夫妻吵架怎么解决最好

1、首先要冷静下来

吵架越吵越凶，到最后会到了不能控制情绪的地步，陈年谷子万年康都会折腾出来，不知不觉会伤了伴侣的心。这个时候要让自己及时清醒，赶紧闭嘴，少说话，让双方尽快的冷静下来，为解决问题做铺垫。

2、做打破僵局的那个人

万事开头难，有了矛盾就要快点解决，夫妻在气头上，难免说话态度不好，语言犀利，讽刺挖苦，不知道会说出什么让人接受不了的话。夫妻双方吵架到了一定程度，谁也不让步，谁都不理谁，谁也不想先道歉，能打破僵局的人也是顾全大局、以家庭为重的人。

扩展资料：

吵架的原因

1、为钱吵，要沟通金钱价值观。如果你发现自己总是在紧要关头因为钱的问题和伴侣吵架，那么二人可能对想要什么样的生活存在不同观点。我从婚姻咨询的多年实践中发现，人们因为钱吵架，多数情况下不是因为缺钱，而是因为夫妻在对待财务、财富的价值观方面存在差异。

2、为家务吵，应找折中方案。男人和女人很难公平均等地分配家务活，所以常出现“我做多，你做少”的抱怨。虽然这个问题很老套，但发生时，的确很“磨损”婚姻，你和伴侣需要增强倾听对方的能力。

人民网-夫妻吵架常因四件事

夫妻之间如果吵架了，大家都先冷静一下，不要一下子在气愤的时候做任何决定，或者说气话伤害到对方。等冷静下来了，找一个机会大家好好的谈一谈。夫妻之间就是要坦诚相待的，有什么事情大家都展开明了说，谁都不允许生气，好好的把事情解决才是最重要的。

夫妻如果发生了矛盾首先要找出矛盾的爆发点，先找自身的原因，如果是自己的原因导致的争吵那就要正视自己的错误跟另一半握手言和，并要承认自己的错误。如果是对方的错误，可以平静的跟对方说明自己的立场，并劝解对方冷静对待这件事情。

夫妻一场，并没有什么深仇大恨的，很多时候简单的一个微笑或者一个拥抱就可以化干戈为玉帛，这样才会越吵越亲，加深彼此的夫妻感情。

夫妻吵架谁先低头好

夫妻之间吵架，肯定是男方先低头要好一些的。不管是谁的错误，吵架时候的女人基本都是不理性的，等她们冷静下来才会分析事情的始末，但是就算是她们的错误她们也不会主动低头的，这个时候男方先低头给女方台阶下，也增加了彼此之间的感情。

或许有的人认为谁错了就应该谁先低头。其实夫妻之间没有必要搞得这么僵硬的，一般先低头的那个是这段感情里面付出最多的，也是对这份感情最在意的，所以夫妻间吵架先低头并不代表着谁就是输家。

有些夫妻经常吵架但不伤感情，而有些夫妻经常吵架，每次吵架都会消耗感情，我们究竟要如何化解吵架问题才能避免这些尴尬呢来看看这些吵架技巧：

1、当对方说狠话气你时，千万不要当真。因为专家说过，生气时的人说出的话都是不可信的，那是人们最无情的一面。可以先冷静下来，认真地听对方把话说完。然后，无论是否怨你，这时，都要承认他说的你的不对。

2、无论吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。如果说出了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。因为有很多情侣因为气不过，刚把分手提出来就后悔了。

3、心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。不然，他(她)感觉到你心情不好时，一定会怀疑是不是他(她)自己哪点做错了。然后他们的好心情也会差下来。

4、和对方吵架后，无论自己刚才有多么凶，也要好好向对方道歉。如果对方不答应，就一直道歉到对方原谅你为止。其实，很多情侣吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉。既然这样，何不放下任性的架子，提前向他(她)说好话，早点和好呢我有位兄弟说过，“对待自己的恋人，就不能要面子。”现在想来，我兄弟的这话说得真是一点没错。值得一提的是，有些情侣，吵完架后。为了自己的一点面子，一直不肯搭理对方，然后自己难受，让对方也难受着。甚至有些傻瓜们，就是因为这样和对方分手，简直就是愚蠢至极。

5、不要经常怀疑他(她)。有些人总是怀疑对方是否背叛了自己，这一点是可以理解的。但是，不要经常怀疑对方。不然那就真的是对他(她)的不信任。顺便也说明一下，如果你不想和对方吵架，那就别让他(她)吃醋。对方怀疑你是他(她)的不对，如果你让他(她)吃醋那就是你的不对了。所以，有了老婆(公)后，就少和异性朋友交往，不然，只要是个人就会吃醋的。(如果你以前和某位男生或者女生关系非常好，但是人家找到恋人时，就别和人家再来往了，不然，迟早有人会骂你“不要脸”的)

6、如果你经常认为你们性格不合，那你就错了。其实，没有性格合不合的两个人，只有心态好不好的两个人。记得我的中学老师说过，两个人吵架了，都有责任，不管怨谁，光因为两个人发了脾气，就说明两个人都错了。

7、当双方吵架后，一方气走是常有的事情而留下的一方以为出走的一方不理自己了，是错误的。走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，不让对方生气。当时解释什么都没有用，一方回避也是缓解矛盾的很好的方法，实际走出去的一方冷静后会反思和担心、惦记对方的。如果走的那方回来跟你说好话了，你还是气汹汹的，那可就是你的不对了。因为对方不生气是不会走开的。

8、无论你脾气好坏，但是在恋人面前你就要好脾气。这一点虽然很多人都知道为什么，但是真的很难做到。我也是悟了好几天，才把脾气改过了的。但是仔细想想，为了自己的爱人，改改脾气又算得了什么人家可是要和你过日子的哦。当然，我可不是光指男同胞的，如果女生的脾气坏的话，也是要改的。因为有一个坏脾气，迟早要吃亏的。一些傻瓜女生们，竟然因为自己脾气坏而感到高兴，她们认为这样就可以经常让自己的男朋友来哄自己了。但是，这可是笨蛋式的想法。试问天下，有几个专门喜欢哄女朋友的男生他们哄你，让你，那是因为他们爱你，如果你要一直这样下去，你的男朋友很有可能会有外遇的。你要问为什么，那我就告诉你：因为人家脾气好，你脾气不好。你吃亏了……我劝大家还是改改脾气吧，不然到时候，后悔可就真来不及了。

婚后生活不幸福，经常吵架，应该如何缓解？如果，生活中的夫妻，事事较真，就偶尔的一个情绪都要以纠结伴随，那日子确实让人无奈。不论因由何在的哪种吵架，若长此下去，不单是彼此双方性格不合的问题，怕的是把两人原本很好的感情给破坏了，那可是件大麻烦。婚后的生活，对对方的谅解很重要，所言的包容既不能就某一琐碎之事而斤斤计较的争执不休，才不至流于偏执或固执的地步。在夫妻生活中，最忌二者的如何相处，因为久而久之绝对会形成习惯。如果，是好的存在，则无须多说了，一切是美的，相反，那是很可怕的。人们都平凡的生活，能够生存在知足而乐，放逐不佳的纠结的心情，那是幸福的基本所在。

现实生活中经常遇到有人说，结婚了在一起久了，经常吵架，不愉快，其实这个问题很简单，想想当初在一起为了什么，不就是为了能幸福的才聚在一起的吗？所以大家都要静下来，好好的思考，不要因为一时冲动，毁了幸福，能在一起时缘分，要互相理解，互相谦让，互相珍惜，互相包容，再大的困难，我相信只要夫妻同心，一定可以战胜困难！两个人在一起久了，激情褪去，日子过得犹如白水，平淡且无滋味。婚姻需要两个人用心经营，增加仪式感，比如每周出去吃个饭，或者纪念日出去旅游。你要思考你们吵架的原因是什么？金钱方面的还是性格不合，两个人坐下来开诚布公的聊一下，找出问题的根本。吵架是不能解决问题的，只能会彼此更烦，改变别人很难，学会内在改变自己，你变了一切都会好的。加油哦。

夫妻吵架了之后应该先冷静，丈夫应该主动低头

夫妻两个人是不同的个体，在面对各种各样的生活情境的时候，两个人难免会有一些观点和看法上的不同，吵架也是经常有的事情。吵架并不可怕，可怕的是在吵架之后不能够及时挽回夫妻两个人的关系。如果夫妻两个人经常吵架的话，想要缓解这种情况就应该在吵架的时候，夫妻两个尽量的避免继续争吵，两个人可以先冷静一下。丈夫作为一家之主，可以先低头认错。

一、夫妻应该尽量的避免争吵。

夫妻两个人是携手一生，白头偕老的伴侣。如果夫妻两个人经常吵架的话，那么就失去了他们结为夫妻的意义，夫妻应该是相互帮助，相互扶持，而不是两个人每天都在吵架当中度过。所以当两个人有不同的意见或者说有吵架的意图的时候，夫妻双方应该都尽快的冷静下来。

二、丈夫应该先低头认错。

之所以提议让丈夫先认错，是因为在吵架的过程当中，女性可能是凭借自己的感性来吵架，女性更在乎的是自己的感受，而男性则会更加的理性一点，所以说男性不应该在吵架期间让自己的感情左右自己的行为。为了家庭的和谐美满，丈夫可以先低头认错。不过低头认错也需要等到对方冷静下来之后再去认错。

三、妻子也应该认错。

其实夫妻之间的矛盾，是很难够分清对错的。如果丈夫已经先低头认错了，那么妻子不要再揪着丈夫不放。事后妻子也应该反省自己的行为是否有一些错误的地方。而且也不要一味的让自己的丈夫先低头认错，不然的话可能会让丈夫的心里非常的疲惫。有的时候妻子也可以先低头妥协。既然对方已经包容了自己的过失，那么自己也应该包容对方的过错。

随着社会压力越来越大，在日常工作生活中，当拖着匹配的身体回到家时，只想舒舒服服的窝在沙发里，刷会儿手机，可刚坐在沙发上，妻子的责骂就来了，回来就“葛优躺”，那么多事要做你看不到吗，当你准备顶几句时，一场激烈的争吵就此爆发。

有时候明明三言两语就能说明白的问题，却闹得以吵架收场？最后结果可能是一方沉默，一方失控，彼此伤害。

当柴米油盐酱醋荼掺进了我们的生活，每天面对许多事，稍有处理不慎，夫妻就会爆发争吵，久而久之就容易感情破裂，因此如何减少争吵，缓解夫妻关系成了一门必学的知识。

接受对方的不完美

有一个著名的“月晕效应”，大多数夫妻在开始交往时，为了引起对方的关注，总会将自己最好的一面呈现给对方，那时彼此的感受都是幸福美好的，可随着时间的推移，装出来的品性会逐渐显示出原来的面目，对方的缺点都会逐步显露出来，这也是为什么许多人感叹，为什么结了婚你就像变了个人一样。

这时就会想，当初是不是自己选错了人，这根本就不是我想要的那个人，有句老话说得好，期望越大，失望越大，并不是每个人都是十全十美的，每个人都有自己的缺点，换位思考一下，我们也有不能满足对方需求的时候，彼此理解，互相支持才是王道。

深呼吸

即使我们能够做到接受对方的不完美，但情绪到达一定程度，我们也有控制不住自己的时候，这时可能就会爆发，有医学研究，在情绪达到最高点时，可能会引发脑血管痉挛，为了自己的身体健康，这时闭上眼睛，深呼吸，逐渐的让自己平静下来。

与自己内心交流，与对方沟通

发生争吵的原因多是因为对方不能满足自己的需求，在自己心情平复下来后，可以自己回想，自己内心到底需要的是什么，是对方的某些行为，还是对方的心意，自己心里有了答案之后，选择一种舒服的语气与对方沟通，向对方表达自己的诉求，这时的沟通会给你一个满意的答案。

学会接受，感恩分享

夫妻本就生活在一个屋檐下，时常会有针尖对麦芒的时候，但只要心里有对方，情不自禁的就会有关心对方的举动，如给对方盖踢掉的被子，提醒对方天冷加衣，注意别感冒，这样的小事不胜枚举，这时一句简单的俏皮话，也会将两人的距离拉近，在接受对方的这些行为时，也要感谢对方的付出，感谢对方让我们感受到了他的爱。

有时候，我们总是要求对方一味地满足自己的想法和需求，毫无顾及对方的感受，导致双方发生争吵，在这些时候如果能让自己平静下来，和自己内心交流，知道自己到底想要的是什么，和对方心平气和的沟通，了解对方的想法和需求，这样所有的争吵都能够避免。

夫妻吵架可以通过以下几种方式进行缓解：

1、不论谁对谁错，先为态度道歉。夫妻吵架后想要和好，你要做的不是是非不分直接认错，而是先撇开事情本身，为自己吵架的态度认错，假如主要罪责不在你，你不妨先就态度道歉。

2、双方冷静情绪。在发怒过后，情绪很难立刻平静的一大原因，是因为愤怒时，体内分泌了一些相应的激素，比如肾上腺素等，让我们的身体感觉到愤怒。所以在吵完架之后，我们往往需要冷静一下，以避免再度失言。

3、了解吵架根源。夫妻之间吵架是很正常的事情，想要夫妻生活和睦，就要避免碰撞，如果有矛盾，就要寻找争端的源头。早些处理好，得到相互的了解与信任，就没有大的问题了。

4、通过一些仪式，重新建立友好关系。根据对象的不同，这样的仪式可以是拥抱，或者重新表白，或者握个手，微笑一下。虽然这样的仪式不起眼，但是却很重要，因为它标志着两人可以回到像以前一样的关系。