一吵架就提离婚，真的好吗？

婚姻中最考验人的时刻就在于两人发生冲突时，伴侣能否理智、冷静地解决问题。

很多人一吵架，离婚的话就脱口而出，他们也未必真的想要离婚，只是被激怒以后，这种话几乎不假思索就提出来了，好像已经成了一种习惯，从而忽略了矛盾的核心点和这句话对感情的杀伤力。

有一个女性读者，和老公结婚8年，一吵架就提出离婚。但是在日常中他们夫妻的感情稳定，她和老公是初恋，有多年的感情基础。

但是一到吵架，她就无法控制自己的情绪，说出了很多伤人的话，离婚也常常挂在嘴边上。一旦情绪稳定后，又只字不提离婚的事情，若无其事地继续生活。

一开始，老公出于对她的了解，只当她是在气头上说了狠话。可是，一次两次，次次如此，老公也开始怀疑，她是不是真的不爱他，离婚这么严重的事情在她嘴里可以这么云淡风轻地说出来。

他相信自己仍旧是爱她的，也尝试过跟妻子沟通，但是妻子在愤怒时完全不管不顾。这让他无法接受，虽然妻子冷静下来后没有再提这件事，但它像一根刺一样扎在他心里。

一想到如果不离婚，往后一辈子只要发生争执就会被“离婚”威胁，他就觉得心累。

当妻子再一次提出离婚的时候，他没有像之前那样等妻子恢复冷静，而是说：“好啊，那就离婚吧。”然后两人就真的离婚了。

和老公吵架那是经常会有的事情，有的时候因为一些小事情我们也会经常的吵架，但是一吵完架之后我们就会发生冷战，但是我也特别的伤心过，也有过离婚的念头，那是因为自己台生气了，不过气消了也就好了！

其实，夫妻之间吵架是很正常的事情，当我们吵架之后发生冷战的时候我们就应该宽宏大量，不要去计较，自己想开一点也就不会想到离婚了！

我和我老公在开始结婚几年里一吵架就会非常的生气有的时候甚至会提出离婚，但是等到气消了也就不会有离婚的念头了，如果你也有这样的行为那么你就应该放下自己的脾气，不管有什么不开心的事，不要和他吵，他一个人也就闹不起来了，也就不会惹你生气了，那么你就没有那种念头了！

不过婚后一两年以内都会有这种想法，等他三五年了，自己看开了，如果在吵架，你直接避开他，让他自己爱怎么吵怎么吵，没人回应他，自己也就停下来了！不过我现在都看开了，不管什么事情都不愿与他计较了，所以我们俩个人之间的争执也变得越来越少了，也不会再有那种想离婚的念头了！

你可以好好教训自己的老公，让他以后不要总是跟你吵架了，不管有什么事情都要和你说，就算有意见不同的时候大家一起坐下来好好商量，就可以把事情解决了，这样不是很好的！如果你和自己的老公一吵架就像离婚，那么你就应该看开一点，不要什么事情都与他计较，不仅伤害了伤害了自己老公，同时也会让自己伤心！

再恩爱的夫妻，也有彼此看不顺眼、闹矛盾的时候。有的可能会大吵一架，有的可能三天一小吵，两天一大吵，当然也有的直接采取冷战的方式。而不论哪一种方式都会对彼此的感情造成伤害。比起这些，真正伤害感情的就是“离婚”二字，可能夫妻一方或双方当时急了，会忍不住脱口而出，把离婚挂在嘴边。

李冰(化名)咨询：

我和老公结婚五年，一直矛盾不断。我现在觉得，老公没有耐心、不懂得包容，一开始吵架老公还会示弱哄着我。后来越来越不在意家庭，更不在意自己了，经常早出晚归。我性子急，脾气躁，遇到不满和矛盾就会责备他，当他态度不好时我就容易把离婚说出口：“看来这日子过不下去了，离婚算了!”。每次说完他都脸色铁青，气得说不出话来。最近一年，老公要么以加班为由，要么就是出去跟朋友喝酒，夫妻关系越来越疏远了。最近，我们又一次激烈地争吵，情急之下我再次说了离婚，没想到这次，老公怒气冲冲，彻底爆发了：“离就离!反正现在离婚也很方便，不行周三民政局见，不就是换个本的事吗!”他把这么多年积在心中的委屈全爆发出来了，说不跟我过下去了。

我该怎么办呢我每次说的都是气话，只是想他能改变，并不想真的离婚，没想过他会动真格。我好后悔，想想老公平时工作那么忙，对家庭尽职尽责，我为什么要这么气他呢

女人是一种神秘的个体存在，喜欢反着说，明明是渴望爱，害怕分离，却偏偏要把离婚挂在嘴上。现实中，有很多女性尽管整天吵着闹着要离婚，但是内心里并没有真要离婚的想法。

经常提“离婚”这个词，是不断给对方强化一个信息：“我们的关系很容易破裂”，其潜台词就是“我不爱你了，你不适合我、你很差劲”，这不仅会挫伤对方的自尊心，也会给对方造成无形的压力，这样容易激化夫妻间的矛盾。

也许，对方并非一开始就很在意这个事情，会宽容地对待自己，可是，长此以往，当发现配偶一而再再而三的把婚姻当“儿戏”，难免引起了他内心的焦虑、怀疑，对婚姻失去信心，离婚就真的容易发生了。

很多情况下，夫妻之间的冲突很少与事实有关。但它跟一个人的观点、看待问题的角度、对事情的解读与各自的价值体系有很大的关系。也许妻子需要反思，自己为何一吵架就会说出离婚呢自己与老公平时的相处和沟通方式中，是否还有哪些不妥之处建议大部分的夫妻，多了解彼此的原生家庭、生活习惯、各自看待问题的角度以及遇到矛盾时的反应等等。

那么，一吵架就说离婚是什么心态

其中一种是内心积压了太多的失望，在潜意识中TA可能早就做好了随时会离婚的准备，不管到时候敢不敢面对，能不能承受，这个裂痕确实存在了。

另外一种，则是未必真的想要离婚，只是被激怒以后，这种话几乎不假思索就提出来了，好像已经成了一种习惯，从而忽略了矛盾的核心点和这句话对感情的杀伤力。

1、TA感情不成熟，处理矛盾时的能力往往比较弱，能沟通的事情非要用威胁的方式

跟婴儿一饿就大哭大闹一样，缺乏一个成年人应有的应对能力。当她们不知道怎么处理问题，但又想在这场较量中赢对方、控制全局时，就会采用这种方式。

如果伴侣能够容忍这一点，可以通过哄或抱等方式去化解。关键看，伴侣是否愿意，是否持续愿意包容。实际上，很多人会心累、厌倦，由此离开。

2、变相地表达诉求

跟很多女人每次吵架便提“分手”一样，其实都只是变相地表达一种内心诉求，发泄心中的不满，提出一种希望，发出一个警告，做出一次试探，是对男人忽视她感受的抗议，是对生活的一种抗争。女人说分手的意思是：我对你不满意，你要注意了，你要改变了。女人最希望的反应是，当自己生气闹分手时，不管自己怎么闹，男人不仅不分，反而对自己更好。

那些一吵架就把“离婚”挂在嘴上的妻子，大多是笃定了对方不会离开自己，笃定了丈夫会选择留下。所以，才会肆无忌惮地将这句话，扔进丈夫的世界里，以此“威胁”对方，其目的是希望伴侣能服软。但是，即使对方因为爱你而妥协，一次两次可以，对方总有厌烦的时候。

3、内心往往缺乏安全感。

特别是在亲密关系中，一发生冲突时，她们想到的不是问题本身或怎么处理。她们第一时间感受到的是：不被重视不被爱、对方肯定不爱自己了、有即将被抛弃的感觉。为了停止战斗、避免失败才用离婚来吓唬对方。通过这种方式来获取关注，希望伴侣能够紧张她、在意她、关心她、挽留她。

往往在深入了解了她们的原生家庭后，发现在她们的成长经历中，存在着某些不安。很多来访者在成长过程中，父母的互动也常常具有“攻击性”和“抛弃性”的，父母会对孩子说：“你再不听话，我就不要你了”、“你这么笨，长大了，还会有谁要你”……这对于孩子成年后的亲密关系，会有很大的负面影响。

如果自己也有以上的情况，可以进行个人成长心理咨询，重建内心的安全感、信任感，保持情绪稳定，提升与人沟通、处理矛盾的能力，学会用更成熟的方式表达自己的需求，让自己更好地与自己、与他人、与社会相处。

结语：婚姻是一种互相依存合作的关系，并非一直坚不可摧，需要用爱来维护、用感情来灌溉。如果夫妻之间没有什么深仇大恨，也没有原则性问题，没有达到非分开不可的程度，尽量不要随口用“离婚”来伤害对方，破坏夫妻关系。若用提离婚去惩罚对方，你在惩罚对方的同时，也在惩罚着自己。在婚姻中，应学会如何经营亲密关系，尤其是要为自己的言行负责。

在回答问题前我们先举个例子：

有书君的朋友马先生结婚后经常和妻子吵架，而且次数却越来越多，最可怕的是妻子一吵架就喜欢拿离婚来要挟他，导致夫妻关系越来越紧张，马先生为此感到心力交瘁不胜其烦。

后来有一次俩人又因为一些鸡毛蒜皮的小事大吵了一架，当妻子再次说到离婚时，马先生忍不住脱口而出：离就离！

说完后妻子明显地愣了一下，她没想到马先生会这样说；马先生说完这句话后忽然想到了什么，他问妻子：你爸爸妈妈以前是不是也经常这么吵架？

妻子听到这句话后忍不住泪如雨下，马先生明白了什么，他走过去紧紧抱住了妻子。从此以后他们几乎很少吵架，夫妻关系也一直很好。

为什么会这样？

原来马先生妻子的父母经常吵架，她妈妈总是通过吵架的方式来获取丈夫的注意，而且喜欢动不动就拿离婚来说事，

这导致了她在婚后也一直在不自觉地重复这种原生家庭的模式，这种现象在心理学上称为“强迫性重复”。

除了“强迫性重复”，一吵架就说离婚的人还有一种比较复杂的心理，它包含安全感，心理预期和投射性认同等。

这类人本身容易缺乏安全感，他们的安全感主要来源于爱人，因此吵架时经常会通过“说离婚”的方式来考验爱人是否还爱自己。

如果爱人的反应达不到自己的心理预期，或是爱人说同意离婚，他们就会认为：你看吧，我就知道你不爱我了。

相当于他们心里已经有了一个坏的结果，然后把这个坏结果投射给了爱人，最终认定爱人是因为不爱自己了，所以才同意离婚。

对于这类人，爱人需要多关心陪伴他们，多进行沟通，给予他们足够的安全感，他们就不会“作”了。

有书君曾在书上看到这样一句话：任何看似荒诞的事情背后，都有它最真切的原因，如果你觉得它荒诞，那很可能是因为你不理解它。

这其实和小孩子一样，小孩子通常会通过哭闹、调皮捣蛋等方式引起父母的注意，期望父母的眼睛多停留在他们身上，说到底，不管是小孩子还是成年人，他们吵闹的目的只有一个——得到爱。

有人说，一吵架就说离婚的人会不会是真的想离婚？

对此有书君认为，会有这种情况，但很少，因为真正想离婚的人，不会经常把离婚挂在嘴上，打个粗俗的比方就是：会叫的狗一般不咬人。

最后，有书君认为，夫妻之间吵架是正常的，但不要互相伤害和侮辱，更不要动不动就说离婚，好的夫妻关系需要两个人的共同努力，更需要互相尊重和理解，只有这样，婚姻才能走得更远，生活才会更愉快。

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我觉得两个人在感情当中遇到问题，吵架是很正常的，如果每次吵架都会提出分手或者离婚的事情，那说明两个人都不很成熟，真正的成熟的感情是不会说出伤害对方的话，尤其像这样的分手离婚的话，是不能提出来的

吵架时总拿离婚说事的行为，其实也是很没有素养的体现。夫妻之间吵架，性质比较恶劣的莫过于以下几种：摔东西、打骂、长时间冷战等。而一言不合就拿离婚说事，其实比其他几种也好不到哪里去。一吵架就说离婚，如果不是真心想离的话，那就真的太幼稚了。

夫妻之间吵架，总说离婚的，只会越吵越不合，关系越来越差。如果本意并非如此，何必总是口是心非。夫妻之间最怕不是出于本意的互相伤害，再炽热、靠近的两颗心，也会因口头的中伤而疏离、渐行渐远。

如果还有感情 就别老是威胁离婚

离婚，不是互相威胁的砝码。如果还有感情，并不是真的想离婚，就别老是拿离婚相逼。既然相爱，何必互相为难？如果沟通不到位，反而会弄巧成拙。再好的感情，也经不起没完没了的瞎折腾。说一次离婚可以暂且原谅，忽略不计；但若说多了离婚，难免会让爱人信以为真，错以为真的不再爱了。

老夫老妻之间，就更不要总是口是心非了。多少的阴差阳错和遗憾的错过，都是因为没有直白地表达出真心。隐藏的真心，如若被心口不一的谎言所掩盖，那错误的背离，只会让彼此遗憾终生。有多少爱，可以重来？有多少人，失去了就不再回来？如果还爱，并不想离婚，就别老是逞嘴上威风，拿离婚说事。

除非真的不爱了，否则就别轻易说离婚。即使离婚是谎言，但这样的谎言并没有善意。所以口是心非的离婚说多了，爱人的心也会慢慢地变冷、变僵。最大的失望，就是明明还相爱，却还要拿离婚来互相伤害。