耿耿余淮

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**《最好的我们》在6月6日全国上映了，上映的时间选得刚刚好，正值一年一度的高考，随之引起一波回忆杀。以校园爱情为主题，影片从初升高开始，紧接着到高一再到高二文理分班，最后到高考，出大学走上社会，节奏跳跃感还是挺快的，看着也挺得劲的。

耿耿和余淮光看名字就觉得很般配，在剧中也算得上是标准的模范情侣吧。表示看哭的都是有故事有经历的人，我看完之后就感觉剧情有点狗血又有点儿虐，一点都不考虑情感目前处于一片空白的单身汪的感受，太秀太甜了。尤其是剧中的彩蛋，简直“不堪入目”“不忍直视”，一万点暴击，我怎么就没有经历过这些甜甜的高中校园爱情呢？我的是一个假的高中吧？

学霸和学渣凑一块做同桌，摩擦出爱情的火花，这剧情感觉挺熟悉的。余淮的母亲在家长会之后跟张平老师要求帮余淮换同桌换座位，让人感觉不太舒服，学渣就一定会影响学霸学习么？学霸和学渣就不能做同桌么？我也是一枚不折不扣的学渣，最不爽这种按照成绩就搞区别对待，这明明就是拆散热恋中的两个人嘛。初中的时候成绩也不好，班主任故意安排我跟班上的第一名做同桌，后面一直说我影响她又把我的座位给调了，现在我都还记得。不过换个角度想想，望子成龙望女成凤是每个父母共同的愿望，还是可以理解的。

贝塔从人才市场雇人来冒充家长参加家长会，这让我想起了我曾经的高三家长会。因为成绩不好最不愿意最怕的就是开家长会，还会发成绩单，感觉好丢人，与众多学霸的高分相比较之下家长也会觉得羞愧。不过好在屈指可数的家长会我爸妈都没能来参加，我的成绩他们也清楚，并没有责难的意思，只是一如既往的让我尽力就好，每次都是我的姑姑代为参加家长会，我感觉真是太为难她了，我也令她失望了。

耿耿和余淮的爱情终究因文理分科而面临挑战。余淮是理工学霸，多次在物理竞赛中获奖，顺理成章选择了理科。耿耿是“垫底姐妹花”之一，她选择理科的话估计会是“死路一条”。但当时耿耿的父母极力要求她学习文科，说女生学文科比较好找工作，以后可以学习新闻专业或者当个老师。感觉耿耿的命运被“安排”了，安排得明明白白。我很庆幸，好在我的父母从来都是尊重我的选择，不强迫我选择不喜欢的东西，高二文理分科的时候我毅然决然地选择了文科，要不然当年要是选择了理科，“数理化生”渣渣的我估计会是怎样的一番惨象。 我知道前途和他都未必能够回报我任性的选择，但当看到他对着我笑的这一刻就足够了。

高中那三年，无论看向哪个方向，余光里全是你。为了爱情，耿耿毅然决然地选择了理科，她说她要永远永远永远做余淮的同桌。问世间情为何物，竟使人拿自己的前途做赌注，为了不确定的爱情而奋不顾身。爱情的力量是无穷的，两个人不仅可以相亲相爱，还可以互相鼓励共同进步。余淮帮耿耿辅导功课，耿耿自身也在很努力的学。学渣真正努力起来可不比学霸差，耿耿最后考上了北京，这事情说明了一个人无论自己有多差劲儿，都不能妄自菲薄、自暴自弃，自己放弃自己，那样你就真的玩完了，未来充满迷茫和未知，丑小鸭也能有变成白天鹅的那一天。

顺便提一下张平老师，剧中挺好的一位物理老师兼班主任，文艺晚会上他所带的高三5班瞒着他演绎了一场特别的精彩的节目，但是不符合学校的规定，被取消评奖资格，他非但不生气还对同学们勇于表达自己的情感和心声敢想敢干的做法表示肯定。距离高考还有4天，张平老师还在板书和苦口婆心的叮嘱同学们高考注意事项，这时候的场景就有点儿类似今年高考语文全国卷三的作文题，老师说你们再看看书，我再看看你们。班里沉默不语，后来就有人先哭出了声，接着声音越来越大，很多人都哭了，这是离别的不舍。这让我想起我们高中语文老师宣布接下来几个月将不再担任我们的班主任的时候的场景是一样的，我们一时难以接受数学老师成为接管我们到毕业的班主任，我们也是那样的不乐意和不舍，有人还在下边偷偷的哭了。不知道为什么真正到了毕业离开的那一天，又没有那么多的不舍了，更多的是对即将到来大学生活的憧憬，一切都感觉很平淡。

余淮有好几次都想对耿耿说“我喜欢你，我真的很喜欢你！”，但每当关键时刻总不好意思说出口，在一起淋雨的时候，在公交站台的时候，在即将高考送耿耿回家的时候，这或许就是每个人最初面对爱情的一种羞涩吧。 你默默的喜欢她，但却把很多的喜欢都默默藏在心里。 余淮不敢一个人单独唱歌给耿耿听，于是组织全班一起大合唱，这样他就能唱歌给她听了，他想牵她的手，但他又不敢正面这么做，于是在饭馆吃完饭后拉着她的手跑单了，不得不说这理工男也太聪明了吧，懂得制造机会和浪漫。

喜欢一个人，就要及时勇敢的说出来啊，以免错失良机，机不可失，失不再来，不要等真正失去的时候才追悔莫及。片中的某一学霸为了追求一女生，坚持给她买了一年的早餐，他却什么也没跟她说，只是每天偷偷地把早餐放在她的课桌下。爱真的需要勇气，来面对流言蜚语。我觉得真正喜欢就去追啊，就去跟她说你喜欢她，那来那么的事啊！ 如果真的有世界末日，一定不会在夏天来临，因为夏天是最好的季节，它是和一个人一起逃课、一起淋雨、一起听微风吹过树叶的声音。就好像一直这样在马路上奔跑，也不用担心。不会长大，也不会变老，所有美好的东西永远不会褪色。你握着我的手，也永远不会松开。夏天真的来了。 可夏天也有结束的时候，好想陪你一直走下去，可是我不能陪你走到终点了。余淮是单亲家庭，母亲患上了尿毒症，一切美好的梦想都破灭了，他成了家里唯一的顶梁柱，挑起了重担，为了不拖累耿耿，他选择了失联。

她等了他七年，真是够执着和专一的，余淮出现了，耿耿最终也知道了真相。他俩当年在山上栽种的小树苗已经枝叶繁茂，他俩重新走到了一起。 以前的我那么平凡，是因为你我才变得那么好我再也不是你的同桌了。 在我的青春里，我不记得我说过什么做过什么，但我记得你。

整部影片给人更多的是对高中生活的怀念以及对曾经暗恋过的对方的一种再回忆。 要不是因为你们几个，我每天才懒得去上课呢，即使大家分隔在天涯海角，我们这些死党要永远在一起。 都说高中时光是最令人难忘的，中学的同学情谊是最真诚最牢固的，大概也就是这么回事吧。记得以前高中班里有些情侣都是偷偷地搞“地下恋情”不敢公开，晚上悄悄去逛操场，其实大家都知道，包括老师也知道，只是没有说破而已。再后来他们有的分手了，有的则至今还在一起，甚至还考上了同一所大学。

有的人看完哭得稀里哗啦，有的人开始对爱情蠢蠢欲动、跃跃欲试。 希望你和我都能在最好的年纪遇上最好的彼此。然后成为最好的我们……

要解开自己的心结就必须要学会控制自己的不良情绪。对不良情绪的调整有以下几种方法：

1、 能量宣泄法

对不良情绪所产生的能量可用各种办法加以调整。例如，当生气和愤怒时，可以到空旷的地方去大喊几声，或者去参加一些重体力劳动，也可以进行比较剧烈的体育活动，跑两圈，扔几个铅球，把心理的能量变为体力上的能力释放出去，气也就顺些了。

在过度痛苦和悲伤时，哭也不失为一种排解不良情绪的有效办法。哭也可以释放能量，调整机体平衡。在亲人和挚友面前痛哭，是一种真实感情的爆发，大哭一场，痛苦和悲伤的情绪就减少了许多，心情就会痛快多了。

2、语言暗示法

语言是人类特有的高级心理活动，语言暗示对人的心理乃至行为都有着奇妙的作用。当不良情绪要爆发或感到心中十分压抑的时候，可以通过语言的暗示作用，来调整和放松心理上的紧张，使不良情绪得到缓解。当你将要发怒的时候，可以用语言来暗示自己：“别做蠢事，发怒是无能的表现。发怒既伤自己，又伤别人，还于事无补。”这样的自我提醒，就会使心情平静一些。

3、环境调节法

大自然的景色，能扩大胸怀，愉悦身心，陶冶情操。到大自然中去走一走，对于调节人的心理活动有很好的效果。心绪不好或感到心理压力大，郁闷不乐时，千万不要一个人关在屋子里生闷气，苦恼自己。而应该走出去，到环境优美、空气宜人的花园、郊外，甚至是农村的田园小路上去走一走，舒缓一下心绪，去除一些烦恼。而且长期处于紧张工作状态的人，定期到大自然中去放松一下，对于保持身体健康，调解身心紧张大有益处。

4、请人疏导法

人的情绪受到压抑时，应把心中的苦恼倾诉出来，如果长时间地强行压抑不良情绪的外露，就会给人的身心健康带来伤害。特别是性格内向的人，光靠自我控制、自我调节还远远不够，可以找一个亲人、好友或可以信赖的人倾诉自己的苦恼，求得别人的帮助和指点。有些事情其实并不像当事者想得那么严重，然而一旦钻进牛角尖，就越急越生气，如果请旁观者指导一下，可能就会害然开朗，茅塞顿开。

5、自我激励法

自我激励是人们精神活动的动力之一，也是保持心理健康的一种方法：在遇到困难、挫折、打击、逆境、不幸而痛苦时，善于用坚定的信念、伟人的言行、生活中榜样、生活的哲理来安慰自己，使自己产生同痛苦作斗争的勇气和力量。

6、创造欢乐法

心绪不佳，烦恼苦闷的人，看周围一切都是暗淡的，看到高兴的事，也笑不起来。这时候如果想办法让他高兴起来，笑起来，一切烦恼就会丢到九霄云外了。笑不仅能去掉烦恼，而且可以调解精神，促进身体健康。

希望有我们大家的帮助。从而使你自己能有一个乐观的情绪，积极向上的健康快乐的你

分手是一种常见的情感经历，而有些人在分手之后却无法顺利地走出情感泥潭，仍然耿耿于怀，这种情况对于当事人的心理和情感健康具有极大的影响。以下是我对此问题的看法：

接受现实

在分手之后，当事人需要先接受现实，承认自己已经失去了对方，不要抱有幻想或者妄想，认清事情的真相，尽可能客观地看待分手的原因和过程，不要过分自责或者怨恨对方。

好好调整自己的情绪

分手对于当事人来说是一种情感的伤害，需要好好调整自己的情绪，不要让负面情绪占据自己的心理，可以通过运动、听音乐、看**等方式来舒缓自己的情绪，减轻自己的痛苦和焦虑。

寻求帮助

当自己无法走出情感困境时，可以寻求帮助，可以向身边的朋友、家人倾诉自己的心声，找到一个可以信任的人来帮助自己。如果情感困境比较严重，也可以寻求专业的心理咨询和治疗，获得更好的帮助和支持。

重新审视自己和对方

分手之后，当事人可以重新审视自己和对方，思考自己的优点和不足，也可以思考对方的优点和不足，从中找到分手的原因和教训，以便更好地面对未来的感情生活。

积极寻找新的机会和过程

当事人可以积极寻找新的机会和过程，不要将自己困在过去的情感中，可以尝试新的爱情关系、工作、学习等方面的机会，以便更好地开启新的生活篇章。

综上所述，分手后无法释怀是一种常见的情感困境，当事人需要接受现实，好好调整自己的情绪，寻求帮助，重新审视自己和对方，积极寻找新的机会和过程，以便更好地面对未来的生活。

我自从上了大学以后，就很少看电视剧了，这个剧当时热播的时候，我也只是断断续续的看了一些。如果我是耿耿我大概是会选择路星河吧！我是一个不太自信的人，我没有办法一直追着一个人，对方不给出明确的答案，我还在守护者对方，我是做不到的，即便我很爱他，我也还是希望自己不要这么执着。如果对方最后决定和我在一起，以后的时光，我还是会忍不住想起自己曾经多么的卑微，会让我患得患失，我没有办法认真对待以后的生活，对我来说是一件极为折磨人的事情。

余淮的心里面一直爱着耿耿，可是他好像一直都是欲言又止，不懂他到底是在犹豫一些什么。有的人说，因为真的非常喜欢，所以才会这么小心翼翼，大概事实如此，可是这样的爱情我真的不想要。路星河一直守护在耿耿的身边，而且一直都不断的表示自己很喜欢眼前的这个人，对我来说这样的人更吸引我。我相信一见钟情，不过选择的时候我觉得日久生情才是最为靠谱的决定。我相信有这样一个人在身边，一定会很幸福，我也有信心让自己喜欢上眼前的人。无论是什么时候，我始终不觉得余淮对耿耿的喜欢超过了路星河。

爱情大概都是如此吧!我们大家都是爱而不得，你真的是没有办法搞清楚，到底会遇到什么样的人。可能余淮有着各种各样的苦衷，没有办法像路星河一样张扬的表达自己的喜欢，可是为什么自己做不到还不愿意割舍，还得给别人一些希冀，让这个人陪你痛苦，我无法接受。