夫妻间吵架后怎么劝说

夫妻吵架之后应该怎么办？

        一对和和睦睦的夫妻争吵是不会轻易发生的，双方都有个面子，不愿打破和谐的家庭气氛。为了达到少吵架或不吵架和睦相处的目的，关键在于吵架之后，尤其是第一次吵架之后，要采取正确的态度和方法：互让互谅，寻找和解的契机，共同找原因，总结经验教训。夫妻之间发生争吵，有的是出于相互猜疑，有的是在某一问题上发生了严重分歧，个别的可能是因为鸡毛蒜皮的小事。如果因为猜疑发生争吵，被猜疑的一方要冷静地想一想：我为什么被她（他）猜疑，是否有什么不检点的地方，而且主动向对方说明情况进行解释，这样就会逐步解除怀疑，达到互相信任、防止再次争吵的发生。如果夫妻之间因对某一问题的看法有分歧而吵了起来，就要共同努力，心平气和的进行沟通，使认识达到一致。还要共同总结一下，这次发生争吵，在方法、态度上各有什么欠妥的地方，多做自我批评。

　　吵架时容易说气话，也容易说过头话。不会吵架的人把吵架变成了向对方开火、进行人身攻击、互揭伤疤、挑战尊严极限的恶战；会吵架的人把吵架变成了开诚布公、增进了解、调剂感情生活的小手段。要么别吵架，要吵就吵一场有技术含量的架吧！

小胡（女）28岁

    我和老公会因为各种事情吵架：大到买房生孩子，小到奶粉尿片；大到换工作买车子，小到晚饭在家还是去外面吃……只要愿意，什么事都能吵起来。有时想想，好像跟同事跟朋友都从没有红过脸，怎么就跟这个自己嫁了的人能吵到天昏地暗、面目狰狞呢？跟外人相处自己还会赔着点小心，尽量耐着性子，跟他就全然不顾了。

    其实，两个人要是有一方能克制住自己，好言好语的，就永远吵不起来，可惜这几乎不可能，我们一般都觉得自己有理，滔滔不绝设法辩倒对方，而对方也绝不善罢甘休，双方越战越勇，最后东拉西扯、上纲上线，不但两败俱伤，还浪费了时间、精力和体力，耽误了很多正事。

    听说很少有不吵架的夫妻，也有人说“假如两口子连架都懒得吵了，这日子也就过到头了”。吵架其实是因为我们在乎对方的态度和立场，当发现两人步调不一致时，就会特别着急特别想说服对方；本来挺好的沟通机会，却没注意方式和方法，把情绪带到了两人的对话中，难免气急败坏。

阿力（男）27岁  电器销售

    我发现两个人刚开始恋爱的时候，简直合拍得要命，记得有一次和她边吃饭边聊什么事，意见出奇的一致，当时我心里还想：“嘿，怎么会有这么合适我的人啊，真难以想象我们以后会吵架。”

    不晓得人家是怎么做到一直相敬如宾的，至少随着我们关系的日益亲密，不开心的机会就越来越多，一个礼拜里至少有一天是吵架的，有四天是我向她赔礼道歉的，还剩下周末，一天用来给她搭搭豆腐架子，一天用来我们和好如初。好了的时候，她会说：“我也不是真生你的气，我只是想看看你到底在不在乎我。”好吧，脾气再好的人也有忍耐不了的时候，我不擅长把一件小事翻来覆去地搞，而且她总是情绪化很不理智，我觉得这样争下去也没什么结果，就只好选择沉默；我不说话又更加激怒了她，局势急转直下，最后我终于怒了，一阵唇枪舌剑之后，两个人互相恨到极点，拂袖而去。各自回去反省，大多数是我先试探性地求饶，然后对方给个台阶，彼此电话里心平气和谈了一下，其实都是些无关紧要的小事，一分钟不用就和颜悦色地达成了一致，可要不是吵了一顿，还真不会这么容易。

{蛐蛐嘎三胡}

    男女吵架时，情绪会变得非常激动非常愤怒，觉得是今天某个事情引起了这一系列火气很大的反应。但心理学研究表明，实际上，引发彼此愤怒的原因90%是由于两个人累积的矛盾，而当下引发吵架的事件其实只占真正原因的10%。

    所以，吵架并非一无是处，起码把前面的问题互相说说清楚。只是大多数人往往控制不住自己的情绪，不能就事论事，结果忘了到底为什么要吵架，最后只想争出个胜负出口气，大发雷霆、把彼此气得个半死而已。

夫妻间吵架是难免的事情，那么怎样吵架反而会让夫妻感情大增呢

　　要吵个好架，需要做到某些事情，也需要避免某些事情。下面我们就来说说：

　　要做到的事情之一：

　　要澄清对方的想法，也要清晰的表达自己的想法。举例来说，对方说：“我觉得你真的很自私”。你千万别急着反击：“那你呢你又好到那边去”你应该静下心来，问一下对方：“为什么你这么觉得，我做了什么事情让你感觉这样子”这就是在澄清对方的想法。

　　如果对方提出的证据，你觉得不合理，你也应该要讲出你为什么觉得不合理的理由。清晰的表达彼此的想法，两个人的争吵才有可能有焦点，不然，很容易流于瞎打乱撞，吵不出什么结果。

　　要做到的事情之二：

　　要理清彼此的需求。问对方：“你要我怎么做我怎么做你才会满意”或者清晰的告诉对方，你要的是什么他要怎么做你才会满意

　　许多人吵架吵了半天，结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下，运用科学的定义是很重要的。举个例子来说，当对方说：“你每次都不会在意我的感受”。

　　你可以问她：“我要怎么做，你才会觉得我在意你的感受”如果他说：“我希望你能够常常陪我。”那么你可以问她：“你觉得一星期要几天陪你，你才会觉得我有在陪你，而没有忽略你的感受呢”

　　千万不要觉得厘清这些问题很愚蠢，许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。试想，如果对方说：“我希望你有时间就陪我”，而你说：“我真的不可能每天都陪你。

　　如果一个星期有三天陪你，你可以接受吗”你看，这不就是真正开始在沟通了吗当你这么说时，对方可能就了解到自己的要求不合理，而会愿意提出一个较合理可行的要求。这种协商的方式比起在她一开始抱怨不被关心，你就勃然大怒、互相大吼好多了吧

　　吵架的时候除了上述这两件重要的原则应该要做到之外，也要避免下列的这些事情：

　　一、不要谈一些不太可能改变的事情：

　　例如：嫌对方的身高不够高、身材不好或者赚得钱不够多…等。如果你是被讲的一方，我建议你可以冷静的响应说：“我知道我的确是这样子。但是这就是我，我就是这样子。谈论这个问题对我们并不会有帮助。

　　所以，我们要不要谈一些我可以改变的部分”如果你是讲的那个人，那么我建议你要想清楚，对方可能就是这样子，你能够接受的话就接受这样的他，不能接受的话就要考虑离开他。勉强要对方做一些不可能达成的改变，只不过在增加彼此的挫折而已。如果他的问题是需要精神医疗处理的(如：冲动、酗酒、悲观、逃避人群)，那么你应该协助他寻求专业的建议。

　　二、不要翻旧帐，要朝着未来的问题来争吵：

　　在争吵的过程中，不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已，对于事情的解决一点帮助都没有。我建议你常常说一句话：“好，那我们以后如果遇到类似今天的问题，我们要怎么办”

　　你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题，看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。你也可以问看看对方会怎么处理问题，看看你可不可以接受，讲出你的期待。常讲“我们以后如果遇到同样的事情要怎么办”这样的一句话，可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。

　　三、不要打断对方：

　　你如果频频打断对方，很容易激起对方的怒气，要做有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话，然后针对里面的内容做澄清。如果对方讲的内容很多很杂，你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。

　　然后在他讲完之后，你可以重述一遍他的想法，问看看他，你的理解是不是正确。通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受而平静下来。所以，要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法，这是很重要的。

　　但是，如果你在讲话的时候，对方会一直打断你呢那么你可以直接跟他说：“你现在一直在打断我，这样子我没有办法讲我的想法。”当你已经提醒过两三次，对方依然会打断你的时候，那么你就可以说：“我觉得你一直在打断我，这样我们没办法沟通。

　　如果你想要再谈的话，你就不要再打断我。如果你不能够做到这点的话，那么我们就明天再谈。”坚持你的立场，直到对方能够不再打断你，你才继续的沟通。

　　四、不要在激动的时候争吵：

　　当两个人情绪激动的时候，彼此越吼越大声，想到什么可以刺伤对方的话，脱口就说出来。这时候已经没有所谓的沟通，两个人的吵架就只是想要发泄愤怒而已。所以，聪明的人应该要避开这些情绪激动的时候，闭紧双唇不吵架，等到心平气和的时候再来。

　　在下列的情况下，我会建议你不要吵架：

　　(1)开车时

　　(2)凌晨12：00以后

　　(3)喝酒之后

　　(4)身体不舒服或疲惫时

　　在上述这些情况之下，你的生理容易处在激动的状态，就像汽油一样易燃。一旦吵架，很容易演变成没有焦点的彼此吼叫。这样的架吵起来只有害处，没有好处。如果对方一直要找你吵架时，你可以跟他说：“现在你的情绪太激动了，我们谈起来不会有结果。我明天一定会找时间跟你谈这个问题。”这一点要坚持。

　　人与人的亲密关系中，没有不吵架的。有建设性的吵架会让彼此可以相互谅解，两个人的感情会因此更紧密。因此，只要吵架的方法对了，对彼此的关系是好处很多的。

劝架的策略一般来说都是本着公平公正不偏袒任何一方，达到让双方信服的地步才能成功的。

在劝人家两口子吵架的时候，一个重要的方法就是要让夫妻面对面把事情经过说清楚，谁有理谁无理在说事的过程当中基本上就辨明了，你再公平公正的说一说，让双方有个台阶下，基本上就把事态平息了。

劝架切记不能偏听偏信，不能向着有一方，否则，劝架不成却把人得罪了，也就是好心帮倒忙，一定要夫妻锣对锣鼓对鼓当面申诉，这样成功可能性最大。

还有就是劝架切记千万不能偏袒一方火上浇油，那样劝架不成反而更糟。

1、贫贱之交不可忘，糟糠之妻不下堂。贵不易妻，贵不易友。

2、不是所有人都是坏人，但是所有人都不是好人。

3、在每个星光陨落的晚上，一遍一遍数俄的寂寞。

4、妻不嫌夫憨，百岁能转弯。

5、海至深是梦，夜至深是黎明，灵魂至深是你。

6、一朝春去红颜老，花落人亡两不知。

7、男人如天自强不息，女人如地厚德载物。---付易昌

8、男子有德便是才，女子无才便是德。

9、深知自己不重要，怎敢在胡闹。

10、我们在不同轨迹吗，再多的努力也是悲戚。

11、夫妇之道，男女有别。男人建功立业，女人相夫教子。

12、曾经以为，拥有是不容易的；后来才知道，舍弃更难。

13、公鸡打架头对头，夫妻吵嘴不记仇。

14、定格在黑白胶卷里的繁华，错落在心伤上的憔悴。

15、这个世界真的太拥挤，拥挤的只剩下孤独和无助。

16、在人生中，妻子是青年时代的情人，中年时代的伴侣，暮年时代的守护。--培根

17、有没有一个环保袋，装下所有不愉快。

18、最怕，你将我们的故事，像讲笑话一样说给她听。

19、是谁路过旧时光，将记忆的谁家新娘点缀上红妆。

20、夫妻同甘共苦，棒打鸳鸯不散。

21、少年夫妻老来伴，琴瑟和鸣夕阳灿。

22、如果你能回来，即使万劫不复。

23、女人莫顶半边天，女人要做整片地。

24、夫荣妻贵，此理如日照地。

25、秧好一半谷，妻好终生福。

26、妻贤夫祸少，子孝父心宽。

27、生为同室亲，死为同穴尘。

28、感情的债，和时光的海一样，都是我们越不过的东西。

29、熬最长的夜，忘最爱的人。

30、和睦家庭风光好，恩爱夫妻幸福长。

31、我不敢试探人心，我怕疼的太清楚，伤得太彻底。

32、反复自己的回忆，只会被嘲笑无能回去。

33、字路口，我们分着走。你走的泪，走你的恨。

34、要热是火口子，要亲是两口子。

35、我想到了与你的未来种种意外，却忘记考虑你会不在。

36、女生伪装幸福，只是害怕被最心爱的男生发现她伤心。

37、看你和她玩在一起，我总有一总失落感。

38、我们做的最默契的事，我不联系你，你也不联系我。

39、夫妻相敬如宾，越活越显年轻。

40、堂前教子，枕边教妻，对症下药，量体裁衣。---朱子家训

41、有些话，你想说自然会说，不想说，听到的也只是假话。

42、若要他爱你，还需你爱他。

43、结发夫妻吵架不记仇，半路夫妻相爱在口头。

44、夫不嫌妻丑，活过九十九。

45、你是钢琴的第八十九键，是我永恒触摸不到的距离。

46、总有那么一天，望着别人想起你，借着别人忘掉你。

47、恩恩爱爱虽老不老，打打闹闹未老先衰。

48、贤妇令夫贵，恶妇令夫败。

49、男人修齐治福，女人夫唱妇随。---付易昌

50、夫不贤，则无以御妇；妇不贤，则无以事夫。

51、夫妻一条心，黄土变成金。

52、日夫妻百日恩，百日夫妻比海深。

53、忘掉那黎明前的黑暗，记住那黎明后的曙光。

54、男人靠捧，女人靠哄（宠）。

吵架，是夫妻生活中的一种常态，但你知道怎么劝架吗？说起来很简单，也很复杂。所谓夫妻吵架就是两个人吵架，吵的不是一件事，而是两个人的心。但是大多数的夫妻都是一方气得要死，一方气得要疯来宣泄，所以才会有吵架这种事情发生。但是在夫妻吵架之后需要及时止损，不然只会导致矛盾升级。在处理吵架这件事上要讲究技巧，不能一味地争吵，否则只会导致矛盾升级。

一、先进行沟通

夫妻吵架，首先要进行沟通，这是最基础的一个步骤。沟通之前需要明白为什么要吵架？应该怎么解决？为什么这样吵架？因为双方的想法不一样。在沟通的时候可以说：我也有很多不开心的地方，现在想一下我觉得我做的都有什么不对的地方，我觉得可以让你知道自己还有什么缺点，这样才能避免下次出现类似的情况。

二、不要一味地去指责

夫妻之间吵架是很正常的，但当吵架的时候千万不要一味的去指责对方，因为一错再错的伴侣都有可能会被离婚。如果一方一直说你这样做就是错，那么你一定会对他说：“我就喜欢你这样做”。这样就会让双方产生错觉：我要这样做就是为了让你变得更更好或者对我更好。这就好像自己吃了亏之后说别人有多么错一样。这只会让双方产生更大的怨恨。

三、在夫妻吵架后要及时止损

夫妻在吵架后要及时止损，有些事情说一次就可以解决，有些事情一次解决不了，还有某些事情总是要持续很久。就像一件衣服，有的你喜欢它穿上就可以得到一次机会，有的你喜欢它穿上就不可以得到一次机会。如果你一直对它爱不释手，那么你只有一次机会让它穿上，直到它穿上为止。所以说夫妻吵架这件事情不能一味地抱怨，夫妻争吵后如果不能马上解决好这件事，夫妻之间可能会产生冷战期间两人缺乏沟通导致相互猜疑、冷战、最终导致分手等等问题。夫妻吵架是一种非常正常的事情，就像两个人在一起吵架最好多说话、多沟通。毕竟夫妻就是这样一起生活下来要处理掉很多矛盾，吵架能帮助你去解决掉很多矛盾、冲突和困扰。