情侣之间吵架应该怎么办？

        情侣和情侣闹点小脾气和吵架其实很正常，可是当意见冲突达到了无法调节的地步，一旦处理不好，很容易成为两个人分手的导火索和开端，所以说吵架是不容忽视的。情侣相处久了，会经常吵架，偶尔吵一下是没什么问题，但经常吵架会伤感情，处理不好可能让你们之间的感情破裂，最后分手。

那么情侣之间吵架了应该怎么办？从自己和对方的角度，可以参考以下四点来解决。

1、控制自己的情绪，不能激动。

无论是男生还是女生，吵架的时候情绪化激动起来，这个样子会让对方觉得好像没有真正了解你，像平时很温柔的一个人，吵起架来是这么不可理喻。

       比如吵架的时候，如果男生发脾气大声地把女生吼哭，女生肯定会以为不爱她了，吵架的原因本来是个小问题，互相发个脾气就好了，但是因为男生激动起来，这个事情就复杂了，他觉得是对方的问题，她会觉得他不爱自己了。

如果一次次这样，感情的裂隙越来越大，两个人的关系很容易破裂，所以说不管是男生还是女生，一定要努力控制自己的情绪。

2、互相理解和换位思考。

即使是情侣这样比较亲密的人，想法也很难能够完全相通，所以在沟通交流过程中一定要互相理解，从自己的角度来思考对方的观点也许是不合理的，可是有时候从对方的角度出发，当自己站在对方的角度思考时，或许也会有同样的想法。

3、不要用道理直接反驳，听完对方的话。

像在吵架的时候，特别是感情上的问题，尽量不要正面反驳女生，因为女生是比较感性的，有时候也需要发泄一下，所以男生可以听完她的话，在她冷静以后再慢慢讲道理。

4、避免直接指责对方。

在吵架的时候可以表达自己的情绪感受，例如“我觉得很难受、你这么说我很伤心，”但是不要一味地指责对方，人是很难避免犯错的，自己也会犯错，被指责的时候谁的心里都不好受。

     最后，吵架的时候无论是哪一方，都应该试着去解决问题，而不是单纯把问题抛给对方，毕竟如果是要在一起的彼此，互相帮助才能携手前行，共赴未来！

情侣之间哪有不吵吵闹闹的，正常的小矛盾是生活的调味剂，没有原则上的问题没有必要闹分手，我给您分析了以下几点。

一、吵架可能不是坏事。

男女朋友经常吵架该分手吗每一对情侣的感情都会有争吵这一部分，这是两心相近，两魂相融，难免的摩擦与包容。首先，吵架是因为有问题才吵架，最后是为了解决问题。如果吵架结束后问题没有解决，问题增加的话，这个吵架不健康，会伤害感情。吵架结束后，如果知道对方实际上在意什么，你们的问题在哪里，这个问题就能解决，不怕吵架。想知道男女朋友吵架正常吗关注明君情感为你分享!

二、不要在吵架中说分手。

你们经常吵架，热恋期可能会一下子和好。然而，随着时间的推移，每个人都很累，没有人愿意轻易让步，所以越来越难和解。在交往吵架中简单地说分手，真的很讨厌，觉得不想和我在一起就简单地说分手是错误的。想知道婆媳吵架后怎么处理关注明君情感为你分享!

三、吵架的不同情况。

男女朋友经常吵架该分手吗情侣打架这件事，比起盈利，肯定是伤害更多。但是，情况也不同。如果在打架过程中，情绪激动不被控制出口伤人，从论事到人身攻击，绝对是百害而无一利。

如果是因为某种矛盾，相互着急，但慢慢冷静下来，好好交流，得到解决办法，两人都同意，表达爱意，这场架子就不会吵架了。特别是在一些原则性问题上(例如缺乏安全感的需求)，吵架一次解决问题总是比女性自己一个人闷闷不乐，阴阳怪气效率高，这种情况下对感情的伤害最小。虽说伤害比较小，但也会受到伤害。没有一对夫妇不会因为意见不一致而吵架，也没有感情上没有伤痕。但是，如果两个人仔细照顾这段关系，愿意为对方付出代价并做出改变，那些微不足道的小伤痕就会逐渐被更多美好温暖的记忆淹没，变得不那么重要。想知道男女朋友吵架正常吗关注明君情感为你分享!

最后，如果两个人在一起后确实因为吵架而累的话，不要因为失恋而坚持彼此不愉快的恋爱。两个人在一起，一定要比一个人高兴。失恋的痛苦是每个人都能得到的，即使不爱对方，也会痛苦。你付了很多钱，结果没有结果，时间一长，伤口就会愈合，不痛苦。希望那个给你带来好的帮助。

在谈恋爱的过程当中往往是不会一直风平浪静的，肯定会伴随着争吵与矛盾。当出现这些问题的时候如何去解决是非常重要的。有的人说没有经历过吵架的情侣一般不会长久，因为只有在争吵的过程当中，才会看到一个人内心的负面情绪，对于自己是否能和他继续走下去，有着很好的参考意义。假如和男朋友吵架的时候，他说出来的话语真的伤害到了自己，那么自己应该如何去做也是非常重要的。情绪是人自身最大的恶魔，在他情绪失控的时候做出这样的事情是否值得被原谅是有待参考的。以下是我对这种问题的个人观点。

一、了解他内心的真实想法

出现这种情况的时候要找一个平淡的时间和对方进行交流，一定要了解一下他内心的真实想法，在情绪爆发的时候，之所以的话语能够伤害到自己，那么肯定是在他内心堆积已久的。是否曾经很多矛盾没有解决，积攒在他内心当中，在某一个时刻突然爆发了出来，理智的交流是缓解情侣之间矛盾的最佳办法。

二、不要太过于计较

情侣相处的时候自己一定要拥有一颗包容的心，在吵架的时候很多话语都是话赶话说出来的，所以并没有绝对的恶意与排斥。拥有一颗宽容的心态，那么对于情侣之间的感情是非常有帮助的，如果斤斤计较会导致男方越来越厌恶，毕竟大部分男人的心都是大大咧咧的，不会因为一些小事而斤斤计较，自然也希望自己的伴侣能够包容自身一点，不要老揪着一次的不愉快而不放。

三、情况不对及时撤退

假如每次吵架都会说出很伤人的话，那么就要慎重的考虑自己这段恋情是否值得继续下去，一个人如果真正的爱自己，那么是不会轻易说出一些伤人话语的。如果发现自己的男朋友是非常容易情绪化失去理智的，那么要及时撤退，趁早摆脱这样的恋情，还自己一个自由。

实际上我们大家都知道，情侣之间吵架是一种很正常的现象，而很多情侣在吵架之后都会非常极端，想要和对方分开，那么情侣吵架要不要分开静静？情侣吵架要把问题说清楚吗？

情侣吵架要不要分开静静

答案是当然不能分开。情侣吵架再怎么严重、激烈，都是不可以分开的，都说夫妻床头吵架床尾和，如果一吵架就分开的话，这和冷暴力有什么区别呢？双方分开后，彼此之间生闷气，谁都不愿意言和，如果过去一段时间后，彼此冷静下来，却感觉彼此之间不再愿意过多的交流，两个人甚至都不再愿意吵架，这个时候，小矛盾都可能会造成分手的后果。相爱是一个相互磨合的过程，适当的争吵并不是一件坏事，反而能够增进两个人的感情。但是，情侣之间吵架尽量不要过夜，及时解决最好。

情侣吵架要把问题说清楚吗

是需要说清楚的，这样可以避免矛盾越来越多。当你们之间因为一些小问题产生冲突的时候，不要总是想要意气用事，你需要一些轻松的方式能够缓解自己的压力，你可以选择一个人静静的听一些轻音乐，然后好好的静下心来反思一下自己，你也可以去健身房去不停的运动，汗的流淌也会给你一种快感，这样的方式都能够让你的压力得到释放，然后很多问题都会自然而然的想通了，这个时候你们之间也会减少很多争吵的机会。很多人遇到事情都容易变得很冲动，然后两个人吵得很激烈的时候总是会说一些很伤人的话，然后这些话总是能够给爱你的人带来很大的心理伤害，这样的话也会是很伤感情的，久而久之两个人的感情也是一直在走下坡路的，所以一定要能够学会去静下来然后去好好的思考自己，不要去过分的争吵，也不要去试图争个谁对谁错，要能够及时制止两个人的争吵，冷静下来，以免自己会在事后后悔。

情侣吵架要不要告诉父母

可以告诉父母，若是不确定的话，尽量能自己解决就自己解决，跟自己的对象多多沟通。感情的程度决定了是否应该告诉父母，这里感情分为三种：初识、不确定、确定。初识是两个人做美好的时候，双方都幻想着自己未来的伴侣就是对方，但是时间长了双方都是会吵架的，对于这种程度，都会想着要不要告诉父母，这种情况而言，最好不要告诉父母，因为初识并不代表另一半以后的某种习惯，你能够接受的了，或者说，在这种美好的恋爱中，双方都没有考虑过以后的因素，也不知道对方的缺点是什么，自己能否接受，对于这种情况，最好不要；不确定是否能走下去，最后是找另一半去谈谈这个问题，看看对方的想法，这种情况下，自己不要做任何的决定，因为现在的决定是可以影响以后的，跟另一半好好谈谈心，知道大概，再做决定是最好的；确定对方是一生的人，吵架是可以告诉父母的，父母会帮你分析这个问题是谁的问题，是那些方面没有把控好才会导致这样的一个局面，对你现在而言，父母的建议只会让你们双方变得越来越成熟，处理问题起来会变得越来越理智，感情也是如此。

情侣吵架要怎么和好

一定要有人先主动示弱，这是极其重要的一点，两个人之间的吵架会不会给感情造成实际上的伤害，会不会演变成无法收拾的局面，很大程度上取决于有没有人先主动示弱。吵架从两性相处的角度来说，也是一种沟通方式，只是表现形式比较激烈。而沟通的目的要么是为了发泄情绪，要么是为了解决问题。冷战是最伤害感情的行为，但是生活中，很多人吵完架以后，最喜欢的就是冷战。

灰姑娘被霸道总裁的行为打动，选择不离开乖乖跟总裁回家。

哈哈哈，你是不是以为我要写小说，不，我不会，毕竟我的专业是情感咨询。

回归正题，最近一直在做一期课程，没怎么来头条做内容，课程也终于快上线了，我也要回归了。在接下来的日子里，我会从分手到挽回详细的介绍一些知识与理论，也会拆解剖析一些近些年我遇到过得案例，我认为理论并不是很重要，重要的是你学习的理论能够落地合理的运用才是关键，大道理都会讲，但是不能落地进行实践，那么挽回就是纸上谈兵。

昨天写过一篇文章

《常见的分手类型及挽回思路》

如果没看的建议先去看一下，挽回是一件既简单又复杂的事情，难者不会，会者不难，只有先清楚自己是哪一种类型的分手，结合分手的原因，针对性的去挽回，而不是网上看到各种理论就往自己身上套公式一样用。

然后进入我们今天的主题，吵架分手，应该怎么去挽回？

其实情侣吵架是非常正常的事，我很少有见到过不吵架的情侣，所以说吵架分手也很正常，遇到这种情况不要慌。

吵架分手同样也是需要先区分真性分手和假性分手，因为本身吵架的时候，双方都比较情绪化，所以这个时候一定要认真的辨别对方是真的想要分手，还是就是因为情绪失控导致说出的气话。

如果是后者，那很简单，等对方情绪稳定了，好好的交流一下，该承认自己的错误承认自己的错误，如果是对方无理取闹吵架，那就先稳定对方的情绪，哄对方开心，等待对方心情好了之后，平和冷静的帮他分析一下。比如这样：亲爱的，我知道你刚刚肯定很生气，但是为了我们两个以后可以更好的在一起生活，我们彼此双方都需要做出努力，你刚刚的做法并不是很正确，不过我很爱你，我可以包容你，但是我不希望我的包容成为一种纵容，所以我希望亲爱的改正一下，当然在这件事当中我也有错，我不应该和你吵架，所以我希望你可以原谅我，我们两个在一起是需要互相磨合的，我做的不好的地方你也要及时的告诉我去改正，这样我们两个才可以更好的共同进步。

其实这个很简单了，只要不是直男，哄一哄就好了，难点就在时机，不要人家那生气呢，你去批评她的错误，所以掌握好时机，说话温柔一些，态度诚恳一些，就很简单，吵架并没有那么可怕，学会吵架会让两个人的感情迅速升温。

假性的我们就简单的说一下，因为很简单，我们重点来讲一下吵架导致的真性分手。

一般这种情况，可不是吵一次两次就能达到的，所以肯定之前就因为各种各样的问题已经吵过很多次甚至分手过也复合过，但是问题一直搁置没有得到根本的解决亦或解决了但是又犯了类似的错误导致失望积攒太多被压倒。像这种情况，如果去进行挽回就是比较复杂的，就需要专业的技巧了。

如果发生这样的情况，前期一定要记住这几点（我写在前面，下面具体带入，如果你只看到这里，那就是你的损失）：

首先同意对方提出的“分手”要求，哪怕你不想分手，也要先同意。

不要尝试去辩解，给予对方各种承诺，试图说服对方

不要死缠烂打，甚至自虐

给自己几天时间认真思考你们两个分手的根本原因

从新建立联系进行合理化表达

把关系拉回到朋友关系

调整自己，分析原因，降低需求感

让对方看到你有能够解决你们分手原因的能力

通过细节化的聊天带动聊天氛围

进行邀约测试反应

然后下面我就具体的来解释。

首先同意对方提出的“分手”要求，哪怕你不想分手，也要先同意。

为什么要同意对方的“分手”要求，因为吵架本来就是一个对立关系，此时她提出“分手”的要求，你就要同意，但是不要堵着气说：好啊，分就分。只要说三个字就好，我同意。

注意语气，因为这个时候如果我们不同意她的“分手要求”，那无疑是又制造了一个对立关系。所以这个时候先要同意她的要求，向后退一步，让尴尬的气氛缓和下来，而且可能会有意想不到的收获，可能他会想：我去，我一说分手你就同意，是不是早就想分手了，给他一种心理落差。

不要尝试去辩解，给予对方各种承诺，试图说服对方

这种行为除了火上浇油，没有任何意义，因为他对你的印象已经坏到极致了才会提出分手，你去辩解无疑是让他认为你没有错，对方是错的，给予各种承诺。什么我会改的，我以后一定会怎样怎样，这种行为除了拉低自己的身价，也没有任何的意义，因为此时他对你已经失望透顶了，你给予的任何承诺他也不会相信，反倒会让他认为你这样做无非是想要挽回我罢了。

不要死缠烂打，甚至自虐

死缠烂打只会让对方更加的厌恶你，毫无效果，伤害自己会让他感觉你这个人真的没有底线，和你分手真的是分对了，太可怕了，你换位思考一下，如果是你和这样的人谈恋爱，你会不会感觉很可怕，想要逃的越远越好，即使没逃，也可能是对方真的怕你出事连累他，暂时的敷衍你再或者你用伤害自己的方法博得了对方的同情和你复合，那这样的感情注定是扭曲的，也走不长久。

给自己几天时间认真的思考你们两个分手的根本原因

其实不光是给自己几天时间，也是给对方几天时间，你们两个分手，并不是只有你自己伤心，他也会伤心，分手这件事给你们两个带来的伤害是相同的，所以在这个时间，一定要真真正正的反思你们两个分手的最根本原因，反思自己的错误，换位思考，如果恋爱过程中，你是对方，对方是你，你会是什么样的状态，但是这里需要注意的是，因为男女在思维上是有差异的，所以需要专业的知识去进行一个换位思考。

从新建立联系进行合理化表达

其实吵架分手的情绪只需要几天来缓和，但是每对情侣的情况都不一样，所以这里我就不说具体的时间了，具体的问题需要具体对待，然后说什么是合理化表达，不要一上来就说，我深刻的认识到了我的错误，在给我一次机会好不好。千万不要这样做，永远要记住，挽回是需要花费时间用心的，一定要在对的时间做对的事情。

你可以这样说：“这几天我冷静的反思了下自己，之前确实有很多的地方做的不好，在我们恋爱的过程中带给你的伤害，非常抱歉，你既然做出了这个决定，我也尊重你的选择，只是我们毕竟相识相爱了这么久，就算分手也没必要闹那么僵，好聚好散，以后还是朋友嘛”

把关系拉回到朋友关系

上边那样进行合理化的表达后，看一下对方是什么样的反应，如果反应不是很好，你也不要着急，此刻就不要在去说过多的话了，利用以上同样的思路，每隔几天时间去进行一次合理化表达，根据做咨询这几年的经验来判断，对方大概率就会同意还可以做朋友的需求。

调整自己，分析原因，降低需求感

既然是朋友关系，那就不要越界，比如聊天的频率，聊天的内容，在这个过程当中，多去花时间调整自己，完全把他当成朋友相处，最需要注意的就就是降低需求感，把自己的需求感藏在自己的内心，我知道你肯定特别想挽回，想复合，但是这个时候一定要克制住自己，他对你还是有戒备心的，此时提出复合的请求或者做出其他越界的事情，只会再次把对方吓跑。前功尽弃。

让对方看到你有能力够解决你们分手原因的能力

在以朋友的身份相处的过程中，你也需要不断地进步，改正之前的错误，让对方能够看到，你有能力解决之前导致你们分手的原因，但是这里一定要注意掌握好，这个改变不是从你嘴里说出来：你看，我们就是因为这个原因分手的，我现在有能力解决掉了。

这是一种错误的做法，不是从你嘴里传达给他我有能力解决了，而是要让他自己感受的到，这个有一定的难度，需要对具体的问题进行专业的指导。

通过细节化的聊天带动聊天氛围

聊天一定要有方法和技巧，上边说的降低需求感和控制聊天频率并不是让你不去说话，在聊天过程中一定要传递积极的情绪和价值，要主动引导他的同时也要带动聊天氛围。有方法有技巧的去聊天才能让对方对你感兴趣，不要不分时机不分场合的去和对方聊天。应该打住的时候就要打住。

进行 邀约测试反应

上边的这些都做到了以后，找一个恰当的理由去进行一次邀约测试一下对方的反应，和上边讲的合理化表达其实是一样的，同样的原理。

其实挽回是一件非常简单的事情，可能你感觉，我就是这样做的啊，为什么我还是失败了，其实不是你失败了，是因为细节没有把控好，很多道理其实大家都懂，但是不会去实践其实是和纸上谈兵一样的。

最后再次感谢你的认真阅读，你们的支持就是我持续输出的动力，祝天下有情人终成眷属。

我是没有一句废话的dearDeer，希望我的文章能够给你带来帮助。

情侣第一次吵架分手怎么办

情侣第一次吵架分手怎么办，情侣在一起，除了相爱之外肯定还会吵架，因为吵架也是爱情的一部分，在吵架中促进了爱情，那么情侣第一次吵架分手怎么办，现在我和大家一起详细分析一下吧。

情侣第一次吵架分手怎么办1

情侣第一次吵架后怎么办

1、只要是出现吵架的情况，肯定是需要有一方先低头认错的，有时候可能双方都没问题，只是观点不一样而已，我跟你道歉不是觉得自己错了，而是我很重视你，想要好好的和你在一起，所以这时候道歉正是表明我对你的心意的时候，真正想要在一起的恋人，肯定会接受你的道歉，然后两个人的感情就会恢复。

2、不管是因为什么原因吵架，争吵之后一定要想办法解决问题，双方要是都把这件事情拖着，慢慢的感情危机就会越来越严重，其实不管是恋人关系还有朋友关系，或者是亲人关系，出现问题之后及时处理好问题是很重要的，任何一段感情都是经不起长时间消耗的，双方冷战不说话是最伤感情的，尤其是恋人第一次发生争吵，两个人和好的态度要好一点，这样子感情就不会出现大问题。

3、吵架也不会无缘无故的争吵起来，肯定是发生了什么事情，惹到了对方，两个人想要和好的话，一定要站在对方的角度上面想一下问题，可能你觉得是一件小事情，站在我的角度来说，问题就比较严重，所以吵架之后和好，是需要双方多一点理解，多一点信任的。

情侣第一次吵架怎么解决

1、尽量避免指责

你可以表达你的情绪，你的感受，也可以陈述具体的事情带给你的影响和感受，但不要总是一味地指责对方，指责只会让你们之间无法继续谈论下去。当你指责的时候，你让对方心里怎么好受呢？

2、换位思考

你有情绪，对方肯定也有情绪，沟通和交流，彼此都需要表达自己的感受和想法。你有情绪，你也应该明白，对方也真实地感觉到情绪，这些情绪都是真实的。不要以为只有你难受，对方就一点难受都没有。

3、从争吵中找到积极点

争吵有时候反而会让两个人的关系更加靠近，这当然需要你们用合适的方式去对待。争吵是交流的一种方式，如果可以利用这个机会好好沟通，弄清楚彼此内心的需求，进而做出调整，相信你们会越来越好。

情侣之间吵架有什么必须注意

1、切勿强行讲理

情侣之间吵架，不管是谁的错，不要强求讲理，这时候正在气头上，就算你说的全对，她也没有心思听进去。等两个吵完架心平气和的坐下来，好好谈谈，将事情的来龙去脉解释清楚，让她知道谁的错。

2、切勿在吵架时保持沉默

不管是在情侣之间还是在朋友之间，有很多人与别人发生争执时总是保持沉默，看起来是你很谦卑，不与他人计较哪些，可你的沉默对她来说是最大的伤害，一味的保持沉默，只会让你两越来越远。不管两个人因为什么发生争执，都不要保持沉默，吵架的目的`不是为了争个谁对谁错，只是让你在乎她，证明你心里有她，在你的对象大发雷霆时，记得去哄她，让她感受到你对她的爱，你对她的情意。将她哄开心了，气消了，再好好谈谈，没有会喜欢吵架的，这样只会越来越累，加速分手的速度。

情侣超级女生不能做什么

1、乱砸东西

两个人吵架，情绪以上来，有些女生就开始控制不住自己了，大声吵架还不算，非要砸些东西来泄愤。什么恋爱时的合照，什么杯子碗，反正什么趁手砸什么，就像影视剧中骂街的泼妇一样。其实吵架归吵架，你完全没必要那么做，把本来很小的事情变得更加恶劣，东西砸坏了不还得去买，除非你不想和男盆友过了。不过了就更没必要去砸东西了，多此一举，浪费气力。

2、到处宣扬

吵架是两个人的事情，女生情绪一上来就开始到处宣扬，巴不得弄得人尽皆知。男生不要面子的吗？女生你自己不要面子的吗？现在吵架弄得越僵，之后再和好就越难。你们的矛盾能自己解决就自己解决，你和闺蜜诉苦，和男友的基友诉苦，旁人也无能为力，只能看你们笑话。

3、说分手

不要随便把分手挂在嘴边，你以为你拿分手威胁对方，对方就会妥协了么？并不会。对方只会觉得你不重视两个人的这段感情。女生说分手大多都是气话，当不得真，但男生可能会信以为真。所以为了避免这种情况，还是不要轻易提分手。

情侣第一次吵架分手怎么办2

情侣相处技巧介绍情侣相处秘籍

情侣相处秘籍一：信任是基础

只要你们在一起了，就需要最基本的信任，真正爱情最好的状态就是你们互相信任，相信对方。如果你做不到这一点，真的各种问题就会接踵而来。

只要你们信任对方，你们的感情就会坚不可摧，而当某一方开始怀疑时，关系就会一触即破。有时候感情就是这么牢固又那么脆弱，而它的本质由你们俩决定。

情侣相处秘籍二：每天用心沟通

就算不能经常见面，也要保持每天联系，让对方感受到你有多重视这段关系，而并不是可有可无。不要因为恋爱的时间长了，就预设对方已经知道你在想什么。

要勇敢告诉对方你的心声、表达自己的需求。而且所谓的联系并不是单单的报告自己做了什么、要去哪里，而是用心去关心对方啊。

情侣相处秘籍三：随时能联系到彼此

因为生活学习工作的原因，两个人经常分开是难免的，而对现在的我们来说，手机应是我们最主要的联系工具。不要没事就关机，或者不带电话，电话没电要及时换电池、充电。

我给你打电话，不是要监督你、检查你，而是要知道你平安，你现在很好。所以，请24小时开机，如果当时因为种种原因没有接电话，事后一定要马上打回来，主动说明原因。

爱情好比一把锁头，我就像你手中的一把钥匙，钥匙可以打开一段爱情，也可以锈蚀一段爱情，并不是每把钥匙都配合幸福的爱情，关键在于你怎么运用这把钥匙。