女朋友问如果我们吵架了我会怎么办，该怎么回答

女朋友生气了，怎么办怎么办

她说她想要冷静一下，所以我就没理她了。

给她打了几次电话都被挂掉了，我想还是过几天再打吧。

我说了“我错了，都是我不好”，但是她还是不理我。

我都已经让步了道歉了，她还想我怎么样。

生气了就整天不说话，问她在干嘛都不理我。

你是否也有过同样的经历，女朋友生气了不知道要怎么做，没关系，我们现在就来分析一下女人生气以后都在想什么？

首先，女朋友说生气了，要静一静。实际上她根本不需要静一静，她需要的是你跟她说话，来哄哄她！

直入主题，女朋友生气了该怎么哄？

现场版

紧紧抱着，挣扎，也要继续抱着，适时地来一句：不要动，我就想抱抱你。

等她安静了之后，开始认错：是我不好，不该惹你生气的，以后不会了。

这样的话看似很假，女人却很受用。

另外，男人和女人思维是不一样的，女人往往更在意细节。所以你要往细了说，你哪句话不应该这么说，那个动作不应该这么做，多说一点，总有一个会踩中点的。

接下来就可以说：和你吵架，看着你生气的样子我很心疼，我们以后不要吵了好不好。

记住要一直换不同的话来哄她，禁忌——重复说对不起，我错了。女人听着会烦，觉得你是在敷衍她，并没有真正认识到错误，也不是真的想要道歉。

说完了甜言蜜语，就可以开始回忆过去的甜蜜了，或者一起做过的比较逗逼的事情也可以。

PS：如果她走了，一定要追！女人在生气的时候走掉，其实最希望的就是你追过来。追到后，先抱住，然后说：“不要走好吗，你这样走掉我会很担心的！”

微信版

流程也是先道歉后回忆。微信道歉不一样的是，你的时间比较充裕，可以想好再发，而且由于不是当面，可能女朋友不会马上理你。

如果她没有马上原谅你，你还可以报告一下自己在做什么，或者今天做了什么。这种不在身边的时候，没有女生会抗拒你自动汇报行程的。

注意，即使她不回你，你也要继续地“自言自语”，直到她说你好烦，不要再找她了。

不要以为这样你就解放了，不要以为她说你烦你就可以不找了！只是你需要降低一下找她的频率。

这样做，可以给女人一种“我还是很想你，但又怕烦着你”的感觉，气就消得差不多了。

吵架时，男生女生心里都在想什么？两句话就能概括：男生一心想静静，女生脑补琼瑶剧。吵架后，男生女生心里又在想什么？还是两句话就能概况：男生觉得不甘心，女生也觉得不甘心。

吵完架后不甘心的结果是什么？肯定就是冷战嘛。想要经营好一段亲密关系，第一课就得学会处理吵架后的冷战。如果你是情场小白，不会应对两性矛盾。如果你跟伴侣经常因为小事拌嘴。如果每次吵完架你们都会经历冷战。如果你觉得吵架已经让感情濒临破碎，甚至已经崩溃。那本篇文章你有必要看完，因为它很可能成为你保住感情的救命符。

一、战略撤退

首先，感情中发生争吵是在所难免的，有些经常吵架的情侣，感情反而很好，关键在于你们会不会应对吵完架后的冷战。如果想着打局游戏、睡一觉，第二天就能恢复如初，那等于是把感情推向断头台。既然冷处理不行，是不是一顿道歉加忏悔，就能和好如初呢？当然也不行。

吵完架 双方都在气头上，你有心道歉，对方不一定能听进去，而且你不明缘由提出和解，对方内心也只有四个大字：“极其敷衍”。 而且习惯性服软，就等于拉低下限，长此以往对方会形成思维定式：“想和好 必须你低头”。

要想给吵架完美善后，第一步得学会战略撤退，留给对方安全空间，但注意不是让你消失，比如男女吵玩架，女生说：“离我远点，不想看到你。”男生就不能真的消失， 正确做法是待在女生余光看不见，但能感知到的范围。

比如女生在客厅，男生就去阳台，女生走前面，男生就走后面保持5米以内距离。这样做是给对方表明态度：我不招惹你，但我想跟你解决问题。稍微等上10至30分钟，待对方自我舒压、缓和情绪后，你再降低点姿态去跟对方沟通，就会容易许多。可能你又要吐槽了：凭什么我得低头？事实上，维护关系是需要相互妥协，相互牺牲的，既然做不到天生契合，就只能通过磨合不断匹配。

二、运用心智化能力

回到正题，当双方能够冷静沟通后，下一步则是要让对方感受到你是理解TA的，这里涉及到了运用心智化能力。所谓心智化能力，简单理解就是 “将心比心”、“换位思考”以及“自我反思”的能力。

首先我们要明确自己是想解决矛盾，而不是来争辩是非的，站在自己的立场，确实会觉得不甘心，但我们“将心比心”，想想对方为这段感情的付出，这次争吵自己有没有做得不对的地方？然后 通过换位思考，找到对方生气的原因。

比如争吵是因为你忘记回消息，站在你的立场，是因为工作太忙，来不及回复，但换位思考就能理解对方为什么生气：TA肯定也是关心你，才这么在意你是否及时回消息。当你理解对方后，就可以用同理心来安抚。比如对TA说：“我知道你心里一定不好受”，“你一定觉得我做的很过分”通俗来讲，就是顺毛捋。

三、共同解决问题

做完上述操作，对方的怒气值基本是被清空了，下一步就应该共同解决问题，避免下次再为此类情况吵架。这一步容易存在一个误区：当你觉得对方已经不生气了，就想立马重归于好，于是乎张口就来：“这种小事根本不值得吵。”“下次遇到这种事你就直说呗，你不说我怎么知道？”

亲，站在对方角度想想，你说这些话TA会怎么理解？难不成我生气就是无理取闹，没事找事？所以嘛，说话是要讲方法的，同样的话，其实可以高情商表达。这里栗子教大家一个“聊天技巧”——那就是 拉对方下水。

比如你想表达：这点小事不值得吵。就可以这样说：“我觉得以后遇到这种事，我们应该先沟通一下，你肯定是想解决问题的，我也愿意听你心里话，吵架并不是我们想要的方式。”引导对方认为这个想法也是自己的，就很容易被接纳。

当然除了语言沟通，非语言表达也必不可少，你们在某次争吵后可以做个约定，比如约定下次吵架时，你就把TA抱在怀里，TA不挣脱，就代表有沟通的意愿，如果挣脱了，那就等双方冷静了再沟通。有了预期植入，之后你们解决争吵就能容易许多。

写在最后的话

其实感情里最大的敌人从来不是争吵，而是一方把所有的失望和不满都藏在心里，最后郁结成一道无法闭合的疤。也许从前还有吵吵闹闹的烟火幸福，现在却只剩无话可说的冷漠疏离，所以不要担心感情会因为争吵而流逝，在吵吵闹闹中，也有一种柴米油盐的温暖，出现矛盾，就想办法解决，也只有不断磨合的亲密关系，才是真正健康长久的。

女人不狠，男人不爱。

这里所说的“狠”，是一种自我要求与约束，有些女人会觉得，已经有了男朋友，或者已经结婚了，就不需要自律，不需要对自己有要求，这种想法是错误的。

想要持续吸引男人，首先就要成为优质女人，只有自己变得更优秀，才能让他对你念念不忘，对你一直着迷，这就需要你对自己狠狠心，不管是从外表上，还是内心处，都要保持自己独有的魅力，他自然会离不开这样的你。

感情中，想让男人对你着迷，需做到这些“狠心”。

01

在外表上，严格要求自己

有些女人总会说：“反正我已经结婚了，反正我已经有男朋友了，他都不嫌弃我，我还打扮自己干什么？”

但真的是这样吗？女人结了婚，有了对象之后，就不再需要打扮自己了吗？不是的，对于外表上的讲究，不一定是为了取悦别人，更多的是取悦自己。

当你每天穿上喜欢的衣服，精心化个妆，你自己都会觉得神清气爽，自己看到也会很开心，而男人看到这样美美的你，心情自然也会好。

不要总是觉得，反正他天天看到我就是这个样子，我不需要打扮，他也知道我原本的样子，话是没错，但懂得严格要求自己，打扮精致的女人，一定会更加令男人着迷，这样的女人也会给对方一种新鲜感，让他永远觉得有惊喜。

有些人，一想到打扮就会觉得很麻烦，这里说的在外表上严格要求自己，无非是让你注重着装，干净清爽，而不是让你浓妆艳抹，每天花大量时间在外表上。

外表上，对自己狠一些，不要因为懒，放弃了打扮自己，时间再紧，也记得每天换件衣服，为自己化个淡妆，清清爽爽地走到他面前。

02

在生活上，要求自己独立

每个人都有惰性，都喜欢依赖别人，尤其当你有了老公或者男朋友，更是名正言顺地去依赖他。

03

在感情上，保持专一

有些女人在感情上，也可能她会在和你谈恋爱的同时，和其他男人暧昧，这样的女人自然是不会被爱的。

也许在对方没有发现时，两个人感情很好，一旦被对方发现，他自然不会容忍你这样的暧昧，如果你不断掉和其他异性之间的关系，他也不会继续和你在一起。

不要觉得男人爱你，你就可以为所欲为，事实上，每个人都需为自己的感情负责，如果你是真心爱他，就不要这样做，而是在这段感情中只对他一个人好。

在这个方面，一定也要狠下心来，既然选择了这个人，就好好地重视这份感情，而不是一山更比一山高，到最后，可能两边都讨不到好。

如果女人能在感情中保持专一，那也可以肯定，她是真心爱你的，才会为了你拒绝和其他异性的联系，她只希望在这段感情中，你们是彼此的唯一。

如果一个女人很重感情，珍惜你们的相遇，那么你也要好好珍惜她。

04

能让男人着迷的女人，通常都有一些优秀品质，比如她在外表上对自己有要求，她在事业上很独立，她在感情中很专一。

如果你也想被珍惜，那就对自己狠狠心，严格要求自己，而不是对什么也不积极，对什么也抱着无所谓的态度，这样的你是不会被爱的。

别总抱怨为什么自己没人爱，先想想自己是不是足够优秀，好的伴侣是吸引而来的，你自己优秀了，对方自然也会更加离不开你。

有句话说：“好的爱情会给自己带来正能量，不仅仅是为对方改变，更重要的是为了想成为更好的自己，所以努力、奋斗。即使有一天爱情消失，你也会感谢那个让你变得更优秀的人。”

在爱别人之前，先学会好好爱自己吧，狠心一点，自律一点，你能得到的一定会超出你想象的。

和女朋友吵架了，其实你如果真的觉得想缓和气氛的话，其实有的时候就逗她开心，哄她开心就可以了，男人有的时候承认错误者作低下头，其实也是很正常的女人陷入爱情时，常常会不自觉地想念他，也许刚刚分开，可是又开始想他，这才明白什么叫“一日不见，如隔三秋。”

但是，当她很想一个人时，又往往不会直接说出来，她害怕说出这份想念，会让对方觉得她的心里这么爱他，又或者她希望对方主动说出这份想念，而不是一再让她主动。

一般情况下，女人会“口是心非，”她嘴上说着不想你，实际很想你，她嘴上说“你走吧，”其实多么想让你留下来，她说这些反话，不过是想让你了解她真正的想法，明白她想你的那颗心。

所以，想要清楚明白女人的心意，还需要走进她的内心，去真正了解她，而不是仅凭着她表面的几句“反话”就信以为真，那样你只会错失她。

事实上，女人想你至深，才会说这三句“反话”，别不明白！

一、“我才不想你呢”

女人大多很会掩饰自己的内心，明明很想他，却说不想，明明想见他，却说无所谓，但只要稍微用点心，就能看穿她这点小心思。

当你问她“想不想我”时，如果她的回答是“我才不想你呢，”其实是透露着一丝委屈与埋怨，她委屈你这么长时间没有找她，她埋怨你都没有主动说想她。

很多时候，女人是喜欢听到男人的一些表达，比如“我爱你”“我想你，”虽然有些男人会觉得，我都在你身边了，还需要天天说这些话吗？只要我是真心爱你的就足够了。

但女人还是希望每天听到你的这些情话，她希望你是真正把她放在心上的，她希望你是时时刻刻想着她的。

当你听到女人说这句反话时，大多数情况，她是很想你，只是有自己的一些小委屈罢了，只要你哄哄她，让她知道你的心意，她也就又开心了。

二、“你走吧，我一个人可以”

有时候，女人看到你整天忙自己的工作，忙到都没时间和她聊天，也没时间和她吃饭、看**时，往往会有一些小情绪。

虽然她知道你这也是没办法，但她还是希望你能够抽空陪陪她，而不是让她孤单一个人，让她有男朋友等于没有男朋友，这样的恋爱让她很崩溃。

两个人好不容易见面后，她明明很想你，但还要故作大方地说一些反话，告诉你“你走吧，我一个人可以，”但她的内心是期盼你能留下来，哪怕多一刻也是好的。

三、“你跟谁联系，和我没关系”

每个女人都会有一道过不去的坎儿，那就是前任，或者其他异性朋友，她不是不在意，而是不想让你觉得她很小气。

当她知道你和前任还有联系，或者和一些异性朋友关系很好，她心里是很吃醋的，但还是故作轻松对你说：“你跟谁联系，和我没关系。”

她说这句话时，就有些赌气的成份了，哪个女人会不在乎自己的男友和其他异性联系，即使她再大方也不愿意让自己有这样的危险。

所以，听到女人这样说的时候，你一定要明白，这只是她的“反话，”她只是希望你能够自动和这些人划清界限，而不是等着她一再提醒你。

女人就是很多时候她说的都是“反话，”她是想用这样的方式，让你真正读懂她的心。

希望你不要在她说这些话时，就轻易地相信了，而是去多用心，去观察，好好对待她。

一、和老公吵架了怎么和好　 1、好好说话　跟老公吵架了，要学会冷静，两个人吵架的时候都有一定的情绪，所以说话会比较不客气，所以吵架之后要想和好，女人一定要温柔的说话，懂得示弱，男人一般都是比较大度的，如果看到你先示弱，就不会再跟你闹别扭了，这样两个人在一起才会和好。　 2、不要触碰男人的底线　吵架千万不要说一些伤害对方自尊的话题，男人都是有面子的，如果你说到了他的痛处，他就会恼羞成怒，所以一定要懂得说话适可而止。　 3、吵架后要反省自己　吵架，是因为两个人的观点没有一致，所以要想和好，一定要分析事情的原因，然后去解决它。这样两个人在以后碰到类似的事情，才会更好地去解决，就不会发生之前的错误。　 二、吵架后聪明女人的做法　 1、幽默解决问题　如果夫妻之间总是有矛盾，越争吵感情会越紧张。所以有时候需要一些幽默的话语来化解尴尬的气氛。偶尔的一句玩笑话，会让对方不再生气。尤其是女人几句甜言蜜语，男人就更加不会生气了。　 2、说对方优点　吵架的时候肯定会说一些伤害对方的话，所以吵架后想要和好，女人一定要学会赶快从争吵中抽出来学会欣赏对方的优点，说一些好话，这样男人也就不会那么小气一直跟你吵架了。　吵架后和好的方法2　 1、维持理智的大脑　有句老话千万别在发火的那时候做出决策，由于你必定会后悔莫及，事实上在你俩产生分歧的那时候，你也必须要勤奋使自身的'大脑勤奋维持理智。　 2、分歧后立即沟通交流　好像一直提及沟通交流这两字，不论是恋人恋爱之初还是恋爱环节，沟通交流全是至关重要的阶段。一样的，沟通交流都是化解矛盾有效的方法。或许大家由于分歧吵闹了一台，或许大家相互都对另一方既发火又心寒。　但是以便大家中间的情感，大家相互必须要相互之间沟通交流，家庭冷暴力是化解矛盾最愚昧的方法。两人平心静气的谈一谈相互的念头，试着多了解另一方某些，也许他仅仅等着你哄他罢了。　 3、积极相拥　没什么比在争吵时男性积极相拥女朋友更能解决女朋友心里的心态了，许多男性都是感觉自身没有错呀需不需要积极，可是做为男性就是说应当去积极做，这并非丢人的事儿或是是承认错误的个人行为，是拯救情感的非常好方法。　 4、相互理解　当你俩产生分歧，不必一直感觉你觉得如何必须是恰当的，相互理解很关键。有时大家分歧的根本原因我觉得仅仅没有立在另一方的角度观察难题，或许网站在他的角度观察难题，分歧就会得到解决了。推己及人的为另一方考虑到，相互理解或许会被人们经常说在嘴边，可是确实到日常生活中前，许多恋人就会把这件事情抛向脑后。　 5、不必打消耗型冷暴力　有两招尽管并不是很高明，可是大伙儿都喜爱用，那便是冷暴力。争吵后，不接另一方电话，蓄意“忘掉”先前的承诺等。冷暴力变成这场赌钱，赌的是细心，看谁先挑选让步，而冷掉的是情感。专家认为说，不必想各式各样的方式去处罚另一方，由于在这里一起你也处罚着自身。　 6、积极犯错误　没有什么过意不去，想让另一方回家就立即通电话或是找他，没有不争吵的恋人。恋人中间争吵很一切正常。不管是谁的错，必须要先积极犯错误。拉下脸面去致歉，要了解积极致歉的那1个是爱着的。　 7、平复心里的无名火　许多那时候争吵或是冷暴力将会由于某些琐事，乃至是日常生活习以为常的某些物品，针对男士而言应对这种琐事全是不想要去争执哪些，做为女士这时也必须让自身平静下来，不必主要表现那麼王道，理智的想着这一琐事的来历，是不是拥有这争执乃至冷暴力的必需。

如果男朋友和女朋友在床上吵架后，男朋友发了呲牙的表情，女朋友可以回复一些积极的信息，如关心对方及表述自己的想法。例如，可以先安抚对方情绪，表达自己的理解和共情，然后谈论事情本身，努力解决问题。女朋友也可以适当地化干戈为玉帛，采用幽默或调侃方式来缓解紧张气氛，表现自己的开朗和清晰，以增进两人之间的情感沟通和理解。总之，通过平和和理性的方式来面对和解决问题，才是两人维持健康关系的关键。