在一起一年最近老是吵架，为什么他总忽略我的付出？

你说自己最近总是和自己的男朋友吵架生气，你现在一定也非常的无助吧，其实我觉得也是很正常的现象，因为两个人本身的生活环境不同，在一起时间久了自然而然就会吵架，这也是很正常的事情。你们两个现在一定彼此都会觉得非常的委屈，非常的难受。因为你总觉得他不够了解你，觉得你也付出了很多，但是他却觉得他付出的更多。

1、一般情侣吵架，原因有很多。有一种情况是深层不满。也就是说，是因为心中埋着深层不满，但又因为各种各样的原因没有表达出，或表达不充分，所以，就会一直想要抱怨指责。

2、不管这种深层不满是什么，也许是因为观念上认为对方应该更多承担某种家庭责任，但对方并没有承担那么多，所以不满意。做好自己，保持自律，是让双方的情绪平复，恢复理性交流、理性看待的比较好的方式。

3、自律包括做好自己，尽量杜绝情绪主导，履行好自己在关系中的责任。这是一种清晰的手法，让自己的好形象和价值凸显出来，能让对方清晰的看到自己的价值和付出。也就是说，我们想让对方看到、看重的部分，我们也需要通过诸如自律、履行责任，让它从杂乱的生活中彰显出来。

4、什么叫被强调的部分，就是比如说我们也做了很多事，但同时我们又发了很多脾气，做了很多让对方生气的事，那么我们的价值在对方的感受中就可能不清晰了。好的，坏的混在一起，那种价值就打折扣了。强调的价值部分，一定是清楚的，感受上不混乱的。

5、时机成熟的时候，可以用对方接受的方式，进行一些深层的沟通。

其实我觉得你们两个应该都互相理解一点，比如说在家务活这一方面，你们两个其实可以合理的分配任务。两个人在一起时间久了，刚开始可能彼此都是非常互相包容的，什么都可以容忍得了。但是时间久了之后，你们吵架很多时候每一次吵架你都会归结于他是不是不爱你。其实有的时候也并不是这样的，你们两个只要好好的相处，彼此之间都多一点关心和爱护，还有理解。我相信你们之间的关系一定会越来越好的。

夫妻吵架越吵越没了感情怎么办

01吵架的目的是什么

夫妻吵架，越吵越没了感情，离婚念头越来越浓，怎么办

很多人对吵架都陷人了一个误区，忘记了我们吵架的目的是什么是为了解决问题还是为了争个输赢

现实是，很多夫妻只想在争吵中争个输赢，并没有想过解决问题，反而将矛盾激化得越来越大

其实，吵架没有那么可怕，如果我们正确地吵架，可能会带来不一定的效果。

我们可以尝试通过培养表达感受的能力，消除那些没出口的敌意，让感情在理解对方中得到成长，这样或许可以减少争吵带来的伤害。

那我问大家，你们觉得相敬如宾的夫妻好，还是经常吵架的夫妻好呢

相信很多人都选择的是相敬如宾的夫妻，那跟大家讲一下，我接到的一个两分钟的私信(经过本人同意，作为教学案例)，你们看了之后，可能你们的想法就改变了。

02问题没有及时地解决

小青的父母总是为了一些事情不断争吵，而且父亲还打母亲，导致她的母亲直接选择了离婚。

正是因为在这样的环境长大的小青，一直很反感吵架，她就认为吵架是让亲密关系破裂的根本原因

她长大后嫁给了自己满意的老公，刚开始感情很好，周围的人都羡慕他们的感情，然而夫妻生活中，很多问题是需要沟通的。

但双方意见不统一时，小青就会感到有危险，不想发生争吵，所以就选择逃避问题

由于很多问题都没有得到及时地解决，老公很多情绪都积聚在心，终于在一天爆发了，直接向小青提出了离女

小青认为自己没有做错什么，为了避免吵架，她已经做了很大的让步了，但是老公却对她这样，一点都不体谅她。

然而，小青并不是不爱老公，而是每次吵架时，就让她想起了自己的父母，不自觉地想要逃避，最后最根本的矛盾没有得到解决，他们从而走上了离婚的道路。

03背后的根本矛盾

吵架真的不是什么坏事，需要我们正确地看待这件事情，你不能只看具体的引发事件，应看看这件事背后的根本矛盾，可能是未被满足的愿望，或者是未被解决的问题以及某种需要打破的思维模式

1)第一种类型，就是推卸责任。

一方因另一方的行为产生不满，从而抱怨，发泄自己的情绪，而另一方认为对方不理解自己，从而推卸责任，引发争吵。

比如，小丽想让老公陪她回家看父母，结果老公要处理公司的事情，但小丽觉得老公不爱自己了，工作比她重要，就不停地抱怨，然而老公会觉得小丽不理解他，推卸责任，从而引发争吵

2)第二种类型，家庭琐事。

夫妻面对这些事情的时候，只想争个输赢，并非想解决问题。

比如，家务活的分配、谁来接送孩子、我为家庭付出了多少等等导致的争吵。

04不愿面对问题

3)第三种类型，就是财务纷争。

金钱观不一样，这可能隐含着双方自我价值、价值观和安全感等问题，当对方不认可你的某项消费时，你就会很生气，你觉得自己不被理解和认同

4)第四种类型，有话不说。

常常的表现就是冷暴力，一方有话不说，认为对方应该懂他。

如果一方逃避，问题没有得到解决，那么另一方的情绪就会积聚在心，很容易引起感情危机

5)第五种类型，欲求不满。

最常见的是在性方面，一方对性生活感到不满意，开始抱怨，如果另一方很生气的话，就会感到挫败感，不愿面对这个问题，导致这个问题将永远无法得到解决。

最好的办法是，直面性生活中的根本问题，你们这样才能有效地避免矛盾，防止双方的自信心受挫。

05如果你真的爱我

6)第六种类型，“如果你真的爱我”。

这是很多吵架常用的话术，比如，如果你真的爱我，就不会不给我点外卖、如果你真的爱我，你就不会不送我玫瑰花等，你是觉得对方会读心术吗能在你不说出来的情况下，就事先知道了。

7)第七种类型，“我受不了你了”。

婚前的种种行为，你都看得下去，结婚后还是那个他，但你看待他的态度变了，发现对方哪都不好，不停地抱怨，导致争吵。

8)第八种类型，“你爱什么，胜过爱我”。

当老公沉迷于游戏时，妻子就会说，我觉得你对游戏比对我还认真，但老公还是不知道你需要什么，只会引起对方的愤怒

9)第九种类型，“原生家庭矛盾”。

婆媳矛盾或者是两个家庭的矛盾都会带来不少的伤害，要做的就是双方共同调节。

06探明彼此的感受和想法

正常情况下，三观不合的夫妻在经年累月的相处中，基于互相影响的作用，态度和观点都会逐渐融合

如果没有融合，就说明两个人极度缺乏能让彼此互相了解的沟通，不了解，就更谈不上理解。

想要探明彼此的真实感受和想法，你可以先告诉对方——

我现在很难过，心里不舒服，我们可以先放下这件事吗，我需要你安抚安抚我

你可以跟对方要一个拥抱，或者两个人靠在一起坐一会儿，以肢体动作代替语言来传递依恋感，这一步的目的是保护你柔软的内心，让它不再继续被高密度的负面情绪冲击。

07良好的沟通模式

当你感到自己逐渐平静下来，你可以用探讨的方式问问对方你的想法我刚才不是很理解，我真的很想知道你的初衷，你为什么这么想。你可以帮助我了解你吗

以这样的方式开启沟通，老公就不会跟你吵，因为他不再需要为自己辩解

他不是在以自我防卫的方式跟你互动，而是从帮助你理解他的角度出发跟你交流。

当然，你老公说完之后，你很大可能还是不理解，还是认为他是“错”的，没有关系，不要和他辩论，而是说：

你说的我听到了，我可能需要时间去消化，现在你能听听我的想法吗

08引导对方解决问题

你可以把你的感受和需求告诉老公，然后向问他，有什么两全其美的办法可以同时照顾到彼此的想法，把这个难题交给他。

男人的思维模式是解决问题导向的，你引导他亲自解决问题，而不是把他当做是个“问题”试图去解决他。你会发现老公的视线转移到了反省、思考、处理矛盾本身上，而不再跟你作战

如果可以一直坚持以这样的方式和老公交流，慢慢地你俩都会习惯从彼此的视角出发去观察生活。

彼此了解多了，理解多了，三观也就逐渐调和了。

你男朋友是很强势的人，在感情里任何一方太过强势另外一方都会不好受，我能体谅你的心情，每个恋爱中的女孩都希望被心爱的人捧在手里，在这场恋爱里你确实爱的很卑微了，你应该争取一个恋爱中女孩应该有的权利的，只是你不懂的去争取罢了，如果你男朋友真的爱你的话他会给你这个权利的，如果连这种平等的权利都不给你的话你又何必继续跟他在一起呢？难道你要这样一直卑微下去么？找个时间平静的跟他说明白吧~如果他真的爱你的话他会懂得怎么做的，如果他跟你在一起只是为了性的话你就更应该懂得怎么做了！感谢为你解答！谢谢。

不要太迁就男人，久而久之男人就觉得对他好是理所应当的事情，就不会心疼你了，两个人在一起就应该互相包容，互相理解，不是你单方面的付出，给我的感觉是他不够爱你。你现在试着不要主动联系他，等他联系你，如果他不联系你，你们也没有必要在一起了，不管你怎么不好，世界上只有一个独一无二的你，所以没有必要为男人降低自己，好好爱自己。为自己而活。

我觉得女人不管怎样，要经济独立，自信，为自己而活，不要一天围着男人转，天天都要快快乐乐的，把自己打扮得漂漂亮亮的。

只是说明

你的男友

真的很自私

他什么事都只考虑自己

他没有在吵架的情况下先保护你

也没考虑过你选择他牺牲了多少