【急】和父母老是因为手机吵架，怎么办

第一、一分谦让，家庭成员之间不要事事针尖对麦芒，多给对方说的机会，多为对方着想,避免发生不必要的冲突，亲情无价。第二、一分惊喜，制造戏剧化效果，往往很多矛盾在玩笑中灰飞烟灭。　第三、二分责任，承担自己应尽的责任和义务，多为家庭做一点，少为自己考虑一些。第四、二分沟通，很多矛盾都是由于家庭成员之间缺乏沟通从而使矛盾激化。　　第五、四分豁达，人生短暂，应创建和谐社会、和谐家庭，凡事想开点，不要事事斤斤计较，不要勾心斗角，不要贪小便宜，心胸开阔一点，乐于感恩的人活得轻松愉快

你没有错

1每个人都有权利保护自己的隐私，偷看聊天记录属性侵犯隐私。

2父母的暴力行为同样也是违法的，涉嫌家庭暴力。

建议你可以通过第三方的外部力量跟父母沟通一下，把你的想法告诉你的父母，让他们能多多理解一下你，父母在某种程度上来说他们的行为确实不对，但不外乎他们一定是担心你爱你的，跟他们好好沟通一下。

建议你和你的父母好好沟通一下，如果尝试之后没有效果，那你也可以把你再次描述的内容告诉你的老师或者是父母比较信任的亲戚朋友，让他们来替你说话，站在你的角度上来和父母进行沟通，因为现在确实电子产品盛行，其实玩电子产品对学生的事例以及学习上都会造成一定的影响，父母的出发点是好的，是为了你好。只不过你在班级同学的影响下，是很难接受的，所以可以通过沟通来和父母讲好，每天玩手机的时间。

手机被家长没收了说明家长的确非常很生气了，你可以和家长商量制定一个协议每天玩手机的时间加以限制，如果违反规定就拿回手机。

首先你要保证不会影响你的学习，最好是能在一次考试考得还不错的情况下去要手机，证明自己并没有荒废学业。

另外还要保证不会在学习的时间里玩手机，不能占用休息时间玩手机，只能作为课后某个时间段的放松方式。

玩手机对眼睛的危害主要体现在以下三方面：

1、手机以及其他所有的人造电子产品都会发生蓝光辐射，而蓝光辐射对我们人眼最直接的伤害就是损伤泪膜。我们的泪膜一旦遭到破坏，就会出现明显的眼干、眼涩、眼红、异物感、畏光流泪等不适症状，这在临床上称为干眼症。干眼症一旦形成，它的缓解是一个很缓慢的过程。

2、玩手机时间长了很容易造成视疲劳。视疲劳不仅会让我们的眼睛胀疼，还会因为眼肌痉挛，可能阻塞房水正常流出，从而继发青光眼。

3、玩手机，尤其是夜间关灯玩手机的状态，很容易对眼底黄斑区造成伤害。黄斑区的伤害一旦造成，基本上是不可逆的。