和老婆吵架了没有话说应该怎么办 夫妻两人吵架后冷战，十天半个月的不说话是很常见的，其中一方可能不以为然，但是另一方表面无所谓内心可能已经急到不行，那么当和老婆吵架后没有话说应该怎么办，一起来看看有哪些好的可以解决的方法吧。
和老婆吵架了没有话说应该怎么办
如果你们两个现在处于一种冷战的状态，谁都不跟谁说话，她其实是在等着你去哄他，毕竟是女生都有自己一些内心的小想法，希望自己是被宠着的那一个，她从来没有想过要跟你分开，她只是在等着你去哄她，这个时候你也别那么的死脾气，觉得你没有错或者是怎么样的，你就低下头，主动跟她认错，承认你的错。她也不会不给你面子，如果是嘴硬不愿意跟人讲话的话，你就给她个台阶让她下。趁现在你们冷战的时间不长，赶紧去说两句好话把她哄回来，不然时间久了，她伤心了之后，可能真的是哄不回来了。你要努力的去逗老婆开心，女人是很好哄的，给她买两件她想要的衣服，或者是买一个包包。她基本上就不会再跟你冷战，跟你生气。等你跟你老婆和好以后的那一段时间，你也不要再让她做饭或者是做家务，你老婆做的你全部都承包，你老婆也会觉得你是真的在乎她，想跟她和好，让她心里我觉得你是在宠着她。而且你们两个如果不说话，你心里也比较着急的话，你也可以主动去找她，跟她聊，你要是不知道说什么，你就去努力找话题，多无聊的都可以。
向老婆认错
男人低头认错是没有什么丢脸的，你也不用在乎你自己的面子问题，男人主动低头承认错误道歉，是你所应当的。你老婆可能表面上会特别的冷淡，但是实际上她心里一定是非常高兴的。主动承认错误也是一件比较实用的，在跟老婆吵架之后没有话聊的开头的一个话题。
逗老婆开心
努力去逗她开心，给她想要的一切，用尽全力满足她的想法，如果一个包或者是一支口红，能挽回一个老婆的话是很值的。这样你们两个也能和好，如果她长时间不跟你说话，你不妨就试试，直接走到她面前跟她说，走我带你去买你想要的口红，她绝对马上会跟你说话，还会对着你笑。
承包老婆做的一切家务
如果你们一直不说话，你不妨就试着承包她一切家务，她在家里所做的一切，当你把那些都事情做完的时候，闲着没有事情做，她会会很无聊，当女人无聊的时候就想找一个人聊天，这个时候你就出现在她的面前。
努力找话题
把你自己变成一个话特别多的人，你时不时的跟她搭理一句话，比如问问她昨天晚上睡得好吗或者问问她打算什么时候理自己，能不能提前说一个时间可以做好准备，这样也能把她逗笑。
和老婆吵架了没有话说应该怎么办 夫妻两人吵架后冷战，十天半个月的不说话是很常见的，其中一方可能不以为然，但是另一方表面无所谓内心可能已经急到不行，那么当和老婆吵架后没有话说应该怎么办，一起来看看有哪些好的可以解决的方法吧。
和老婆吵架了没有话说应该怎么办
如果你们两个现在处于一种冷战的状态，谁都不跟谁说话，她其实是在等着你去哄他，毕竟是女生都有自己一些内心的小想法，希望自己是被宠着的那一个，她从来没有想过要跟你分开，她只是在等着你去哄她，这个时候你也别那么的死脾气，觉得你没有错或者是怎么样的，你就低下头，主动跟她认错，承认你的错。她也不会不给你面子，如果是嘴硬不愿意跟人讲话的话，你就给她个台阶让她下。趁现在你们冷战的时间不长，赶紧去说两句好话把她哄回来，不然时间久了，她伤心了之后，可能真的是哄不回来了。你要努力的去逗老婆开心，女人是很好哄的，给她买两件她想要的衣服，或者是买一个包包。她基本上就不会再跟你冷战，跟你生气。等你跟你老婆和好以后的那一段时间，你也不要再让她做饭或者是做家务，你老婆做的你全部都承包，你老婆也会觉得你是真的在乎她，想跟她和好，让她心里我觉得你是在宠着她。而且你们两个如果不说话，你心里也比较着急的话，你也可以主动去找她，跟她聊，你要是不知道说什么，你就去努力找话题，多无聊的都可以。
向老婆认错
男人低头认错是没有什么丢脸的，你也不用在乎你自己的面子问题，男人主动低头承认错误道歉，是你所应当的。你老婆可能表面上会特别的冷淡，但是实际上她心里一定是非常高兴的。主动承认错误也是一件比较实用的，在跟老婆吵架之后没有话聊的开头的一个话题。
逗老婆开心
努力去逗她开心，给她想要的一切，用尽全力满足她的想法，如果一个包或者是一支口红，能挽回一个老婆的话是很值的。这样你们两个也能和好，如果她长时间不跟你说话，你不妨就试试，直接走到她面前跟她说，走我带你去买你想要的口红，她绝对马上会跟你说话，还会对着你笑。
承包老婆做的一切家务
如果你们一直不说话，你不妨就试着承包她一切家务，她在家里所做的一切，当你把那些都事情做完的时候，闲着没有事情做，她会会很无聊，当女人无聊的时候就想找一个人聊天，这个时候你就出现在她的面前。
努力找话题
把你自己变成一个话特别多的人，你时不时的跟她搭理一句话，比如问问她昨天晚上睡得好吗或者问问她打算什么时候理自己，能不能提前说一个时间可以做好准备，这样也能把她逗笑。
用错误的方式表达关心和爱，会给人负担和压力甚至伤害。
你老婆就是这个情况，她爱你关心你，所以她要求你按她的方式来做，因为她觉得她的方式都是最好的：她那样挤牙膏刚好可以把牙刷干净又不浪费，她那样洗衣服又干净又最大限度保护了衣服本身，她那样晾的衣服最平整，等等等等。芝麻大的小事不断说就成了碎碎念，让人听着心烦，尤其是你渴望回家是个安静的环境。
所以你需要开诚布公地坐下来和你老婆好好沟通下，或者带她去找专业的婚姻家庭咨询师，她需要练习以一个比较宽容的态度来对待和接受你们两个生活习惯的不同，尤其在这些不同并没有什么实质性的影响的情况下。
同时，你也需要尽量调试自己的情绪。在她开始指指点点的时候，你可以换一种表达方式，比如她说你牙膏挤多了，你告诉她“哎呀，我看到你过来就想一定要挤少点，结果一紧张手一用力就又挤多了”。这样你一方面有时间来控制自己的情绪从而避免一场争吵，另一方面她也可以感受到你为避免争吵所做的努力，那么她也会相应控制自己指指点点的习惯。
至于说小孩子，父母是孩子最好的老师。因为你们经常争吵互不妥协，所以孩子学会了大声争辩和毫不妥协。所以孩子的问题可以先晚一步，首先致力于你们两人沟通方式和交流方式的改进，孩子的情况会在潜移默化中有所好转。
情况的改善是需要时间的，两个人坐下来好生谈一谈，我相信你老婆也是希望不要老跟你吵得。一起想办法改善，一起努力。
不要轻易放弃，尤其不要在你们还没有努力的情况下放弃。只有你们两个都持续不断的投入努力，情况一定会改善，然后进入良性循环。
我是个女的，如果我跟我老公吵架，遇上这种情况，我会觉得家里太压抑，太痛苦，我需要去外面冷静一下，否则真的透不过气。那种感觉是心理上的窒息，因为已经找不到什么方法能够缓解心里的痛苦了，只能走，离开这个地方，否则我也不知道怎么办。
这并不是矫情或者大**脾气，或者不成熟，这真的是当时那种情况下，不得已只能想到的办法。所以请男士理解一下。
对于身为女人的我，在那种时候，老公阻止我，我心里是有一点点欣慰的，因为毕竟下着雨，而且是晚上，如果他一点都不担心我，也不在乎我会不会有危险，会不会生病，我的心会更加凉，更加失望。我也是成年人，我会照顾好自己，并不需要他，但是身为夫妻，我是精神依赖他的。当发觉自己的老公这么不在意自己的时候，我会怀疑他对我的感情深度，怀疑他是否太过自私，怀疑我以后的日子能不能过得好，总之是产生不了什么好的想法的，这样只能加深女人心里的怨和恨。
难道女人不知道外面下雨，会生病，晚上不安全，一个人跑出去会危险？她知道，但她选择出去担着这份危险，也比在这里憋死了强，因为出去她可能会到别的地方住，不会淋雨，可能有朋友来接，已经安排好了，但在家里只会痛苦，没有人能救他，他自己也不知怎么度过这一宿。想想都太痛苦，比淋雨生病痛苦的多。
于是怎么办呢？身为丈夫，你打起伞，拿起外衣，在后面跟着她吧。当你跟着她走出家门的那一刻，她的冰山就有缓解的趋势了，她心里的绝望就找到出路了。她已经是在重新吸氧的状态，可能刚开始她还是绝望的，气愤的，无法沟通的，没关系，她乐意去哪你就跟到哪，她乐意走多远你就跟多远，她打车甩掉你，你就打车跟着她，总之一直跟着她。她会走累了，她会平静下来，会停下来的。在这期间你不用说话，不用靠近她，只需要临出门的时候说一句，你出去走走静一静吧，我就在你附近，有事你出声我就到了。让她知道你在给她空间，而且你在保护她。
当她冷静下来了，累了，想明白了，或者已经可以沟通了，她就会停下来。这时候你再靠近她，给她瓶水，给她件衣服，跟她安静地坐一会，如果她还是生气，委屈，冲你发脾气，你就承受一下吧。不说啥，不争吵，听着就行了。她可能会哭，你抱抱她，她打你，你抱抱她，她骂你，你就听着就行了。过一会她发泄完了，就好了。等她蔫的一动不动了，说明她发泄完了，就剩下累和委屈伤心了，这时候你可以说，你说的我都听见了，挺冷的别冻着了，有什么事回家再说吧。握住他的手带她回家吧，估计多数可能一声不吭地跟着你回去了。
女人是情感动物，请不要要求她就事论事，因为她在乎的根本不是事，永远都是人。就算她是个炸药包，当她感觉到你对她的爱，让她确定无论如何你不会放弃她，不理她，不管她，你都会在她身边，她就很快就瘪了，乖了，那时候你再给她个台阶，她就会下来了。事情以后再解决不迟。
但是如果你在她心受伤的时候选择不理睬，不在乎，不关注，不照顾，她的心才真的会冷。一次两次的伤了心，等有一天她放弃你了，就什么都没了。
1、好好说话，避免使用带有侮辱性的语言
不好好说话，往往就是撩起吵架的地雷，伸手不打笑脸人，一句一个么么哒还会让他生得起气？
有些人在吵架当中，盛怒当头的时候会用带有侮辱性的语言去攻击对方，好像这样能让自己的内心的怒火发泄出来。
然而你要明白，吵架不是为了伤害对方的情感而吵，而是为了让双方之家交流更深，更理解对方的想法而吵，既然如此，那就一定要避免用带有侮辱性的语言去侮辱对方。
因为只要你说出了口，伤害就会存在，就算之后和好，也会留有伤疤，为长期的感情发展留下隐患。
2、避免翻旧账，不吵隔夜架
有些人在吵架的时候不是就对方引起矛盾的这件事情而吵，而是把对方过去所做的每一件事情都拎出来闹一闹，这样不仅会让对方反感，明明过去了的事情还不能让它过去，每次吵架都要拿出来说，还会让你的吵架模糊了论点，解决不了你真正想解决的问题，最后既伤了感情，又没有解决问题，得不偿失。
平常你们可以约好，当天矛盾要当天解决不能隔夜，早上吵了下午必须得解决，从头到尾不要超过8个小时（当然这只是举个例子，具体时间大家自行决定，总之不要超过一天不要隔夜）。
3、最重要的是要认识到关系的平衡
当你的行为与对方相悖，对方就会朝着相反的方向去，你会感到生气，但是同时你又告诉自己要理性、要隔离。而你的另一半则变得歇斯底里，并且愈演愈烈，最终升级到可怕的程度。
这是因为你们俩的行为模式被分化为两个极端。当然你会认为，如此可怕的场面和自己无关。但事实是，你们同样都离开了自我中心。你觉得自已是理智、视而不见，没有任何情绪波动以至于你认为你和伴侣的行为完全相反。
接下来可能发生的就是，在某个时间点，你们的关系变得不可忍受，有人将希望离开这段关系。打破这种两极分化的行为模式，开始新生活，而这时你们的关系就变得岌岌可危，很有可能分手收场。
有些夫妻在结婚后了会有一些争吵和冲突，那么在和老婆吵架完之后，该怎么哄她呢只要你学会三招，就可以让你们和好如初了，下面就一起来看一下吧。
和老婆吵架怎么哄她
如果喝老婆吵架后想要哄她开心，那么你就可以:一，去主动撒娇认错，可以去给她讲一些笑话和你的囧事等，你还可以做出一些夸张的动作来逗她笑，等她开心了你就也就成功了。你还可以对她撒娇 其实一般女孩子夜无法抗拒男孩子的撒娇的，只要你撒娇，那么她也一定会原谅你的。二，给她买礼物。你可以送给她一些她喜欢的东西或者去带她出去购物，女人都是喜欢买买买的，她们会在购物中收获的快乐，从而就不再和你生气了，你也就可以把她哄开心了。其实哄老婆开心的方法还有很多种，你可以根据你老婆的性格来选择不同的方法，看看她到底吃哪一套。
第一招 主动认错
如果你想要和你的老婆在吵架后和好如初，那么你就要学会第一招:主动和他认错。你不要觉得不好意思，不要觉得大男人拉不下脸认错，你要知道她是你的老婆，是要一辈子和你生活的人，她为了你和你们的家庭是付出了很多的，她每天是非常辛苦的，不仅是身体上还有心灵上都是非常辛苦的，所以，你要大度一点，无论你们之间到底是谁做错了，你都应该去主动一点，主动去承认你的错误，其实你的妻子心中也知道她是有错的，只要你主动认错了，她也一定会反思自己的。所以，只有你先主动去和她认错，那么你们之间才有可能会和好如初。
第二招 哄她开心
如果你想要和你的老婆在吵架后和好如初，那么你就要学会第二招:去哄你的老婆开心。在你和你的老婆吵架生气后，你可以去逗她开心。你可以去做一些比较夸张的动作或者模仿一些搞笑的人物，那么你的妻子就会变得开心起来，从而也就不会再和你生气了，这样你们就能够和好如初了。你还可以去带她一起出去游玩，一起购物，给她制造一些浪漫惊喜，那么她就会很开心很感到，从而就不会再和你生气了。所以，如果你想要和你的老婆和好如初，那么你就一定药学会去哄她开心。
第三招 下不为例
如果你想要和你的老婆在吵架后和好如初，那么你就要学会第三招:长记性，下不为例。俗话说的好:“事不过三”，你一定要吸取教训，不要总是犯同样的错误，要知道你的老婆不喜欢你做什么，那么你就一定不要去做。其实，女孩子都是很好哄的，只要你有心意就可以了。但是如果你总是在一件事情上一而再，再而三的犯错误，那么你的老婆就可能会很生气，从而就会很难哄。所以，如果你想要和你打老婆和好如初 那么你就一定要吸取教训，长记性，不要总是犯同样的错误。
有些夫妻在结婚后了会有一些争吵和冲突，那么在和老婆吵架完之后，该怎么哄她呢只要你学会三招，就可以让你们和好如初了，下面就一起来看一下吧。
和老婆吵架怎么哄她
如果喝老婆吵架后想要哄她开心，那么你就可以:一，去主动撒娇认错，可以去给她讲一些笑话和你的囧事等，你还可以做出一些夸张的动作来逗她笑，等她开心了你就也就成功了。你还可以对她撒娇 其实一般女孩子夜无法抗拒男孩子的撒娇的，只要你撒娇，那么她也一定会原谅你的。二，给她买礼物。你可以送给她一些她喜欢的东西或者去带她出去购物，女人都是喜欢买买买的，她们会在购物中收获的快乐，从而就不再和你生气了，你也就可以把她哄开心了。其实哄老婆开心的方法还有很多种，你可以根据你老婆的性格来选择不同的方法，看看她到底吃哪一套。
第一招 主动认错
如果你想要和你的老婆在吵架后和好如初，那么你就要学会第一招:主动和他认错。你不要觉得不好意思，不要觉得大男人拉不下脸认错，你要知道她是你的老婆，是要一辈子和你生活的人，她为了你和你们的家庭是付出了很多的，她每天是非常辛苦的，不仅是身体上还有心灵上都是非常辛苦的，所以，你要大度一点，无论你们之间到底是谁做错了，你都应该去主动一点，主动去承认你的错误，其实你的妻子心中也知道她是有错的，只要你主动认错了，她也一定会反思自己的。所以，只有你先主动去和她认错，那么你们之间才有可能会和好如初。
第二招 哄她开心
如果你想要和你的老婆在吵架后和好如初，那么你就要学会第二招:去哄你的老婆开心。在你和你的老婆吵架生气后，你可以去逗她开心。你可以去做一些比较夸张的动作或者模仿一些搞笑的人物，那么你的妻子就会变得开心起来，从而也就不会再和你生气了，这样你们就能够和好如初了。你还可以去带她一起出去游玩，一起购物，给她制造一些浪漫惊喜，那么她就会很开心很感到，从而就不会再和你生气了。所以，如果你想要和你的老婆和好如初，那么你就一定药学会去哄她开心。
第三招 下不为例
如果你想要和你的老婆在吵架后和好如初，那么你就要学会第三招:长记性，下不为例。俗话说的好:“事不过三”，你一定要吸取教训，不要总是犯同样的错误，要知道你的老婆不喜欢你做什么，那么你就一定不要去做。其实，女孩子都是很好哄的，只要你有心意就可以了。但是如果你总是在一件事情上一而再，再而三的犯错误，那么你的老婆就可能会很生气，从而就会很难哄。所以，如果你想要和你打老婆和好如初 那么你就一定要吸取教训，长记性，不要总是犯同样的错误。
吵架总“想赢”的人最终会输掉婚姻
01争吵是无法避免的
脱口秀红人程璐，是一个把段子过成日子的人。
他在《脱口秀大会》中调侃过自己和老婆思文吵架的场景，结果，他说的那句“我赢了，家没了”成为了现实。
很多人不禁会想，爱情中的胜负，谁是赢家呢亦或，吵架吵赢，真的是赢了吗
答案是，亲密关系中，总认为自己是对的，对方是错的，总是要赢的人，最终会输掉婚姻
可以说，争执谁对谁错，是亲密关系的杀手之一
今天的文章，我们就来说说，亲密关系中，我们该如何看待“想赢”这件事。
01家不是讲理的地方，家是讲爱的地方
伴侣之间的争吵，应该是一种正常现象，因为彼此独立的两个人在一起生活，总会产生一些摩擦或争执，反倒是没有争吵的婚姻不太正常，因为那很可能是彼此没有了沟通的欲望，冷战中
当然，这里并不是鼓励大家去吵架，而是要我们认识到，有些争吵是无法避免的。
02总是想说服对方
但是，如果一方总是想说服对方，证明自己是对的，很可能会出现感情危机
因为家不是讲理的地方，而是讲爱、讲情的地方。更重要的是，亲密关系中，吵架分不出输赢。
比如，老婆因老公忘记了自己的生日而生气，和老公理论起来，老公也觉得委屈，因为他一直忙工作，所以才会忘记。从老婆的角度来看，老公确实错了，工作再忙也不至于忘记老婆的生日；从老公的角度来说，老婆也不好，为什么知道自己很忙，不去提醒一下呢亦或，为什么老婆不肯体谅自己工作辛苦呢
这么说来，两个人都是错的，又都是对的，没有绝对的正确和错误。
另外，清官难断家务事，伴侣之间的很多矛盾或冲突，最后都无法得出一个标准答案，所以伴侣之间的争吵，不该争输赢，而是相互了解的方式之一。
02想赢，意味着“我比你厉害”
前面说了，伴侣之间吵架，很难分出胜负，那么，为什么一方总是“想赢”呢
03缺乏安全感的表现
因为“想赢”的背后是想证明“我比你厉害”，这是在满足自己的掌控感
也就是说，那些在吵架中总想着“我对，你错”的人，是想为自己营造一种确定感，这种确定感可以让他们在生活中拥有安全感
或许，这样的人，他们在过去的生活中缺乏安全感，所以才会千方百计地用“赢”来说明自己的价值。
就像小时候那些总是被父母有条件地爱着的孩子，他们知道只有自己表现好了，父母才会爱自己，于是长大后，他们仍然习惯用“我很厉害”或“我很棒”的方式来换取伴侣的喜爱。
从这个角度来说，那些“想赢”的人，最终是想得到爱，只是他们忘记了，吵架中的“厉害”正在把对方推远。因为对方的爱，是无条件的，“ta爱的是你这个人，不需要你去证明什么”，所谓的争吵，也只是表达各自的观点而已，没有具体的谁对谁错。
可见，总是“想赢”的人，他们的内心是空虚的，甚至是有些敌意的，他们极力想抓住些什么，证明“我比你厉害”，以填满自己的心，但这样做的后果是，越“想赢”，输得越惨，因为感情在慢慢变淡。
04想找回自己的掌控感
03想赢，证明“你要听我的”
亲密关系中，总是“想赢”的人，还在证明“你要听我的”，这是一种权力斗争，目的是改变对方，让对方顺从自己
当爱情的魔力慢慢消退后，亲密关系就进人了幻灭期，彼此的微笑变少，逐渐转变成皱眉，眼中的爱意也转变为怒火，甚至是恨意，伴侣之间的斗争开启了，而吵架就是斗争方式的一种，吵赢的那一方就有了一种高高在上的权威感。
伴侣之间也是有竞争的，这是人性使然，同时，也是争夺家庭地位的体现。
就像有些家庭，习惯构建一种不对等的关系，总是强调男尊女卑，其实就是想证明“女人要听男人的”。当然，这种观念和传统观念有关，也和家族的影响有关。
但不管怎样，这种不对等的关系，很难让人感受到真爱，因为真爱来自平等和尊重。
总之，亲密关系中总是“想赢”的人，无论是想找回自己的掌控感，还是想证明自己的威望，都是在用一种不平等的方式来对待对方，最后迟早会输掉感情。
05了解彼此的一个契机
有人可能会说，不是自己总“想赢”，而是吵架无法避免，最后总会有个输赢，这该怎么办呢
其实，这个问题变成了“我们该如何应对吵架”这件事
首先，应对吵架，我们不要想着赢，而是把它当作了解彼此的一个契机。
当我们没有了竞争意识，就会就事论事，这样才会理性应对彼此之间的分歧，以慢慢了解各自的需求，走进对方的内心。
吵架的原因有多种，但更多的是对方没有满足自己的需求，这时，我们要学会合理表达自己的需求，少些指责和质间，多些冷静和平和
翻旧帐，会让彼此的情绪更加激烈，很难做到有效沟通，容易把争吵升级为语言暴力，甚至是冷暴力
说到底就是，转变“想赢”的思维模式，把吵架变成一种有效沟通
当然，这个改变不容易，需要彼此一起努力。
平平静静的过日子是每个人都想的，但是长期生活在一起，是不可能不吵架的，每个人的性格都不同，很容易发生摩擦，吵架肯定是有原因的。
老婆脾气不好爱吵架怎么办
1、给老婆更多的体贴和关心
老婆脾气不好很多是因为琐事而累，操心的事多了，揪心的事就来了，于是通过吵架去发泄，想想你们恋爱时候她也是如此吗所以作为有担当的男人，不仅需要在事业上奋发向上，还要在必要时给予老婆更多的体贴和关心，让老婆感觉到安全感，相信你们想吵架也会很困难。
2、不要少了甜言蜜语
虽然比不上恋爱期的甜蜜，但婚后也可以是幸福的温暖的。不要忽略了甜言蜜语。偶尔的甜言蜜语能给婚姻带来几分浪漫，还是很有必要的哦。女人虽然被家庭的大小琐事缠绕，但心中始终都会有向往浪漫的心，所以当你偶尔的甜言蜜语说给她，相信怨气也会少了大半吧!
3、用宽容的心去包容
女人天生爱用语言表达情绪，尤其是对自己爱的人，从每天重复的嘘寒问暖上就能够感受得到。因为女人需要安全感，反复唠叨觉才会觉得事情不会被遗忘，所以当她有情绪时，语言发泄会是第一选择。作为老公一定要体谅她，包容她，其实，会操心的老婆才是好老婆。
4、记得多跟老婆沟通
很多时候长期的吵架都是两个人疏于沟通造成的，因为小情绪积压量变而产生质变，在争吵时两个人都觉得自己有理，都觉得对方实在是无理取闹，于是越来越两看生厌。而当吵架时老婆发脾气，老公冷漠以对，只会伤害两个人的感情。所以两夫妻一定要多沟通，把平时自己遇到的烦心事都跟对方倾诉，让对方知道你心里的烦闷，这样即使发脾气了，对方也会谅解的。
5、多关注老婆的动向
每个人都希望被关注，尤其是把另一半当做依靠的女人，很多时候女人发脾气就是因为老公忽视了自己，觉得自己可有可无，这个认知会让女人很不安，经常会发脾气来证明自己的存在，所以作为老公一定要多多关注老婆哦，让老婆知道老公是很在乎她的。只要心情好了，脾气也就无处而生了。
夫妻出现争吵要注意什么
1、吵架的时间有讲究
瑞典研究表明，最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的4分钟，以及下班回到家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻，最好不要发生矛盾，否则很容易激化。王裕如认为，尤其是上班前的争吵要尽量避免，因为吵砸了很难弥补，会窝火一天。此外，晚上入睡前不要吵架，因为这是人一天心理最脆弱的时候，控制力下降，很容易压不住火。
2、吵架的地点有讲究
夫妻吵架一定要在家里，关上卧室门。开车时绝对不要吵，情绪失控非常危险;在父母、亲戚、孩子面前也不要吵，这样只会扩大矛盾，伤害别人;在商场等陌生人多的地方不要吵，在陌生人关注下，吵架很容易升级。
3、四类话绝对不能说
一是否定对方角色的话，比如“我以前男朋友比你强多了”、“你看单位里别人老公都比你对老婆好”。二是否定对方价值的话，比如“你家里家里不行，外头外头不行，你能干什么啊”三是因为一件事否定所有事的话。比如一次没有把地擦干净，就指责对方“从来没擦干净过”。四是表达消极期待的话，比如“过不下去别过了，离婚得了。”
4、不要以冷战或指责为结束
光是指责对方，比如“家长会你也不去，孩子也不管，你配做妈妈吗”，或者干脆冷战，都会让争吵陷入僵局。不如提出具体的要求，比如“你能不能每晚用40分钟陪孩子做做功课”让对方知道接下来该怎么做，才能解决问题。
5、最好不要哭
吵架不是纯粹的情绪对抗，而是逻辑对抗，哭会让情绪影响决策。激烈争吵时应克制自己，暂时离开“现场”，比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子，给彼此一个冷静的机会。吵完之后，开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场**等都是化解之道。
6、丈夫先妥协
人脑中有个鸡蛋大小的“边缘系统”，它是情感的发生地。女性的边缘系统比男性大，决定了她们遇事容易跟着感觉走，不讲道理。在辩解没用时，男人最好闭上嘴巴，伸出双手，一个拥抱所表达的疼爱远胜于万千言语。
和老公吵架了他要离婚怎么办
1、不要拒绝争吵，面对它
两个人之间有问题，就需要解决，吵架是一个方式，有些事藏着掖着，并不能解决问题，只有把不满和怒气爆发出来后，心情才能得到释放，只有说出来，让对方知道，才是解决问题的首要条件。
2、两人的气话，不要当真
当对方说狠话气你时，千万不要当真。因为专家说过，生气时的人说出的话都是不可信的，那是人们最无情的一面。可以先冷静下来，认真地听对方把话说完。然后，无论是否怨你，这时，都要承认他说的你的不对。
3、夫妻的吵架，要讲艺术
如果说吵架讲艺术，并且善用吵架“秘笈”，架吵得好，也许可以成为两人感情的催化剂，使你们的感情在经历“冲突”之后，比以前更加稳固和坚实。怎么“吵”呢一是选对时间，为彼此约一个时间，这样双方有充足的时间讨论及交流，缓解吵架的情绪，让交谈变得更容易理解和接受。二是不伤无辜，吵架应针对要解决的问题进行，不要牵扯一大堆无辜的人和事，更不要打击对方的家人朋友等，否则只会使矛盾激化，架势更猛，而真正需要解决的问题却越扯越远，最终得不到解决。三是以退为进，男人往往吃软不吃硬，因此，吵架时可以柔克刚、以退为进，既不指着他的鼻子做“河东狮吼”。也不怒目圆睁地跟他“约法三章”。
男女吵架后怎么办
1、定下规矩
情侣，夫妻吵架时感情中非常正常的现象。所以首先要定下规矩，有些事有些话不能做不能说，比如分手、责骂双方家人、毫无底线的伤及对方自尊，不可以触及双方的原则底线，这样避免了不必要的隐患，也不至于把事情发展到不可收拾的地步。
2、吵架完的冷静
吵架后不要急于沟通，先让双方有冷静的时间。不过这种情况下，假如对方其实一直期待你主动理睬的话，可能会觉得被冷落了。所以假如要冷静一下，一定要事先约定好，在两人都同意暂时冷静的情况下，才能用这种方法，并且要为重新讨论这个问题做好铺垫。
3、最好不要冷战
冷战是种冷暴力，很伤男女之间的感情，所以双方心里最好都有这样一个意识，这样两人之间的架势从内心上来说就会有缓和的想法，除非你是真的不想再和好了。
4、真要冷战不要超过三天
当然有时候会说，脾气真的上来了，事态真的很严重了，那么就告诉自己冷战三天，三天后对方不认错我就认错，我相信如果你真的在乎这段感情，还是希望彼此能够和平解决的。
5、发错短信、打错电话
如果有时候又真的碍于面子，那我教大家一个特别二的方法，比如：发错短信、打错电话啊，只是谁先踏出第一步的问题，对方一看到你的短信就算真的是发错了也会顺势聊下去，然后就水到渠成的好了。如果这次吵架大部分是你的错的话，估计你几个小把戏是哄不好的，对方在意的是你知不知道你错了，以后会不会不这么做了。所以承认错误是必须的，而且表现的真心实意的，让对方知道你真心想道歉。
6、通过朋友间接让他知道你的想法
你们肯定会认识双方比较好的朋友，肯定也会知道你们吵架了，也必定会劝你们和好，这时候你就把你想要对说的话告诉彼此朋友，而你们彼此的朋友肯定会带话说你跟他说的事，无意中朋友就成了你们之间的传声筒，这样两来三去的也就和好了。
7、突然出现
如果对方短信不回、电话不接。那就最直接的去找他好了，突然的出现总会给人带来意外的小惊喜呢，她最多再跟你闹闹性子，这时候也没什么大碍了，对方也知道差不多得了。
8、把拉长的脸收回去
要想和好，态度重要，你一副冷冰冰的样子说你想和好，谁信呢所以先把臭脸收回，摆出一副和颜悦色的样子来，这就给对方一个信号，你这是想和好啦，对方觉得你先服软，估计也会礼让三分的。
9、说个你俩经常开的玩笑话
两个人好的时候一定有许多两人特有的小笑话，可以在那个笑话所需的特定的场景中，无意中说出那个小笑话，估计对方会忍不住笑出来，坚冰此刻就化解了呢。
10、为她做点贴心的事
很多时候，行动更有效。所以，趁他不在的时候，做一些你平时心情好才为他做的一些贴心举动。比如说，睡前给他整理好床铺，热上一杯牛奶等等。贴心的举动总会令人感动、心软的。
11、修炼自己的脾气
大部分时候，两个人吵架可能因为很小的一件事，之所以升级为吵架，主要是因为两个人脾气太坏了，所以为了避免吵架升级为冷战，还得从根源上减少吵架的发生，凡事不要那么冲动，遇到事情学会冷静。
12、投其所好，给她所需
以往“跟她对着干”这种方式，其实对你们两个人都伤害很大。恋爱行为学为你介绍一种新的“斗争”方式，就是“夸奖对方”。因为“喜欢对着干”的人经常会很容易被这种方式影响!比如说，你不想跟她吵架，但是她就是想跟你吵架，这个是我们怎么化解呢夸奖的话，顺着她的话还有很多，哪些话你们的ta爱听，其实你们比我了解。
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