夫妻在一起十年了，这次吵架她说分开一段时间冷静一下。我打电话发信息给她都不怎么想理我，

老夫老妻了。吵架之后肯定是伤了心了。不想理你，是伤透了心了。还需要别人帮忙。孩子怎么样让孩子去帮忙，孩子可能是中间交流的桥梁了。

或者是主动的道歉，第一次道歉不行，再到第二次见。经过一周的时间，大概心就软了，女人毕竟心是软的。

吃一堑长一智，今后千万不要再发生这种不理智的行为了。尽量的不要吵架。要控制住自己。有时候女人也是挺难的，里里外外他都要管理，离开了他们，我们的家庭真的是难以转动的，要尊重他们。自己吃点亏不要紧，要有男子汉大丈夫的气概。

首先，夫妻感情生活肯定是有矛盾，有争吵的。但是这些问题主要就是你们要坐下来好好沟通。他说，分开冷静，肯定是这是你们的争吵太过激烈了。导致他现在考虑这个婚姻要不要继续下去。其实你也应该要好好反思一下。因为如果过多的争吵，对于婚姻生活来说是个麻烦。有可能你们真的不合适。如果你们想继续生活下去，那么就要坐下来好好谈一下。夫妻生活总是需要面对事情的，你们要多到相互理解，相互尊重，相互扶持和相互帮助。最重要的还是要相互妥协。

那能怎么办？男人就应该大度一点。直接过去和老婆道歉。本身就两地分居。感情就淡化，所以说男的要主动一些。跟自己的老婆道歉。没有关系吧。两口子吗？为什么还要分出一个高地？没有必要的。你主动道了歉，你的老婆也会原谅你的。这样不就和好了吗？

吵了三十多年，却还在一起生活，怎么能说是感情破裂呢？夫妻之间产生矛盾是难免的，有时候通过吵架反而可以明白对方对自己有什么不满意的地方，这也算是交流的一种方法。或者吵出来以后，郁闷得到释放，要比闷在心里更好。多半辈子过去了，好好珍惜眼前吧！等到双方都比较冷静的时候，尽释前嫌，各让一步，以后还有更好的生活在等着你们！

我们常说：夫妻之间，最忌讳冷战，否则就会造成伤害。有很多夫妻，吵架之后，夫妻之间就会冷战很久。夫妻冷战是为了让两个人能够冷静下来沟通，然后尽快解决问题，而不是一方一人站在冷战的立场上。事实上，很多人都是因为长时间的冷战导致夫妻感情出现了裂痕，导致两个人分道扬镳！那么为什么长时间的夫妻冷战能够导致离婚呢？又该如何解决这个问题呢？

一、时间久了，夫妻之间都会失去新鲜感，然后就会想要逃离。

夫妻之间最怕吵架，之后，夫妻之间都会开始进入冷战的状态。所以只要一开始双方都不说话，都不主动去沟通是非常伤感情的。夫妻之间如果不冷战，时间久了，那夫妻之间根本不知道什么时候开始吵，什么时候结束吵。就算两个人之间开始吵架了，也不会把时间花在吵架上，只是会选择默默流泪而已。这就造成了一种恶性循环，那就是夫妻之间吵架越多，感情就越淡。而人与人之间之所以吵架这么多，也是因为双方都没有意识到彼此之间可能存在的问题。有一种爱情更容易消失吧！

二、时间久了，两个人的感情也会出现变化。

我们都知道，人是群居动物，总要与其他的动物发生联系的。如果夫妻之间长时间的冷战，那么两个人的感情就会出现变化。你也许发现我和你有了更多的交流频率。两个人对彼此的了解也越来越多。当他们产生了一些分歧，你会觉得这已经失去了继续相处的必要时间。这个时候两个人就会为了挽回感情而争吵。这样不仅会让自己失去感情还会让对方产生厌烦和厌恶。

三、长期冷战，夫妻之间的关系就被拉远了。

夫妻之间的感情本来就不深厚。如果夫妻之间一直保持冷战的状态，时间久了，两个人的关系就会越来越远；如果夫妻之间长时间冷战的话，时间久了会使彼此之间的感情越来越淡。两个人相处不来，矛盾也就越来越多了。而这种矛盾多了之后，两个人肯定不愿意继续去沟通去解决这些问题了，如果一直如此的话，那两个人之间的关系肯定会越来越差。因此，不管是什么原因导致两个人冷战呢？都要尽量避免长时间的冷战！我们要做的便是不要让自己受伤害！

一般来说，夫妻到了中年之后，其实两人之间的激情会慢慢褪去，逐渐被生活中的一些平凡小事填满，这个时候就很容易有矛盾，下面就来给大家讲讲中年夫妻经常吵架要怎么办吧。

夫妻到中年为什么爱吵架

第一个原因，人到中年，面临的压力是人生阶段最大的——上有老下有小。往上看，夫妻双方父母四位老人逐渐衰老，需要照顾;往下看，儿女一天天长大，生活学习哪样都不能落下。然后自己的事业、工作、人际交往时常让自己身心俱疲，人压力大了，自然就容易愤怒生气，和别人发火起冲突。

第二个原因，人到中年，心态容易失衡。很多中年人，都愿意和周围的人比较，比房子、比票子、比孩子，觉得自己不如人家。很多时候，妻子就会埋怨丈夫一事无成，不知上进，丈夫就会说妻子不够贤惠，不能理解支持自己，吵架便不可避免。

第三个原因，人到中年，当初的激情逐渐消退，不像恋爱时期你侬我侬的那份甜蜜浪漫，取而代之的是稳定的平淡期。当夫妻双方都平淡冷静下来，多年朝夕相处的生活，对方有什么缺点都一清二楚，于是稍有不顺心的时候，就会指责对方。

夫妻到中年经常吵架怎么办

第一，人们抱怨、指责，其实都是对自己的不满。不停抱怨的夫妻，看似是不停地责备对方或者环境，其实是在申诉自己内心的某种需要，他们一遍一遍说着相同的话，期待着有人能够从中理解到他们心底最深处最真实的需要。对自己不满，就应该想办法去改变自己，不要把不满的情绪强加给别人。最亲爱的人，不应该成为我们频频轻易伤害的人，他们一次次原谅你，那是因为真的爱你。

第二，放平自己的心态，不要总去攀比。人在攀比的时候，总会陷入一种思维定势：愿意用自己的短处和别人的长处相比，殊不知，你羡慕的那个人，可能正在羡慕你。对于生活，我们能做的，要么是改变生活，人的潜力是无限的，只要你有改变的决心和毅力，一切都是有可能的;要么就是接受生活，只要你觉得过得好就可以，就像古人说的那样，心安处即是故乡。

第三，常怀感恩之心。生你养你的父母终有老去的那一天，生之养之的孩子终有成家立业的那一天，只有你的枕边人，才会陪你到老。想想你们从二十多岁相识、相知、相恋到相守，从你们花前月下、步入婚姻殿堂到生儿育女，这中间经历了多少坎坷和磨难，每一对夫妻都非常不容易。如果没有另一半的辛苦付出，无论是家庭还是你自己，都不会是现在这个状态的。所以，常怀感恩之心，多看到另一半的付出，多念另一半的好。

夫妻到中年怎么相处最好

第一个很重要的一点就是，你有这种不满的情绪，纠结、焦虑等等，其实归根结底都是对自己的不满，对自己的不满就要想办法改变自己，不要把它归因于外边的世界，也不要归因于自己的另一半，尤其是不要把这些不满的情绪都发泄在另一半的身上。有一句话说的很好：为什么我们肯轻易伤害的都是自己最亲爱的人，因为最亲爱的人才能一次又一次的原谅你。

第二点，其实到了中年大多数人是衣食无忧的，不要因为自己过高这种欲望和虚荣心去跟别人攀比，总感觉自己的某方面不如人家，对于现状其实也就两个方法：要么接纳，要么改变。接纳只要觉得自己过得好就可以了，没有必要去比。改变你毕竟才四十岁左右，离退休还有二十年的时间，一切从头再来是来得及的。

最后一点讲夫妻之间一定要有一种互相感恩的心态，从二十多岁开始牵手生儿育女走到四十多岁的中年，每一对夫妻都不容易，没有另一半的付出，这个家庭也是不会有现在这个状态的，所以多多看到对方的付出，对方的好，有一种感恩的心态，你就会发现两个人真的可以和平相处。

夫妻到中年经常吵架正常吗

生活中，夫妻争吵是再正常不过的一件事。尤其是人到中年，各种生活琐事越来越多，夫妻争吵就越发正常。

说到中年危机，想必很多人都感同身受，在现实生活当中有很多人都曾遭遇过中年危机。这种危机不仅仅来自于生活，同时也来自于职场，大家所面临的压力大了，自然就会有情绪失控的时候。

如果两个人都能好好说话，都能彼此尊重对方，善待对方，都能珍惜在一起的不容易，都能少一些挑剔和抱怨，多一些包容和感恩，都能有意识的关注关照一下对方，和对方保持步调一致，向着一个方向努力。相信，夫妻关系会无比的融洽。