家长该怎么引导孩子不要乱发脾气?

我觉得，可以从巧妙使用语言、教孩子一些控制情绪的故事和知识这两个方面去引导孩子不要乱发脾气。

我们的目的就是希望孩子可以做到不乱发脾气。作为一个家有学生的家长，对于孩子乱发脾气的事情我是深有体会。 

有起床气的孩子最让人头疼

我家大宝刚上一年级。从幼儿园到小学的转变，他适应的很好，每天早上起床都很积极。过了一个月左右的时间，就开始出现起床气了。接下来的那段时间叫起床都很难。他总是说，我还很困、可以再睡5分钟吗、我起不来我眼睛睁不开、我还可以再睡十分钟吗我们开始不太能够拿捏好尺寸，就是说需要起床了，要迟到了，你可以起来了吗？你再不起来刷牙洗脸就要迟到被罚了等等这些不太容易让孩子接受的语言。如我们家长我们再叫他就哼哼哈兮的乱发脾气，起来之后也是鞋子乱踢，闭着眼睛闹情绪，有时候还哭，还说我们家长整天就知道说他说他说他简直就是睡着发脾气。真是让人烦躁。

 我们是这么引导他起床不乱发脾气的

按照学校和老师的要求，早上七点四十前必须到教室，因为离学校不远，我们最迟7:20出门即可。我们根据学校的作息时间，我和他妈妈商量了一个措施。早上由妈妈负责叫起床，因为他似乎对我比较抗拒，可能是同性相斥。

我们调了一个闹钟6:40开始叫醒他，叫起床；他说还可以睡10分钟吗，他妈妈说可以，然后明确给他一个要求：十分钟自己起床，自己穿衣服，刷牙洗脸，做得到就可以睡多十分钟。他说可以，好，我们再调一个十分钟的闹铃放他旁边。闹铃响，时间到，他就自己起来按照刚才商量好的去做了。有时候他自己说再睡5分钟，我们同样满足他。做完他自己的事情，基本就是7:05-7:10之间，完全不影响上学。

低年级的孩子大部分都还没有完全能够做到自主和自理，还是需要我们家长多多监督和提醒。我们就是根据他的拖延的坏习惯，无法满足的时候就发脾气，所以我们把叫醒他的时间提前，给多几分钟的懒觉时间，满足他，先稳住他的情绪，让他自己控制自己的情绪和脾气。同时，要求他做到后面事情，因为我们同意了他的要求，也要求他做到，这是很正常，也是容易让孩子接受和理解的。

引导孩子不乱发的脾气的小技巧，我还通过家庭教育的时间和孩子共同阅读一些相关的故事和知识，孩子遇到不明白的就会问我们家长，然后我们趁机就跟他解释，结合他平时的情况解释，让他明白哪些是乱发脾气的行为，哪些不是。当然，每个孩子的情况都有所不同，但是只要我们细心观察和研究，总能找到引导孩子不乱发脾气的方法的。

一、共情：非常理解您的感受，相信您为了教育孩子，尝试了各种方法，但孩子就是没法听我们的话，这让您也感到比较沮丧。

二、具体化：您可以具体描述下孩子是怎样脾气大？以及平常家长都是怎样与孩子沟通的吗？

三、探讨问题的成因，并具体分析：

a “发脾气”这件事情是有效的：无论对孩子的态度是软还是硬，孩子在与爸妈的沟通中习得了“发脾气”这种态度对父母是有效的，所以会一再运用。

解决：无论是发脾气、耍小性子、还是哭闹等，家长如果减少对这些行为的关注度，那么孩子自然不会用这类行为来应对。但不关注，并不等于完全“漠视”，家长也要保持对孩子相对的关心，在孩子“闹情绪”结束后，再和孩子一起探讨应该做什么，怎么做。

b 经常用负面语言教导，引得孩子逆反：如果家庭中父母对孩子评价、批评过多，不给孩子表达自己想法的机会，也可导致孩子不与他们交流。

解决：减少对孩子直接的评价，减少用负向语言批评孩子，和孩子站在同一层面上沟通，先建立与孩子的信任感。

c父母过于强势与控制：无论是“软话”还是“硬化”，父母无非都是想要告诉孩子“你得按照我说的做”，这就让孩子有很不好的感觉。

解决：接纳孩子，允许孩子表达自己的观点，即使孩子表达的父母不认可，也要给予孩子表达自己观点的权利，并认可他有自己的想法这件事，再讨论问题应该如何解决。

3岁孩子脾气暴躁易怒该怎么办？作为家长，首先需要安抚孩子。然后找出孩子脾气暴躁的原因，在什么情况下，检查宝宝的情绪和智力是否正常，对症下药，好好管教。是父母孩子的第一任老师。父母的言行对孩子的影响很大，孩子有很强的模仿能力。如果父母轻声细语，孩子就不会暴躁易怒。那么，家有3岁孩子脾气暴躁易怒，父母应该怎么办，如何引导？

首先，你可以试试转移孩子的注意力，好好安慰他，从宝宝自己的一些行为习惯告诉他该怎么做，怎么控制他的情绪。而不是一味的训斥他，如果你总是一味的训斥他，会让宝宝觉得这种训斥其实是一种正常的沟通方式，他会用更暴躁的脾气来回报你。所以，父母和孩子之间慢慢沟通，互相关爱，才是缓解一个孩子暴躁脾气最重要的方法。

其次，父母要从自身找原因。脾气大和遗传有关。孩子的教育要从小开始，三岁就可以教育。但是家长自己一定不能先发脾气。如果父母经常在孩子面前发脾气，该如何教育孩子？因为父母是他们的启蒙老师。给孩子足够的安全感。平时家长要多关心孩子，经常用抚摸、亲吻、微笑来安慰孩子，给孩子足够的安全感。孩子一旦明白父母深爱他，就不会因为失去安全感而变得脾气暴躁，无法控制。

最后，控制自己的情绪，给孩子积极的影响。如果父母本身脾气暴躁，在孩子面前尽量控制自己暴躁的情绪，避免在孩子面前大声争吵或吵架，尽量用良好的行为给孩子一些积极的影响。另外，父母对孩子的态度要一致。孩子发脾气的时候，家长不要失控，对孩子发脾气。

5点应对孩子的情绪问题

重视孩子的情绪

家长要重视孩子的每一种情绪少部分家长在孩子发脾气的时候第一个处理方式打骂孩子，这种处理方式只会导致情况更糟糕。

当孩子出现愤怒，我们的第一个动作应该是"理解他"，引导孩子说出愤怒的原因。通常，A娃在遭遇困难挫折，与自己的行为理念不相符等这些情况会表现出愤怒。

理解孩子的情绪

理解并不是简单一句“我理解你”，首先我们可以通过语言让孩子听到自己被理解，比如：理解你现在很生气，我们会陪你平复心情，然后和爸妈说说为什么生气，好吗？”

其次通过陪伴等待让孩子感受到自己被保护，然后通过抚触、拥抱等行为让孩子感受到自己被爱，等他情绪稳定，这一系列行为建立的信任感，才会让孩子对家长吐露心声。

对孩子情绪进行干预

随着家长对孩子发生愤怒的诱发因素了解得起来越多时，我们就能在孩子的愤怒爆发之前、当时进行干预，并保持镇定。

但这需要建立孩子对你们的信任感，例如抚摸他们的背部或手臂；鼓励他们深呼吸，并从1数到10。家长可以和孩子一起做，以帮助孩子熟悉这种镇静技巧。

及时疏导负面情绪

通过和孩子沟通的过程，帮助孩子用语言表达自己真实的感受，及时疏导避免积压成为心理的陈旧性伤痕，成为负面心态。

设置规则并帮助孩子解决问题

孩子的愤怒其实是源于他们“无法解决难题”的困扰，例如和同学吵架甚至打架，是因为处理不好某件双方的事情；做作业突然发火，是因为解不出难题。

家长可以给孩子提供选择，这可以让他们有控制感，使其能稳定情绪。

如果您的孩子会因为想玩游戏但又必须做作业而愤怒，那么请给他们一个选择，以帮助他们做出决定。

“你是想把所有的作业先完成，还是我们做半小时作业玩五分钟？”只要确保选择的数量限制在两到三个即可，太多的选择会让孩子感到不知所措或受到过度刺激。

家长们千万记住，给孩子树立规则，自己就要以身作则，不欺骗孩子。

孩子爱发脾气父母应该如何正面管教

　孩子发脾气既令人愤怒，又令人尴尬。特别是有的孩子在公众场合躺在地上又踢又哭时，家长实在束手无策，不知道该怎么办才好。接下来我整理了孩子爱发脾气父母应该如何正面管教的相关内容，文章希望大家喜欢！

　 理解你的孩子、你自己和情形

　孩子发脾气既令人愤怒，又令人尴尬。有时候，孩子发脾气是因为他们累了，却被父母拖着去一些他们没有办法或能力应对的地方。你的孩子可能以一种不易察觉的方式尝试过让你知道他的愿望和需要，但你没有注意到。或者，你可能因为给孩子命令太多，太长，导致孩子进入了一种焦虑和恼火的状态。其他一些时候，记住孩子的行为可能有一种目的。

　发脾气是一种沟通方式。如果孩子第一次发脾气就能有小弟吸引你的注意。阻止你或让你生气，你的孩子或许会认为这就是与你建立联系的方式。要有效地改正这种行为，你必须先通过不助长这种行为的方式来对待这种行为。之后，你可以寻找发脾气背后的密码信息，以及你自己当初怎样诱发了这种行为。

　 建议：

　1、要相信你的孩子最终能处理自己的感受。当我们总是试图解救孩子或为他们解决所有问题时，我们就剥夺了他们形成对自己能力的'信念的机会。要让你的孩子拥有自己的感受，不要认为你需要阻止或改变他们的感受。不要在孩子发脾气的时候做出让步——别再试图在这是取悦你的孩子。如果你选择以下任何一种方法，在实行时抱着共情的态度，而不是抱着你需要控制或拯救孩子的态度。

　2、对于有些孩子，当他们发脾气时，抱住并安慰他们，就会有帮助。要通过说这样的话来认可他们的感受：“生气没关系，每个人都会这样，我在这里，我爱你。” 另外一些孩子不想被抱住。你可以坐在他身边，给予情感支持，而不用说什么。

　3、对孩子说“不”没关系，他为此生气也关系。要说：我知道你很生气，这没关系，你希望得到自己想要的东西。我肯能也会有同样的感受。” 然后，就静静地等待或者转移孩子的注意力。

　4、对待孩子发脾气的另一种方法就是干脆视而不见。带着共情的态度静静地站在那儿，等到孩子发完脾气。

　5、有时候，最好的方式是只行动，不说话。带孩子到外面，把他放在车里，让孩子知道发脾气没关系，当他平静下来后，你和她可以再试一次。

　6、对于年龄小的孩子，反三注意力是很有效的方法。不要吵架或争论，而要发出一些好玩的声音，唱首歌，或者说““让我们一起去看看那边有什么。”

　7、孩子发完脾气后，不再提发脾气这件事或许更合适。如果你的孩子是在用发脾气进行情感勒索，你不买账，她很快就会放弃。或者，等孩子平静下来后，你可以问题他是否愿意你帮助想想以后解决类似问题的办法。然后，你可以通过启发式问题来帮助他找出一个解决办法。