怎样建立一段让对方舒适且长久恋爱关系呢？

一般情况下来说要建立一段让对方舒适且长久的恋爱关系，那么这个时候就应该从对方的性格出发，不断的深化彼此之间的感情，作出一些感动对方的事，也能够增加感情的质量，所以说更应该从以下几个方面来出发考虑问题。

1，要想一段感情稳定持久的恋爱关系，那么这个时候就应该不断的拉近彼此之间距离。

其实对于我们来说，也想拥有一段感情稳定的恋爱关系，那么这个时候就应该从深层次的感情触发，拉近彼此之间距离，而且适当的接触深化感情都是必不可少的。

2，又想让对方比较舒适，那么这个时候就应该从对方的性格出发，做出一些让对方喜欢的事情，让对方不断的感动。

其实对于我们来说，要建一段对方舒适且长久的恋爱关系，那么这个时候就应该从对方的爱好兴趣本身出发，作为一些要让对方喜欢的事情，也会让对方更加的感动，所以说也能足够从本质的提升感情的质量。

3，要想建立一段让对方舒适且长久的恋爱关系，那么这个时候就应该让对方明白恋爱的本质，应该学会互相承担，互相付出。

其实对我们来说，要想建立一段感情稳定的恋爱关系，那么这个时候不单单是一方所能办到的，所以说更应该让对方明白，感情是需要两个人维系的，更应该彼此理解，彼此支持，彼此付出，所以说才能拥有一段长久而，又稳定的恋爱关系。

其实对我们来说，想拥有一段让对方舒适且长久的恋爱关系，那么这个时候就应该从多方面出发，一方面，要明白对方的性格和兴趣，做了一些感动对方的事情，让对方对这份感情有依赖，另一方面应该让对方明白，一段好的爱情应该是两个人互相付出的结果，所以说让对方敢于付出。

怎么样做才是真正地爱一个人

那么，如何做到“我与你”的真正的亲密关系呢？

如果你想给别人一百块钱，有不同的方法，你可以给现金、给支票、给金子、或者其他东西。同样，你的付出，你的爱，也可以用各种方式去表达，而不是形成一道固定的程序去践行。你可以学着用配偶最需要的方式去付出爱，就是对方认为最有情感价值、

最受感动的方式。学会用配偶最主要的爱的语言，并且通过对方的频道，发送爱的信号，而非通过你自己的频道，去一味地灌输和喂养对方。只有这样，才能把婚姻当中爱的伟大力量，带入配偶的生活，重塑人生，医治伤痛。如果我们的配偶也受我们影响，学会使用我们的爱语，那么我们对爱的需求，就能得到持续性地满足。

但是，如果对方不说我们的爱语，我们情感的水箱就会慢慢排干，就会觉得对方不爱我们，备受伤害。美国心理学家威拉德·哈利，曾经提出一个非常契合亲密关系的情感名词——“情感账户”：我们每个人心中都有一个账户，每一次你让对方开心，让对方感受到被爱、被尊重，就是在对方的账户里存款；反之，每次你让对方哭泣、受挫折、受痛苦，就是在对方的账户里提款。

存款丰厚的时候，它是度过危机的缓冲带，很多小问题就可被原谅，大危机也可以化小解决；但是如果情感银行里已经赤字连篇、债台高筑，那么再来任何一点小事，都可以变成大事。因此，让情感帐户处于一个充盈的状态，是我们维持稳定关系和深化感情的关键点。

那么，我们如何往“情感帐户”中存款呢？

坚持的原则就是：存款要“投其所好”，而不是“给己所要”。要不然你存了100块，对方却只收到1块。比如，你辛苦煲了一锅鸭汤，但是对方喜欢喝的是鸡汤，那么对方获取的体验感，就对等不上你的付出感。那些没有看见对方真实需求的付出，即使你付出了一百分爱，对方收到的却只有一分爱。

因此，我们爱别人，就用别人爱的语言。这样子才能存一进百，而不是存百进一。存一进百的两个方法：按照对方爱的语言去存款；看到对方有需要的时候去存款。  

全心全意投入到一段感情中需要做到以下几点：

1 自我意识

首先，要有清晰的自我意识。了解自己的需求、价值观和目标，明确自己对感情的期望和承诺。这种自我意识能够帮助你更好地选择合适的伴侣，并在感情中保持真实和一致。

2 信任和安全感

建立信任和安全感对于全心全意投入到感情中至关重要。与伴侣保持开放和诚实的沟通，透明地分享自己的想法和感受，协商解决问题。同时也要相互尊重和支持，建立一个良好的互助关系。

3 共同的价值观和目标

与伴侣分享共同的价值观和目标，有助于建立更深层次的联系。这些共同的目标可以是家庭、事业、兴趣爱好等方面的，通过共同追求和支持，可以加强感情的稳定和可持续性。

4 时间和空间的平衡

全心全意投入到感情中也需要平衡个人的时间和空间。保持独立性和个人发展的自由，拥有自己的兴趣爱好和朋友圈子。同时，也要给予伴侣足够的时间和关注，共同经营和培养感情的亲密性和深度。

5 接纳和包容

真正的全心全意投入到感情中，需要接纳和包容伴侣的缺点和不完美之处。不要试图改变对方，而是在尊重、理解和支持的基础上，共同成长和建设更好的关系。

6 温暖和浪漫

在感情中保持温暖和浪漫的互动，增进感情的美好和深度。表达爱意和关怀，通过小小的举动和细节，让对方感受到你的真挚和真诚。

全心全意地投入到一段感情中需要时间、努力和真诚。保持沟通和理解，相互支持和尊重，积极地经营感情，才能获得长久的幸福和满足。

你看这样行不？

1 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人

2 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理

3 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束

4 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫

5 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家

6 接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人

7 消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变

8 学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉

9 不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事

10 广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的选择成就不同的人生

11 热爱生活而不是它的报偿，对生活充满新鲜感，要知道每天的太阳都是新的

12 在自身经济能力允许的情况下，不妨找个时间去寻欢作乐，比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足

13 你把事情做的很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，即使宴会只有你自己

14 帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时，“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的付出

15 不要歪曲别人的批评，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，应心平气和，有则改之，无则加勉

16 参加适度的、一定时间的体育运动，早起十分钟，一定要坐着吃早饭

17 尽量使自己保持忙碌状态，消除紧张与恐惧

18 知道自己能做的和自己所应该做到的，不要害怕面对自己有限的能力，给自己一个客观的评价，了解自己，消除高不成低不就的心态

19 学会使自己心平气和，保持一颗平常心，对小事不要过分计较，难得糊涂嘛

20 行事有主见，有原则，不以别人的好恶作为自己行事的标准

21 祛除那些对你来说是负担的东西，停止做那些让你觉得无味的事情

22 看到事物光明的一面，承认人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有宽容和谅解的胸怀，不以物喜，不以己悲；不走极端，禁绝怒食

23 尝试做一些新鲜事，来丰富你的生活，放弃不太重要的事情，听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法

24 明白良好的动机未必会带来良好的效果，但是不能因此而放弃

25 明白“人比人气死人”的道理，不要自己跟别人强加比较，更不要以己之短比人之长，不要在生活琐事上与人攀比

26 对自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，养成胜利心态，但不能高高在上

27 把压抑及时发泄出去，不顺利时可以自言自语，进行自我安慰

28 制定可行的目标，把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分，这样每做完一部分都会有成就感

29 算算你的得意事，想象自己正在成功，回忆过去的辉煌，而不要理会你的烦恼和不如意，不要对往事耿耿于怀，不要为自己的正当行为内疚

30 下决心改变你不欣赏的规矩，最好是大家的都不欣赏的，改变不了别人就改变自己，不要怨天尤人 ，不要总忧虑将来 ，车到山前必有路

31 在感觉疲惫之前就休息，请记住：休息不是浪费生命，它让你在情形的时候做更多高效率的事情

32 上床就睡觉，不要考虑别的事情，有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”，但不要因为过度兴奋而影响了睡眠

33 换一个角度看问题

34、玩游戏

35、到户外去活动，呼吸下新鲜的空气

36、换个心态，别把成绩看太重

望你的问题能早日得到解决

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