跟未婚夫天天吵架，有时候一天吵好几次，不到几个小时就吵架一次，好累，怎么办？？ 难道是两年的倦怠期？

呵呵，倦怠期只是你们自己想的，如果你们真是到结婚还这么吵，那就好好考虑一下是否彼此真的合适，如果觉得在一起总是吵架，其实仔细想想吵架一个人是吵不起来的，如果双方都要强，在一起怎么会长久呢，呵呵，再说两个人决定在一起就要互相体谅和包容对方的缺点啊，不要想那么多，只要彼此相爱，吵架就当是生活的调剂也不错啊，不要往心里去，如果往心去了两个人在一起吵多了，记多了，隔阂也会很深哦，，，顺其自然就好，在此祝福你们！~！~！~

朋友：对于诸如“夫妻之间从来不闹别扭、不吵架”、“一辈子没有红过脸”之类的说法我从来都不以为然，因为我觉得做为夫妻这样显得太生分、太假。

我们并不是生活在真空里，现实生活是五彩缤纷、纷繁复杂的，夫妻虽是一家子，但同时也是两个独立的个体，对社会上、家庭中的某些人或事物，两人的看法不可能完全相同，如果各执己见，因矛盾而引起的吵架也就在所难免了。

其实两口子吵架就像锅碗瓢盆难免相碰一样正常，如果小打小闹不但无伤大雅，还可以做为夫妻生活中的调味料，即所谓“小吵怡情”。但如果经常吵架，而且夫妻都在气头上口无遮拦、彼此伤害，就可能影响夫妻感情。

其实夫妻间一般都不会有什么原则性的问题，吵架或冷战多因一些鸡毛蒜皮的小事引起；既然如此就不必一定要分出个谁对谁错；因为家是讲情的地方，不是讲理的地方。

俗话说“一日夫妻百日恩”嘛，夫妻之间有了矛盾以后，夫妻俩应该平心静气地坐下来好好沟通沟通，找出产生矛盾的症结，互相检讨自己做到不够好的地方，商量解决的方法，防微杜渐，夫妻关系才能逐步趋于融洽。

能成为夫妻本身就是一种缘分，有什么不可调和的矛盾？只要彼此心中还有爱，能互相多一分包容、多一分谅解，性格不一样可以慢慢磨合，家和万事兴嘛。

祝你们夫妻和谐！

这样的相处方式会让你们的爱情消失殆尽。剩下的就只是疲惫不堪。你感觉很累，她每天的心情也是很糟糕。如果还想继续和她走下去。你必须改变现在的状态。

女人总是因为一些小事就和你争吵，一定有她的原因，可能还是在生活中有很多的事情，你做的不是很到位。发生这种情况只能先从自身上找原因。

女人其实很简单的，就是希望自己的男朋友多关心她，疼爱她，在一些小细节上多去照顾她的情绪。

只要你让她感受到了温暖与呵护。她就会事事都听你的。把自己的女人养成一个快乐的女孩，是男人的责任，也是一个男人的能力。

夫妻结婚的时间久了，难免会出现一些磕磕碰碰，有的时候就会出现一些争吵，这是很正常的，但是一部分夫妻在生活中是天天吵架，这样的一种状态对于婚姻来说并不是特别有利的，其实他们之所以会有这样的状态，很大程度上是因为六个原因：

1，夫妻之间斤斤计较，在日常生活中一旦产生了分歧，两个人互不相让，于是导致彼此在生活中几乎是天天吵架；

2，夫妻之间三观不合，在日常生活中有很多意见不一样的地方，于是导致两个人很容易产生争吵，最终影响到了夫妻感情；

3，夫妻之间缺乏换位思考，在日常生活中从来都不替对方考虑，只顾及着自己的想法，所以会让两个人经常产生争吵；

4，夫妻之间的性格都很强势，在日常生活中一旦产生了分歧，两个人都想着争一个输赢，于是导致彼此天天发生争吵；

5，夫妻之间压力过大，在日常生活中因为各个方面的压力很大，所以导致夫妻缺乏足够的耐心，很容易为了一点小事就发生争吵；

6，夫妻之间缺少感情付出，在日常生活中没有互相关心，导致两个人的感情越来越淡，最终夫妻间也就会经常产生争吵。

总结了一下具体导致了自律的难以实现几个原因，让我们来反思一下。

1、总能给自己找到各种客观借口。

人的天性是享受快乐，不是承受痛苦，所以在痛苦面前，我们总喜欢找个理由说服自己来避免痛苦。比如，今天是周末，大家都在放假，我也应该放松一下，书周一再读好了。我今天太累了，必须要大吃一顿，明天再控制饮食吧。诸如此类的借口，一次一次中断自律的保持，把问题归咎于外界干扰，导致自身的自律水平不断降低，终止放弃坚持。

2、痛苦总是被低估，自信总是被高估。

人总是很相信自己的行动力、承受力。早上起床，斗志昂扬的制定了一系列计划目标，认为自己一定可以完成。但到了中午就发现按照计划来执行是完全不可能的，不是有人打扰，就是有事影响，好容易自己静下来，又发现精力跟不上，无法完成计划。如此一来，自信心开始受到打击，自律变得愈发困难。

3、习惯性的见好就收。

自律最难的不是形成习惯，而是习惯坚持。比如说减肥，很多人都有瘦了又胖，胖了再瘦的经历，原因就是见好就收，看到体重达标就认为完成目标了，自然而然的放松下来，不再有计划的训练，不再有针对性的饮食，逐渐回到了以前不自律的状态，导致体重出现反弹。对于减肥来说，真正的自律是始终维持标准体重，想做到这点就要习惯“保持”，而不是在意“达到”。

那么，想改变现状，做到自律又该如何呢？

1、一次只挑战一个习惯。

想自律，需要有明确的目标。但是很多人喜欢给自己定很多自律的目标，要每天早起，要坚持运动，要完成读书，要进行写作等等。这真的不是自律，是在自虐。要知道我们的身体对做痛苦的事情是抗拒的，你需要的是降低自律带来的痛苦感。所以，一次只给自己一个挑战就好。

2、远离诱惑，拒绝借口。

想自律，真的需要远离诱惑。我们都是普通人，在诱惑面前的抵抗力真的是不高。你想减肥，偏偏选在春节期间，你是觉得能受得了家里的饭香，还是觉得能拒绝家人的添饭。所以，远离诱惑，不给自己找借口的理由。选择看书，就别把手机摆在眼前；选择戒烟，就别和烟民们走在一起。

3、找到洽当的自律动机，而不是数字指标。

想自律，背后的动机很关键，这关乎到是否能持之以恒的做自律这件事。许多人为了自律，只制定了简单数字指标。就像减肥这件事，你目标是体重90斤，一旦达成就很难再继续保持，因为目标已经达成了。而如果你减肥有恰当的动机，比如是为了收获爱情。就算体重达标了，也依然有维持体重的动力。所以，不管你想自律什么，都先要清楚你为什么要这么做。

4、记得奖励自己。

想自律，不仅要能吃得了苦，还要学会奖励自己。人不能一直活在痛苦中，阶段性的奖励激励，对自律的坚持很有帮助。就像玩游戏一样，每过一关都会获得关卡奖励，让我们有快感继续玩下去，自律也是同样的道理。

如何避免天天吵架

　如何避免天天吵架，人的思维不可能是的完整和全面，在一段婚姻中，夫妻吵架是常有的事情。很多人都是因为一些小事情吵架的，有时为了追求真理，以下分享如何避免天天吵架。

如何避免天天吵架1

　 夫妻总吵架怎么办

　 1、不要质问对方

　老公冷冰冰的说出一句：“你上哪儿去了？”，让老婆回家洋溢的心情瞬间消失，这个时候老婆就说出：“我去哪里要你管吗？”，不要怪老婆这样回答，这个话语就是怀疑和质问，所以你要加上一句“老婆，我好担心你”，这样才不会激发矛盾。

　 2、吵完懂反省 越吵越亲密

　如果吵完架，你觉得他简直是你这辈子最大的仇人，你们可能不太合适，婚姻感情专家帮助：hy166199如果吵完后你发现，原来对方对这件事很在乎，对方也会觉得，原来有些话还是要说出来比较好，你才会理解，这种吵架可以让人越吵越亲密，关系也更加稳定，你们是合适的结婚对象。

　如果有一方要求道歉你也做了，这就代表你们找到了一个和睦相处的模式，当然这个模式并不代表每次都是这方道歉，如果100次都是一个人在道歉，只能说明另一个人缺乏爱人的能力。

　 3、用“我语句”表达观点。

　美国社会学家、人际专家珍亚格强调，吵架时最好用第一人称表达观点，比如“我觉得你伤害到我了”、“我觉得你的意思是”等，强调这只是你的个人感受。

　 4、先认错

　当双方吵架后，一方气走是常有的事情而留下的一方以为出走的一方不理自己了，是错误的。走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，不让对方生气。当时解释什么都没有用，一方回避也是缓解矛盾的很好的方法，实际走出去的一方冷静后会反思和担心、惦记对方的。如果走的那方回来跟你说好话了，你还是气汹汹的，那可就是你的不对了。因为对方不生气是不会走开的。

　 5、多花一些时间和老婆在一起

　男人很多时候都是以事业为重，所以三天两头出差应酬的现象时有发生。但是无论如何，老婆不是你请来的免费保姆，不是直接扔在家里就可以的，所以，尽量多花一些时间和老婆在一起。

　她可能不需要你帮她拖地抹桌子洗碗，只要看到你在身边就能很开心了。老婆的愿望通常都很容易满足，她们最怕的是你不在身边，只要你多花时间和老婆在一起，经营好婚姻也就不是什么大的难题了。

如何避免天天吵架2

　 一、懂得相互的迁让

　彼此之间在相互沟通和交流过程中，如果一方给出的建议不能让另外一方满意或者是完全不同意，但是一方也没有迁让的意思，一定要按照自己的意思去执行，那么彼此之间的矛盾就会升级，争吵就会开始，所以要学会怎么去彼此的迁让。

　 二、要互相的尊重

　在对方和你沟通交流的时候一定要等对方把他个人的意思都解释清楚了，才能发表你个人的意见，爱人还没有说完，就急着要结论，这个不但是不尊重爱人的一种表现，而且让矛盾发展更快。所以要学会怎么去尊重他人。

　 三、不能翻旧账

　以前的事情过去了就过去了，不要以为知道对方的一些事情就一定要揪着不放，觉得这个是自己争上风的一根稻草，，只要对方稍微不顺着自己的意，就在对方面前重复无数遍，你要明白你这个是在揭开对方的伤疤，严重影响双方的感情发展。

　 四、学会妥协

　所谓的妥协并不是说没有尊严没有面子的任由对方去摆布，适当的去妥协只是爱对方的一种表现，给爱人一些在自己面前任性的空间，这样也可以避免无谓的一些争吵。

　 五、多回忆过去

　彼此之间要多回忆恋爱时期的一些美好幸福开心的事情，让彼此之间对彼此之间的感情再重温一遍，让感情更加快速的升温，争吵自然也就少了很多，这个是一个不错的办法哦。

　 六、学会幽默

　彼此之间意见不合争执不休的时候，一方也可以说一些比较幽默的话语让对方不得不笑，这样也可以让彼此之间的'争吵得到缓解，让充满火药的空间一下子因为自己的笑话放松了很多。

　 1、一个人先学会低头

　最爱那一低头的温柔，如果两个人喜欢经常吵架，就要有一个人先学会低头，最先低头的那个人就是更爱对方多一点的人。经常吵架会影响彼此的感情，为了避免吵架，要学会先低头，这就是为爱做出的奉献，这是一件大好事。

　 2、赶紧出门保持冷静

　两个人在一起三观不合，就容易发生矛盾，闹了矛盾就想吵架。如果两个人经常吵架，要学会赶紧出门，让双方保持冷静的状态，两个人不在一起，就无法吵架。因为经常吵架会伤害感情，所以要学会避免吵架，一个人进屋或者出门，就能让另一半冷静下来，就可以避免吵架了。

　 3、经常和亲人朋友在一起聚会

　每个人都要面子，吵架是非常丢人的事，所以一对情侣会背着别人吵架。如果经常和亲人朋友在一起聚会，就减少了独处的机会，就可以避免发生吵架。经常和熟悉的人在一起聚会，可以增进感情，也可以避免吵架，这是一件非常有意义的事。

　 4、约法三章，有事留到明天说

　两个人经常吵架，就要学会约法三章，两个人都在气头上，就不要提这件事，这些事留到明天再说。到了第2天，火气都消了，根本就不会吵架了，所以双方都要约法三章，什么事留到第2天再说。不要在气头上解决事情，否则很容易越吵越厉害，等到第二天大家心平气和了也就没事了。

如何避免天天吵架3

　 1、接受不同的意见

　有这样一句话：“当两个人总是意见相同的时候，其中一个人就不需要了。”人的思维不可能是的完整和全面，总有一些客观或主观的原因让你有所忽略，那么，有人提醒你注意，使你下次避免犯下更大的错误，你真的应该衷心地对他说声谢谢。不同的意见不是引起争论的理由。

　 2、不要急于为自己辩解

　当我们一遇到对抗或者是攻击的时候，就会自己找理由去辩护，这就是争论的开端了。因此，先冷静地听完对方所有的观点，客观地分析和思考，说不定就真的能从中获得极大的益处。不要急于作出第一反应，这时冷静是比较好的。

　 3、说话要诚实

　假如发现自己是真的错了，就不要再为此而掩盖或找理由，那样只会欲盖弥彰。诚恳地向对方坦白自己的错误，并且请求他的谅解，别人是不会拒绝的，这样做就不至于争论起来。

　 4、充分考虑对方的观点

　首先，我们每一个人都应当意识到自己思维的局限性，所以，保持谦虚学习的态度和多听取他人意见的心态是极其有益的。对方提出的观点，极有可能存在正确的一面，所以我们应该花时间多考虑对方的观点，防止自己犯错。对方觉得受到了尊重，争论也就不可能发生了。

　 5、寻找对方的共同点

　有些争论，到后双方才发现彼此的观点其实有很多相似的地方，完全没有必要去争执不休。因此，刚开始就去寻找双方的共同点，既能保持双方的良好关系，又有利益找到灵活解决的办法。

小孩容易紧张，家长应该多疏导，渐渐地正确引导孩子参加一些团体活动。假如孩子犯错时应当提示孩子应当怎么做，而非对孩子开展斥责、讥讽、责怪。在需要教育孩子时，必须独立两个人情况下引导教育，确保在公开场合开展说服教育，需要考虑孩子的自尊。

有一些孩子自身性情就比较腼腆，因此很容易出现紧张情绪。家长也别一下子对孩子明确提出过分的要求。平时要多养成良好家庭环境，假如孩子的父母经常吵架，乃至打架斗殴，很容易导致孩子心理状态造成的伤害，从而出现孩子焦虑不安、最恐怖的心态。此外，建议多带孩子接触大自然，多开展户外运动。

怎么管理自律性差孩子呢？

俗话有星，又使马儿跑，也叫马儿不吃草，这是不切实可行的。自律性差孩子通常是“猴子型”性格上的学生们，她们开朗、乐观、聪慧、反应灵敏、学习能力强。家长要孩子学得好，一定要给他吃“草”，他的草便是“玩”。

在观看电视节目演绎的情况下就会发现，猴子的演绎非常精彩，他们手疾眼快、反应迅速、灵便而洒脱。但是，从生理学的角度来看，猴子对玩的食量比其它动物更高，他们空闲的时间会比别的动物大量，他们需要更多随心所欲的室内空间。假如猴子的养育者让猴子像牛马一样，每日拼命地干活儿，那样猴子动作会慢慢变得肌肉僵硬，它们灵性可能松散。

中国文化教育重视的是怎样努力、怎样勤奋好学、怎样学好的教学，但却没有如何玩好的教育。对猴子来讲，玩便是用餐，玩好啦、饭吃饱、才有劲儿干活儿。如同智能手机一样，先电池充电才可以耗电量来使用。

做为自律性差、猴子型性格上的家长，假如你有玩文化艺术的教育方式，在与讨论怎样学好的前提下，可以换位思考一下，和孩子谈一谈怎样既可以学好又可以玩好？那样孩子在公司时间内一定可以学习到新的知识，孩子的学习能力一定有所提高。

我的疑心病很重该怎么办？因为多疑跟老公天天吵架，觉得自己好累，我

这种是一种心理疾病了，得治。属于敏感，多疑，容易影响感情的，自己累，家人更累。

我觉得自己疑心病很重，怎么办？？？

每个人的生活都会有压力,关键是如何调整自己的心态去对待问题老实说我以前和你一样,你一定也是个很不自信的人,而且太在乎别人的目光对吗其实你要想想,那么多的人,他们每天的生活不也都是这样吗很多的事在等着他们处理呢,而对于你做过了什么做得怎么样做得好不好,谁又会去真正在乎或者放在心上,他们自己的事都理不完呢,对吧是时候去放松一下心情了,找个悠闲的地方,约上一两个贴心的朋友聊聊天,喝喝茶,听听轻音乐,不需要刻意地去安排自己该做什么不该做什么,慢慢地,你会发现有更多有趣的事更让你开心的事其实从没离开过你的身旁生活中,没有什么是十全十美的,但生活的确很美!祝你早日走出压抑的情绪!

我觉得自己的疑心病老是很重 想改也改不了 该怎么办啊

我也是的 而且还没有安全感

我是这么做的

第一告诉对方我的不安 （他会骂我不相信他，但是他也对我多了一份关爱 会知道我是因为在乎他 才这么不安的）

第二试着让自己别去乱想 找点事情做 让自己忙起来 那自然不会乱想 也就不会很多疑心了

第三 要多和对方沟通 你写的烦恼是关于恋爱，那么恋爱是两个人的事情，你要说出你的感受 不然你乱疑心 他/她 也不懂你。。。结果你俩就老是误会来误会去的

我现在试着做 好多了~~~~ 也渐渐信任他了~~~~~ 不过不用太逼自己

毕竟 是你俩一起谈恋爱 过日子 多沟通总是好的~~~~

祝你早点解决你的烦恼~~

我疑心病很重，总觉得自己会不会的什么病，这该怎么办？

人有的时候确实会这样的，你觉的自己的这个症状厉害不厉害

不放心的话可以去心理医师那做做测试，没什么的

现在人压力大很正常的啦

我觉得自己有疑心病

呵呵，你为什么要这么认为呢？

你身体上有什么自卑的地方吗？你做过什么至今还令自己难过的事吗？还是你对现今的学习成绩不满？

或许是你的家庭因素造成的，比如说你喜欢批评你，让你养成了自卑心理

初一的学生，离家的时间多了，比以前独立了，不适应在所难免。

你的想象力丰富，心思细腻。应该也比较内向文静。

我觉得你应该把你心里放不下的事情说一说。我等你。

所以你担心人家说你大牌？

这个吗……呵呵。不想就不想呗，虽然我觉得举班牌是一件挺光荣的事。有很多人相举都没机会呢！

我想应该不会有人想拿这说事。因为凡事都有两面，其一是你不爱慕虚荣啊。

你应该跟同学搞好关系。主动去和他们说话，这样就有自信，也不会多疑了。

再说这只是件小事。你看开点就好！

我觉得自己仿佛有疑心病怎么办？

可能精神上出现些问题，注意我毫无贬义。说下你的疑心病，你觉得别人有这多时间去考虑怎么害你吗？还有人与人之间谈不上什么真心与否，对你没有恶意就行了。怕这怕那就需要你找个寄托，游戏，画画，运动，阅读==另可看些心理方面的书籍，一些幻听，分裂症患者经常出现你的这种状况。

老公疑心病太重太重,我们天天吵架

疑你什么？出轨？那你就证明给他看，用你的行动，用你的爱和情和他交流沟通，消除障碍和误会，希望你们重新和好如初

那既然这样的话，还不如离婚。

夫妻之间的疑心是最大的伤害、

建议你们还是选择离婚吧，

我觉得我自己的疑心病很重，也觉得自己白日做梦症很重。

我觉得你在生活方面或着是工作方面可能面临着一些困境或是压力，这些症状都是由于你的焦虑引起的，过度的焦虑会让人怀疑一切，如果你可以这样去想的话，希望可以帮助到你，“每天都会有每天的焦虑或问题，一天的烦恼，一天承担就够了”“每天都是新的一天，把每一天当做一生去过，或者当成是生命的最后一天”其实我只是自己理解了一些，这些都是看书看的，建议你多看看卡耐基的书，他可以让你找到全新的自己，希望你开心起来

我疑心病很重。老是不相信任何人，就是觉得自己是对的。我该怎么办？

很多的事情，总是在经历过以后才会懂得。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢地认识自己。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。学会放弃，生活会更容易。　 学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影；学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心。这一程情深缘浅，走到今天，已经不容易，轻轻地抽出手，说声再见，真的很感谢，这一路上有你。曾说过爱你的，今天，仍是爱你。只是，爱你，却不能与你在一起。一如爱那原野的烂漫，爱它，却不能携它归去。