老婆跟你吵架你怎么办

　　改变对方:夫妻冲突升级的祸首

　　近日的咨询中涉及了许多夫妻冲突,原因可能有许多，听起来大多因为一些鸡零狗碎的事，夫妻冲突本是正常，但这种冲突升级却让很多人烦恼。许多当事人不明白，自己明明一个狐朋狗友成群的人，任何人都会听得自己的建议，为什么家中的另一半却对自己的好建议或置若罔闻，或强烈抵抗？难道是沟通不够，于是越沟通越激动，从小吵到大吵，从大吵到互不理，也有的动起手来，后悔不迭，特别是这种无视和仇视会使当事人产生心理上的自责与怀疑，我真是个小肚鸡肠的人吗？我连丈夫（妻子）都管不好，还能管谁呢？……

　　如果能静下心察觉，我们不难发觉，每每在这种争吵中，都有一个想改变对方的心理动力在作用，而这种心理动力又是以爱的名义而实施的。所谓以爱的名义，就是说这并不是一种真的爱，一种理性的爱，而是一种建立在对婚姻关系的期待，一种有理想主义色彩的期待。这种心理动力就是想改变对方，使之成为自己。

　　夫妻关系是一种介于朋友关系和自我友好之间的亲密关系。朋友关系较远，利害不是交往的决定因素，我们也不期待对方一定会改变自己来适应我们的要求，而自我友好是自我心灵的对话，自我是最听我们指令的朋友。而夫妻既可以是亲密的朋友，又可以是各自独立的自我，所以任何想改造对方的计划都可能会落空，特别是当被发现对方是用胁迫、圈套等方式试图操纵自己时，这种抵抗就会异常强烈。

　　当我们回顾恋爱的经历，我们会更愿意记住对方对自己的赞美，对方为自己做的那些感动的事，我们的毛病丝毫不会成为对方爱我们的障碍，那时候我们觉得有爱就已经足够了。而当我们进入婚姻，太多的实际问题摆在我们面前，有太多的决策分不清是你的还是我的，我们想让对方听进我们最理智的建议，往往对方就会以最不理智的方式坚持己见，如果我们放弃了理智的选择，以后的事会成为一种灾难，她（他）会不断“糊涂”下去，自己的话会更没用，所以我要说，说，再说，继续说，没用也要说。我们会在结果发生后笑对方，你看，早听我的不就可以避免了？！然而让我们挫败的是，对方不但不吸取教训，还会错得更远。

　　这是一种常见的争吵模式。这种模式的核心是要让对方成为自己，如果不成为自己，就是对手。但问题是夫妻中很少有人真的想成为另一个人，也很少有人真的可以让对方成为自己。如果进一步想，当那个人真的处处与自己一致，一致到可以成为一件自我复制的克隆，那才是婚姻真正的悲剧。

　　因此，解决的方案没有什么新鲜的，就是还原本来。让夫妻真的成为夫妻，让夫妻关系真的成为夫妻关系，在此基础上，美好婚姻倡导的沟通、接纳、尊重、真爱、平等、快乐才不会成为一种操作技能和婚姻教条，才能真正融于美满的生活。唯有这样，你希望得到的改变才真的会悄悄发生，让你感到幸福的满足。

同命相怜啊，吵架后的冷战，这是有些女人惯用的伎俩。这样的女人都是顽固又自私。但是毕竟她还是自己老婆。冷战极端，建议，你也找一样自己喜欢的事去做，不要去关注她。或者出去，别在家里待着，也去调整一下自己的心态。毕竟你们是夫妻，夫妻之间不要不过将就对错，两口子也是一个家，家是讲情分的地方，不是讲理，一定要分出个谁对谁错的地方。建议你找一个大家心情都不错的时间，顺便提一下之前为什么吵架，怎样避免，让家里更和谐。首先客观承认自己的问题，然后委婉地对老婆提出建议，态度要真诚。

还有要注意，建议观察你老婆不理你后。你在干什么，但不要太明显。避免长时间争吵后，和你同床异梦，避免她产生别的想法，给你带绿帽子。祝你们婚姻和谐，小日子美满幸福。

1 坚信“夫妻还是原配的好”

“婚前选择的是比较好的，婚后比较好的是选择的”。人无完人，既然已经成为夫妻了，就不必太挑剔对方，而是要宽容对方，多多理解和谅解对方。要坚信“夫妻还是原配的好”，千万不要站在这山望那山高，以为“老婆(老公)总是别人的好”。

2 多做自我检讨

要多做自我批评，经常检讨自己的言行。“一个巴掌拍不响”，“清官难断家务事”，夫妻闹矛盾一定要查找自己有什么不对的地方，就是有理也不能得理不让人。毕竟是多年生活在一起的两口子，有什么问题不能协商解决，非要吵闹或冷战不可呢事后一句“我错了”就能化干戈为玉帛。

3 不要以离婚相要挟

夫妻之间没有什么原则的问题。就是真的去办离婚，那也不是什么违法的原则问题。能过就好好过，不能过那就好好离，用不着通过吵架或冷战来解决。夫妻千

万不要用“离婚”或“没有你一样过”来要挟对方，那是严重伤害夫妻感情的做法。许多有婚外情的人都是因为在这样的语言促使下才跑偏的。

4 试试以柔克刚

俗话说：“生气是用对方的错误来惩罚自己”。夫妻闹矛盾的结果往往是两败俱伤。当发生矛盾对方火气很旺的时候，不妨运用“以柔克刚”的方法，即使另一方有充分的理由，也应该暂时让一让，不与对方争辩，等到对方的怒气消除以后，和气地告诉对方，刚才的谦让并不是无理示弱，是为了家庭和睦。这样减少气恼，相信对方会被感动和感化，家庭间矛盾就可和解。

没有怎么办看你们彼此是否还在彼此爱着对方，要还是彼此相爱那做为男人我看应该弄清楚问题出在那里，要是在问题在自己这里应该想办法去祢补，要是在老婆那里也应该说一些哄她开心的话，叫她知道你还是爱她的。等这事情过去后彼此在床上睡不着的时候谈谈心好好沟通沟通。做好一个好的约定别样历史重演，但不是承诺多在一起谈谈生活的压力和在一起开心的事情，说说彼此的想法以后避免一切磕磕碰碰的事，做到彼此的信任和包容，我自己认为男人应该多牺牲一点多包容一点谁叫是男人了。因为我自己也曾经面临分居和离婚的考验，可我知道我们是彼此相爱的，我就是像我说的那样做挽回了一个美好的家庭婚姻知道现在过的很好很高兴我们不仅是夫妻还是知心朋友无所不谈感情更好的像以前磕磕碰碰也没有了。。。人与人不一样我只是说说我的意见做为参考。。怎么办在你自己。决定权在你。好好想想吧朋友。

每次吵架，你们都没有互相好好反省自己，吵架为了什么，为什么会吵架，你们吵完之后有没有好好想想呢？如果吵完之后没有想办法让彼此减少吵架，没有学会换位思考，你们这样的吵架会没完没了的。情侣或夫妻吵架并不可怕。可怕的是互相伤害。夫妻吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵。不但不会影响夫妻感情。反而会增进感情。其实有时争吵也是一种沟通。平时羞于出口的话争吵是就会说出来。起码对方知道了你生气发火的原因。但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。那就会大大伤害彼此的感情。 一般捻不上筷子的小事能人就忍。稍大一点的问题也要平心静气的说。不要把自己的想法强加给对方。求同存异。允许各自保留自己的看法。理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题。吵架就会少很多。 如何把夫妻关系处理好！ 如何避免夫妻吵架 首先反省自己 要想一想自己为什么要发火，如果平心静气地交换意见能够解决问题，何必要大动干戈？ 1为对方设想 当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快？当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。 2不相互揭老底 当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。 3不攀比别人 夫妻之间吵架，不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法，既不能解决任何问题，反而会伤害对方的自尊心。 4不牵扯亲戚 夫妻吵架纯粹是自己的家务事，不要牵扯其他其他亲戚。这样不仅于事无益，还会使对方对你亲戚的好感完全消失。 5不要外人评理 夫妻之间吵架，千万不要当着外人的面数说对方的不是，也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉，使矛盾扩大。 6尽快和解 夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。

夫妻关系是人际关系中最亲密的，在长期的生活当中，夫妻会逐渐形成一种共同感，因为夫妻不但享有共同的生活，也分享着彼此的情感和看法，因此很多人都称自己的伴侣为自己的另一半。那么今天就让我们一起来看看老婆总是跟我吵架，我该怎么办？

1找情感心理学专家来帮忙协调

首先要解决你们的矛盾，最主要的原因是你平时在与老婆相处时，缺乏与老婆进行有效的夫妻沟通交互，使你与老婆之间相互容易对对方产生许多不必要的误解甚至抱怨，再加上你们曾经恋爱时对老婆无原则的迁就，从而容易产生你所叙述老婆的感觉你不像以前那么爱她了的情况。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助你和老婆寻求个人情感、婚姻和家庭方面的专业心理咨询，来帮助你们夫妻能重构情感婚姻方面新的信念，在专业情感心理学导师的指导下学会有效的夫妻沟通交流的方式来增进夫妻感情，当然是要找正规的渠道，不要在网上找那种收费又贵不靠谱的“专家”，这样还不如自己买书看或者自学情感心理学呢。

2思想上要提醒自己，不激化矛盾，见势头不对赶紧撤离

知道了吵架的害处，在对方发起攻势的时候，自己不要激化矛盾，让对方气上加气，特别是在自己做事不到位，理亏的情况下，就不要再去理论。这样的结果，往往让对方觉得你事情没做好，还要强词夺理。他焉能容忍。所以，觉得势头不妙，便要学会先撤离，避其锋芒，而后找到适当机会再与对方解释。

3掌握情绪式对话法

在现实生活中存在着这样一种现象：夫妻在下班之后妻子去做饭了，丈夫就一个人躺在沙发上玩着手机，而妻子在看到丈夫的这个样子之后就觉得不公平，于是两个人就发生了争吵。这样的情况在现实生活中并不罕见，很多夫妻都是因此而产生吵架的状态，而之所以会有这样的一种情况，就是因为两个人都没有考虑到对方的情绪，所以才导致天天吵架的结果。