积极向上。围绕一个有趣的情感话题，内容要整洁有序，积极向上，富含正能量。情感是人对客观事物的态度和体验，包括感官、心理精神等方面的感受，人们能够感受到的爱、善、恶、美、丑等都是情感方面的态度和体验。
1、《静下来一切都会好》
《静下来，一切都会好》是一部人生修养哲理书，从静心与幸福的关系角度启迪读者的心灵，静下心来学习，静下心来思考，静下心来吸收。让我们在静过一段时间后而发生蜕变吧！
2、《一天一点情商训练》
每个人都拥有驾驭自己情感的潜能，只要你积极摸索、不断锤炼自己就能够变成情商达人，找到未来的方向，通过提升情商来改变自己的人生。
3、《菜根谭》
这本书作者贯穿着这样的中心思想：作为一个正常人，应当如何进行自我修养，如何培养自己的道德情操和心理品质，如何处理人际关系，如何面对人生的酸甜苦辣，养成一个充满智慧的人格，让你做事做人更加靠谱。
4、《史记》
《史记》是中国古代典籍中最具代表性的纪传体通史。鲁迅先生称《史记》为“史家之绝唱，无韵之离骚”。读《史记》能让你了解历史的发展与循回，以及探究人物成败的原因。以此来达到一个提升自身内在品质，拓宽胸怀的目的。
5、《静下来－切都会好》
《静下来，一切都会好》是一部人生修养哲理书，从静心与幸福的关系角度启迪读者的心灵，静下心来学习，静下心来思考，静下心来吸收。让我们在静过一段时间后而发生蜕变吧！
好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，给大家推荐几本比较经典的书。
我们仨
这本书里作者通过自己的视角将自己一个普通知识分子家庭的生活展现出来，从字里行间流露出的爱意、温情、思念，让我边读边深受感动。这个家庭淡泊功利，以和为贵，对于他们，家是心灵的港湾。一家人患难与共，相聚相失，相伴走过了人生旅程。这三人“灵魂伴侣”式的相处方式让人羡慕，完全是我理想的生活状态。读过这本书，对于家的意义也许会有不一样的思考。非常推荐，值得收藏。自在独行
这本书写情感、聊爱好、谈社会、说人生。有俗世的智慧，也有生活的趣味。对于匆匆的路人，平凹先生这部文集只是用来附庸风雅的玩物。但这本书却要写给生命的行者。愿他们能懂得孤独的真义，在生活里多一些从容潇洒。这本书分为五个部分，每章各有几篇散文,闲来无事可以翻看几篇。很佩服作者细致入微的观察能力和思考能力，许多身边的小事在他笔下都显得十分灵活生动，能够引起共鸣。苏东坡传
苏东坡虽文章闻名天下，仕途却历尽艰辛,屡遭迫害，但终不改其乐观的天性，他比中国其他的诗人更具有天才的多面性、丰富感、变化感和幽默感;他的人格精神所体现的进取、正直、慈悲与旷达，千年来始终闪耀在中国历史的星空。读完这本书，觉得苏轼不愧为古今第一才子，琴棋书画样样精通，做饭、酿酒、炼丹也能行。在逆境中乐观旷达，嬉笑怒骂皆成文章。其行文如信手拈来，却堪称神来之笔，令人叹服。沉思录
这是本哲学的个人思考类的书籍，大部分是马可奥勒留在鞍马劳累中写成的，关于人性、自然、行动、名利、处世、伦理等等。对于普通人来说，在我们生活得风平浪静的时候，或许并不需要这种书籍来慰籍心灵。关注更多的是眼前的喧闹。然而，人生终究不会总是月圆与如意。对于我个人来说，当我翻开这本书的时候，确实是希望能从中汲取到一些能量，能得到开解、慰籍和平静。女生必读书单
自我管理|提高情商
提升逻辑|成长思考
爱情情感|提升财商
你之所以迷茫，就是因为读书太少而想得太多，没事的时候多看看书来提升自己吧。
这里整理出了一份女生必读书目，都是一些关于女生自我提升类的，还有一些成长和情感教育类。
春暖花开，相信你也可以收获一个崭新的自己，提升自我，让自己变得更好！
1、自我管理
《目控力》
《反惰性》
《高效能人士的7个习惯》
《你只是看起来很努力》
《认知觉醒》
《把时间当朋友》
《哈佛凌晨四点半》
《当我谈跑步时，我谈些什么》
自律逆袭 人生开挂
2、提升财商
《富爸爸穷爸爸》
《薛兆丰经济学讲义》
《中国新经济》
《富有的习惯》
《经济学入门》
《爱，金钱和该子》
《小狗钱钱》
《牛奶可乐经济学》
财商升挂 搞钱上瘾
3、成长与思考：
《活着》
《追风筝的人》
《娱乐至死》
《月亮与六便士》
《你当像鸟飞往你的山》
《傲慢与偏见》
《平凡的世界》
《杀死一只知更鸟》
《万历十五年》
多读书多思考
4、提升逻辑
《逻辑》
《金字塔原理》
《逻辑思维建议入门》
《语言、真理与逻辑》
《小逻辑》
《决策与判断》
《逻辑思考的100个关键》
《学会提问》
《闭环思维》
让你说话做事更有条理的关键
5、爱情情感
《简爱》
《傲慢与偏见》
《霍乱时期的爱情》
《爱与孤独》
《亲密关系》
《幸福的悖论》
《红玫魂与白玫魂》
《小妇人》
重塑爱情观
6、提高情商
《非暴力沟通》
《乌合之众》
《谈话的艺术》
《关键对话》
《蔡康永的情商课》
《人性的弱点》
《沟通的艺术》
《影响力》
做个好好说话 高情商的人
平时无聊的时候，总想要看本书，打发一下时间，给大家推荐几本治愈系的书。
蛤蟆先生去看心理医生
在这本书里，作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动，探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处，让读者看到童年经历对，人格的深刻影响，以及如何才能在心理上真正长大成人，独立、自信、充满希望地生活。这并不是一 本写给孩子看的书，而是一本非常有深度的心理疗愈读物。在书中， 可以看到心理咨询的倾听、共情、沟通技巧，也可以看到一个标准的心理咨询流程的模板，这也是让我着迷的地方。云边有个小卖部
这是一本关于成长的治愈之书，写给我们所遇见的悲伤和希望，以及路上从未断绝的一缕缕光。这本书里的感情十分细腻，每处情感都会使我感动。记得那天晚上在看这本书，我在被窝里哭了好久。没能成为万众瞩目的存在，没有万人敬仰的成就，但生活中那些细碎的美好也足够温暖我的整个寒冬。正是这些细碎的温暖，让书中的故事更贴近大多数平凡的人生。孤独才会不断遇见，一些孤独的人拼凑起暂时的圆满，转瞬之间，永远的离别已经到来。但就像书中所说的那样:总有一天，我们会再相遇。一个人就一个人
这是一本单看名字就很霸气，就会爱上的书。这本书很毒舌，也很现实。能够让你在跟作者深度对话，感受他的经历的同时，也能让你陷入自己的回忆漩涡。他将很多我们年轻人的迷茫，固执，轻描淡写的跃然纸上。读他的这些文字，你会不设防的将自己埋藏秘密，隔绝世界的遮羞布，轻轻拿掉。看他的文字，就像在听一个稍微年长的大哥哥的“碎碎念”，字里行间，吐露的全是自己的感同身受，以及接地气而不失幽默的建议。总之，读完后，收获颇大。笑场
读完这本书，我对李诞有 了新的认识:这个人确确实实非常有才华。这本书是李诞的作品集。内容分为扯经、奇趣、想法、缓一缓四个部分。扯经是小和尚澈丹与师父空舟的奇妙故事，奇趣是一些短篇小说，想法是关于生活的碎碎念，缓一缓是诗。整本书中， 我最爱“扯经”这个部分。师徒二人的日常生活看似无厘头，其中却暗含了许多禅意与哲理，引人发笑，让人深思。私藏的宝藏心理学书单
《社会心理学》这本书被美国700多所大学或学院的心理系所采用，是这一领域的主导教材，已经成为评价其他教材的标准。这本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起，以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。是人们了解自身、了解社会，了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。
《少有人走的路》这本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱，也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。
《被讨厌的勇气》并不是要去吸引被讨厌的负向能量，而是，如果这是我生命想绽放出最美的光彩，那么，即使有被讨厌的可能，我都要用自己的双手双脚往那里走去。
《爱的艺术》爱是一门艺术，要求想要掌握这门艺术的人有这方面的知识并付出努力。在这里，爱不仅仅是狭隘的男女爱情，也并非通过磨练增进技巧即可获得。爱是人格整体的展现，要发展爱的能力，就需要努力发展自己的人格，并朝着有益的目标迈进。
《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，被 ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书，还是被许多国家大学的“普通心理学”课程选用的教材。这本教科书写作流畅，通俗易懂，深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。
《当下的力量》阅读这本书对于你来说是一个发现之旅，在作者这位心灵导师的引导下，你会惊讶地发现，自己一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中，从而阻碍你摆脱内心的痛苦。
《非暴力沟通》作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话的确伤人!
言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视。
《沟通力(原书第11版)》所谓能力，就是懂得随机应变，也就是说优秀的沟通者能够适应特定的情况和个人。他们善于在任何场景中使用恰当的语言无论是朋友的婚礼，亲密时刻,还是工作面试。
在这个网络文章泛滥的时代，遇到一本自己喜欢看的好书真的很不易。但是，什么是好书，好书就是看着让人很投入，能感动人心，符合自己口味的书。本书单介绍五本书，任何一本都会让你爱不释手，资深老书虫强烈推荐！
一、《我的细胞监狱》，作者： 穿黄衣的阿肥点评：主角重生为一个细胞，给人的感觉就是死亡细胞一样，创意和新鲜感十足，还有一些无限流的元素，除此之外，作者还加入了异能，科学等各种各样的元素，总得来说就是主角不断进化，不断穿越变强的故事。
二、《灵气逼人》，作者：卧牛真人点评：灵气复苏流的小说，都市加上修真，晚上跳广场舞的大妈们不在跳广场舞，而是修炼魔法和斗气，给人的感觉真的很奇妙，很新奇，主角的金手指是震惊值，作者是从上往下，通过国家层面再到人民们生活的变化给我们展示了一个全新的世界。
三、《全球影帝》，作者：黑心火柴点评：本期书单强烈推荐之作，主角获得影帝系统，从一个默默无闻的小角色中不断挣扎，很细节，情感的描写更是渲染到我了，代入感真的很强，很真实，虽然作者把剧情氛围写的有一点虐，但是看起来有种莫名的爽感。
四、《人族训练场》，作者：妖仙公子点评：人族化为一号训练场，各种各样的史前巨兽和神秘种族不断涌现，人族在各种各样的灭族之难下自强不息，主角拥有“禁忌血脉”，扮演着人族领袖的位子，主角有点圣母，不喜欢圣母文的勿入。
五、《万界自由佣兵》，作者：秀山大飞点评：主角是一名老侦察兵欧阳飞，为筹钱救身患重病的父亲，毅然放弃转三级士官的机会，选择退役，接受老战友的邀请，加入了一支由华人组建的佣兵团。意外得到“万界佣兵”系统，接受来自各界的任务，想看主角带队拿枪进武侠世界逞凶吗？类似于无限流，三观正。
布谷老师：
通常很多家长对情绪存在极大的误区，认为孩子发脾气、悲伤、胆小……就是“坏”情绪，其实不然， 情绪不分好坏。
但是，无法合理运用情绪，却会对孩子 健康 成长产生极大的影响。
你的孩子习惯 “用情绪解决问题” 吗？
儿童心理学研究表明，3-6岁是儿童习惯养成和性格形成的关键期，对孩子日后的发展具有重要的影响。
同时，3-6岁也是孩子走出家庭、进入幼儿园这个小 社会 的阶段。
怎样控制自己的不良情绪，不乱发脾气？
怎样学会独立解决问题，不依赖他人？
怎样学会倾听，不冒失慌张？……
一系列的问题让孩子们应接不暇，也让父母们焦心不已。
今天为无法战胜“坏”情绪的孩子们推荐8套顶级绘本。
这些绘本从现实问题出发，藉由充满爱与正能量的暖心故事，帮助孩子面对成长道路的烦恼与困惑。
并且绘本的插画都是孩子们最熟悉的日常场景，能唤起孩子们最强烈的共鸣，生动准确和贴近孩子的思维，鼓励着孩子对情绪管理最深的理解和认同。
让孩子学会合理支配自己的情绪，帮助孩子实现“情绪自由”。
1 乖乖羊的坏脾气
控制情绪很重要！
作者： 中许萍萍/文 苍孑/图
出版社： 安徽少年儿童出版社
推荐指数：
豆瓣评分 ： 94
内容简介：
乖乖羊是一只脾气很坏的小黑羊。
有一天，她因为一件小事跟羊妈妈发了好大一通脾气。她粗鲁地推开了羊妈妈，踢翻了正在骑木马的小松鼠，还踩散了小蚂蚁的米粒。
可是，当遇到比自己脾气还暴躁的小狮子时，乖乖羊发现乱发脾气真可怕！接下来，她会怎么做呢？
推荐理由：
怎样控制自己的不良情绪，不乱发脾气？怎样学会独立解决问题，不依赖他人？怎样学会倾听，不冒失慌张？……一系列的问题让孩子们应接不暇，也让父母们焦心不已。
本套绘本就是从这些现实问题出发，藉由充满爱与正能量的暖心故事，帮助孩子面对成长道路的烦恼与困惑。
学习如何与人交往，如何认知及管理自己，提升自身综合素质与能力，更从容地面对和解决当下与未来生活中的难题。
三张图感受一下这本书：
2 淘气包埃米尔
教大人读懂孩子，教孩子发现自己有多了不起！
作者： 瑞典 阿斯特丽德·林格伦
出版社： 中国少年儿童出版社
推荐指数：
豆瓣评分 ： 94
内容简介：
伦纳贝亚的埃米尔有圆圆的蓝眼睛，红扑扑的圆脸蛋，卷曲的浅色头发，这一切都给人一种听话的印象。但，他却是个不折不扣的小淘气包！
埃米尔是那么顽皮，把自己的妹妹当国旗升到旗杆顶，把猪血扣在爸爸头上，把青蛙放进送咖啡的篮子里；他是那么勇敢，帮助长胡子的女士捉住了横行乡里的盗贼“麻雀“。
他又是那么富于正义感，为孤寡老化准备了丰盛的圣诞晚宴，并惩罚了母老虎般的济贫院女领班。哦，他还是个善良的天使，像母亲一般照顾快要死去的小可怜儿——一只小猪。
埃米尔就是埃米尔，总是戴着“猫子”扛着“墙”，一年到头淘气闯祸，却永远是孩子们的开心果。
推荐理由：
《淘气包埃米尔》是瑞典著名作家“阿斯特丽德·林格伦”的重要作品之一。书中描写了可爱善良却又常常调皮捣蛋的小男孩埃米尔生活中的种种有趣经历。
本书的作者“阿斯特丽德·林格伦”是世界级的儿童文学大师，是“国际安徒生奖”获得者，被亲切地称呼为“童话外婆”。
其作品被译成多种文字，已出版90多种版本，发行量达到13亿册。
林格伦推崇的是自由的儿童教育思想，用神奇的笔创造了一个理想的儿童世界，塑造了一系列反传统的少儿形象。
三张图感受一下这本书：
3 小情绪 大 情感
帮助孩子认识自己的“情绪”世界。
作者： 蒙特斯·吉斯贝尔
出版社： 重庆出版集团
推荐指数：
豆瓣评分 ： 92
内容简介：
打针时怕得哇哇大哭；不愿意和小朋友分享玩具；忌妒妈妈对妹妹好；总是胆怯害羞；爱发脾气……
从出生的第一天起，每个孩子的成长都需要面对自己的各种正负情绪。
如果孩子们能够清晰地了解这些情绪究竟是怎么回事，就会慢慢地不再受它们的控制，进而建立起自己丰富稳定的 情感 世界。
推荐理由：
来自法国的绘本《小情绪大 情感 》，用童趣温暖的画风，细腻准确的笔触，描述了孩子们成长中遇到的34种情绪，带领孩子们去认识自己的心灵，摆脱负面情绪控制的同时，增强对快乐幸福的感知能力。
绘本的插画都是孩子们最熟悉的日常场景， 能唤起孩子们最强烈的共鸣，生动准确和贴近孩子的思维，饱含着对孩子最深的理解、认同和鼓励。
三张图感受一下这本书：
4 儿童情绪认知与管理绘本（全9册）
让孩子在故事中经历每一种情绪的变化过程。
作者： 西 米雷娅•卡纳尔斯 文 桑德拉•阿吉拉尔 图
出版社： 北京联合出版公司
推荐指数：
豆瓣评分 ： 90
内容简介：
这套儿童情绪认知与管理类绘本共9册：
《超音速女超人: 害怕》
《肩上的沙袋: 伤心》
《我的恐龙尾巴: 生气》
《平静的心: 平静》
《三思而后行: 冲动》
《头顶的乌云: 担心》
《学会说“不”: 果断》
《隐形的朋友: 死亡》
《彩色的星星: 快乐》
安娜和哈维尔姐弟俩经历了一系列故事，从中学会了如何辨别及处理孩子们都会面临的害怕、伤心、快乐、生气等9种情绪。
在每本书的最后，还专门设计了4大步骤的活动，让孩子们学会理解、表达和控制情绪，最终学会独立应对情绪问题。
推荐理由：
精选儿童常见的9种情绪，让孩子在故事中经历每一种情绪的变化过程。
本系列图书围绕害怕、伤心、生气、平静、冲动、担心、快乐、果断和面对死亡这9种情绪，展开一系列故事，让孩子跟随着故事主人公一起经历每一种情绪的产生和变化过程。
用具象的事物描绘抽象的情绪，易于理解，符合幼童的心理特点。运用多种活动让孩子理解、表达并最终能独立应对情绪。
每个故事之后都专门设计了四大步骤的活动： 明确情绪、描绘情绪、控制情绪和应对情绪，让孩子在语言表达、绘画等活动中提高情绪认知与管理能力。
三张图感受一下这本书：
5 我的情绪小怪兽
教会孩子做最真实的自己。
作者： 西安娜·耶纳斯
出版社： 陕西人民教育出版社
推荐指数：
豆瓣评分 ： 90
内容简介：
《我的情绪小怪兽》围绕一只由红色、**、蓝色、绿色和黑色混合的小怪兽展开。
小怪兽感觉非常糟糕和混乱，就去向朋友求助。朋友告诉他应该先把各种颜色的情绪分开，于是它就变成了不同颜色的小怪兽。
**代表快乐，蓝色代表忧伤，红色代表愤怒，绿色代表平静，黑色代表害怕。故事的结尾，小怪兽变成了粉红色，这又是哪一种情绪呢？
推荐理由：
一本大人和小孩值得拥有的情绪管理绘本立体书！
情绪是什么？看不见摸不着吗？不，情绪是一只有各种颜色的小怪兽。它快乐时想笑，忧伤时想哭，生气时像一只燃烧的小火球……
书中精心设计的立体场景和线条，简洁、质朴的拼贴和童稚般的笔触，准确的绘本语言，吸引孩子阅读，教孩子轻松认知和控制情绪。
线条分明的简笔画，明快温暖的涂鸦颜色，直观的3D立体场景，童真质朴的绘本语言， 把抽象的情绪概念，变幻成呆萌可爱的情绪小怪兽，告诉孩子什么是快乐、忧伤、愤怒……
三张图感受一下这本书：
6 小灯泡情绪管理绘本
为孩子做好“情绪管理”。
作者： 韩申慧恩
出版社： 二十一世纪出版社
推荐指数：
豆瓣评分 ： 暂无
内容简介：
《小灯泡情绪管理绘本》套装共8册，
《幸福，在我身边》
《咚！咚！咚！我很生气》
《悲伤快走开》
《我很害怕》
《害羞，藏起来》
《你也孤单吗？》
《我的心，要变大！》
《我也会嫉妒》
是一套专门帮助孩子正当释放坏情绪、培养 健康 心态的情绪管理绘本。
围绕着生气、害怕、悲伤、嫉妒、孤单等8种情绪，展开一系列故事，让孩子随着小主人公们一起经历每一种情绪体验的产生和变化，提高情绪认知与管理能力。
推荐理由：
来自韩国的"暖心"情绪绘本。
为儿童的性情培养提供全面的解决方案用一段段温情的亲子时光引导孩子学会正当释放情绪培养 健康 快乐心态。
2-5岁是孩子性情培养的好时期。如今，随着二孩政策的放开，本就脆弱敏感的孩子将会面对更多的不良情绪问题，比如嫉妒心、孤独感、愤怒、安全感、脆弱等等，如果不及时排解，无疑会影响到孩子的 健康 成长。
小灯泡情绪管理绘本是一套专门帮助孩子正当释放坏情绪、培养 健康 心态的情绪管理绘本。
由韩国国家青少年精神辅导中心特别策划，汇集了韩国——线儿童文学作家、插画家，秉承用爱化解一切的原则， 通过一个个甜蜜温情的亲子故事，教会孩子如何正当释放不良情绪，培养孩子 健康 快乐的心态，还孩子一段幸福积极的成长时光。
三张图感受一下这本书：
7 走廊里有个大怪物
帮助孩子认识和梳理恐惧的情绪。
作者： 西雷蒙·波特尔 著
塞乔·波特拉 绘
出版社： 电子工业出版社
推荐指数：
豆瓣评分 ： 89
内容简介：
《走廊里有大怪物》讲述了一个小女孩觉得家里的走廊里藏着一只大怪物，每当黑夜时，它就会出现。
小女孩每天晚上用跳“很复杂”的舞、大声唱歌、飞奔穿过走廊的方法回到自己的房间睡觉。但关了灯，大怪物又会出现，像是“直愣愣地瞪着我”……
可是，小女孩在学校总是唱歌唱得很响亮、跳舞跳得很好，在运动会的比赛中，还获得第一名。最终，爸爸和她一起，把奖牌挂在走廊转角那个衣柜里，那个大怪物藏身的地方。
推荐理由：
孩子在很小的时候对世界了解很少，往往会在想象中放大恐惧，大人对此很难理解，但对孩子而言却是非常真切的感受。
本书以幽默笔法和画风讲述了这个关于害怕的故事，会让很多小朋友感同身受，并让他们的情绪得到梳理。
随着年龄增长，这样的害怕终将成为有趣的记忆。
三张图感受一下这本书：
8 今天我感觉……
让孩子在唯美的视觉隐喻中认识“我的感觉”
作者： 葡玛德莲娜•莫尼斯
出版社： 重庆出版社
推荐指数：
豆瓣评分 ： 88
内容简介：
《今天我感觉……》是一部富有创意和深意的作品，封面上正在写字的小男孩，是贯穿整本书的线索人物。
小男孩把26个字母、26幅看似无关的图画结合在一起，每个画面诠释一种微妙的情绪。
玛德莲娜从儿童生活中喜欢的事物取材：线团、影子、糖果、拼图、树叶、气球、照片……又将儿童的心理感觉在画面中描绘得淋漓尽致，按照字母（文图）——单词（文）——画面（图），组成了一部情绪交响曲。
推荐理由：
这本非同凡响的字母书，避开了陈词滥调的手法，为每个字母画了一幅不同寻常、充满智慧、暗含隐喻的非常迷人的插图。
用优美的图画诠释情绪而不是直接对应物品或动作，从这个意义上说，《今天我感觉……》是一本杰出的情绪词典。
对孩子们来说，认识自我是成长过程中的一个难题。如果能够了解自己的情绪，他们就能更好地接纳自己和建立自我。
不论大人与孩子的交流，抑或孩子的自我体验，《今天我感觉……》都是认知和感受情绪的绝佳媒介。
这本书没有情节，可每一个画面的内涵都非常丰富，期望读者能在阅读中融入自己的体验、想象创造出不同的故事。
三张图感受一下这本书：
2-5岁是孩子性情培养的好时期。
如今，随着二孩政策的放开，本就脆弱敏感的孩子将会面对更多的不良情绪问题，比如嫉妒心、孤独感、愤怒、安全感、脆弱等等，如果不及时排解，无疑会影响到孩子的 健康 成长。
这些绘本是专门帮助孩子正当释放坏情绪、培养 健康 心态的情绪管理绘本。
对孩子们来说，认识自我是成长过程中的一个难题。
如果能够了解自己的情绪，他们就能更好地接纳自己和建立自我。
陪孩子一起看看吧~
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