跟女友闹矛盾，她对我动手，还生气要分手，怎么挽回？

记住，在挽回的时候，前提必须是不能丢掉底线，毫无尊严的挽回，因为当你的个人框架和价值太低的时候，对方也不会将你放在眼里，也不会对你倾心的，所以你就会变得更难挽回了，因为挽回和挽留的意义是不一样的，后者更加卑微一点，如果用了不恰当的挽回方式，很有可能把自己降低到了备胎的位置。

在这个前提下，说说具体该如何挽回。说起来很简单，从小事做起。肯定会有人想要问，都失望了，我无从下手啊。记住了，这时候你不要在对方面前刷存在感，因为这时候对你大多是负面情绪，你越是打扰她，她越烦，你要做的是换个思维，比如在朋友圈发一些你改变了很多的一些信息和照片，你要知道，对方就算是跟你分手了，但是曾经爱过，她还是会注意你的一举一动的，这时候就是你吸引她，让她为你重新打开心扉的时候了。你目前不能到对方面前献殷勤，那么你就只能够在自己的身上花费时间和功夫，讨好自己，才能去讨好别人。

其次就是你要明确的就是，你们的分手原因，是对方对你失望了对不对？失望无非就是她对你有所期望，然后没有得到你的回馈才会觉得失望，在感情上没有被满足，又看不到未来，所以选择了离开，那么既然知道了原因，自然是要从根本上去解决的，你要给对方提供情绪价值，这个情绪价值不是让你说好话去哄她，而是说一些能够触动她心扉的话，比如说，女人说大姨妈来了，不要只知道回复多喝热水，你可以这么说：我知道你现在不舒服，我很心疼你，只要你需要我，我就一直在这里陪你。你在后方稳稳地提供情绪价值，对方当前再怎么痛苦，心里也会有个支撑，想要努力去克服当前的处境。

在她还是对你很失望的期间，可能对方不会那么容易就软化态度，被你所打动，但是形势在慢慢变好，你还可以借助共同好友让对方对你有个全新的认知，如果没有共同好友，这个过程就不要急于求成，需要你先和对方建立联系，在聊天的过程中，展示你的情绪价值。千里之堤，溃于蚁穴，再坚固的人经过你这样的心思和时间都会慢慢软化，人心都是一点点去攻陷的。

男生们，请一定记得这句话

男生需要尊重，女生需要爱

男生需要尊重，女生需要爱

男生需要尊重，女生需要爱

在这里特别提到一点，女朋友爱生气分两种情况

第一:你们两三观其实都有很大的差异，在很多日常的事情上，都很难有共同的观点，这种情况势必会容易出现争吵，那很有可能去掉爱情的荷尔蒙外衣。你们在日常并没有建立起在友谊中的彼此相投和欣赏。这种情况，建议你考虑你们是否合适

第二:你们本身彼此欣赏，三观相投，只是面对一些问题，沟通不够明确，不明白对方最看中的，和心里的界限。或者两个人只是不懂得处理冲突，不懂得恢复关系，不懂得表达自己的情感，如果是这种的话，请继续往下看。

我知道很多女生爱生气，本身是自己不够成熟，不够会处理情绪和表达，并且在恋爱过程当中，会太过苛求对方要对自己好，没有办法接受不完美。

但是！！！oh ,all the poor boys，如果你还想要维持这段关系，真正的解决问题，就先忍忍，把“她怎么才能成熟一点”这个想法放一放吧。

当女朋友生气了以后，她会非常希望你询问她的感受，而不是你给她分析事情的对错。

所以，千万，千万，不要先讲道理。一定是先考虑感受，好吗。

搞清楚女朋友为什么生气很重要，如果你每次都觉得，生气是因为女朋友任性，所以从不问清楚她的想法，长此以往，你们的关系必定狗带！

女生在和男生发生冲突之后，期待看到男生做出的努力是:愿意沟通而不逃避，愿意存谦卑的心共情对方的感受，看到自己的问题。

形式其实并不重要，重要的是表现出真诚和对女生感受的在乎。

不要妄想什么都不做，随着时间的流逝等待这件事情翻篇，或者以逃避的态度打马虎眼，都不是建设性的做法。

以真诚的态度来面对女生，更多的倾听，认同她的感受。（并不是认同观点）女生会觉得被在乎，被接纳。

她在你的接纳下，她会变得越来越愿意表达，这时候就是你们深入交流的机会，当她感受到你的接纳和在乎，你再去给她提建议，她就容易接受了。

等她讲完了，你也可以把你的感受讲出来，注意，是讲感受，她这时候也会比较容易接纳。并且听进去你的感受。

首先，吵架和分手是一件很常见的事情，但是重要的是要认真思考你们之间的关系和彼此之间的感受。

如果你们仍然每天聊天并见面，这表明你们之间仍然有感情和联系。但是，要想和好，需要双方都愿意努力解决问题并重建信任和感情。

首先，你需要认真思考你们之间的问题，并考虑如何解决它们。如果你想和好，你需要诚恳地向她道歉，表达你的悔意和决心，并表示你愿意努力改变。

其次，你需要给她一些时间和空间来冷静思考，让她自己处理自己的情绪。不要对她施加压力或者强行要求和好，这可能会让她更加反感。

最后，如果你们能够坦诚地交流并解决你们之间的问题，那么和好的可能性是很大的。但是，如果她仍然坚持分手，你也需要尊重她的决定，并考虑自己的感受和需要。

不要试图让女生自己一个人冷静，因为她冷静下来了，你们也凉了。其实男女思维差异的过程就表现在，你想通过吵架解决问题，她只想通过吵架表达情感需求，你在意的是吵架的结果是不是解决了你们之间的矛盾，她在意的是，吵架的过程有没有让她成功发泄不满。所以你跟她闹矛盾以后，离她远点，恰恰堵住了她可以表达情绪的出口，她当然会更生气啦。和女生闹矛盾，正确的方法应该是，在闹矛盾的过程中让她把她的情感需求成功表达出来，你对她的需求做出一定反馈，要积极配合她（参考相声捧哏）。等她发泄完了，就可以讲道理啦。

我想是你的做法让她觉得你很不理解她`

让她很有压力`

我想这件事也有部分是她的责任`

也许是她的性格和脾气`

不管怎么样`你们毕竟是先约好的`而她不信诺言`

你们之间的一切误会我想应该是你们的脾气`

我想是你太过于的宠着她`

让她成为了一种习惯`

而你是个男生`不能什么事都过分的听她的`

其实你们之间的误会谁都有`

只是解决的方式不一样`

你先给她点时间`让她好好的静静`

我想要是你逼的她太急了`

说不定`你还真的要失去她`

还有要是以后在有这样的事情`

你们一定要解释清楚`我想你很了解她的脾气`

不过你也不要什么事都过分的依着她`

会让她养成这样的习惯的`

给她点时间`她会发现你是最好的 ````