最近和老公之间争吵不断，已经2天没有讲话了，冷战如何处理？

夫妻之间吵架是常有的事情，俗话说的好床头吵架床尾和，你们之间总要有人去打破这僵局，如果是一些小事引起的矛盾，原谅他也无妨，如果是因为很大的事情，忍忍这两天不说话就应该去寻找出现问题的地方，一起解决，夫妻俩在一起生活要相互包容，互相理解，多一点包容少一点埋怨就会很幸福，家和万事兴嘛。 以下是我为你总结的处理冷战的办法：

1寻找问题的根源，若是自己的问题学会主动认错

每次冷战和争吵都不至于无缘无故产生的，你应该多想想自己与老公之间有什么事情没有解决，是事情多了堆在一起引发的矛盾，还是说某一件不可解决的事情使两个人争吵不断，寻找问题的根源，若是自己的问题学会主动认错，发现问题有人认错就不会争吵不断。冷战主要是你们俩谁也不服谁，如果发现了问题所在，知道谁错了，冷战自然就结束了。

2主动聊天缓和关系

如果说是夫妻之间因为一些小事引起了冷战，与他在一起多沟通，陪他喝喝酒聊聊天，大家放开心里说一点夫妻之间的话，关系自然就会好。夫妻之间没有过不去的坎，大多数时候多忍让一点事情就过去了。

3多和老公沟通，遇到事情多与他商量

夫妻之间多沟通，遇到事情多与他商量，其实很多时候老公也不想跟老婆吵，实在是很无奈，很多事情他想知道发生了什么，但你没有及时与他沟通就容易乱想，而你认为自己做的很好，老公却不知道，久而久之两个人就吵了起来，所以说多与老公沟通，遇到事情与他商量，可以减少很多的争吵。

很多人都结婚了，以为两个人的感受是保证的，其实不是。任何事情都会改变，包括婚姻，如果你不必经营，那么深深的感情会很轻。

在婚姻生活中，许多女性无法控制自己的情绪。你想和你丈夫混合的越多，终于成为一个争吵，甚至没有清洁大量的头发。今天，你会经常和你谈谈，丈夫会引起感情。保存这一点是如此有效！

我经常和我的丈夫吵架，我的感情是轻盈的，我想付出效果，我可以告诉我的丈夫！

1，平静，寻找问题

婚姻是一个过程，目睹了感情的变化。

如果你想拯救婚姻，你首先需要知道问题在哪里，找到它，你必须解决他。

女人，想一想，他是你的男人，当你选择他时，选择一切，包括他的脾气，他的爱好和他的个性。当然，这并不意味着你应该必须忍受这些，但你应该对他的情况进行一定的认知。当他发脾气时，你的经历会告诉你，这次应该是顺利的。要知道，一个聪明的女人绝对不是争吵的最大的人。

2，给予彼此适当的空间

给予对方的适当空间，对丈夫没有太多，有时拧紧管，它将越远。与丈夫相处的最佳方式应该像风筝一样，有一个松散的，只要线仍然在你自己的手中，他并不怕他不回家。此外，必须有自己的个人空间，不要把你所有的思想放在丈夫身上，你可以将它转移到你的工作，自信，独立，女人可以是最美丽的。我相信我的丈夫会看到你的转变。

3适当时给予另一半的赞美和赞美

如果你进入婚姻是另一半的投诉和失望，即使你还没有听到它和赞美，那么你很难收集这个婚姻的幸福，也希望留下这个的想法家。

推动他人，如果你不希望你的婚姻休息，不要用另一半去离婚，你可以建立奖励惩罚制度，如果另一个地方做得好，无论是一件大事，你可以给出一定的赞美和奖励；

如果另一方不是做得好，那就给出了一定的惩罚。

只要你用它时申请，他可能会疯狂。沟通是一个家庭中非常重要的存在。如果您的沟通有效且足够，那么许多问题可以解决，但如果您的沟通无效，那么不仅有没有办法解决问题，它将使丈夫和妻子因此，拥有正确的方式非常重要。它就像添加或减法一样，如你的感受是一百美元，争吵没有和解，如果你争吵，那么调和更加彼此，然后互相体验另一个问题。宽容，其中一个人补充了钱，所以爱就是一起工作，不要努力支付，一个人享受，这种感受不会持续长期，只有两个人创造出美好生活的过程是最快乐的，而且结果是白色到旧的。

关于频繁和较旧的争吵，可以支付给这种感受，这可以说是这样的！与这里交谈，我希望能够通过上述帮助。

如果你想缓和夫妻关系，那么建议你在冷静之后与你的丈夫进行沟通，尝试解决问题并达成共识。在你们两个和解之前，如果你选择独自去旅游，这可能会加剧你们之间的紧张关系，并可能导致更大的问题。

如果你觉得你需要一些时间来冷静下来并减轻压力，那么你可以考虑在家里或者一个安静的地方放松一下。例如：你可以去一个你喜欢的公园或者进行一次瑜伽或冥想之旅。这些活动可以帮助你保持平静和平衡，让你更好地处理与你的丈夫之间的问题。

如果你决定去旅游，那么建议你与你的丈夫商量并确保他知道你的行踪和安全。最好在旅游期间定期与他保持联系，并分享你的体验和感受。这将有助于缓解他的担忧，并加强你们之间的联系。

总之，你需要认真考虑你的行动是否有助于解决问题并改善你们的关系。最好的方法是与你的丈夫进行坦诚的对话，并尝试找到一个共同解决方案，以确保你们两个都感到满意和舒适。

如果不想因为吵架而闹得夫妻俩不愉快，那么你得找到你们吵架的原因，吵完架以后你们有没有解决这个问题？不想过一段时间引起张超那么你一定要注意就是你自己心态问题和控制自己情绪问题。

     夫妻吵架时常事，所以你们一定要找到吵架原因。夫妻吵架无外乎就是柴米油盐，孩子教育。吵架的时候往往女方会觉得自己为这个家庭付出特别多，要上班要挣钱，还要照顾孩子，偶尔的时候还要照顾老公。而且自己做了这么多，老公还不一定理解，还会因为小事情就会责怪你没把家里照顾好，没把老人照顾好，没有把孩子学习教育照顾好。女方就会特别委屈，这种时候就特别容易发生吵架。男方觉得自己天早出晚归，天喝酒应酬，挣的钱自己没有乱花一分钱拿回家里，而老婆还不理解，还要对他要求更多，这种时候也会发生争吵。吵完架以后生活还得继续，两个人还得为了孩子，为了家庭，共同努力。吵完架以后两个人都各自闷头睡去，也不会谈谈为什么会吵架？过了几天两个人又和好，又会因为同样的事情吵架。所以在这种情况下，你一定要让老公和你谈谈吵架的原因和如果遇到同样的问题，你们该怎么做？事情发生我们就要想办法去解决，逃避不是解决问题的方法。你这个时候你一定主动要求老公和你谈谈，因为大部分的时候男人都不太擅长表达自己，他们只会用逃避来解决问题，你一定要大方出自己想法和说出自己心情。要让老公知道你们吵架，为什么争吵？以后发生类似的事情该怎么解决。

最后就是你自己的心态要放好，因为女人结了婚以后大部分重心都在孩子和老公身上，没有自己生活，这个时候你一定要让自己的心态平稳，要好好的爱自己。把所有心思都放在自己身上以后，你会发现老公很多看不顺眼的，你都看顺眼了，很多事情你也不会去斤斤计较。婚以后你不要对对方要求太高，希望越高失望就越高。好爱自己，好好生活就可以了。

9月10日，向佐和郭碧婷在意大利举行了一场温馨浪漫的婚礼虽然双方只邀请了少数亲友参加，但影响很大。明星们聚集在网上送祝福。从网上曝光的视频来看，郭父亲亲手将女儿郭咬交给新郎项祖。一对新人向对方许下了爱情誓言，两人都洋溢着幸福的笑容。一切都是爱情最美丽的外表。

婚宴结束后，他们踏上了去年轻夫妇那里度蜜月的旅程。他们选择自己开车。郭碧婷坐在副驾驶室的驾驶室里做人工导航，他们高兴地出发了。蜜月既自由又浪漫，真是令人羡慕。旅途中，郭碧婷当像鸟一样叽叽喳喳，小心翼翼地驱车来到左某身边，这一定是很多情侣在现实中应该有的样子。

但在随后的过程中，郭碧婷指出了一条无法通过的路给向左拐，瞬间，两人发生了冲突。虽然郭碧婷不断道歉，但向佐一句话也没说，显然很生气，于是她开始了快递，坐在前排乘客座位上的郭碧婷一直在喊：“不要太贴，我好怕。”郭碧婷在车里，眼泪擦在了祥左的脸上。向佐无动于衷。他们根本不想哄郭碧婷。他们蜜月后吵了一架。

郭碧婷哭了，向佐没有安慰她。然而，郭碧婷不小心爆出一句让人吃惊的话。郭碧婷在车里说：“他看起来不像父亲。”，很明显，郭碧婷无意中说向佐要当爸爸，并怀疑她怀孕了。

你别说气话了，千万别烦老公了，你应该冷静想想当初你们在一起时的愉悦和快乐，也应该多想想老公的优点和对你的好，再应该多想想自己的缺点和不足。

夫妻在一起时间长了，就没有新鲜感了，每天都和柴米油盐酱醋茶打交道，是实实在在的生活，爱情变得更现实和清淡了，每个家庭都一样。

吵架是谁的原因引起的多，你要好好冷静分析找出原因，如果是你多一点你就要认真反思下决心改变自己，如是确实是老公多一点，你应该找老公心平气和的谈谈，彼此多沟通多交流，共同维持这个家。千万别堵气别埋怨对方、别看不起对方。

我是认真回答你的，愿你消消气，冷静处理好夫妻关系，开口笑笑就好了！

经常也有很多女性粉丝在我的后台咨询这个问题，说自己其实跟丈夫并没有什么特别大的矛盾，但是上一次的问题没解决，这一次的问题又来了，一堆起来这矛盾就大了。那么发生这种情况的原因是什么呢？就是很多夫妻在吵架的时候，双方不知道对方是怎么想的，然后这次争吵的问题就一直没有解决，结果下次又带出来了，所以我现在就先来系统性的剖析一下，男女在吵架的时候内心到底在想什么？应该怎么去做？

在开始之前我先给大家讲一个例子，可能现实生活中很多夫妻都遇到过。一个妻子需要外出，然后出门前就对老公说“你把家里的卫生打扫一下”，然后就出门了。回来之后她就发现家里只是简单地把地扫了一下，也没有拖 ，桌子也没擦，妻子就觉得很生气，就谴责这个老公“你为什么没有搞卫生？”。老公就觉得很委屈“我哪里没有搞卫生了，我搞了呀”，那妻子就说“你桌子都没有擦，地也没有拖，你哪里搞卫生了？”。老公脾气还挺好，放下态度说“我觉得搞卫生，就是扫扫地就可以了，要不我再弄弄”，妻子说“算了算了，反正你也不是心甘情愿的，别搞了，我来搞算了，反正你也搞不好”。这个时候老公就很委屈“我说我要搞，你又不让我搞，那你到底要怎么样”，然后两个人开始翻旧账了，这个流程大家都很熟悉吧，你一言我一语吵起来了。那我们来剖析一下为什么会出现这样的争吵呢？

第一个原因，大家有没有发现，女人更喜欢用判断式表达，这种表达其实就是一种潜台词，基本每个女人都希望男人很懂自己。比如说像我们上面讲的这个例子，女人直接跟对方说自己出去了，你把卫生搞一下，她的内心想的是什么？她是想着对方一定知道搞卫生的标准是什么，她才说的。但是很显然，对方并不知道她想要的标准是什么，所以他只是按照自己的标准做了。而女人觉得你没有完成我要的标准，你这做的跟我的期待不一样，就生气了，甚至觉得你压根就没搞。

第二个原因是女人更喜欢让男人猜，相比起男人没有打扫好卫生，女人其实更看重的是男人的态度。比如说上面这位女性，她回家之后她发现了卫生没有搞好，就开始觉得对方不认真或者不在乎自己，心里的期待落空了，所以她会说我去打扫，你不要打扫了。男人觉得这并没有什么，我就再去把它打扫好吧，按照你的标准做好不就行了吗？从这一点来看，男人更多想的是怎么去解决问题，而不是女人内心的感受，他们压根就没有办法去理解女人的脑回路，所以很多时候，他们就会去糊弄过去。现在我们知道了男性跟女性争吵的不同表现了，那遇到争吵的时候到底应该怎么办呢？给大家支三招

第一招就是及时沟通，就是女人心中如果对他有什么不满意，千万不要放在心里面，因为这个东西久了之后就从一件事情变成了一堆事情，说不定最后就变成了是你对他的怨恨了，我建议尽量用男性的思维方式去跟他沟通。就像我们开头讲的这个案例，女人如果回家之后对于男人打扫卫生的结果明显是不满意的，那不妨当下就跟对方直接沟通，你告诉对方你的标准是什么，说清楚哪些地方需要扫，哪些地方需要擦，这个时候男人才能够很清楚知道你的想法，也就知道怎么去做了，就是夫妻两人的标准至少要统一起来。

第二招是女人要表达让男人怎么做，就是两个人尽量要从事情的本身出发，少去因为某件事情就去定义对方。大家可以参考一下我们之前一直提到的这个非暴力沟通的方式，你除了要表达你的感受，你也要表达出你希望对方具体怎么做，这里面是具体。比如说你告诉他，你说“亲爱的，我记得我出门前告诉过你家里应该怎么怎么打扫”，然后说出自己的感受。比如说“我回来之后，发现家里的卫生没有打扫干净，我有点难过”，这是你的感受。

第三招是表达自己的需求，就是在表达需求之前，可以先反省一下自己。比如说你告诉他，你说“亲爱的，其实我的内心是很希望，你可以按我的要求和标准去打扫卫生的，但是我知道这也是我的问题，没有跟你说清楚”，最后再加上自己的需求。比如告诉他一些你的需求和标准，你就说“拖把上的水记得要拧干，不要忘了”。当然了，如果他下次真的按照你的要求做了的时候，这里面非常重要的一点来了，你一定要及时的给予对方夸赞和肯定，否则就会让对方觉得你在教他做事。当他跟你讲道理的时候你可以告诉他，其实你并不愿意去听这个，你更愿意被拥抱。但也不一定在争吵的时候，比如说在日常生活中，关系还比较不错的时候他更愿意接受，所以女人不仅要学会用男人喜欢的那种方式去爱他，也要教男人用女人喜欢的方式来爱自己。

        我觉得你可以在自己冷静，并且你老公也处于冷静的状态的时候，你们两个坐下来好好，聊一聊，沟通一下。两个人，只有坐在一起认真的去沟通，抱着一个解决问题的心态，才能发现你们之间到底存在的是什么问题，而后又该以什么样的态度，什么样的解决方案去面对它。

        我们生活中存在很多这样的夫妻或者是情侣，他们从开始恋爱的羞涩，再到热情，再到磨合期，再到最后走向分离，在这个很长久的过程中，他们几乎没有考虑过沟通的重要性。两个人之间出现了问题，就想着忍一时风平浪静，各自都退一步，于是忍着忍着也就过去。但是忍并不代表问题被解决了。相反忍恰恰使问题，积郁在两个人的心中。随着时间的积累，问题可能会越来越多，而两个人心中积下的矛盾也就会越来越多。到最后两个人只能分道扬镳。

        所以我觉得你老公可能缺乏一个积极去解决问题的态度。所以作为妻子，你要去诱导他，而不是一言不合就去吵架。你们在吵架的时候他会冷战，那么你们在不吵架的时候，他总不至于和你冷战，所以你要找一个恰当的时期，最好是找他心情好的时候，你也要有一个好的心情去和他聊这件事情，和他说明白。

        我和我男朋友虽然我们两个，谈恋爱的时间也不算太久，但是我们都非常注重沟通。注重沟通，就说明我们两个都有一个去解决问题的积极的态度。我们平均一个月左右就会开一次会议。只是两个人之间的会议，会议的主要内容就是让对方说出自己的毛病，近期有哪些地方做得不好。所以我们的感情一直保持得很好，也很少吵架。

       而你和你老公在沟通的时候，也一定要注意言辞，既然要去解决问题，那么彼此可能会说一些确实不怎么中听的话，但这些不中听的话，可能确实是你们之间存在的问题，这个时候依然要保持心情的平和，认真的去反思。但我觉得你更需要做的就是向你老公灌输一个观念，那就是重视沟通。最起码让他放弃冷战这种解决途径。