和女朋友吵架怎么求和

主动求和，道歉女孩子的心是软的，男性朋友们不要大男子主义，觉得主动道歉便是不好意思，要知道，自己女朋友是自己最亲近的人之一，那是可能陪伴你走过一生的人，大家主动道歉，床头打架床尾和嘛，这样感情才会更深。

献殷勤，其实很多时候自己的女朋友也不是真的在生你的气，只是有时候自己心中也是气不过而已，她只是在找一个台阶下而已，这个时候我们就提供一个台阶给她下，我们可以哄哄她们，帮助她们做做事情，比如洗碗、做家务啥的，这样女朋友又怎么好生气呢？

做个体贴的男朋友，每个女孩都希望自己的男朋友爱自己，并且通过实际行动表现出来。要想女朋友开心的话，就做个体贴的男朋友吧。把自己的体贴体现在每件小事上：天气变冷要嘱咐多穿衣服；女友感冒更要体贴入微。

甜言蜜语，不是只有耍朋友的热恋期才说一些甜言蜜语，其实生活每天都需要“糖”去让自己的生活变的充足。这个“糖”就是你要经常夸你的女朋友，让她变才更有自信，就算她在生气，你也可以选择夸她，多说点好听的话，她的气都可以消掉一半,在做一点将就她的事情，完全就解决啦。

倾听。你和你女朋友吵架千万不要急着去推卸责任或者不停的解释,就像在告诉你的女朋友这就是不是我的错，这样不仅让她更生气，反而对你很反感。

你要认真的去倾听你女朋友为什么要生你的气，她的起始点是什么，找到原因之后，你要从她的角度去思考然后解决，有时候生气的女生声音会很大，这个时候你不要怼上去，也许就是她太着急了， 你让她平静一 下。学会倾听， 我相信没有你解决不了的女朋友。

夫妻吵架可以通过以下几种方式进行缓解：

1、不论谁对谁错，先为态度道歉。夫妻吵架后想要和好，你要做的不是是非不分直接认错，而是先撇开事情本身，为自己吵架的态度认错，假如主要罪责不在你，你不妨先就态度道歉。

2、双方冷静情绪。在发怒过后，情绪很难立刻平静的一大原因，是因为愤怒时，体内分泌了一些相应的激素，比如肾上腺素等，让我们的身体感觉到愤怒。所以在吵完架之后，我们往往需要冷静一下，以避免再度失言。

3、了解吵架根源。夫妻之间吵架是很正常的事情，想要夫妻生活和睦，就要避免碰撞，如果有矛盾，就要寻找争端的源头。早些处理好，得到相互的了解与信任，就没有大的问题了。

4、通过一些仪式，重新建立友好关系。根据对象的不同，这样的仪式可以是拥抱，或者重新表白，或者握个手，微笑一下。虽然这样的仪式不起眼，但是却很重要，因为它标志着两人可以回到像以前一样的关系。

每个人都是独立的个体，两个人在一起久了难免会发生矛盾，吵架也是无法避免的。有的人感情越吵越好，有的人则是消耗两个人的感情，但是只要两个人能够妥善处理，就不会对彼此的感情造成特别大的影响，那么跟女朋友吵架后，该如何快速的和好？

1、正式道歉

真诚道歉，说出自己错在哪里，错了也没关系，但是要努力，这样女生才能经常解开心里的结。不管是电话还是微信，先道歉。如果实在说不出来，可以表达这样一种观点:不管发生什么，惹她生气都是你的错。如果可能的话，最好和对方约个时间，正式道歉。

2、给对方台阶

心结解开后，你会学会给对方一个台阶下。和对方吵架，你肯定说了狠话，或者各种气话，突然又和你和好，你会觉得尴尬。这个时候，你需要告诉对方，你知道你说了很多气话，因为你很生气。现在这件事过去了，你刚才说的不算数。也许她会守口如瓶，说些挽回面子的话，然后陪着她面带微笑，甚至带点幽默，这样她就能自得其乐，有一个台阶下。

3给彼此一点时间，冷静一下

不要急着向对方解释任何事情。争吵过后，每个人都很生气。让我们冷静下来。特别提醒男生:女朋友生气的时候不要试图讲道理，要努力说服她。我告诉你，这是不可能的！因为在女人心里:家是一个谈情说爱、讲道理、呈现事实的地方，请上法庭吧！

4学会忘记吵架

这点很难，但要试着做到。不要老是记得对方的不好，老翻旧账。我的初恋曾经这样和我说：“就算你吵赢了又怎样？我还是你女朋友，你还是我男朋友，我们的关系还是一样”。想想好像也对哦

一些

吵架后比较好的求和方法:

1、维持理智的大脑

有句老话千万别在发火的那时候做出决策，由于你必定会后悔莫及，事实上在你俩产生分歧的那时候，你也必须要勤奋使自身的'大脑勤奋维持理智。

2、分歧后立即沟通交流

好像一直提及沟通交流这两字，不论是恋人恋爱之初还是恋爱环节，沟通交流全是至关重要的阶段。一样的，沟通交流都是化解矛盾有效的方法。或许大家由于分歧吵闹了一台，或许大家相互都对另一方既发火又心寒。

但是以便大家中间的情感，大家相互必须要相互之间沟通交流，家庭冷暴力是化解矛盾最愚昧的方法。两人平心静气的谈一谈相互的念头，试着多了解另一方某些，也许他仅仅等着你哄他罢了。

3、积极相拥

没什么比在争吵时男性积极相拥女朋友更能解决女朋友心里的心态了，许多男性都是感觉自身没有错呀需不需要积极，可是做为男性就是说应当去积极做，这并非丢人的事儿或是是承认错误的个人行为，是拯救情感的非常好方法。

4、相互理解

当你俩产生分歧，不必一直感觉你觉得如何必须是恰当的，相互理解很关键。有时大家分歧的根本原因我觉得仅仅没有立在另一方的角度观察难题，或许网站在他的角度观察难题，分歧就会得到解决了。推己及人的为另一方考虑到，相互理解或许会被人们经常说在嘴边，可是确实到日常生活中前，许多恋人就会把这件事情抛向脑后。

5、不必打消耗型冷暴力

有两招尽管并不是很高明，可是大伙儿都喜爱用，那便是冷暴力。争吵后，不接另一方电话，蓄意“忘掉”先前的承诺等。冷暴力变成这场赌钱，赌的是细心，看谁先挑选让步，而冷掉的是情感。专家认为说，不必想各式各样的方式去处罚另一方，由于在这里一起你也处罚着自身。

闹矛盾时，如何求和是一个很重要的问题，因为它关系到我们与他人的关系和情感。不同的人可能有不同的求和方式，但是有一些通用的原则和技巧，可以帮助我们更好地化解矛盾，恢复和谐。以下是一些比较好的求和方式：

主动沟通，诚恳道歉。沟通是解决矛盾的第一步，如果我们意识到自己有错或者伤害了对方，我们应该主动联系对方，表达自己的歉意和想法，而不是等待对方来找我们。我们应该用第一人称来表达自己的感受和原因，而不是用第二人称来指责或者抱怨对方。我们应该用平和、温柔、诚恳的语气来说话，而不是用激烈、冷漠、嘲讽的语气来说话。

倾听理解，换位思考。沟通的另一个重要方面是倾听，我们应该给对方充分的机会来表达他们的看法和感受，而不是打断或者反驳他们。我们应该用开放式的问题来引导对方说出他们的需求和期望，而不是用封闭式的问题来限制对方的回答。我们应该用肯定、赞同、同情的反馈来表示我们在倾听和理解对方，而不是用否定、反驳、批评的反馈来表示我们在否定和拒绝对方。我们应该试着站在对方的角度去思考问题，而不是只从自己的角度去看问题。

寻求共识，妥善让步。沟通的最终目的是寻求共识，我们应该尽量找出双方之间的共同点和利益，而不是只关注双方之间的分歧和冲突。我们应该尝试寻找一种双赢或者多赢的解决方案，让双方都能满意和接受，而不是只追求一种单赢或者零和的结果，让一方得到而另一方失去。我们应该适当地做出一些让步和妥协，表示我们在乎对方和这段关系，而不是固执地坚持自己的立场和要求。

表达感激，增进亲密。求和之后，我们还应该表达我们对对方的感激和爱意，让对方知道我们很珍惜他们和这段关系，并且愿意为了他们改变自己。我们可以用一些温馨的话语、礼物、拥抱、亲吻等方式来表达我们的感情，并且承诺以后会更加注意自己的言行举止，避免再次发生类似的矛盾。这样可以增进双方之间的亲密度和信任度，并且让这段关系更加稳固。

以上就是我为您收集和整理的一些关于闹矛盾时比较好的求和方式的信息。希望您能喜欢并有所收获。