每次吵架只会让我自己哭 自己就去睡觉

每次吵架只会让我自己哭 自己就去睡觉，说明你很坚强，也说明了另外一个问题，你在他心目中也不是什么重要的位置，没什么重要的位置。如果他是重视你的话，就不会这样对待你，你和他都不就是你了。在一起也很茫然。很迷茫。说不过去，心里很纠结。因为每一次吵架都是自己试做一套一样东西，都是他让你觉得没有那个安全感。幸福感什么都满不存在。我都不会说了，反正一个人他能再哭，他不会关心你的话，说明真的没什么遗憾了。连朋友都会问一下，他都不问没什么意思的。

1主动认错。男女之间每次吵架不管谁对谁错，最先认错的那一方应该是男人。其实女人确实不讲理，其实他们只是想要证明对方在乎自己。所以千万在争吵的时候不要跟女人大吵打架，这样会本末倒置。

2稳定情绪。当情绪占主导的时候，理智就占了下风，这个时候你去跟女生讲道理效果不会很好。

这就是为什么大家说别跟女生讲道理。其实是他们没有找到讲道理的正确时机而已。

3 冷战有话不能当面说，那就发信息给她，但道歉不是必须。

吵架，并不一定是非得你道歉才能和好的。男人都是要面子的，其实这一点她未必不知，所以有时候，不一定非得你道歉她才会原谅你，当你们吵架之后，最让她心痛的感觉是你已经没那么爱她了。

她为什么会这样想？很简单，因为你对她发脾气，她明明就觉得是你做错了事、说错了话，才会跟你发脾气，在吵架的当下她只是需要你说一句我错了对不起，但你非但没有说，反而还对她发了脾气，这时她的关注点就已经不再是吵架的具体原因了，而是觉得你已经不那么在乎她的感受了。觉得自己不被爱的时候，你主动对她说“我仍像第一次遇见你、和你在一起时那样爱你，你一直都那么美”，放心，不用很久她一定会消气的。

4 想让她主动开口？主动示弱。

女朋友最大的弱点就是容易心软，因为不管怎么生你气，看你真的状况不好，她也会着急担心你的。所以如果你自己不确定能不能哄好她，倒不如先卖一下惨，比如假装胃痛，表情痛苦，躺下起不了身——做的夸张一点，但不要太过，既要夸张还要显得很真实，她看着你状况不好，很可能就会主动问你怎么了，你就告诉她你胃痛，她去帮你倒水找药吃，你再趁机对她说：“我们吵架了你还是愿意这样紧张我，我好感动哦，你最好了宝贝”，这时她哪里还能生得起你的气，只要你一句道歉加“我很感动”，她最多也就是脸上假装一下生气，很快就会和你又嬉笑打闹到一起去了。但是注意——千万不要做露馅了，不要告诉她你其实是装出来的，不然下次你这招就不起作用了，下次想再用这招她就不会信你啦。

5 耍无赖，主动拥抱她。

吵架之后怎么道歉都不如一个紧紧的拥抱来得更高效，很多男生之所以不敢这么做，就是被女朋友那张臭到想杀人的脸色给吓到了。拜托，你是个男人啊，她再生气也不会真的用力打你，只要你紧紧抱住她不放手，耍无赖，她肯定会很快消气的，抱住她哪怕不说话都好，只是抱着她，把她禁锢在你怀里，这时她再有什么气都会在这叙暧昧的气氛中消失了。等她安静下来后，低头亲她的脸一下，说“不生气啦？”再好好和她解释，对她说好话。这一招对99%的女人都有用，尽管去放手尝试吧。

6 气头上和她讲道理？直男说的就是你这样的。

不管谁对谁错，哪怕真的是她错，你也不能在气头上说她有什么什么问题，否则这样只会火上浇油。女朋友生气的时候，有时候即使是她错，这时的你和她说“你有什么什么错”，都只会加强她对你的看法——你是在针对她，讽刺她，你为什么会觉得女人是没办法讲理的？就是因为你挑错了跟她讲道理的时候。女人如果不讲理，那她怎么可能平安活到这么大，大家都是父母生下来教养大的，你说跟她没办法讲理就是你的不讲道理了。理是肯定要讲的，先把她的情绪安抚下来，你的道理她才能听得进去，气头上的时候不管是扔下她自己去冷静还是讲道理都是错的，最正确的做法就是先压下你自己的火气，冷静的告诉她“亲爱的，你现在很生气我知道，但是请你先安静一分钟，就一分钟，听我说好不？”只要你肯开口，她就不会继续和你高声大叫，你好好哄她安静，说“我知道我有错，这件事让你很不爽我很抱歉，我不想看你这样生气，生气你也不好受”，这种让她觉得你和她感同身受的话，就能让她很快的安静下来。接下来你就可以慢慢和她梳理这件事，再讲道理她才听得进去。

睡前吵架对女性的危害

睡前吵架对女性的危害，很多时候我们会因为一些事情而吵架，但是大家平常尽量不要生气，有问题多沟通，尽量多克制，因为吵架是很伤身体的，以下分享睡前吵架对女性的危害。

睡前吵架对女性的危害1

1、色斑

生气时，血液大量涌向头部，血液中的氧气会减少但毒素会增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而使面部出现色斑问题。

2、甲亢

生气会使女性内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲状腺功能亢进。

3、胃溃疡

生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管，使胃肠道中的血流量减少，胃肠蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。

4、心肌缺氧

生气时大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血量减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，容易引发疾病。

5、伤肝

生气时人体会分泌一种叫做儿茶酚胺的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

6、伤肺

女性情绪冲动时，呼吸会变得很急促，肺泡不停的扩张没时间收缩，因而得不到应有的放松和休息，从而使肺的健康受到危害。

7、伤免疫系统

生气时大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮脂固醇，这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，从而使得身体的免疫功能下降。

睡前吵架对女性的危害2

1、发火会造成女士内分泌混乱

女性朋友们发火、不高兴，针对心身的影响是不能想像的。发火会造成女性朋友内分泌的混乱和失衡，因为发火的情况下，身体的甲状腺囊肿所代谢的生长激素会提升，令人体的各种各样代谢都越来越异常，长此以往，不但会造成内分泌混乱，并且还非常容易引起甲亢。因而，女性朋友们要尽可能维持开朗乐观的情绪，尤其是自身就内分泌失衡的女性朋友更应当时刻控制好自身的心态。

2、女性朋友发火会损肝

女性朋友们在发火的情况下，人体里会全自动代谢出一种独特的物质，功效于中枢神经系统，令血糖升高，令人体的内毒素也随着提升，从而，会伤到到肝脏。建议女性朋友们在发火的情况下，尽可能管理自己的心态，或是是喝一些水，可以令因为发火人体所聚集的内毒素释放掉。

常常发脾气的女性一定会衰退得较为快，因为，发火的情况下，很多的血液涌进人的大脑，令大脑神经加速衰老，进而，造成机体的各个领域都跟随衰退，因而，女性朋友们以便自身的美丽青春，也不必随便生气了哟！

3、发火会致女性朋友胃肠作用变弱

发火会致女性朋友们的胃肠作用变弱许多，因为在发火的情况下，脑神经会十分的激动与活跃性，进而造成胃肠中的血液总流量降低，肠胃蠕动很慢，人的胃口会越差很多，这就是为何生气了就不愿吃东西，对一切事儿都觉得厌倦、提不起来兴趣爱好的原因了。建议女性朋友们尽可能管理自己的心态，不必无缘无故就发火，确实气出病来就不值了哟！

睡前吵架对女性的危害3

1、生气会导致女性内分泌紊乱

女性朋友们生气、不开心，对于身心的影响是不可想象的。生气会导致女性朋友内分泌的紊乱和失调，由于生气的时候，人体的甲状腺所分泌的激素会增加，令身体的各种分泌都变得不正常，久而久之，不仅会导致内分泌紊乱，而且还容易引发甲亢。因此，女性朋友们要尽量保持乐观开朗的心情，尤其是本身就内分泌失调的女性朋友更应该时刻控制好自己的情绪。

2、女性朋友生气会伤肝

女性朋友们在生气的时候，身体里会自动分泌出一种特殊的物质，作用于神经系统，令血糖升高，令身体的毒素也随之增加，进而，会伤及到肝部。建议女性朋友们在生气的时候，尽量控制自己的情绪，或者是喝一些水，能够令由于生气身体所集聚的毒素散发掉。

3、生气会令女性朋友过早衰老

经常爱生气的女人一定会衰老得比较快，由于，生气的时候，大量的血液涌入大脑，令脑细胞加速衰老，从而，导致机体的各个方面都跟着衰老，因此，女性朋友们为了自己的美丽青春，也不要轻易生气了哟！

4、生气会令女性朋友肠胃功能减弱

生气会令女性朋友们的肠胃功能减弱很多，由于在生气的时候，大脑神经会非常的兴奋与活跃，从而导致肠胃中的血液流量减少，肠胃蠕动变慢，人的食欲会变差许多，这就是为什么生气了就不想吃东西，对任何事情都感到厌烦、提不起兴趣的原因了。建议女性朋友们尽量控制自己的情绪，不要动不动就生气，真的气出病来就不值得了哟！

5、生气会令女性朋友出现各种肌肤问题

生气也会影响到我们的容颜哦，生气的时候，血液中的毒素会增多，作用于肌肤上的血液也是有毒素的，会令肌肤出现各种色斑、黄斑等问题，严重影响容颜。因此，遇到不开心的事情，要放宽心，及时调节自己的情绪，不要生气，别让毒素有机可乘。

6、生气会令女性朋友气血不足

经常生气，会令大脑缺氧，令身体缺血，很容易导致气血不充足，还会令身体的免疫力降低，抵抗力下降。因此，建议女性朋友们遇到任何事情都要保持微笑，多想一些开心的事情，尤其是自我控制情绪能力较差的女性朋友们更要学会自我调节啊！

夫妻吵架非常频繁，女人非常心累怎么办？

丈夫和妻子在一生中有多好争吵。因此，男女没有陌生人，两话没有诠释。这种行为使自己成为自己，不可能抓住他的心情，并且这种情绪出现了和另一方。而且没有必要钻，因为它生气，愤怒，因为不满，怨恨，张口将结束。

丈夫和妻子之后，女人应该做些什么？教你五步，从平静的情绪完全解决问题

在争吵过程中，相对于男性，通常是女性的情感波动，持续时间将更长。心态需要一段时间，所以争吵后有一些人睡觉，而女人仍然无聊，但黑暗的泪水，整晚都睡觉。

男女争吵后，女人应该怎么做？

1通过各种毛绒玩具，通过各种方式发泄内心的申诉，遵循我们的情绪。

男女争吵后，女性的情绪仍然无法控制。她需要一个缓冲时间来平息自己的申诉。因此，当一个女人在这个时候，你可以找到一个毛绒玩具，击中，击中，打它，所以愤怒可以让你的身体很好，情绪波动的高峰将落到低点，心情你可以快速和平，然后让女人恢复原因。

2，悄悄地，认真思考，找到两个人的具体原因，然后确定自己的问题。

在情感通风口之后，人才很容易思考冥想。这时，它很快就会发现这两个人的特定原因通过造成争吵来争吵。只有问题的根本原因将整体，客观地理解问题。梳理这个过程。为了合理分析，找到自己的问题。

3，没有冷战，不玩，找各种机会互相给予，给予自己的步骤，从而减轻了两者之间的尴尬气氛。

即使争吵的主要问题是在男人身上，也不要反对另一边。很多时候，芝麻不足以解决它，让自己与另一方的冷战很容易受伤。一旦冷战开始，它往往越来越激烈。因此，在生活中，我们经常看到一些女人，气质很容易弄错这个错误。不要说有合理的，没理由打电话，不要互相照顾。有些人看到一个女人的态度，为什么你没有几次结果，他们会耐心地失去睡觉。这两件踢了一个持久的战斗，也是在屋顶上。

4接受一个男人的道歉，在另一方是真诚地，良好地与对方沟通，从而达成共识。当另一方第一次向你道歉时，不要批评它，互相指责。你不能小心。从自己的角度来检查自己。因此，两个和解，心脏和地面。遵循问题导致您争吵的问题完全解决。

5，解决问题必须有一定的方法，步骤，不能渴望寻求，互相给予，给自己更多的时间来适应。

很多次，争吵是因为原始生态家庭的一些习惯，但需要一些时间，不订购，互相互相，找到根据实际情况改进的响应对策。因此，更多的是采取对方的满意度，而不是归纳。这与彼此相对容易，没有太难。

事实上，丈夫和妻子之间是不可避免的，但在争吵过程中互相做法，在争吵过程中有一个原则，无法触摸对手的底线，否则这个争吵将继续升级，但是，让你的婚姻结束。那个争吵的女人，她没有山上虎的激烈势头。她经常感到纠正，她会觉得另一方达到自己的努力，甚至有些女人也会自我否定，也会有这样的局面。这时，男人必须大，即使他们在女性中错了，你必须先撤退第一，然后和女人交谈。事实上，绝大多数女性仍然是一个好女人，你必须互相理解。毕竟，男人，男人是总理的主管，总理是船。