有些女性和老公斗气吵架时，为什么总是提离婚？

有些人当时在气头上，她们当时真想离婚，而有些人是想以此吓唬老公。

生活当中有些女人和老公吵架的时候，她们就提出要离婚，但是很多人吵架过后，他们的婚姻还是照常进行下去，他们没有离婚。婚姻不能当儿戏，离婚这两个字不能过轻易说出口，然后有些女人会轻易的提出这两个字，其原因是以下这些：

想吓唬老公，让老公哄她。有些女人和老公吵架的时候觉得很委屈，觉得她的老公不应该这样对她，因此很不甘心。她会在这时候说出离婚这两个字，这是因为她认为她的老公在乎她，她说出离婚以后，她的老公会立刻和她服软，过来哄她。有些男人看到自己的妻子说出这两个字以后，他们担心自己的妻子真的会离开他，因此立刻跟老婆赔不是。男人的这种姿态会让女人认为只要说出这两个字，她的老公就会转变姿态过来安慰他，她享受这种感觉，因此她拿这两个字来威胁她的老公。

想测试自己在老公心理的位置。有些女人会跟老公说出离婚这两个字，这是因为她们想知道她说出了离婚以后，她老公的反应是如何的。如果她老公反应很冷漠，一点都不挽留她，她会觉得老公不爱她了。反之，如果她的对象在听到这两个字以后表现的很慌张、很紧张，并且极力挽留她，她会觉得自己在老公的心里很重要。

生气时真有离婚的想法。还有一些女人在斗气的时候说出离婚这两个字，这是因为她们当时真的有离婚的这种想法，当你和对象在吵架的时候，你恨不得手撕了他，恨不得立刻和他分开，你不想和他继续生活，因此在当时那样的情况之下说出了这两个字。

夫妻双方经常因各种小事吵架怎么办

01争吵是亲近的契机

01到底是在吵什么

为什么我们很少和陌生人争执，却总跟自己爱的人吵架呢

这其中暗藏一个特别积极的心理意义——相爱的两人吵架，其实是在给彼此的心，寻求融合、亲近的出口。

先来看夫妻吵架的两个场景片段：

片段1：

周六了，她想出去吃点，对他说：“晚上我们出去吃饭吧

“好啊，你想去哪儿”他应道。

妻子顿时兴奋起来了，“嗯我还没想好。”

“那我们去吃火锅”他提了个建议

“不，”妻子想了想，“今天想吃点什么不一样的。

他回，“好吧，那你想想我们早点定，早出发，不然高峰期排很久队。

02情境导入

“为什么总是我想，你不可以一起想吗”她觉得他太没耐心了，一点也不懂得关心人。

丈夫听到这，顿时不耐烦了，一句话也不想说

看着他这个态度，她也生气了，两人吵了起来。

片段2：

妻子提议，“我想让孩子学编程。”

“孩子才8岁，你给他报这个干嘛”他有些质疑

她顿时不开心了，指责“你哪里关心孩子了!孩子一直都是我在带，报这种兴趣班只有好处没有坏处。

“不要给孩子那么多压力，”丈夫很反对妻子的提议，他认为，“孩子这个年纪多睡觉、多运动，参加些户外活动就好，这样学习效率更高。

“你就会惯着孩子”，她立刻说，“上次去吃饭，说了不要让他喝饮料，你非要给他买。

丈夫听着起火了，“我惯着孩子就你教得好也没见你把孩子教到年级第一啊。”两人吵了起来。

03试图通过争吵进行沟通

这是生活中很常见的2个片段，当你深人复盘事情发展的全过程，就会发现夫妻的吵架是逐步升级的。

对话的刚开始，一方的内心需求其实很简单——希望对方听听自己的心声，从自己的角度考虑问题，给些支持

比如，片段1的妻子说“想吃点什么不一样的”，其实是想在做决定前，跟爱人一起分享、探讨些餐点、兴趣细节，再一起做决定。

这种协力、商量、再达成一致的过程本身，是她的期待。

丈夫当时的沉默，则是在表达“我不想跟你吵架，我想两人和平地相处、开开心心地去吃晚饭。

片段2的妻子说“孩子一直都是我在带”，其实是想表达，给孩子报兴趣班的决定，是她了解孩子的学习、生活节奏后，用心分析、考虑的结果，不是随意发言。

丈夫当时的反对，其实是在表达“我对这个家、对孩子也是用心，付出的。

之后，两个人的沟通演变为争吵，甚至越吵越厉害，是因为彼此都希望用“吵”来让对方听到自己话。

04争吵背后隐藏的期待

每一次争吵，究其核心，都存在着未得到满足的渴望。

想要正确吵架重点在于，两个人要在争吵中，发展出共同解决冲突的能力

这样每一次争吵中的“渴望”都得到满足，变成亲密感的基础。

02正确吵架的三个步骤

正确吵架，有以下三个步骤：

步骤一：分辨情绪

之前看过一句很有意思的话，大意是：永远不要在饿的时候逛超市，可能你会买不需要的东西；永远不要在孤独的时候开启一段感情，可能你会遇见错的人。

争吵也是如此，永远不要在情绪不明的状态下表达，可能你会让说出的话，到头来，都封住了自己的本意

比如，之前的举例中，有这样两句话，

“为什么总是我想，你不可以一起想吗”

“你哪里关心孩子了!孩子一直都是我在带。”

05沟通的假设与想象

一直、总是，这类极限化、绝对化的词，表达的是一种主观感受，而不是事实

当吵架中出现这样的词，其实是一方在宣泄情绪。

如果你是说的那方，那要即时识别出来，自己这么大的情绪下，有怎样的渴望或期待。(具体详见下文步骤三)

如果你是听的那方，那这时候你要做的，不是跟ta辩论事实真相，而是承认、接纳ta的感受，安抚ta的情绪。

只有把恶劣的情绪先缓和下来了，彼此才有沟通的基础

步骤二：理清事实补齐信息

事实有三个基本要素：主体、时间、空间

如果语焉不详，那我们听到的很可能不是事实。需要补齐信息

比如：之前的案例，妈妈想给孩子报编程时，说了这么一句话，“这种兴趣班报上只有好处没有坏处。"听完，爸爸马上反对"不要给孩子那么多压力”

这两句话，都是在陈述各自大脑中的假设与想象，需要双方各自补齐事实信息

06沟通并不是单方面表达

妈妈可以说“我发现孩子对机器人特别感兴趣，前两次看邻居小孩XX在玩机器人编程，一直专注地站在旁边，不肯走。他现在学校课程不算紧张，我想给孩子报个兴趣班

爸爸的语言可以变成“我希望孩子在小学阶段，过得轻松、自由些，不要有太多压力，保证休息、多运动，再去报个兴趣班

这时候，你会发现，彼此的对话，变得更加共创、更加有建设性了。

步骤三：感受期待

什么是感受期待就是找出对方内心真正想要得到的东西。

不同的角色、身份，有不同的期待与隐性契约，这也是我们在生活的不同面。

比如：之前我的朋友和学妹，问了我同样的一个问题-

要不要学心理学

学妹的期待：问我职业规划，期待我作为心理行业的工作人员，给她一些职业发展建议。

07共同感受彼此的期待

朋友的期待：想学习相关知识来经营的家庭，让生活变得更幸福，希望从我这里得到肯定的答复与支持。

显而易见，同一句话，不同的人对你说，有不同的期待。

尤其是当对方用“争吵”的方式表达时，内含的是更加强烈的渴望。

在这个时候，我们要了解情绪、结合事实，来判断、回应。

弗洛姆在《爱的艺术》中说：“爱就是我们对所爱对象的生命和成长主动的关心，哪里缺少主动的关心，哪里就没有爱。

与亲密的人连接，是人类情感的基本需要。早在婴儿时期就已经存在。对大多数人来说，婚姻并不只是搭伙过日子，还想感受到尊重、理解和安全感，以及对自我价值的肯定。

如果长期得不到另一方的情感回馈，就会争吵不断

频繁争吵中的大部分人，会觉得是因为对方的错才导致争吵的。而这种思维也正是两个人关系出现问题的根本原因

08看待问题的角度不同

吵架者的基本心态是“这件事一定是我对，TA一定错了”。问题是当两个人都这样想时，吵架就层出不穷了。

事实上，家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案，纯粹是角度问题，而不是是非问题。

“会吵架”的人在争执的过程中，努力地去体会对方的真正意思，给予对方情感的满足，或比较两人之间的差距在哪里，找到能够达成一致的点儿

“不会吵架”的人，在争执的过程中会批判对方，极力地要驳倒对方，甚至进行人身攻击，只是要证明自己的“无误”，结果反而两败俱伤。

因此，当两个人发生了争吵，我们一定要告诉自己：这个事情，可能也有我自身的原因，TA可能是对的。

当我们跳出“我对你错”的思维模式，在言语中不批判、攻击对方时，矛盾才不会升级，真正的解决之道才能浮现出来。

如果长期得不到另一方的情感回馈，就会争吵不断。

毫无幸福可言。

再好的感情，也会消耗殆尽。

不是很严重，如果你老婆真和你没有感情了，就会强装笑脸，好掌握更多主动权直到离婚那一天。

现在很多女人被社会潮流影响，嘴巴不积德。喜欢想说啥就说啥。这一点在男人身上也存在。

万恶的现代教育思想，教育这个研究那个，就是不提供人民对婚姻家庭的认识和学问。

家庭关系和矛盾，需要夫妻双方，正确的沟通解决。

1男人自己主动经常向老婆说，爱你，舍不得你。坚持半年后，丈夫会听到老婆说这样的话。

2老婆的不良行为最能锻炼一个男人的性格，觉得自己是好男人，就要以忍耐老婆为自豪。否则，先检查自己的感情对老婆还深不深。

3夫妻生活需要，客厅沟通能力（对外态度的协调），厨房沟通能力（吃穿认识的协调），卧室沟通能力（性交和谐的协调）。不沟通的夫妻，语言冒犯只是开始，后面将是双方无休无止彼此伤害的灾难。

4夫妻要建立主题生活，使家庭有主导方向，很多夫妻关系不好，只是因为精力分散，无事生非。

5作为传统中国人，很多时候表达方式是反话。她说的话，实质意思含有，为了儿子愿意爱你更多。是不是，亲昵的时候，就知道。

6女人走了人家老婆，就要老实一点，不要拿心中那个偶像男和现实生活中的老公对比。这种梦想的思想与现实冲突太大，会容易使女人出口伤害自己丈夫，怎么在心中把自己男人塑造起来，心中一个丈夫，怎么在现实中把自己男人塑造起来，现实一个他，不要痴心妄想把心中的成就在现实。男人也一样。

7口舌不单是家庭内，舌头是万恶之根。一方谨慎自己嘴巴，另一方迟早会受影响。这个时代邪恶，一些男人比女人还嘴贱，不改就只能好好享受自己的恶果。

在和丈夫吵架了以后，我也会选择和朋友进行倾诉，一般都是把丈夫做的不对的事情都倾诉给好朋友。在倾诉完过后会让自己觉得非常的爽，但是之后又会觉得和朋友倾诉夫妻之间吵架的事情，也是一件非常丢脸的事情。其实对于现在很多年轻人在夫妻相处的过程中都不会随随便便的透露夫妻之间的感情究竟如何。因为都是想到家丑不可外扬，和丈夫吵架本身就是经常发生的事情，如果再让别人知道了，只会让别人看笑话。

其实对于大多数的女性在走进婚姻生活后，都会对丈夫有各种各样的不满。在面临着吐槽的时候，总是会觉得让自己把对丈夫做的一些不满的事情全部都吐槽了出来，这样女性就会觉得大快人心。在当时不吐不快，只要吐露了出来会觉得就像是倒垃圾一样，一下子轻松了很多，但是过后又回想起夫妻之间还是会有很多甜蜜的瞬间。

夫妻在吵架的时候，大多数还会容易出现有想要离婚的念头，但是在经过朋友的一番劝说以后，才能够意识到彼此之间还是有孩子的。为了孩子也要继续的坚持在一起生活，不管和丈夫之间发生争吵是因为什么事情。只要丈夫没有犯原则上的错误，妻子就应该原谅丈夫的所作所为，毕竟大多数的男性都是属于直男，根本就不知道如何去哄妻子。

夫妻之间的感情问题，在和朋友倾诉的时候应该知道，有些事情是可以说，有些事情是不能说的。尤其是夫妻之间的一些私密的事情，如果把这样的一些事情全部都投入给女生的好闺蜜，会让丈夫在闺蜜面前觉得抬不起头。而且也会让女性觉得很没面子，在说夫妻吵架的事情时，一定要找对人，千万不要到处的乱说夫妻感情的事。

夫妻吵架越吵越没了感情怎么办

01吵架的目的是什么

夫妻吵架，越吵越没了感情，离婚念头越来越浓，怎么办

很多人对吵架都陷人了一个误区，忘记了我们吵架的目的是什么是为了解决问题还是为了争个输赢

现实是，很多夫妻只想在争吵中争个输赢，并没有想过解决问题，反而将矛盾激化得越来越大

其实，吵架没有那么可怕，如果我们正确地吵架，可能会带来不一定的效果。

我们可以尝试通过培养表达感受的能力，消除那些没出口的敌意，让感情在理解对方中得到成长，这样或许可以减少争吵带来的伤害。

那我问大家，你们觉得相敬如宾的夫妻好，还是经常吵架的夫妻好呢

相信很多人都选择的是相敬如宾的夫妻，那跟大家讲一下，我接到的一个两分钟的私信(经过本人同意，作为教学案例)，你们看了之后，可能你们的想法就改变了。

02问题没有及时地解决

小青的父母总是为了一些事情不断争吵，而且父亲还打母亲，导致她的母亲直接选择了离婚。

正是因为在这样的环境长大的小青，一直很反感吵架，她就认为吵架是让亲密关系破裂的根本原因

她长大后嫁给了自己满意的老公，刚开始感情很好，周围的人都羡慕他们的感情，然而夫妻生活中，很多问题是需要沟通的。

但双方意见不统一时，小青就会感到有危险，不想发生争吵，所以就选择逃避问题

由于很多问题都没有得到及时地解决，老公很多情绪都积聚在心，终于在一天爆发了，直接向小青提出了离女

小青认为自己没有做错什么，为了避免吵架，她已经做了很大的让步了，但是老公却对她这样，一点都不体谅她。

然而，小青并不是不爱老公，而是每次吵架时，就让她想起了自己的父母，不自觉地想要逃避，最后最根本的矛盾没有得到解决，他们从而走上了离婚的道路。

03背后的根本矛盾

吵架真的不是什么坏事，需要我们正确地看待这件事情，你不能只看具体的引发事件，应看看这件事背后的根本矛盾，可能是未被满足的愿望，或者是未被解决的问题以及某种需要打破的思维模式

1)第一种类型，就是推卸责任。

一方因另一方的行为产生不满，从而抱怨，发泄自己的情绪，而另一方认为对方不理解自己，从而推卸责任，引发争吵。

比如，小丽想让老公陪她回家看父母，结果老公要处理公司的事情，但小丽觉得老公不爱自己了，工作比她重要，就不停地抱怨，然而老公会觉得小丽不理解他，推卸责任，从而引发争吵

2)第二种类型，家庭琐事。

夫妻面对这些事情的时候，只想争个输赢，并非想解决问题。

比如，家务活的分配、谁来接送孩子、我为家庭付出了多少等等导致的争吵。

04不愿面对问题

3)第三种类型，就是财务纷争。

金钱观不一样，这可能隐含着双方自我价值、价值观和安全感等问题，当对方不认可你的某项消费时，你就会很生气，你觉得自己不被理解和认同

4)第四种类型，有话不说。

常常的表现就是冷暴力，一方有话不说，认为对方应该懂他。

如果一方逃避，问题没有得到解决，那么另一方的情绪就会积聚在心，很容易引起感情危机

5)第五种类型，欲求不满。

最常见的是在性方面，一方对性生活感到不满意，开始抱怨，如果另一方很生气的话，就会感到挫败感，不愿面对这个问题，导致这个问题将永远无法得到解决。

最好的办法是，直面性生活中的根本问题，你们这样才能有效地避免矛盾，防止双方的自信心受挫。

05如果你真的爱我

6)第六种类型，“如果你真的爱我”。

这是很多吵架常用的话术，比如，如果你真的爱我，就不会不给我点外卖、如果你真的爱我，你就不会不送我玫瑰花等，你是觉得对方会读心术吗能在你不说出来的情况下，就事先知道了。

7)第七种类型，“我受不了你了”。

婚前的种种行为，你都看得下去，结婚后还是那个他，但你看待他的态度变了，发现对方哪都不好，不停地抱怨，导致争吵。

8)第八种类型，“你爱什么，胜过爱我”。

当老公沉迷于游戏时，妻子就会说，我觉得你对游戏比对我还认真，但老公还是不知道你需要什么，只会引起对方的愤怒

9)第九种类型，“原生家庭矛盾”。

婆媳矛盾或者是两个家庭的矛盾都会带来不少的伤害，要做的就是双方共同调节。

06探明彼此的感受和想法

正常情况下，三观不合的夫妻在经年累月的相处中，基于互相影响的作用，态度和观点都会逐渐融合

如果没有融合，就说明两个人极度缺乏能让彼此互相了解的沟通，不了解，就更谈不上理解。

想要探明彼此的真实感受和想法，你可以先告诉对方——

我现在很难过，心里不舒服，我们可以先放下这件事吗，我需要你安抚安抚我

你可以跟对方要一个拥抱，或者两个人靠在一起坐一会儿，以肢体动作代替语言来传递依恋感，这一步的目的是保护你柔软的内心，让它不再继续被高密度的负面情绪冲击。

07良好的沟通模式

当你感到自己逐渐平静下来，你可以用探讨的方式问问对方你的想法我刚才不是很理解，我真的很想知道你的初衷，你为什么这么想。你可以帮助我了解你吗

以这样的方式开启沟通，老公就不会跟你吵，因为他不再需要为自己辩解

他不是在以自我防卫的方式跟你互动，而是从帮助你理解他的角度出发跟你交流。

当然，你老公说完之后，你很大可能还是不理解，还是认为他是“错”的，没有关系，不要和他辩论，而是说：

你说的我听到了，我可能需要时间去消化，现在你能听听我的想法吗

08引导对方解决问题

你可以把你的感受和需求告诉老公，然后向问他，有什么两全其美的办法可以同时照顾到彼此的想法，把这个难题交给他。

男人的思维模式是解决问题导向的，你引导他亲自解决问题，而不是把他当做是个“问题”试图去解决他。你会发现老公的视线转移到了反省、思考、处理矛盾本身上，而不再跟你作战

如果可以一直坚持以这样的方式和老公交流，慢慢地你俩都会习惯从彼此的视角出发去观察生活。

彼此了解多了，理解多了，三观也就逐渐调和了。

很多人都结婚了，以为两个人的感受是保证的，其实不是。任何事情都会改变，包括婚姻，如果你不必经营，那么深深的感情会很轻。

在婚姻生活中，许多女性无法控制自己的情绪。你想和你丈夫混合的越多，终于成为一个争吵，甚至没有清洁大量的头发。今天，你会经常和你谈谈，丈夫会引起感情。保存这一点是如此有效！

我经常和我的丈夫吵架，我的感情是轻盈的，我想付出效果，我可以告诉我的丈夫！

1，平静，寻找问题

婚姻是一个过程，目睹了感情的变化。

如果你想拯救婚姻，你首先需要知道问题在哪里，找到它，你必须解决他。

女人，想一想，他是你的男人，当你选择他时，选择一切，包括他的脾气，他的爱好和他的个性。当然，这并不意味着你应该必须忍受这些，但你应该对他的情况进行一定的认知。当他发脾气时，你的经历会告诉你，这次应该是顺利的。要知道，一个聪明的女人绝对不是争吵的最大的人。

2，给予彼此适当的空间

给予对方的适当空间，对丈夫没有太多，有时拧紧管，它将越远。与丈夫相处的最佳方式应该像风筝一样，有一个松散的，只要线仍然在你自己的手中，他并不怕他不回家。此外，必须有自己的个人空间，不要把你所有的思想放在丈夫身上，你可以将它转移到你的工作，自信，独立，女人可以是最美丽的。我相信我的丈夫会看到你的转变。

3适当时给予另一半的赞美和赞美

如果你进入婚姻是另一半的投诉和失望，即使你还没有听到它和赞美，那么你很难收集这个婚姻的幸福，也希望留下这个的想法家。

推动他人，如果你不希望你的婚姻休息，不要用另一半去离婚，你可以建立奖励惩罚制度，如果另一个地方做得好，无论是一件大事，你可以给出一定的赞美和奖励；

如果另一方不是做得好，那就给出了一定的惩罚。

只要你用它时申请，他可能会疯狂。沟通是一个家庭中非常重要的存在。如果您的沟通有效且足够，那么许多问题可以解决，但如果您的沟通无效，那么不仅有没有办法解决问题，它将使丈夫和妻子因此，拥有正确的方式非常重要。它就像添加或减法一样，如你的感受是一百美元，争吵没有和解，如果你争吵，那么调和更加彼此，然后互相体验另一个问题。宽容，其中一个人补充了钱，所以爱就是一起工作，不要努力支付，一个人享受，这种感受不会持续长期，只有两个人创造出美好生活的过程是最快乐的，而且结果是白色到旧的。

关于频繁和较旧的争吵，可以支付给这种感受，这可以说是这样的！与这里交谈，我希望能够通过上述帮助。