坐月子生气了怎么办

首先，坐月子生气有很多的危害，对女性自身的身体造成严重的影响。一方面会导致回奶，生气后身体会出现气滞的情况压迫乳房，导致奶水不畅。两一方面还会导致疾病，比较常见的乳腺增生还有子宫肌瘤、甲状腺结节都跟月子生气有关，危害还是非常大的。

其次，平时情绪不好都会影响到身体健康，在坐月子期间生气更容易落下病。这个时候一定要尽量的调整心态，放松心情，可以听听音乐努力压抑心中的火气，多考虑一下生气会回奶，断了宝宝的口粮，会影响到自己宝宝的健康。

坐月子期间敏感易怒都是很正常的现象，所以家人一定要给予更多的宽容理解，更细心的照顾，为宝妈营造一个更加温馨的氛围，减少冲突的发生。而且宝妈也要放宽心态，克制自己的情绪，以免生气影响到宝宝，还让自己落下月子病。

女性生孩子简直就是从鬼门关走了一遭，在这个时候，如果再得不到丈夫或者是家人的理解，那么情绪更是比较容易波动。有些女性在生产完之后因为无法控制自己的情绪，因此经常生气甚至是大吼大叫，那接下来给大家介绍一下坐月子期间生气大声吼叫会怎么样？月子生气会有什么后果？

在坐月子期间，如果女性经常生气的话，对自己的身体会带来比较严重的危害。因为月子期间产妇本来就应该要保持良好的精神状态，避免心理压力过大，如果经常生气的话，非常容易导致自己的乳汁减少，甚至是导致回奶的情况，这个时候不仅会增加自己患上乳腺炎或者是各种炎症的几率，同时还会断了宝宝的口粮。

并且在月子期间，如果产妇心情不好，经常生气、大哭、大吵大闹，也非常容易导致肠胃功能紊乱，因此而出现打嗝，暖气等这一些肠道症状的出现，长期这样还可能导致自己的身体越来越虚弱、营养不良。

另外，在月子期间，当自己生气过头的时候，也非常容易出现头痛，失眠等症状，如果这些症状没有及时得到缓解，还会往产后抑郁方面发展，这样对于产妇的心理、精神方面都非常不利。