每天看一遍，戒掉恋爱脑

每天看一遍戒掉恋爱脑

恋爱脑的六个等级

一级：滤镜脑

为爱选择性眼瞎，全世界只有对象最优秀这类恋爱脑骨子里对自己极其不自信，一旦坠入爱河看见对方就像开了十级滤镜无限放大对方优点，自动忽略对方的缺点把对象捧上天，把自己按到尘埃里摩擦，就连被渣还觉得是自己配不上对方。

如何改变：爱情不是单方面的盲目崇拜，当初双方奔在一起一定是因为各自身上都有闪光点，偶尔听一听局外人的评价，学会理性看待恋人，欣赏美好的自己。

二级：作精脑

恋爱中的控制狂，相爱就要互相占有以为自己是独立的大女主，其实一恋爱就丧失自理能力，极度缺乏安全感，认为爱就是要24小时黏在一起，爱就应该在生活里只有对方，为爱情设置的关卡，比唐僧西天取经路上遇到的都多，结果总是亲手葬送自己的爱情。

如何改变：不要因为恋爱就把两个人完全捆绑，也不要总是试探爱情考验人性，一个人的时候去社交、运动、工作、看风景，两个人的时候就好好在一起甜甜蜜蜜约会，爱是给对方留一些空间，爱是给爱人一些信任。

三级：言情脑

总是为爱大喜大悲，喝了爱情这杯酒，醉了以后就上头，言情脑的人总是为爱醉得死去活来，所有情绪都与恋爱进度挂钩，对方随意的一举一动都能脑补出一场撕心裂肺的大戏，热恋时，像是打了鸡血的偶像剧女主，在爱情的滋润下发光发热，吵架后，又像是祥林嫂上身全面怀疑人生丧到极致。

如何改变：恋爱只是生活中的一部分，爱情不顺时生活的其他方面还要继续运转别让恋爱成为生活的主导，受了情伤就把恋爱的精力投入到工作中去搞不成对象至少要搞好事业吧。

四级：付出脑

谈恋爱就像做慈善，付出就会快乐，在爱情里从不计较得失，永远把对方的需求凌驾于自己之上，对方态度越冷淡，越怀疑是自己付出的还不够，于是常常被渣男榨干、人财两空。

如何改变：爱情需要沟通、需要你来我往，是双方共同的磨合和让步，一味的单方面付出感动的永远只有自己，记住，你是在谈恋爱，不是在养一个好大儿。

五级：圣母脑

感情里没有底线，只有原谅，认为自己是行走在人间的圣母，共情能力满分，幻想自己是改变对方一生的那个人，受伤的是自己却总在帮对方找借口，美其名日是在谈恋爱，外人看来完全是在渡劫。

如何改变：恋爱就是考察对方是否适合走下去的一个过程，不要妄想能在原则问题上改变一个人，一定要坚守自己的底线，无论感情多深，旦触碰到底线问题，内心再不舍也要当机立断、及时止损。

六级：自刀脑

恋爱疯批，狠起来连自己都刀多数人因在极端缺爱的环境下长大没有尝过被爱的滋味，一点点好就让自己甘之如饴，愿意为了爱情无条件改变自己，为爱而伤后容易失去理智，甚至会为了挽留对方伤害自己。

如何改变：想要做出改变的原因永远是自己想要变得更好，而不是为了讨好迎合别人的要求，收获爱的前提是先学会自爱，不要为了人生中的过客伤害自己，觉得自己撑不下去的时候，记得求助亲近的人或心理医生，永远记住，你本身才是最珍贵的存在。

在乎你的表现（可能也是想看看你的反应）但太极端，你们两个心眼都太小了

好好谈谈，推心置腹，如果你真心喜欢她就向她表明你的真心，并告诉她如果她再伤害自己就是伤害你。。。最好让她把心里的话都说出来

吵架的时候，头脑就是不清楚的，被气昏了，能解气最好了，所以肯定会伤害对方，有的人他就是那个性格，就算不是在吵架的平时，最会伤害的就是自己身边最珍贵的人，最重要的是吵架过后他是不是轻易的原谅你，如果是那就是爱着你了，

这不算幼稚吧，这只是释放得有点过。我是男的我以前也会像他一样，跟女朋友吵了，很激动的时候会砸墙，觉得他是很爱你的，吵架了，他不能动你，又吵不过你，很可能你们吵架只是一些小蒜皮那样的事，可是一吵起来不可控制，他又跟你说不清楚，他在心里肯定想，你怎么这样，不可理喻的，可是他又没办法让你明白，又或是他在争吵过程中太激动，语言或行为伤害到了你，他就特别难受，又想不通自己怎么会这样，怎么能这样。看见你给楼上的回复，他很疼你，我觉得这样的男人还是可以依靠的。我以前也有这样的毛病，现在不会了，主要还是你们多交流，多谈心，把你的想法和他说，也让他把他的想法说出来，不要因为忙减少恋人间的交流，也不要因为压力大在恋人间造成冲击和伤害

他很爱你，舍不得跟你动手，也舍不得大声冲你发泄，就选择了伤害自己，来

释放自己

，你可以给他一些发泄的道具，不过最好的方法还是你自己好好给他分析一下你们为什么吵架，不要让他生闷气，男人在外面是很辛苦，男人承受的压力本来就大，所以在家里尽量让他不要有压抑的感觉，家本来就是温馨的。