生活中有哪些坏习惯，会让嘴唇变丑？

你有没有发现，每次在你化妆结束之后涂抹口红的时候，都会涂不开，或者涂完之后出现干纹和裂缝，这都是因为你的唇部状态不好。在生活中，如果你有着不良习惯，也会让你的嘴唇为什么变丑，甚至会变黑或者起皮，就算你用再好的口红，用再好的遮瑕都没有，都于事无补，甚至会影响到颜值！快来看看有没这5个坏习惯，有就改正吧！

1、抿嘴唇、咬嘴唇

这个习惯，我们在日常生活中可能经常会出现。有的时候我们表示自己的紧张。而这个习惯是非常不好的，如果长期零嘴唇或者咬嘴唇。睡觉，唇部肌肤变得更加脆弱。我的皮肤也会对唇部造成压力。长时间下去你的，变黑或者起皮，长时间的摩擦很容易起黑色素的沉淀。

如果你在遇见了什么事的时候，感到紧张或者激动，其实可以将抿嘴唇或者咬嘴唇的习惯，转化成深呼吸，转移注意力之类的。虽然一次坏习惯可能不会导致不好的后果，但是长此以往下去，绝对会对你的唇部造成一定的伤害，请大家务必在意！

2、不做唇部护理

现在护肤品多种多样，而护肤博主也越来越多，大家都去了解护肤知识，经常去敷面膜，做各种护肤的动作，还有的人会为了护肤去购买仪器，可是很多人都会对一个部位的护理忽视，这个部位就是唇部。

因为唇部的面积比较小，可能很容易被遗忘，但是如果你不做唇部护理，唇部状态会越来越差。

其实唇部护理很简单，就是在换季或者天气干燥的时候，在睡前涂抹唇膏，如果经济条件允许，时间允许可以去敷唇膜。唇部的皮肤是很脆弱，但与此同时，她也是很容易吸收营养的部位。只要你进行简单的护理，一定可以让唇部状态看起来完美无缺！

3、撕唇部死皮

当你不做唇部护理，并且天气干燥的情况下，非常容易唇部起皮，这些皮都是无用的，所以很多人都将它称之为死皮，因为她无用，所以会有人手欠，去将这些死皮撕掉。但唇部是非常脆弱的，轻轻一撕就会导致伤口的出现。而出现伤口以后，涂再贵的口红也遮挡不了。

4、用劣质口红

现在口红的种类多种多样，口红的价格也是多种多样，便宜的口红，小到几块，贵的口红上不封顶。很多人都觉得，大牌的口红不一定好。但有一些口红，甚至是三无产品，也被人们称之为劣质口红。

比如一些微商在微信里售卖的口红，这些口红就很有可能是三无产品，劣质口红，有的口红连牌子听都没听过，这些口红你也敢涂在嘴上！

首先在嘴唇上涂上唇膏,在用保鲜膜贴在嘴唇上然后敷上热毛巾,待毛巾没热了,就可以拿起来

或者

材料：酸奶一小勺 柠檬 保鲜膜

做法：再容器内放一小勺酸奶 柠檬2～3滴 拌匀用棉签涂再嘴唇上

再拿一张比嘴唇大的保鲜膜 贴再嘴唇上 10分钟后用温水清洗干净（如果MM们爱吃酸的东西 也可以把嘴唇上的唇膜 吃了 嘎嘎～ ）

5天做一次

对了在这10分钟内可是不可以说话的哦～

还有

嘴唇没有皮脂腺，所以无法形成有保护功能的皮脂膜，加上嘴唇的角质层极薄，难以保留水分，所以冬季易出现干燥、脱皮及皲裂。专家介绍，嘴唇干燥的原因是缺少维生素、缺少水分，应多吃水果、青菜，多喝水，及时做保养。

护唇要注意以下6点：

1不要总舔嘴唇，否则越舔越干；正确的做法是及时用护唇产品滋润。

2别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤；可先用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇霜；唇部总发干最好不要涂口红。

3选择唇膏尽量少用持久型，因为持久型唇膏质地较干涩，会使唇部更干，宜选择唇蜜；或在上唇膏之前，先使用护唇膏。

4用专业护唇霜去除唇部角质；由嘴唇中间向两边按摩，防止死皮堆积，每月做1次。

5出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，具有良好保湿修复功能的润唇膏；再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。

6唇部干燥或已有起皮的人，忌食辛辣食物。

唇部长期干燥起皮还可以试一试下面这4个小窍门：

1蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，可每晚将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟。

2睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净，坚持一段时间后，唇部就会湿润饱满。

3奶粉也有润唇的功效，可将两匙奶粉调成糊状，厚厚地涂在嘴唇，充当唇膜。

4还可在双唇上涂大量的护唇膏，再用保鲜膜将唇部密封好，接着再用温热毛巾敷在唇上，敷5分钟，也可增加润唇效果。

另外，也要注意内调~喝菊花茶、吃黄连上清片、护唇膏~~~~~~少在电脑前待着~

　　嘴唇皮肤为何会干裂

　　希望你别不好意思，对号入座，审视一下自己是否有下面的习惯。如果没有，恭喜你；如果有，就请改掉吧。

　　经常舔嘴唇

　　嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”。无论是从健康还是美观的角度考虑，还是改掉舔唇这个不太雅观的习惯吧。

　　购买没有品质保证的唇膏

　　由于廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味；太多的蜡质，会影响唇部皮肤的新陈代谢。所以一定要选择知名品牌，这样才能保证买到的唇膏原料纯净，功效突出。

　　做防晒保护时忘记嘴唇

　　嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线。因此无论什么季节，都要选用有防晒成分的唇膏。

　　过多使用不脱色唇膏

　　不脱色唇膏内含有易挥发成分，而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低，但是其不脱色的优点的确很吸引人。因此，在涂唇膏前，应先涂一层润唇打底，然后用面巾纸抿一下吸取一部分油脂，以免融化唇膏降低不脱色功能。早晚更应用具有滋润修护功能的润唇膏。

　　嘴唇上残留牙膏

　　对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。所以一定要洗干净嘴唇上的牙膏，同时切忌使用香皂。因为牙膏的脱脂能力已经很强了

　　如何防止嘴唇干裂

　　小吴去北方城市出差，因为忘记带上润唇膏，而当地气候比较干燥，途中喝水又少，结果几天下来，嘴唇发干起皮，甚至出现溃疡。

　　深圳市人民医院口腔科医生解释，因为嘴唇只有一层薄薄的黏膜，没有角质层，所以一旦空气中的湿度降低，黏膜中的水分就会减少，造成嘴唇的干裂，如果是较严重的干裂，则会引起唇部出血，或者引起细菌感染，造成嘴唇的发炎肿胀，甚至引起嘴唇的溃疡，连带影响整个口腔。

　　其实不管男性还是女性，平时最好擦含有矿物油、植物油和合成性酯类成分的护唇膏，以保持嘴唇的湿润。凡士林也是很好的护唇药品。要选用无染料无香味成分的护唇膏，防止这些添加物使嘴唇过敏。有人会用手撕掉嘴唇上的干皮，但这样做时，最好先用护唇膏保持嘴唇的湿润，否则只会伤害嘴唇。

　　嘴唇干裂或发炎时，不要用舌头舔嘴唇，因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，让嘴唇更加干燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因为这类食物会让嘴唇更刺痛。最好多摄取含有维生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。

　　而深圳市中医院的医生从中医的角度解释，嘴唇干裂可能是因为体内贫血或者肺虚而引起，建议补血，或用麦门冬、贝母等中药材进补润肺。

　　不管如何，平时多喝水、保持饮食均衡，则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。

　　另:

　　嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊剂治疗，效果极佳。用法：取熟石膏50克，过80目筛，加蜂蜜50克，冰块3克，搅匀装瓶备用。每日涂患处2～3次。一般3～4天即可治愈。

　　干燥脱皮

　　原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。

　　解决方法：随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。秋风寒小心唇遇非礼

　　嘴唇颜色黯哑

　　原因：双唇在经过漫长夏季的暴晒，容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的女士更要注意，因为御妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上“口红病”。

　　解决方法：注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命A、B、C药片，这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。

　　嘴唇干裂

　　原因：缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干裂的主谋。

　　解决方法：当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。养护肌肤顺利渡秋天

　　如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。

　　小编：我们在解决问题的同时，更要注意唇部苦恼产生的原因，只有改变了这些对嘴唇健康不良的习惯，标本兼治，才能给我们自己带来完美的嘴唇。

　　舔嘴唇

　　因为舔嘴唇不仅不会湿润嘴唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。舔嘴唇对皮肤有害

　　用手撕嘴唇的死皮

　　这是很危险的习惯，用手撕，容易引起嘴唇流血，甚至让细菌入侵导致发炎。若遇上此情形，记得涂抹具深层滋润的护唇用品，情况严重的话，便需要看医生。

　　天天抹口红

　　长久涂口红，会令唇部肌肤过干，一星期最好有两天不化妆，让嘴唇肌肤休息，但还是要抹无色的润唇膏。

　　使用劣质唇膏

　　一些女士贪便宜，喜欢买不正规的唇膏，千万不可取。专家提醒，使用不合格唇膏会在可见光中产生“光毒性”反应。也就是说，在嘴唇接触到唇膏中能吸收某种光感物质的成分之后，经一定时间的日照，会使唇膏覆盖下的细胞内脱氧核糖核酸受损伤，严重的话会导致唇癌的发生。

口腔溃疡疼痛难忍，可以擦维生素B2的粉末。在晚上睡觉之前，在口腔溃疡的伤口擦上粉末，第二天早上起来的时候，就会好很多，这样也是一个快速的治愈方法。所以，一个人的口腔溃疡一旦复发，那就相当于一个人的身体上火。平日吃的东西都比较干燥，要注意自己的饮食习惯。

一、治愈口腔溃疡，多吃降火的食物

治愈口腔溃疡，多吃降火的食物。其实梨子就是一种非常好的降火食物，无论是生吃，还是做梨子水都是可以的。不过梨子属于寒性的食物，有些人的身体是不能吃梨的，所以是这样的情况，就可以把梨子煮水喝，这样也是有降火的效果。



二、治愈口腔溃疡，要多喝水

治愈口腔溃疡，要多喝水。一个人的口轻溃疡的发生，都是因为自己的身体缺乏水分，而且火气太大。这个时候的自己，只能够通过多喝水的方式，去给自己的身体补充水分。身体水分足，陈新代谢的速度变快，口腔溃疡就容易好起来。



三、治愈口腔溃疡，可以使用口腔溃疡贴

治愈口腔溃疡，可以使用口腔溃疡贴。口腔溃疡贴，是一种针对性的治疗。哪里有口腔溃疡，就贴在哪里。所有的药性都是不会浪费，都会使用在伤口的地方。只有口腔溃疡的地方有足够的药性治疗，就会容易好。所以，治疗口腔溃疡，口腔溃疡贴可以带来很好的效果。



患有口腔溃疡，要及时的给身体补充足够的维生素C。人的身体若是缺乏维生素C，是很容易导致口腔溃疡。维生素C的食物是橙子，橙子当中是非常的富有维生素C。多吃含有维生素C的食物，是可以有效的帮助伤口愈合。

伤病程度需要由法律检验。如果经过法医鉴定为轻伤，要承担刑事责任，同时需要承担相应的民事赔偿责任。

刑事责任：处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。

《中华人民共和国刑法》第二百三十四条 故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。

民事责任：向受害人予以赔偿。

根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》规定：

第十七条 受害人遭受人身损害，因就医治疗支出的各项费用以及因误工减少的收入，包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费，赔偿义务人应当予以赔偿。

受害人因伤致残的，其因增加生活上需要所支出的必要费用以及因丧失劳动能力导致的收入损失，包括残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费，以及因康复护理、继续治疗实际发生的必要的康复费、护理费、后续治疗费，赔偿义务人也应当予以赔偿。