情侣之间闹矛盾了，一般是如何解决的

任何两个人在一起都会出现矛盾，情侣之间应该学会换位思考，多去考虑对方的感受。

情侣之间吵架是人之常情，如果处理不好，到最后只会分道扬镳，再复合的话也会重蹈覆辙，情侣之间应该以包容和忍让为主，不要让矛盾淡化你们之间的感情。

我和老公出现矛盾时，他都会给我一个台阶下，从不会和我大吵大闹，而我也从不和他计较，不管再大的矛盾，我们也会和好如初。我觉得情侣之间出现争吵都时候，一定要学会调整自己的情绪。

第一，情侣之间吵架不可怕，可怕的是冷战，出现矛盾最好心平气和的沟通。

世界上不存在性格完全相同的两个人，既然你已经爱上了对方，就要学会接纳他的缺点，不要凡事斤斤计较。如果因为鸡皮蒜毛的小事就分道扬镳的话，那么爱情也会荡然无存。当你和爱人争吵时，一定要和颜悦色地和对方沟通，尽量不要冷战。

第二，多去反省自己，不要把所有的事情都归到对方身上。

在和另一半争吵时，不要揪着对方的缺点不放，要多去反省自己，如果事情因你而起，就要学会低下头给对方道歉。在爱情中我们要学会放下尊严和面子，多去考虑对方的感受。爱情没有绝对的对错，如果你非要争个输赢，恐怕只会输掉对方。

第三，爱情总是苦乐交织，唯有学会包容和接纳对方，才能缓解矛盾。

爱情总是让人欢喜让人忧，既然你选择和对方共度一生，那么就要做好同甘共苦的准备。情侣之间出现矛盾这是无法避免的，你们只有度过磨合期才能相伴一生，因此必须学会谅解对方，要用高情商去经营自己的爱情，不要轻言放弃另一半，这样才能收获完美的爱情。

应该主动和对方沟通，同时从自身找原因，另外，要学会忍让，这样可以解决已经发生的事情。

情侣在一起的时候难免会发生一点争执。对于情侣吵架这种事情处理的好，可以让两个人的感情更深处理不好，会让感情陷入危机。情侣在吵架之后，应该通过合理的方法去解决两个人的争执。

1、主动和对方沟通

吵架之后内心肯定会有一丝愤恨，甚至会觉得对对方不满意。有的人在这种情况下不愿意和对方沟通，进而让两个人进入冷战状态。一旦进入冷战的话，伤害的不仅仅是感情，更是对方的心。因此在吵架之后应该主动和对方沟通。我发现和女友吵架之后，学会和对方沟通，能让我更了解对方的想法。而沟通好之后，问题自然解决了。

2、多从自身找原因

情侣吵架不是一个人导致的，两个人都有一定的原因。在这种情况下不要太计较谁对谁错，而是要学会从自身找原因。当我和女友吵架之后，我会及时反思自己。我会想一想自己也说过的话，想一下自己的行为。其实很多时候是自己说过的某句话让对方寒心了。有时候自己的某些行为并没有体现出对对方的关爱。这些都是自身存在的原因。从自身找原因也有利于解决问题。

3、要学会忍让

在吵架之后，如果能保持一种忍让的态度，可以让对方感受到你的态度。这种忍让对男生来说尤其重要。如果情侣吵架之后男生总是斤斤计较，不懂忍让的话，会让女生觉得这个男生没有度量。而男生太矫情的话，对两个人的感情是不利的。因此情侣吵架之后要学会忍让对方。

情侣吵架其实是内心需求的一种诉求。有时候通过争吵你更能了解对方的性格，更能知道对方内心的想法。所以面对吵架这种情况不要冲动，而是要学会合理解决问题。

情侣在一起难免会争吵，有摩擦是正常的，只要我们放平心态，冷静下来，正视我们的感情，才能够更好地解决。那么情侣吵架后该如何解决呢？

学会主动道歉

既然两个人在一起，选择了对方就不要想太多，学会为对方考虑，学会道歉的人往往是比较珍惜感情的，如果真正相爱又何谈面子呢？没有什么是过不去的，只要能够和好，主动道歉是很正常的，有时候一念之差可能造成不同的结果。

心平气和谈谈

吵架之后，两个人都要冷静一下，如果比较理智，最好心平气和坐下来谈谈，彼此间将自己的看法表达出来，而不是吵架，这样子才能够让对方明白你是怎么想的。同样地，我们也要从对方的角度出发，站在彼此的角度去看待问题。

换位思考

吵架的时候，两个人都有情绪，沟通和交流是必不可少的。我们应该向对方表达出自己的感受和想法。吵架的时候情绪是最真实的，自己有情绪，对方也有。不要只认为只有自己才有情绪，只有自己才难受，要学会换位思考，理智一点。

从争吵中找到积极点

情侣争吵不一定是坏事，有时候会让两个人的关系变得更加靠近，所以我们要用合适的方式去看待。争吵有时候也是交流的方式之一，所以，既然已经争吵了，就好好利用这个机会与对方好好沟通，弄清楚彼此内心的想法，对自己有信心，对对方也要有信心，这样子就会越来越好。

冷静下来

吵架的时候如果能够冷静下来，这是最理智的了。如果对方一直在期待你主动理睬的话，可能会觉得被冷落了。所以想要冷静的话，最好跟对方说一声，事先约定好。这样子才能够不让对方误解，更好地解决问题。

不要挂电话

异地恋的情侣，在吵架的时候，本来就没在身边，所以千万不要挂电话。男生们要知道女生的脾气来得快去得也快，要大气一点，让她痛快发完脾气，不要强制灭火。如果你有一方挂了电话，事情就会变得更大，彼此脾气也会变得越大，所以千万要理智。

　导语：我们常说，情侣吵架并不是真的要争个输赢，很多事情难得糊涂一点会更好。其实这种说法不尽准确。因为两个人既然吵架说明存在问题，如果一味忽视问题的存在，隐患就会像肿瘤一样越长越大。以下是我为大家精心整理的情侣吵架怎么处理，欢迎大家参考！

　 情侣吵架最好的解决办法No1

　 了解双方真实的心理需求

　事实上，90%以上的情侣吵架都是由“误解对方真实意图或需求”而产生的，所以，搞清楚对方的真实需求，搞清楚对方真正想表达的意思，就成了化解冲突的关键!

　首先你要用心去留意冲突发生的当时，从对方的言行中，你看到了什么，听到了什么你能否客观地把这些说出来，而不带个人的主观评判

　其次，对方的这些言行，具体给你造成了什么样的感受是气氛，委屈，害怕……还是别的什么把你最真实的感觉表达给对方。比如你可以这样告诉他：“我知道你压力大，我也不想黏着你增加你的负担，只是很多天没你的消息有些发慌。”那么对方自然马上知道你不是真的要无理取闹。

　接着，在你自己的言行里，你真正想表达的，或者你真正需要对方为你做的是什么你能否就事论事地，尽量不带情绪地去表达出来比如你可以这样说：“其实我没别的意思，就是最近经常见不到你，希望我们能有更多时间相处。”如此一来，对方又怎会不理解呢

　 情侣吵架最好的解决办法No2

　 提问者与回答者的角色扮演

　如果实在不知道如何下手，情侣双方可以轮流扮演提问者的角色去探索，了解对方的深层心理需求。具体有三个小步骤：

　1、提问者可以问：“你选择这样做是出于怎样的考呢”“你需要什么”“你的这个需要有没有可能在不改变对方的前提下实现”

　2、用心倾听回答者的回答。

　3、提问者用自己的话复述回答者的语言，“你要表达的意思是不是……”“你需要……是不是这样子我听对了百分之几”

　如此多次复述，反复验证，直到回答者认为提问者已经理解了90%以上为止。此时就可以交换提问者与回答者的角色。

　 情侣吵架最好的解决办法No3

　 寻找满足双方需求的办法

　当两个人了解到双方的需求后，并肩坐在一起，把两人的需求放在一起，合力寻求双赢的解决办法。

　要注意一下，这个步骤不是说要决定谁妥协谁牺牲，而是要努力寻找能够令双方都满意的方法。你们可以先头脑风暴一下，把双方都想到的解决方案列出来，最后一个个地过，直到找到那个相对能同时满足双方的方案。

　这个步骤的重点，不是真的能达到完全的两全其美，而是在这样的过程中，彼此探索对方的需求，体会到对彼此的重视和珍惜，在这样的过程中增进了彼此的感情浓度，化干戈为玉帛。