上心里又是一阵止不住的难过。

正如李清照所写："此情无计可消除，才下眉头，却上心头"。这首诗也是诗人在丈夫过世后，处在思念和难以忘却的情况下有感而发的。心里刚想通，逝去的已经没有办法挽回了，但是心里的情感抑制不住的又往上冒了。

这就是生命情感的体验，当我们留意生活，会发现，到处都是生命情感的痕迹。

那么什么样的生命情感才是合适的呢？

孔子的《论语》中有一句话： “唯仁者能爱人，能恶人”。 只有仁（保持着生命情感本真）的人，能够合适的爱人，合适的恨人。这里没有讲博爱，爱和恨都是生命情感本真的表达，但都在一个合适的范围内。

有些人，我们常说他们理性很强，做事情逻辑严密，我们称之为聪明人，但他人过的就一定顺利吗？他们在当今市场经济生活中也许会获得很大的成功，但是他们会遭遇什么？往往是突然的灾祸，咎由自取，问题处在哪儿？还是出在生命情感的毛病没有得到解决。

合适的生命情感要如何做到呢？

《中庸》中有一句： “喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和。中也者，天下之大本也；和也者，天下之达道也。”

“喜怒哀乐之未发，谓之中”讲的就是生命情感还没有表现出来的时候，它在哪里？在我们的心里，这里的“中”就是心。

“发而皆中节，谓之和。”中的“发”，是在说生命情感要如何表现？与人打交道。人与人的关系其实就是情感的关系，必会从喜怒哀乐中表现出来。如果喜怒哀乐表现的都合适，都合乎节奏，那么就是“和”，和谐。

“中也者，天下之大本也”，天地本无心，人为天地立心，所以人心是天下的根本。

“和也者，天下之达道也”，讲的是人和人的关系发出的情感，喜怒哀乐都是合适的，没有带有很多的私欲，如果参杂很多的私欲，就是“不中节”，就是“不和”。这里的“道”是指天道，而天道在人们的社会生活中。人们的生命情感表现的合适，那么社会生活就和谐了，就体现了天道。

好了，今天就先聊到这里，明天继续围绕论道展开讨论。

爱情是生命过程中对异性产生的自然情感，是人生中的重要组成部分。

爱情经历对人生观、人生轨迹常常产生深刻影响，不可不察也。

正确地对待爱情，能使人心情愉悦、身心和谐、事业顺利、天伦圆满；错误地处理爱情，常导致郁郁寡欢、怨天尤人、五内失调甚至行为失当以致为害社会。

关于如何正确把握爱情的关系：一要理清小与大的关系。人死如灯灭，人的生命湮灭时，湮灭的生命就丧失了爱情。处理爱情时，应以生命为大，不可因爱情挫折断送自己和他人未来爱的权利。二要理清己与人的关系。爱情是个双边关系，合则双赢，分则双输，凡是应以彼此为先，不可自说自话，一意孤行。三是要理清新与旧的关系。爱情很难只有一次，新欢与旧爱皆须珍惜，但愿有始有终，始终分明。不可暧昧徘徊，以致贻害余生。

总此数思，仅供参考，祝一切安好

有人认为我可以做一个没有感情的吃饭动物，这难道就是传说中的猪吗？哈哈哈，好像是的！只要有生命的存在，就会有情感的存在，无论你承不承认！最起码我是这样认为的！

你看啊，你从出生开始，第一个事情就是哭泣。孩子哭的原因有两个，一个是外在的压力所致，因为爱着娘肚子里和在外面的压力不同；第二个就是因为出现在一个新环境里，不熟悉，就哭。这是一种自然的生理反射。不管怎样，都是一种情感的宣泄，这就是你一出生的时候，发生的事情，你可能不知道，但，你一定会听你妈说的。

你上学了，遇到很多的同学，其中有你喜欢的，你会不会有种怦然心动的赶脚？有的话，那说明，你春心萌动了，哈哈哈。对异性有了感觉，这是你进入青春期的一个很重要的表现。这是好事，在这个时候，你可以跟你喜欢的女生或者男生打招呼，若是觉得害羞，那你就将这份爱意，慢慢地放在心底，努力的向上，向你心中的她靠近。

到了大学，看到喜欢的女生，展开疯狂的追求，哪怕是失败了，也会像一个勇士一样冲锋陷阵，等攻下高地以后，发现这个高地已经没有了意义。或者是高地觉得你太低，抛弃了你。你觉得失败了，战场上没有了用武之地了。就算这个时候，你依然是有挫败这种的感情的。等时间聊完伤以后，你依然是一个勇士。

当你找到适合你的人，你们会相濡以沫，共度一生。哪怕是你在最后的时刻，你依然是有感情的，因为你看着白发苍苍的她，心中那份不舍，不舍得她吃苦。你这样的一生，就是有感情的一生，不是吗？