在吵架的时候，吵着吵着，男朋友对我说“其实我有些话想说却不知道怎么说出口”是什么话？各位大神求助！

每个人心里都住着一个放不下的人，那个人就是你的“白月光，”哪怕分开很久，你还是念念不忘。

有时候你也不明白，明明是他伤害了你，明明是他不够珍惜这段感情，可你却执迷不悟，总是还想着他可以回头，总是想着他还能够爱你。

这时候的放不下，往往是因为太过执着，与其说你是放不下，不如说你是不甘心，你会觉得你在这段感情中付出的都不值得。

朋友说：“我明知道这段感情回不到过去，可就是忘不了，放不下，我还是期待他能回头，我还是期待能再相守。”

她和对方曾经是一个单位的同事，那时候，经常加班，而对方也经常加班，这样的两个人慢慢走到了一起，他们经常约着加完班后吃顿夜宵，他再送她回家。

办公室恋情一般都走不到最后，只是短暂地爱了自己一下，以致还来不及回味，这份爱就消失了。

02

那个男人走了两个多月，心里还是惦记着他，她明知道是对方先辜负了这份情谊，可还是忍不住地期待他回来的那一天，或许两个人就可以在一起了。

因为她明白，这都是她的“执念”作怪，没得到就已失去，让她没有了那份对爱情的向往，她只是不甘心就这样错过。

当然她也想通了，有些错过就说明了两个人没有缘分，如果再执着，那只能伤人伤己，还是应该理智对待。

她狠了狠心，删除了对方的****，不想再给自己心软的机会，既然是执念，那就想办法把它断掉，既然再痛也是一时，总好过一直这样痛着。

03

放不下，不过是因为爱得太深，放不下，不过是因为心里还有期待，放不下，不过是还想和他在一起。

那些放不下的人，往往都是因为“执念”太深。

不得不说，爱情就是件让人伤筋动骨的事情，一旦爱了，就会执着，还有可能会受伤，但她依然心甘情愿。

如果明知道两个人回不到过去，还是算了吧，不要再执着了，伤身又伤心，收拾好心情，告诉自己放下，只要有过美好的回忆就足够了。

不要再给自己期待的理由，这只是让你的心再疼一次而已，既然他已经做出了选择，那么就让他随风而去吧。

每个人都应该有明兰的这种清醒与理智，既然已经是过去的事了，那就学着朝前看，开始新的生活，只有这样，才算没有辜负了自己。

       一个人如果情商高就不会再生气的时候说出特别伤人的话，其实，夫妻之间能有什么深仇大恨，可能就是偶尔的脾气秉性不同或者鸡毛蒜皮的小事，可是，如果男人不会哄，还说狠话，即使小事，即使过后他认错说是气话，也会特别伤心。能怎么办，如果没有孩子还好说，有了孩子几乎就没有选择的余地了！

      你要理解一点冲动时说滴话都是气话，但冲动时说出的事却是真事，如果他平时对你很好，吵架时说特别难听的话你就转身走出去，或者不理他，然后等他冷静下来之后告诉他你当时的感受，让他说话前把话过一遍脑子再说！这样也体现出来你的大气，同时增加你们夫妻之间的感情！如果两人感情本身就不怎样，那么你又何必在意呢。

      夫妻、恋人之间的相处之道真的很重要，也能体现出情商的高低。不管发生什么事情，都要心平气和，好好说话，好好沟通，这样才能真正的解决问题。如果有一方甚至双方都不能冷静面对，那么发生争吵，有些伤人的话语就会脱口而出，而这些没经过大脑只是向对方发泄不满的话语，可能一辈子都无法抚平，成为双方心中的梗，这是何苦呢？于是无补的争吵，还是尽量避免吧！好好说话，各自珍惜，才能拥有幸福！

      谈恋爱要多用点心，对方介意的东西就不要触碰，双方要约法三章，这样可以避免不必要的争吵，跟你男友商量，吵架时就事论事，只说事，不要攻击人格，不要说诸如“你这个人怎么那么贱？” “你这个人狗改不了吃屎” “你这个人真是神经病” “你脑子有问题啊？” “你这样子谁敢跟你在一起” ，一个巴掌拍不行，你也需要在吵架时学会只说事，男人自尊心很强的！惹急了，他们的爆发力跟原子弹爆发一样恐怖，丧失理智的！

      刚开始吵架时，先转过身去，深呼吸一次，然后控制自己的语调和表情，主动的、真诚的跟对方说“你说的也没错，如果站在你的角度理解，确实是这样。现在我觉得我得跟你道歉，因为我态度不够好，有点失态，有点丢脸”，你就照这个模型主动道歉（记住你不是为这件事情道歉的，而是为自己态度不好道歉的，没有失去自尊的），效果不错的！对方也不会把战果烧的更凶而是降低姿态且冷静下来，对解决问题很有利！而根据我的研究发现，即便有人一直用这种方式处理吵架问题，多年以后，当问她（他）道歉的那一刻有没有觉得那是服软或者失去自尊，没有人这样认为，且对方也不这么认为！

1假装找不到东西

两个人正在气头上，谁也不肯认输，但是时间长了，都觉得自己做的不对，想要找个台阶下。

在这个时候，作为丈夫可以主动出击，比如你可以假装找自己的衣服，找了半天都没有找到，这个时候感赶紧求助老婆，相信此时早就不生气的老婆会及时去帮你找。那么你可以通过这个契机，缓和和老婆的关系，让老婆帮你重新搭配一身衣服，可以让她提一些建议，这样你和解的目的就达到了。

2找一件需要两个人完成的事情

冷战之后，女人也可以主动缓和气氛，这个时候该怎么办？教你一个方法，比如你正在准备晚饭，但是突然拧不来酱油瓶，这个时候正好要用酱油，那么可以向老公求救，可以温柔的呼唤老公，说瓶盖拧不开，让他帮忙拧一下。

相信我，你的老公在听到你的这声呼喊后，会立马跑进厨房，帮你拧开瓶盖。他甚至还会在厨房帮你做饭，两个人继续有说有笑，这样就不会再有什么吵架和冷战的事情出现。