为什么人在生气的时候就想吐？

胃会受到情绪的影响，是因为消化系统和神经系统有着密不可分的关系，是因为全身的交感神经和副交感神经共同协调着全身各个脏器的功能。

人们都有这样的体会，当心情好的时候食欲大增，当心情不好的时候就没什么胃口。

因为在特别兴奋的时候，人体的交感神经是兴奋的，交感神经兴奋之后，消化系统就会处于一种比较兴奋的状态，胃酸分泌会增多，胃肠道蠕动增快，就会引起食欲旺盛；当处于低沉状态的时候，是副交感神经兴奋，如果副交感神经兴奋之后，胃肠道就处于抑制的一个状态，就会引起食欲不振、不想吃饭、没有胃口等情况。情绪胃会出现呕吐、厌食等症状。情绪性胃病是由于突发性紧张的事件、人际关系的变化、工作和学习压力而引起的疲劳和抑郁，导致恶心、胃痛等。建议平时注意饮食，不吃辛辣刺激性食物和冷油腻食物，饮食要清淡，多喝水，最好少吃多餐，饮食规律，不暴饮暴食，减轻压力，放松心情，保持愉快的心情。

生气的时候，或者生气比较厉害的时候，身体里气运行时比较乱的，身体里调整“气”运行的脏器是“肝”，气运行紊乱严重时，就会影响到“肝”。

肝主木，脾主土，脾和胃为表里。根据五行原理，简单点说，肝会影响胃。

生气——影响肝——影响胃，胃气上逆，胃失和降，出呕吐甚至出现胃痛。

这样的患者，一般增强“肝”的功能，疏肝理气。少生气就会好转。

有条件的时候也要系统检查一下胃肠等，排除一下其他基本疾病。

1、生气时胃疼怎么回事

从中医的理论来说，怒为肝火旺盛，肝属木，而脾胃属土，五行中木克土，所以，生气的时候人体容易胃痛。胃痛的出现分为虚实两种，虚证是由于胃腑失于温煦或濡养，失养则痛；实证则是因情志不畅，气郁不舒，肝气横逆犯胃而致。

而现代医学认为，人在生气时，情绪中枢兴奋，交感中枢也会兴奋，令心跳加快、呼吸急促、手心出汗等。由于情绪的恢复需要一些时间，植物神经系统仍处于兴奋状态，但胃肠活动却被抑制，所以，我们在情绪低落，生气时，会有胃部不适，不想吃饭的感觉。

2、生气后胃疼该怎么办

按摩脚面放松心情

处于生气，焦虑，心烦意乱等情绪之中的人，可以按摩一些脚面的太冲穴，位置在大脚趾和二脚趾之间，脚背的1/2处，太冲穴是肝经要穴，又称“消气穴”，快速的摩擦，或是稍用力的按揉此穴3分钟左右，至有酸胀感，可以有效放松情绪。

按摩腹部改善不适

双手交叉，以肚脐为中按揉腹部画圈，顺时针按摩36圈，再逆时针按摩36圈，可以促进血液循环，止痛消胀。

按摩小腿缓解胃胀

生气感觉胃胀时，可以按摩一下小腿外侧的足三里穴，距髌骨外侧下方凹陷四指宽，能消除肠胃的浊气，进而起到顺气的作用，气顺了胃自然不胀不痛了，用大拇指或中指按压足三里穴3-5分钟左右，每分钟15-20次，以感到酸胀、发热为宜。

按摩手腕减轻疼痛

手腕正中的内关穴，距离腕横纹约三横指处，在两筋之间取穴。内关穴具有宁心安神，理气止痛的功效，可治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐等病证，以及胃痛、呕吐、呃逆等胃疾。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行3-5分钟。

喝杯温水或温牛奶

生气感觉胃痛或者是有其他不舒服的感觉时，可以倒一杯热水，然后慢慢的喝下，或是喝杯温执业的牛奶，均可以起到缓解疼痛的效果。

喝杯陈皮山楂茶

红枣5个，陈皮8克，山楂5个。红枣泡发后洗净，铁锅先烧热，放入红枣干炒到有点发焦，泡水时用手掰开，陈皮洗干净切丝，山楂洗干净切开，材料入杯用沸水冲泡，加盖闷15分钟左右。山楂和陈皮有顺气止痛，化食消积的作用，胃酸过多者可以直接喝陈皮茶。

一、为什么说胃是情绪器官？

当我们感到焦虑、紧张、恐惧或愤怒时，常常会出现“气得胃疼”的情况，这是因为胃被称为情绪的“第二大脑”。近年来，越来越多的研究表明，人体的情绪和身体健康密切相关，胃作为人体的重要器官之一，在情绪和身体健康方面起着至关重要的作用。

我们都知道，人体的胃是负责消化食物的器官，但它还有一个非常重要的功能——控制情绪。胃内含有丰富的神经元，与大脑有着密切的联系，可以通过神经传递信息，影响大脑的情绪反应。因此，当我们情绪波动较大时，胃就会感到不适，表现为“气得胃疼”等症状。

这种情况在现代人中尤为常见。现代生活节奏快，压力大，工作、学习、家庭等各种压力交织在一起，让人们常常处于紧张和焦虑的状态。这种情绪状态对身体健康产生了很大的影响，尤其是胃的健康。

研究表明，长期处于紧张和焦虑的状态会导致胃的消化功能下降，甚至引起胃溃疡等疾病。

胃是人体重要的消化器官之一，不仅负责分解食物，还承担着很多其他的生理功能。但是，最近一项研究发现，胃其实还是我们情绪的重要来源之一，而且它还能影响我们的心理和情绪状态。

这项研究的主要内容是，通过对200名参与者进行实验，研究人员发现，当参与者的情绪处于负面状态时，他们的胃壁会释放一种叫作胃泌素的激素。而这种激素会通过血液进入大脑，进而影响我们的心理和情绪状态。

实际上，这并不是第一次有科学研究表明胃与情绪之间的联系。早在上世纪80年代，就有研究发现，胃内的神经元数量与脑内的神经元数量相当，而且胃内还含有多种神经递质和激素，这些物质会影响我们的情绪和心理状态。

此外，还有一些研究表明，当我们感到压力和紧张时，我们的胃肠道会受到影响，可能会导致消化不良、胃痉挛等问题。而且一些疾病，比如胃溃疡、胃炎等，也和情绪状态有关，可能会加剧或者诱发这些疾病的发生。

因此，我们需要重视胃与情绪之间的联系，保持心理健康，也要注意饮食健康，避免过度饮酒、暴饮暴食等不良习惯，保持良好的饮食习惯和健康的生活方式，以减轻胃肠道负担和维护身体健康。

总之，人体是一个复杂而神奇的系统，各个器官之间互相影响，相互依存，胃与情绪之间的联系只是其中之一。我们需要通过科学的研究和健康的生活方式来维护我们的身体和心理健康，享受美好的生活。

二、哪些情绪可以反应到胃上？

情绪对胃的影响，通常会出现上腹部不适、恶心、嗳气以及呕吐等症状。人体的胃肠道也属于情绪的器官，人体的消化功能会随着情绪波动从而出现情绪化的反应。当人体长期处于情绪不好或者烦躁不安、抑郁、焦虑、紧张等心理状态时，通常会影响到胃黏膜的功能，不但会引起胃部出现不适，还会影响到人的食欲。