和女朋友吵架了怎么办？

首先，先来看一下女朋友是不是无理取闹。如果是的话，我们可以跟她交流沟通，最后哄她开心。

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如果是自己惹到女朋友生气，而自己毫未察觉。这时候，我们要让女朋友在合理范围内宣泄自己的情绪，以此表达不满。

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等女朋友发泄完情绪之后，男生应该察觉自己的错误，并且保证下次不会出现相同的问题。

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最后，要满足女朋友的小心愿。比如陪她去看**，请她吃大餐。女孩子变开心是很容易一件事情，但是不要冷战，一定要及时沟通。

自己和老公闹矛盾了，心里不好受，会感到生气、难受、委屈，所以可以在朋友圈发这3方面的话，表达自己的情绪，让你老公知道你真实的感受。

生气篇：

我不知道该说什么，只是突然在这一刻很想你。

恨，能挑起争端，爱，能遮掩一切过错。

真正生气的时候，我会一个劲的骂自己。

你说你不会让我生气，不会让我缺乏安全感，可是你食言了。

姑娘们不要犯贱了，为了狗难过不值得。

生气后不想说话，喜欢一个人静静呆着。

你可以生气，但别往我这里发泄。

如果不是因为在乎，谁会吃饱了撑的生气呢。

你对别人好的话别让我看见，我真的会生气。

吃醋，是因为爱你。生气，是因为在乎你。

难受篇：

你不懂我的沉默，又怎么会懂我的难过。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。

女汉子的一句“我没事”比萌妹子的“好难过”更让人心疼。

开心就笑，让大家都知道。难过，就装作什么也没发生。

难过的不是情人节没人过，而是明明有爱人却还是自己过。

沉默不是我的本意，我只是不想让自己太难受。

你不懂我的沉默，又怎么会懂我的难过。

如果有来生，她还会不会左右你的爱情。

我没有不开心，只是很难过。

总有那么一个人，让你遍体鳞伤，总有一段伤，让你念念不忘。

跟老公的冷战还没过去就特么到结婚纪念日了，恋爱七年结婚五年，生活就只剩下柴米油盐酱醋茶了，不开心。

委屈篇：

人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。

爱你的人很多，我的离开，你永远不会难过，就如你说的那样；多我一个不多，少我一个不少。

我天真的以为一颗糖，可以香满整个世界。

为什么，为什么，你还是选择伤害我，抛弃我。

千万不要跟老婆聊前女友的事，说不生气都是骗人的！

我渐渐的习惯了孤独，渐渐的习惯了一个人的生活。

一个“嗯”字让我咽下了我后面想说的所有话。

要干什么就明说，别找一些无关紧要的话敷衍我。

都说世上伤心的人比开心的人多，可更多的时候我认为伤心是会上瘾的。

从来都不重要，只是偶尔被需要。

一、说明了你老公还爱着前任

爱情路上，爱就是爱，不爱就是不爱；一个人的心中，如果爱一个人，那么这个人在他的心中，就是最重要的人；他不会做对不起自己爱人的事情，也不会做背叛爱人的事情；可是如果一个人，根本就不在乎自己的爱人，却跟自己的前任联系；那么可以说，自己的爱人，在他的心中，就一文不值；而前任在他的心里，就是所有的一切，就是全部；因为不爱一个人，分开了，就不可能再联系了。

作为一个女人，你老公和前任联系不正常；这说明了你老公的心中，深深的爱着他的前任，而根本就不爱你；因为不爱你，所以他在跟前任联系的时候，不在乎你会不会疼，也不会乎你会不会痛；而他联系前任，就是因为他的心中，对前任的爱，一直都在；所以在他的心底，你和他的前任相比；你是那么的微不足道，而他的前任，却价值千金；所以这样的情况下，怎么能算是正常。

二、说明了你老公还想跟前任品尝一时之欢

有一些人，明明跟着一个人已经分开了，可是因为自己的心中，还对那一个人，有着一定的好感；所以本来自己就已经有了家庭，有了一个幸福的未来；可是因为天天跟自己的爱人呆在一起，觉得枯燥而乏味；所以在这个时候，就会想着自己心中一直藏着的人，就会想着要与对方，重温旧梦，共度美好时分；这就是典型的吃着饭里的，看着锅里的；因为生活没有了激情，就会想着寻找刺激。

作为一个女人，你老公和前任联系不正常；因为这说明了你的老公还想跟前任品尝一时之欢，因为他跟前任之间，已经什么都做过了，也不在乎再多做一回；所以当他跟你在一起，每天对着你一张脸，有一点损美疲劳了；所以在这个时候，他就想着联系他的前任；也许只要有时间，两个人还会相约在一起，共同感受过去的美好时光，一起品尝那最多彩的好日子；所以这样的行为，根本就不正常，对你只会带来伤害。

三、女人太放纵男人，那不是对自己的残忍

婚姻的路上，两个人既然有缘相伴，那么这一辈子，这一生之中，都应该要互相信任；但是互相信任，也是有底线的；如果一个人，自己的爱人，已经走在了犯错的边缘，而你却依然对他保持着信任，总觉得他不会做对不起你的事情，那么这样就是一种放纵；一个人，如果你对你的爱人放纵，那么这就是对你自己的残忍；因为总有一天，你的爱人，一定会做下背叛你的事情，做下伤害你的事情。

作为一个女人，你老公和前任联系不正常；你如果继续让他们联系下去，那么结果会相当的残酷；也许你的老公，只是会背叛你，跟前任在一起做苟且之事；但是做完了以后，还会回到你的身边；可是怕就怕，你的老公会跟前任，再续前缘，到最后，他就会抛弃你，而选择跟前任在一起；所以一个女人，不要对自己的男人太放纵，管紧一点，你的婚姻才能更长久；太放纵了，就等于是对自己的残忍。

老公和前任联系正常吗？可以肯定地说，不正常；首先，说明了你的老公，还爱着前任，因为如果你的老公不爱前任，那么他就不会跟你在一起了，还跟前任联系；其次，说明了你的老公还想跟前任，品尝一时之欢，共享快乐时分；最后，一个女人，不要对自己的男人太放纵，不然的情况下，最后伤害的，那就是你自己；有时候，管严一点，对自己负责，也是对你的这一份婚姻负责。