自己和老公闹矛盾可以在朋友圈发什么话?

自己和老公闹矛盾了，心里不好受，会感到生气、难受、委屈，所以可以在朋友圈发这3方面的话，表达自己的情绪，让你老公知道你真实的感受。

生气篇：

我不知道该说什么，只是突然在这一刻很想你。

恨，能挑起争端，爱，能遮掩一切过错。

真正生气的时候，我会一个劲的骂自己。

你说你不会让我生气，不会让我缺乏安全感，可是你食言了。

姑娘们不要犯贱了，为了狗难过不值得。

生气后不想说话，喜欢一个人静静呆着。

你可以生气，但别往我这里发泄。

如果不是因为在乎，谁会吃饱了撑的生气呢。

你对别人好的话别让我看见，我真的会生气。

吃醋，是因为爱你。生气，是因为在乎你。

难受篇：

你不懂我的沉默，又怎么会懂我的难过。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。

女汉子的一句“我没事”比萌妹子的“好难过”更让人心疼。

开心就笑，让大家都知道。难过，就装作什么也没发生。

难过的不是情人节没人过，而是明明有爱人却还是自己过。

沉默不是我的本意，我只是不想让自己太难受。

你不懂我的沉默，又怎么会懂我的难过。

如果有来生，她还会不会左右你的爱情。

我没有不开心，只是很难过。

总有那么一个人，让你遍体鳞伤，总有一段伤，让你念念不忘。

跟老公的冷战还没过去就特么到结婚纪念日了，恋爱七年结婚五年，生活就只剩下柴米油盐酱醋茶了，不开心。

委屈篇：

人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。

爱你的人很多，我的离开，你永远不会难过，就如你说的那样；多我一个不多，少我一个不少。

我天真的以为一颗糖，可以香满整个世界。

为什么，为什么，你还是选择伤害我，抛弃我。

千万不要跟老婆聊前女友的事，说不生气都是骗人的！

我渐渐的习惯了孤独，渐渐的习惯了一个人的生活。

一个“嗯”字让我咽下了我后面想说的所有话。

要干什么就明说，别找一些无关紧要的话敷衍我。

都说世上伤心的人比开心的人多，可更多的时候我认为伤心是会上瘾的。

从来都不重要，只是偶尔被需要。

冷战其实就是不想理你，同时娘家也是她的避风港，娘家人肯定会安慰她，在娘家可以畅所欲言，可以随性的哭闹而没有顾忌，在娘家多舒服啊是吧，所以躲回娘家，有娘家人替她撑腰。最后劝你一句，对你媳妇好点，别等到她不回娘家了你就傻脸了

 结婚之后，两个人的缺点就会被无限的放大，因此，两个人之间难免产生矛盾，那么结婚以后经常跟老公冷战应该怎么解决呢？

第一，把冷战变为吵架，夫妻之间不怕吵架，就怕冷战，很多夫妻越吵感情越好，而冷战的话，冷着冷着就凉了，最重要的是夫妻之间吵架并没有什么，夫妻没有隔夜的仇，都是床头吵架床尾和，只要找个时间沟通一下，都没有问题的。

 第二，如果老公实在放不下面子，自己要主动给他一个台阶下，夫妻之间需要互相包容，互相体谅，总要有一个人来打破冷战的僵局，当你老公看到你如此懂事，想必以后会更加爱你。

第三，男人的自尊心一般都很强，都非常的爱面子，如果想和老公和好，作为妻子可以放下自己的姿态，帮助老公调节一下情绪，如果老公真的长时间和你冷战的话，也许是真的踩到老公的底线了，老公不理你，可能是在生你的气，这个时候自己认个错，来表达对老公的爱，之后再跟老公沟通。

 第四，男人一般都喜欢温柔的女人。女人，要懂得利用自己身为女性的魅力，学会像老公撒娇，夫妻冷战是一件可大可小的事情，有的时候老婆也需要哄一下老公照顾到老公的情绪。夫妻之间本就是需要互相理解，互相包容的 。

看他平时体贴不体贴，在不在乎你的感受，对你好不好。你们都结婚了，你应该知道。如果合不来，他对你不好的话，又不改正过来。千万不要忍着，早点离婚。因为你们还有几十年，吃苦的是你自己。早离早找下一个爱你对你好的人。

姑娘，如果和老公吵架不是什么大的原则性问题，觉得你们两个没有必要离婚。

父亲之间两个人吵架也很正常，他把你搞生气以后不理你，想想都是很正常的事情，要是他还想理你，怎么会把你搞生气？

你也没有必要为这件事情和他离婚，怎么处理这件事情？你们应该在不吵架的时候，你和他好好的谈一下，作为女人应该要学会撒娇，学会撒娇的女人才会更幸福。

在家里面你也不要什么都做，能够两个人做的事情，一定不要自己一个人把事情都承担下来，夫妻之间相处也是要有原则，一些事情还是要两个人一起去完成，在一起做事的过程中，两个人还可以谈谈心说说话，这样就可以增加你们两个人的夫妻感情，就不会经常吵架了，慢慢的你老公也会理解你，也会很关心你。

对于这件事情，你自己要静下心来好好的想一想自己的哪些地方做的不好，还是有的地方没有让老公一起参与，导致你们两个人的关系现在越来越僵。

其他的不多说了，在此衷心的祝福你们夫妻两人相亲相爱，白头到老，同时也祝你天天开心，万事如意。

以上是我的回答，希望对你有帮助。