詹姆斯当年打马刺因为抽筋被抬下场，为什么又回来了？

詹姆斯虽然被球迷称为铁人，但是他也是连续三年在总决赛赛场上抽筋的超级巨星 在2012-2014年的总决赛中，詹姆斯连续三年都有抽筋现象的发生，可以看出詹姆斯确实累了，他需要休息了。

在2013年马刺与热火的第五场比赛中，詹姆斯在第四节比赛中准备扣篮时遭遇格林的封盖，然后就出现了抽筋的情况，而热火在詹姆斯下场休息后也无力抵抗马刺，于是热火输掉了关键的第五场总决赛。虽然在第六场比赛中凭借雷阿伦的神奇三分帮助热火赢得胜利，但是詹姆斯的体能还是反应了他的疲惫。

詹姆斯

这不是詹姆斯在对阵马刺的唯一一次抽筋。2014年的总决赛依然是热火对阵马刺，两队的第一场比赛中，马刺主场的空调突然发生故障，于是双方队员在没有空调的场馆里进行比赛，而詹姆斯再次在本场比赛中抽筋，而热火最终输掉了本场比赛。

当时的詹姆斯正在球员巅峰期，虽然是热火的核心球员，但是韦德和波什也是巨星级别的球员，而对面的邓肯可是处于职业生涯末期的球员，连邓肯都可以坚持打完比赛，而詹姆斯却无法坚持到最后，这与詹姆斯的疲劳有关，也与詹姆斯承担了过多的任务有关。

詹姆斯

虽然在2013年的总决赛中，詹姆斯很快回到赛场，但是在他下场休息的时间里，马刺已经完全占据主动，比分也被进一步拉开，所以即使詹姆斯重回赛场也无力阻止热火的失利，于是球迷认为詹姆斯的抽筋影响了球队的胜利。

其实詹姆斯已经做的足够多了，他的体能应该是NBA球员中顶级的，当詹姆斯都出现抽筋时，其他球员如果做的和他一样多，其他球员肯定会更早抽筋。而且球员为了赢得比赛都拼到了抽筋，这应该赢得球迷的尊重!

詹姆斯

老詹是詹姆斯（勒布朗·詹姆斯）。

勒布朗·詹姆斯：1984年12月30日出生，美国职业篮球运动员，司职小前锋，绰号“小皇帝”，效力于NBA洛杉矶湖人队。

詹姆斯在2003年NBA选秀中于首轮第1顺位被克利夫兰骑士队选中，在2009年与2010年蝉联NBA常规赛最有价值球员（MVP）。2010年，詹姆斯转会至迈阿密热火队。2012年，詹姆斯得到NBA个人生涯的第3座常规赛MVP，第1个总冠军和总决赛MVP，并代表美国男篮获得了伦敦奥运会金牌，追平了迈克尔·乔丹在1992年所创的纪录。2013年，詹姆斯夺得第4个常规赛MVP、第2个NBA总冠军和第2个总决赛MVP，实现两连冠。2014年，詹姆斯回归骑士。2016年，詹姆斯带领骑士逆转战胜卫冕冠军勇士夺得队史首个总冠军和个人第3个总决赛MVP。2018年7月10日，詹姆斯正式与湖人签下4年153亿美元的合同。2019-20赛季，詹姆斯当选NBA助攻王，夺得第4次总冠军以及个人第4个总决赛MVP。

詹姆斯篮球智商极高、突破犀利，拥有出色的视野和传球技术，被认为是NBA有史以来最为全能的球员之一。

2010年，全联盟最大牌的自由球员詹姆斯宣布离开他的母队，通过先签后换的方式来到了南海岸，和远道而来的波什以及迈阿密的主人韦德一起组成了联盟最豪华的三巨头。这个震惊联盟的组合在之后的4年中没有任何一年缺席总决赛，并且拿下了两座总冠军。在13和14两年，总决赛都上演了热刺大战的戏码。为何2013年热火能在7场鏖战中胜出，而2014年却以1-4落败呢？

1、热火队自身状态的下滑

让我们首先来看一组数据对比，在2013年总决赛，韦德场均交出196+40+46的数据，投篮命中率为476%。马刺队后场的防守资源并不好，不是老就是慢，韦德几乎可以说是予取予求。但是在2014年总决赛中，韦德受困于自己的伤势，场均仅有152+38+26，命中率也下滑到了44%。还有球队的首发控卫查尔莫斯，场均得分从前一年的106分来到了44分，命中率堪堪超过三成。可以说，热火队全队上下除了詹姆斯，所有人都或多或少的有所下降，面对主打团队篮球的马刺，詹姆斯也只有独木难支的份。

2、马刺的极致团队篮球

2014年的马刺可以说是把团队篮球发挥到了极致，常规赛期间马刺的轮换没有一个人的出场时间在30分钟以上，全队有8人出场时间大于20分钟，并且在常规赛期间取得了62胜，稳坐西部第一，在保证球队战斗力的情况下，最大限度的保护球员。而反观热火队，三巨头的出场时间常年维持在30分钟以上，詹姆斯更是场均要打377分钟。对于球员的消耗实在不小。再加上队内角色球员实力下滑，只能更加依赖三巨头，这也间接导致了热火队在总决赛期间被马刺队的车轮战耗垮。

3、马刺队采用了针对詹姆斯的防守策略

相比于斯波斯特拉，波波维奇明显更加懂得双拳难敌四手的道理。再加上马刺的内线有邓肯这种历史级别的防守核心可以很好的限制詹姆斯，马刺的策略很明确：依托邓肯在内线的防守能力和内线的绝对优势阻拦詹姆斯，同时切断詹姆斯与其他队友的联系，我就不信你一个人能在7场300多分钟的时间里一直一打五。这一策略也确实收到了成效，相比于13年总决赛詹姆斯场均7次助攻，而这个系列赛詹姆斯场均助攻只有44次，虽然詹姆斯场均可以砍下28分，场均命中率也高得恐怖，但是并不足以带领球队获胜。

4、伦纳德的崛起

相比于其他水到渠成的压制，伦纳德的爆发明显是热火队始料未及的。在总决赛中，伦纳德一改之前西决中的低迷状态，场均交出178+64+2的数据，虽然并不豪华，但是他的命中率达到了恐怖的61%。在2013年的总决赛中，伦纳德错失了一颗关键罚球，但是在随后的日子里他成长得飞快，迅速成为马刺不可或缺的攻防拼图。凭借超高的攻防效率，伦纳德也当选了这一年总决赛的FMVP。

2013年热火凭借雷阿伦的神奇三分逆天改命，成功卫冕，但2014年受困于球队状态热火在卫冕之路上停下了脚步，詹姆斯在热火的生涯也画上了句号。但这段两连冠的甜蜜时光，将会是热火队队史上永不磨灭的一笔

拒相关人士透露，詹姆斯接受了检查。右脚踝x光为阴性（阴性就是没有结构性损伤）这可谓是不幸中的大幸。这可谓是个好消息，意味着詹姆斯的伤情并没有严重到那种地步。

詹姆斯从基因上说，和威少一样，恢复能力可能会让人惊喜

趁着休战回来，可能会出现一个对抗更差但是投篮更准的LBJ，脚踝伤可以练投篮。不过今年真的真的可惜了，本身背转身投篮日益稳定，三分线外威胁越来越大，本来三分更一步就转型成功了。

这个伤一个月就能完全好，不过还是希望他多休息一点，那么大年龄了，常规赛有必要这么拼命吗？躺着歇一段时间最好。

作为湖人球迷，看到老詹受伤，浓眉还未复出，其他球员发挥不稳定，真的感到揪心，虽然不想承认，但是湖人想要卫冕真的太难了，今年的西部什么情况就不多说了，东部突然窜出来篮网，其他强队也有各自的补强，感觉跟谁打心里都没底。

詹姆斯之前脚踝扭伤，也就是在场上跺一跺脚，重新投入战斗，这对以往所有的人来说都是稀疏平常的，因此詹姆斯在受伤之后仍旧想要试试在场上的感觉，这么多年我们一直都已经忘了，詹姆斯毕竟不是神，终将还是个人。詹姆斯这个伤病谈不上重伤的程度，休养一段时间应该就可以复出，后续的影响有多大就要看具体情况了，毕竟詹姆斯的身体天赋是常人比不了的。  

球员受伤再正常不过，詹姆斯受伤可是大事，不只是因为名气，而是他18年以来铁人的形象，很难使人相信他会受伤。

那次受伤休息了一个多月，是他生涯第一次长期缺战，但这种伤病可以在第一时间确定一个大概的休养时间。

NBA常规赛湖人108:119输给马刺。

此役，马刺开局以一波5:0打停湖人后，又打出一波10:4攻击波，上半场共投进11记三分球，取得先机。随后，詹姆斯挑起进攻大梁，接连持球突破冲击马刺内线，半场砍下10分7助攻的数据，勉强帮助湖人将落后分差维持在10分以内。下半场易边再战，詹姆斯在第三节上场10分钟拿下14分4助攻的数据，帮助湖人缩小差距；到了末节决战时刻，詹姆斯体力不支后，湖人全队攻势也随之减弱，马刺趁势巩固住领先优势后以119:108战胜湖人。

此役还发生了塔克指挥詹姆斯跑位被无视的一幕。

詹姆斯运球过半场后，湖人进攻战术被马刺识破。但塔克没有看到，便不断挥手示意詹姆斯正确的跑位。而詹姆斯早已经看到了更好的进攻选择，于是就无视了塔克的挥手动作。

事情发生在第二节最后45秒左右，詹姆斯运球推进到前场后，塔克和浓眉依次站好位置，准备与詹姆斯进行双方拆的进攻战术。

但马刺提前看穿了这一战术，凯尔登·约翰逊贴着詹姆斯身体右侧，米尔斯贴着塔克的左侧。两人时刻准备着在詹姆斯与塔克打第一次挡拆时，发起对詹姆斯包夹，破坏这一次进攻。

但塔克没有看到马刺的防守布局，他依然认真执行着球队既定战术。看到詹姆斯不执行战术，塔克还非常着急，不断挥手示意詹姆斯快点发动双挡拆战术。

塔克没有看到，但詹姆斯却看穿了马刺的防守企图；马刺因为要准备包夹詹姆斯，所以马刺的防线便靠近了三分线，再进去留出了大片进攻空间。

于是，詹姆斯便无视了塔克的示意。临机应变，改变了既定的战术打法。

在放弃了与队友之间的双挡拆之后，詹姆斯碾压着凯尔登·约翰逊向马刺的禁区发起冲击。

持球突破到篮下，吸引马刺防线收缩后，詹姆斯传球给到底角的库兹马；库兹马接球后，果断出手，三分刷网而入，三分到手。

在这一回合中，塔克敢于向詹姆斯表达自己的想法，本身就是一个大胆的举动。而这一举动，也会在一定程度上开拓他的球路。

作为一个职业生涯只打了14场比赛的新秀，如果永远不去表达自己对于比赛的想法，那你的球路以及球商都将无法得到进步。

只有在实战中，表达自己的想法，然后再去观摩巨星在同一情境下做出的选择，引发思考，进而才能让自己的实力得到提升。从这一方面来看，在詹姆斯身边的塔克，确实大有前途。

身高1米93的塔克有着2米17的臂展。得天独厚的身体素质让他成为联盟中臂展与身高之比第二高的球员。再加上他自身的力量优势，主打后卫的塔克便具备了防守对方的大前锋的能力。这一能力在讲究机动性的现代篮球至关重要。

文/魏雷

总决赛第四战很有可能是我们最后一次看见詹姆斯穿上骑士的球衣出场比赛。众所周知，詹姆斯在整个2017-18赛季里都很不开心，虽然他在季后赛中的表现令人印象深刻，但他在意的只有夺取总冠军。现在的骑士阵容实在太弱了，如果骑士管理层在这个休赛期不能再获得一为全明星球员，那么詹姆斯就将离开克利夫兰。那么问题就来了：如果詹姆斯离开骑士，他的下一站是哪里呢？

据报道，圣安东尼奥马刺主教练格雷格-波波维奇已经公开表示，他将试图说服詹姆斯与马刺签约。老实说波波维奇可能会在詹姆斯加盟马刺的过程中起到决定性作用，因为詹姆斯一再宣称他喜欢波波维奇，并称他为历史上最伟大的教练之一。詹姆斯希望波波维奇可以成为他的教练，这已经不是什么秘密了，但是马刺队和他们的头号明星科怀-莱昂纳德的关系让整个局势变得扑朔迷离。

莱昂纳德在2017年西部决赛中的第1场比赛中就遭遇勇士中锋扎扎-帕楚里亚垫脚，右脚受伤赛季报销，这个伤势也直接导致了他和球队现在的复杂关系。在缺席了将近六个月之后，他在2017年的12月12日才复出，但他的伤势在2018年1月中旬再次加重，就此消失在球场上。此后他的队友，包括波波维奇本人都对于莱昂纳德迟迟不愿意复出非常不满，甚至于公开炮轰莱昂纳德和他的团队，许多人认为这可能是马刺莱昂纳德时代的终结。

不过现在看来，似乎莱昂纳德和波波维奇教练正在努力弥补他们之间的关系，而这恰好及时地让詹姆斯重新审视加盟马刺的可能性，如果莱昂纳德和波波维奇真的放下过去，那么他们很可能在今年夏天得到这位传奇球星。

不过有人一定会对此抱有怀疑，因为马刺的竞争对手洛杉矶湖人有足够的薪金空间，可以同时吃下两名顶薪球员；而休斯敦火箭有希望腾出足够的薪金空间，他们也是距离勇士最近的球队；波士顿凯尔特人拥有足够的交易筹码，那为什么詹姆斯会考虑马刺呢？有两个原因——教练和球星天赋。

凯尔特人主教练布拉德-史蒂文斯证明了依靠一个所谓的天赋平庸的球队阵容仍然可以获胜。在2016－17赛季，凯尔特人获得了东部第一的宝座，但是此前很多人认为凯尔特人队将是一支季后赛边缘的球队。而在2017至18赛季，他们遭遇了严重的伤病。但是史蒂文斯仍然带领凯尔特人杀进东部决赛，并且和詹姆斯所率领的骑士鏖战7场比赛才遗憾落败。

相比之下，马刺主教练波波维奇是历史上最有成就的教练之一。他不仅有五次带领马刺问鼎NBA总冠军，而且三次当选NBA年度最佳教练，四次出任全明星赛主教练。他是整个联盟中的最强大脑之一，在他的篮球理念下，每一名球员都可以发挥出自己的价值。

参照NBA过去的经验，如果你想在这个联盟中取得成功，要么你的球队拥有至少三名超级巨星，要么拥有两名超级球星和一名优秀主教练的组合。勇士的史蒂夫-科尔是一名很好的教练，但是很明显勇士的成功很大程度上得归功于他们的四位全明星。2015-16赛季，时任助理教练的卢克-沃顿执教了勇士的前24场比赛，结果他们保持不败。科尔当然是一名很好的篮球教练和临场指挥官，但是这支球队已经证明无论是谁带队都能赢球。

拥有健康的莱昂纳德和拉马库斯-阿尔德里奇的马刺，如果能成功引进詹姆斯和另一名天赋出众的明星球员，比如德马库斯-考辛斯，他们将一跃成为西部实力最强的球队。即使没能引进考辛斯，他们也可以与包括勇士和火箭在内的最好球队进行竞争，并让詹姆斯有很大希望获得个人的第四枚总冠军戒指。

上赛季，马刺在缺少莱昂纳德的情况下依然取得了不错的47胜35负的战，距离成为西部第五也仅仅只差了一个胜场。马刺拥有着联盟中最成功的球队文化，而这源于他们出色的教练组和战术体系。

不论加盟马刺、火箭还是湖人，对詹姆斯来说都将是非常困难的决定，因为他将不得不职业生涯第一次来到强敌环伺的西部。但是俗话说的好，如果你想成为最好的，你就必须战胜最好的。

随着费城76人的重建进程越来越快，凯尔特人双子星凯里-欧文和戈登-海沃德从伤病中恢复出来，多伦多猛龙很可能保留现有的核心阵容卷土重来，东部的竞争环境也越来越激烈。而在马刺打球将给詹姆斯更多面对卫冕冠军勇士的机会，同时这也是詹姆斯职业生涯中第一次可以坐在板凳席上控制比赛。

詹姆斯的下一个冠军注定艰难，但加盟马刺不仅可以让詹姆斯继续追逐自己的偶像乔丹，同时也可以让他的批评者闭上自己的嘴巴。所以当我们在今年夏天看到詹姆斯身穿圣城战袍时，不要有任何惊讶。

詹姆斯是个实力很强的球员，在他的职业生涯里，有过许多的传奇时刻。作为03年的状元秀，詹姆斯被小球市骑士队选中，早期他的队友实力都很一般。幼詹冲击力很强，带队表现也足够出色，骑士10时期，他就拿到了2次MVP奖杯，并且带领球队打进过总决赛。不过第一次的总决赛之旅，詹姆斯却被马刺横扫了，当时他的队友真的很菜吗？

时间回到06-07赛季，那是詹姆斯进入联盟的第4个赛季，彼时他只是个22岁的年轻人。不过他已经成长为联盟第一小前锋了，常规赛阶段，詹姆斯砍下了场均273分67篮板6助攻的全面数据，投篮命中率也达到了476%。在他的带领下，骑士队当年取得了50胜32负的战绩，位列东部第2位，仅次于巅峰活塞队。

进入季后赛之后，年轻的詹姆斯也是如有神助。首轮率队4-0横扫了奇才队，詹姆斯场均28+9+8。次轮带队4-2击退篮网，詹姆斯场均25+7+8。东部决赛对活塞也很经典，詹姆斯有过连得25分的神奇时刻，最终带队4-2险胜，场均26+9+5的发挥也足够出色。虽然只是单核带队，但年轻的詹姆斯还是打进了总决赛，只不过面对巅峰的GDP组合，骑士队直接是0-4被横扫出局。

那支马刺实力很强，他们在03年和05年刚刚夺冠，GDP组合也都处于巅峰状态。总决赛舞台上，詹姆斯的表现算不上出色，他有伤病困扰，进攻也被邓肯限制，场均只能拿到22分7篮板7助攻的数据，投篮命中率也只有36%，和突围东部的发挥相比，很明显下滑了不少。

彼时骑士得分第二高的球员，是德鲁古登，他是球队大前锋，系列赛拿到了场均12分8篮板的数据，投篮命中率是50%，发挥算是比较好的了。得分第三高的是吉布森，他当时场均可以拿到10分1篮板2助攻的数据，投篮命中率是44%。此外就没有得分上双的队友了，大Z场均8分，投篮命中率35%，被场均18+12的邓肯打爆。瓦莱乔场均7分，琼斯场均4分，这已经是骑士队发挥最好的几个球员了。

整体来看，当年的骑士队和马刺队实力相差太大，在GDP的围剿之下，詹姆斯表现也很一般。帕克场均25分5篮板3助攻，邓肯场均18分12篮板2盖帽，吉诺比利场均18分6篮板3助攻，GDP个个表现出色，而骑士能够给予回应的只有詹姆斯。场均12分的古登，场均10分的吉布森，已经是幼詹的最强帮手了。不得不说，当时詹姆斯的队友也确实偏弱。

在NBA每个巨星都有着自己独特的打法和特点，但同样每个巨星都存在优缺点，因为没有人是完美的，就连乔丹也不例外，乔丹也会犯错，他的三分球同样不准，当年活塞坏孩子军团就是针对乔丹的防守，连续三年把他挡在总决赛的门外，最终乔丹改变了打法才击败了对手，球星需要改变才能变得更加的强大，当然有些巨星可能会面对一些很了解自己的球队，而且每次面对这些球队都无法打出最好的状态

詹姆斯作为联盟第一人，职业生涯有着极高的胜率，但他每次面对马刺这支球队的时候却打不出他的优势，即使他拿到再好看的数据，也始终无法面对马刺赢球，在对阵联盟三十支球队当中，詹姆斯面对马刺的胜率是最低的，胜率不足50%，而他面对其他球队的胜率几乎都超过了50%，詹姆斯生涯胜超过60%，有看过詹姆斯和马刺交手的比赛的球迷都知道，詹姆斯在对阵马刺的时候确实被针对，无论是骑士还是热火还是湖人，波波维奇对于詹姆斯确实已经研究透彻了

而马刺在面对科比和杜兰特这些超级得分手的时候，结果是截然相反的，波波维奇根本没有办法限制科比或者杜兰特，包括像麦迪这样的得分手，特别是在季后赛，科比几乎每次都可以打爆马刺，08年季后赛就是最好的证明，而杜兰特在雷霆时期同样经常打爆马刺，12年杜兰特就打得马刺毫无还手之力，一旦他们手感好起来的时候，马刺就没有针对防守他们的办法，因为得分手和组织者完全是两个不同的概念，詹姆斯属于组织者，而科比杜兰特则是得分手

为什么没有人可以防住巅峰时期的乔丹，就是因为他出色的得分能力，而科比杜兰特同样如此，我们都知道詹姆斯其实不是一个得分，他更多时候扮演着组织进攻的角色，尽管他场均可以砍下27分，但詹姆斯更多的是以组织进攻为主，一旦他的队友被防住了，他就不得不选择自己进攻，也打乱了他的比赛节奏，无法很好的串联队友，而形成单打独斗的局面，而科比或者杜兰特则不需要做这些多余的事情，他们只需要负责得分，组织抢篮板都交给队友，科比做到在赛场无牵无挂

当然詹姆斯同样可以选择和科比杜兰特一样只负责得分，但球队需要有另外一个进攻能力极强的后卫，而欧文就是这样的球队，还记得欧文面对马刺砍下生涯最高的57分，波波维奇都忌惮这样的球员，所以很多时候詹姆斯因为做太多的事情而被马刺看透了，或许他只需要做好一件事就可以了，没有人可以每一项数据都做到最好，最终只会让自己无法掌控局面，马刺就是看重詹姆斯什么都做，以至于看出了一些破绽

詹姆斯和科比杜兰特之间的差距就在于，詹姆斯要做太多的东西，得分、串联队友，还要抢篮板，而科比杜兰特就打着自己熟悉的节奏，这样才会做到最好，全面性有好的一面，也有坏的一面，当年以魔术师为首的全能型巨星面对以乔丹为首的超级得分手，最终还是得分手赢了全面性