无x婚姻毫无疑问就是冷暴力

婚姻谜题

无x婚姻就是冷暴力

夫妻感情出现问题，首先就会体现在x生活上，所以这个婚姻根本是感情问题，至于妻子是不是同妻就无从考证了，很多人以为男人是种马，只要是女人或者漂亮的女人都会有欲 望，其实这点是错误的，男人跟女人上 床也是需要感情的，当然种马也有。

丈夫的心思大家心知肚明，我出去玩我的，你爱呆着我也不管，你不提离 婚，我也无所谓，反正也不影响我，然后妻子这边苦苦煎熬，舍不得这个所谓的家或者什么的。

这种狗血思维无论生活还是影视剧大家应该接触不少，但是继续无底线的忍受最后等来的依旧是无数个日日夜夜的悲凉，我想妻子既然提问估计也做不到其他人说的各玩各的这一点，一个事实我可以肯定的是:一个男人如果心没在这个家里，那么这个家基本也就不复存在了，等待只是消耗生命罢了。

婚姻”在法学上概念，男女两性的生理差别，人类固有的性本能是婚姻赖以形成的自然因素，也是婚姻固有的自然属性，否则人类社会不可能出现婚姻，以共同生活为目的，其中包括精神上的共同性 生活的共同，经济上的共同。

你会不会主动跟你的丈夫亲呢，还是因为有怨气所以一直有诉求但是不表达之类的。我认识的一位阿姨曾经经历了十年无性婚姻，她的丈夫是有些偏执障碍，用她的话说，当她有了第二任丈夫，她才知道夫妻生活是如此美妙，之前那任丈夫对她简直就像是客人，二人从未亲呢过，各睡各的，她直到离婚还是处 女，维持这么久也是因为首先她从未体验过性生活，其次习惯与依赖，导致她把这种人类自然的情感习惯当做是爱情或者亲情。

所以不要以为性这点是难以启齿或者不能造成夫妻关系破裂，其实性是维持夫妻和睦最重要的因素难道没有那么句话，情侣吵架没有是啪啪啪解决不了的，当然这是日常一个玩笑，不过也影射出性对于男女关系的有着重要的调和作用。

说句题外话，我本身提倡如果情侣有结婚打算应该先同 居生活，即是磨合生活习性，也是看性生活是否协调，当然之前有过正常性 生活或者特别保守的男性，女性不包括在内，其实我不太理解那些说必须结婚才可以啪啪啪的女孩和他们父母，我感觉这有一部分简直是误人子弟。

如果男性生理有缺陷，但男性一般都会隐藏或者认为这不是重要的，那么婚前无性行为这就是一件非常危险的事，因为性能力除非自己体验，否则很难看出猫腻，当然有些女性只是把自己当做物品，认为有了处 女膜可以换个好价钱，美其名曰的喜欢给自己的自私找个借口洗白。

如果经历了多年无x婚姻，应该及时止损，究其根本丈夫对于妻子应该无性欲也无爱情，至于是面子经济，孩子什么原因维持婚姻其实都没什么意义一个人爱你不一定会想睡你，但是他不想睡你一定不是爱你，这里的不想睡是打心里而不是行动上，你如果真的认为你老公是性 爱分离拿这借口出 轨，只能说你太傻，当你最后审视自己的人生时，你会发现最没用的就是面子。

我从不认为离 婚就是婚姻失败，因为有的婚姻其实从一开始就是失败，把自己的人生寄托于另一个人或者婚姻上真是太不理智，最后祝福大家的婚姻性福美满。

婚姻中吵架是不可避免的，即使是相敬如宾、相濡以沫的夫妻生活在一起，也总会有因为某些大大小小的事情意见不和的情况。有的情侣夫妻在争吵中感情越来越好，也有的情侣夫妻则是在争吵中分道扬镳。因为吵架分开的感情，很多都是冲动的。吵架时提出分手、离婚理智吗？吵架时提分手、离婚是真的想分开吗？很多人一吵架，分手、离婚的话就脱口而出，他们也未必真的想要分开，只是被激怒以后，这种话几乎不假思索就提出来了，好像已经成了一种习惯，从而忽略了矛盾的核心点和这句话对感情的杀伤力。有一个女性读者，和老公结婚8年，一吵架就提出离婚。但是在日常中他们夫妻的感情稳定，她和老公是初恋，有多年的感情基础。但是一到吵架，她就无法控制自己的情绪，说出了很多伤人的话，离婚也常常挂在嘴边上。一旦情绪稳定后，又只字不提离婚的事情，若无其事地继续生活。一开始，老公出于对她的了解，只当她是在气头上说了狠话。可是，一次两次，次次如此，老公也开始怀疑，她是不是真的不爱他，离婚这么严重的事情在她嘴里可以这么云淡风轻地说出来。他相信自己仍旧是爱她的，也尝试过跟妻子沟通，但是妻子在愤怒时完全不管不顾。这让他无法接受，虽然妻子冷静下来后没有再提这件事，但它像一根刺一样扎在他心里。一想到如果不离婚，往后一辈子只要发生争执就会被“离婚”威胁，他就觉得心累。当妻子再一次提出离婚的时候，他没有像之前那样等妻子恢复冷静，而是说：“好啊，那就离婚吧。”然后两人就真的离婚了。起初，他们或许都知道“离婚”只是情绪激动下的说辞，一方可能会因此而选择妥协。但随着次数越来越多，对方心里积攒的负面情绪越多，就会越来越认可这种话的“真实性”。

所有的婚姻都逃不掉这2个“潜规则

01离婚并不能解决问题

生活中，很多男人在面对矛盾的时候，总是会习惯性地沉默以对，似乎不说话，问题就会自动消失。

他们不知道，女人在看到这样一句话都不说的男人时，非但不会平静下来，只会更生气，甚至会气到想离婚。

其实，一时的沟通不畅，和彻底无话可谈的离婚，中间还有很大一段缓冲的空间，而且离婚，也未必就能真正解决矛盾。

可惜的是，现实中很多感性的女性往往容易“使错劲儿”，沟通时总是用力过猛，离婚又离得太过轻易。

关于这一个问题，女星蔡少芬曾说过这样一句话，我觉得十分有道理：

“真的要站在对方的角度，多想一想，也不要太期待人家给你的反应。

在选择通过离婚解决问题之前，不妨先试着用这两个“潜规则”，来达到更好的沟通效果。

02沟通讲究时机和条件

01允许对方暂时沉默

在与沉默型伴侣发生冲突时，相信大家都会有过这样的经历：你越是愤愤不平想得到对方回应，他就越是沉默以对一言不发。

“我说了这么多，你怎么一句话都不解释解释”

“烦不烦啊，你还想让我说什么

但不止于两性关系，在所有人际交往中，沟通这一行为都是要讲究时机和条件的。

沟通，作为需要两个人共同参与的“活动”，首要条件是双方都需要有“愿意沟通”的意识。

否则，当双方都失去了理智，你所谓的沟通，就只会成为一场情绪的发泄，而对方看似无动于衷的沉默中，亦充斥着愤怒和恐惧。

因此，允许当下的不沟通、不表达，双方各自后退一步，反而是在重建沟通的可能。

张晋在与蔡少芬的相处中，也曾习惯闹了矛盾就先说“对不起”

03理解比共识更重要

但往往问题并不会因此而被解决，他自己内心也会觉得更加委屈：“我都说对不起了，你还要我怎样”

而脾气向来火爆的蔡少芬在沟通受挫时，也总是习惯用分手去“要挟”对方。

久而久之，两人才慢慢发现：“如果问题还没有严重到那个份上，还不如不说话，其实(暂时)不说话，也是一个很好的处理方式。

后来蔡少芬受了委屈，会选择给张晋发信息，心平气和地表达自己的感受：“我是有些东西做得不太好，但是你的态度，也会让我受伤。

而张晋在看到信息后也会反思：“我没考虑到你的感受，对不起

冷静过后再进行沟通，不仅能让你们更容易站在对方的立场去表达歉意与爱意，也让彼此间的感情变得更加深刻而亲密

02理解比共识更重要

沟通的第二个“潜规则”就是：理解比共识更重要，要允许对方做自己

04夫妻双方始终是独立的个体

我们要明白，就算结婚了，夫妻两人也始终是独立的个体，会有不一致的地方实在是正常不过的事情。

在不涉及底线的前提下，我们不该强求对方和自己统一意见。

日本建筑师修一和他的妻子英子，就曾写过一本生活随笔集，在里面，这对结婚65年却从不吵架的夫妻，分享了他们应对分歧的方式。

你可能很难想象，如此相爱的两个人，首先在饮食习惯上，就完全不一样

修一爱吃土豆，英子却十分讨厌它的味道；修一爱吃传统日式早餐，英子却偏爱西式早餐。

于是，为了让各自都能吃到合自己胃口的食物，英子每顿都做两种餐食。

而且，她也从不强迫修一去吃他不喜欢的蔬菜，只会温情地表示：“我做饭的最大心愿，就是听到他说‘好吃’同样的，修一也从不会勉强英子去改变她的生活方式。

05都能允许对方做自己

做事细心的修一，喜欢把家里的东西都分门别类地摆放整齐，可粗心的英子，则时常会忘记关煤气或者水龙头…

但修一从不责怪妻子，更不会苛责，而是用留言温柔地提醒她

在煤气炉旁写下：“正开着煤气呢，别忘了”，洗衣机旁则留下：“正在洗衣服，别忘了”

从年轻就喜欢收藏餐具的英子，尽管已经买了很多不同的餐具堆在家里，但下次看到喜欢的，还是忍不住买买买。

而修一不但不阻拦妻子的购物欲，反而会说：买吧。

英子感叹道：“修一从来没有干涉过我的自由，现在回想起来，我想做什么，想买什么，他都由着我。这，很难得。

修一和英子，他们都能允许对方做自己，不会因为自己的意愿而勉强对方改变

他们不是完美的丈夫和妻子，彼此身上也有着互不认同的地方，但这些无关紧要的矛盾，在深厚的爱意面前，就变得无足轻重了。

06共同成长探索彼此需求

在婚姻关系中，也有两条最重要的法则一

一条是，你永远只能看到别人怎么做，看不到别人怎么想。

这个道理不用讲。人心隔肚皮，人家不说，我当然不知道人家是怎么想的，想知道的话就只能去问。——但是且慢!你问了，就能知道吗

要知道，别人说出了他的想法，你仍然不能确定他说的是不是真话，除非你「相信」ta说的是真话。

沟通的意义，应该是帮助我们在分歧中更加了解对方的需求，也更加认识到自己的局限，从而尽可能去寻求一种“求同存异”的平衡局面。

当然，如果你在理智沟通、正确表达和充分理解后，对方仍未作出改变，那或许尽快从中抽身，才是更直接有效的应对方式

最后，不论是作为“需求者”还是“沉默者”，希望大家都能够珍惜来之不易的感情，也尝试着在某些时刻，把“我们”放在“我”之前。

夫妻频繁争吵最好的处理办法

为什么两个人明明相爱，还是经常吵架

1、一句话就能知道一段关系的结局

处理冲突的能力和解决矛盾的能力，是婚姻能否走到最后的重要标志。如果一对情侣刚刚结婚，我只要问一句话就基本上能推测出这一段婚姻的结局。这句话就是;如果你们吵架了，你们是怎么解决问题的

大部分回答分成如下三种:第一种，「我们从来不吵架!第二种，「我们吵完了就忘了!第三种「爱是忍耐，爱是奉献，爱是责任等等这些鸡汤话，其实，这一种话都是一个意思，那就是「我们没有解决问题，我们靠掩耳盗铃，试图用不解决问题的方式来解决问题」。这样的关系，日后出问题的概率非常大。

2、导致争吵的根源。

许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻，原因也在于此，妻子希望得到理解，丈夫希望解决问题，夫妻之间需求不统一，久而久之小矛盾堆积成大矛盾，感情的瓦解不过是朝夕之间。

心理学家保罗·埃克曼认为，冲突是“令人遗憾的事件”。在解决争吵问题之前，男人必须明白，女人为何会愤怒。《爱的沟通》一书里进过，田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究。研究表明，女人的愤怒来源可以分为三类:感到无能为力、感到不公，以及感到他人的不负责任。

3、调整自己的观念。

积极心理学的研究表明:重要的不是事情本身，而是我们看待事情的观念。因此，如果你以前觉得家务是一个生活中的麻烦，那么现在，我想请你重新看待这件事，不妨把做家务看成是夫妻相处的一个乐趣。

好比说，丈夫在弯腰拖地，妻子一边端来一杯茶，一边跟丈夫说:我知道你在外面工作每天都很累，可是回到家里，看到你低头做饭，弯腰拖地，卸下了所有在外面的铠甲，我真的挺感动的。

我有了你，真的感觉很幸福。如果我们可以这样去处理家务问题，让丈夫从做家务中得到认可，得到尊重，得到情趣，试问这样的家务谁不爱干呢所以，一方要懂得自发行动，另一方要懂得积极回应，这样你们就会形成一个正向的循环。

4、面对冲突的处理方式。

约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点，当夫妻之间发生矛盾时，男人只想要解决问题。要么不停地追问妻子到底怎么了，仿佛问出原因，理性分析，把事说清楚了，妻子便不会再生气。

夫妻发生争吵时，这种解决办法是大错特错。的因为女人在极度愤怒的情况下，情绪没有得到缓解，是不会和你理性分析问题的，更不会听你哄两句就不生气了。丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效，极容易被情绪所淹没。

5、男女思维差异。

因为无法接收到妻子的信号，丈夫可能会忽视妻子真正的需求，那么妻子接下来便会说，你从来不听我说话，这就是批评了。丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中，面对妻子的批评，常会选择用沉默来抵制。

又或者受到批评后启动防御机制，反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话，是因为妻子太爱抱怨，并且毫无理智，让他觉得很烦。如此，夫妻之间只会产生更大的冲突。女人在争吵中需要的只是理解，丈夫可以倾听她、同情她的经历，并且可以很好地和她进行情绪协调。

6、做好有效的规划和沟通。

家务活零零碎碎，一个人完成的话需要花费很多时间，既然这样，何不提前分工，约定好各自愿意负责的部分呢如果实在是有双方都不愿意干的，可以花点小钱请钟点工上门帮忙，也避免了两个人争吵。

可这样的话，也许会有人说，的定过一人做一天家务活，可是老公每次都做得不好，也不自觉，总是很晚才去做，慢慢地就宁可自己做也不想喊老公做了。如果是这种情况，在你提醒他的时候，记得给到具体的时间+项目。

7、最好的信任是倾听。

最好的信任就是倾听，倾听她话里的意思，和没有说出口的潜台词。当男人真正学会倾听和理解，你会发现，妻子比从前更爱你更有安全感。

若想保持亲密关系的质量，在没有冲突的时候，好好经营你们的婚姻，这就像在银行里存钱，你的钱存的越多，平时的感情越好，那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。真正好的婚姻，不是不会出问题，而是不怕出问题。考验的是一个人包容异已，重新认识自我及建立自信的过程。段真正好的婚姻，也是最能带给人幸福的亲密关系。这样的幸福，希望你也能品尝到。

夫妻频繁争吵，最好的解决办法

1、缺乏相互理解

夫妻之间会不会相爱，其实在吵架时，最能看出来。

不得不承认一个事实，那些真正相爱的夫妻，在吵架时大多懂得如何应对矛盾，而不是逃避、指责或攻击对方。

那些渐渐不再相爱的夫妻，感情之所以越吵越没了，不过是因为不会吵架。特别是丈夫，面对妻子抛给他的问题，容易被消极情绪淹没。

其实,夫妻发生争吵，最好的解决办法只有一个，那就是“理解”。

丈夫理解妻子为什么如此愤怒理解妻子的情绪来源是什么而不是只想着解决问题，避免争吵。

正如美国心理学家约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里所写的:当冲突发生时,女人唯一需要的是一个优秀的倾听者。

在冲突面前,女人的目标就是希望伴侣，也就是你,可以更好地理解她,解决问题是次要的,而对于男人而言，解决问题才是首要目标。

2、导致争吵的根源

许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻，原因也在于此，妻子希望得到理解,丈夫希望解决问题，夫妻之间需求不统一，久而久之小矛盾堆积成大矛盾,感情的瓦解不过是朝夕之间。

《爱的沟通》里,约翰·戈特曼一直在教男人如何理解女人，特别是如何理解女人的愤怒，学会夫妻之间的相处之道。

女人愤怒的导火索是什么

约翰·戈特曼告诉我们，再相爱的夫妻，都无法避免冲突。

心理学家保罗·埃克曼认为，冲突是“令人遗憾的事件”。

在解决争吵问题之前，男人必须明白，女人为何会愤怒。《爱的沟通》一书里讲过，田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究。

研究表明,女人的愤怒来源可以分为三类:感到无能为力、感到不公，以及感到他人的不负责任。

3、情境导入

举个例子:妻子忙完一天的工作回到家里，想跟你聊聊天，而你只顾着打游戏，不认真听她说话，她可能就会变得愤怒。

面对不倾听的伴侣，你的回应，让她有一种无能为力的感觉。

当面对家庭决策时，你一个人拍板决定，没有和妻子商量，他感受到不公，感觉自己在婚姻里不被尊重，也许愤怒的情绪就来了。

你不参与家务劳动，不承担起育儿的责任，把这些都交给妻子，认为自己每个月往家里拿一点钱就够了，你的做法给妻子一种不负责任的感觉，她也会因此感到愤怒。

根据心理学家的研究，男女在面对愤怒时的感受和表达愤怒的情绪上有所差别。

男人在面对愤怒时，极有可能采用身体攻击、被动攻击和报复等方式来处理。

女人处理愤怒的时间则比较长，她可能会生很久的气，在冲你大声嚷嚷之后。你若只是一味逃避或者是想着解决问题，她的气并没有完全消极,反而会用沉默表达对你的不满，直到你正面对你们之间的冲突为止。

4、面对冲突的处理方式

当你的伴侣突然不理你，你问她怎么了，她说没事儿，你问她是不是生气了，她说没有。这时，她极有可能就是生气了。

面对生气的妻子，丈夫应该怎么做

前文提到约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点，当夫妻之间发生矛盾时，男人只想要解决问题。

要么不停地追问妻子到底怎么了，仿佛问出原因，理性分析，把事说清楚了，妻子便不会再生气。

要么什么都不问，直接哄，仿佛把妻子哄笑了，问题就解决了。

夫妻发生争吵时，这种解决办法是大错特错的。

因为女人在极度愤怒的情况下，情绪没有得到纾解，是不会和你理性分析问题的，更不会听你哄两句就不生气了。

丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效,极容易被情绪所淹没。

5、男女思维差异

约翰·戈特曼在《爱的沟通》一书里如此分析道:如果女人在表达愤怒时告诉丈夫,你不听我说话，大部分男人听到这句话，可能会认为妻子在责怪自己，而不会意识到是妻子内心需要丈夫的关心和想跟丈夫建立心理上的联结。

因为无法接收到妻子的信号，丈夫可能会忽视妻子真正的需求那么妻子接下来便会说，你从来不听我说话，这就是批评了。

丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中，面对妻子的批评，常会选择用沉默来抵制。又或者受到批评后启动防御机制，反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话，是因为妻子太爱抱怨，并且毫无理智，让他觉得很烦。

上面的场景你熟悉吗经历过吗

这就是约翰·戈特曼所说的,人在陷入情绪淹没时，极容易被“末日四骑士”也就是批评、污蔑、防卫和沉默抵制所打败。

如此,夫妻之间只会产生更大的冲突。

女人在争吵中需要的只是理解,丈夫可以倾听她、同情她的经历，并且可以很好地和她进行情绪协调。

6、面对冲突的三个策略

具体应该怎么做呢约翰·戈特曼在《爱的沟通》里给出了三个策略。

第一，深呼吸。

人在被情绪淹没时，肾上腺素容易飙升，失去理智，并且开启防御机制，深呼吸可以有效降低心率，处理情绪。

第二，从1数到10。

数数和深呼吸具有同样的效果，都是抑制中枢神经反应或者进行自我舒缓的手段。

第三，停下来休息一下。

当深呼吸和数数都不管用时，或许你该停下来休息一下。休息和躲避不同，你可以告诉伴侣，我需要休息，20分钟之后回来，我们可以继续聊。

需要注意的是，约翰·戈特曼告诉我们，在休息的时候不要去想,如何才能和伴侣扯平,不要觉得自己完全无辜，不要带着任何诸如此类的念头。

7、争吵无法避免

当双方都处于冷静状态下时,女人才能学会倾诉，男人才能学会倾听。

如果夫妻双方能够进行正常的倾诉和倾听，矛盾也就自然消解了。

婚姻的真相是:争吵无法避免。

约翰·戈特曼在《爱的沟通》里告诉我们一个关于婚姻的真相:那就是问题总会发生,争吵无法避免。

戈特曼在他的爱情实验室里发现了有趣的一点，那就是当女人在谈论一个话题的时候，在大约40%的时间里，，男人根本不知道女人在说什么，或者是想表达什么。

听不懂女人说什么，自然也就无法探知她的需求。

聪明男人在察觉到女人的情绪时，会问以下三个问题，你需要什么你担心什么你的感受如何以此找出女人痛苦的根源。

婚姻里当丈夫直面妻子的痛苦和需求，给她安全感和信任感，也就降低了冲突发生的频率。

8、学会经营感情账户

约翰·戈特曼在《爱的沟通》里提醒男人:你要始终牢记，女人对男人的最大的需求就是信任。

最好的信任就是倾听，倾听她话里的意思，和没有说出口的潜台词。

当男人真正学会倾听和理解，你会发现，妻子比从前更爱你更有安全感。

若想保持亲密关系的质量约翰·戈特曼还告诉我们一个关于夫妻相处的小秘密:在没有冲突的时候，好好经营你们的婚姻，这就像在银行里存钱,你的钱存的越多，平时的感情越好，那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。

真正好的婚姻，不是不会出问题，而是不怕出问题。

考验的是一个人包容异己，重新认识自我及建立自信的过程。

一段真正好的婚姻，也是最能带给人幸福的亲密关系。