平时和朋友在一的时候总是还会为了鸡毛蒜皮的小事想吵架怎么办？

俗话说得好，退一步海阔天空，忍他一时又能如何！在人与人的相处之间，我们更多的应该是包容，理解，这样才会有更好的发展。如果两个人之间总是因为鸡毛蒜皮的小事而争吵的话，那么这两个人肯定成不了大事。因为他们把他们的时间都放在了争吵上面，都放在了这些小事上面，哪里还有什么时间去干别的事情。大家都说，成功的人不拘小节，因为他们的心都放在别的地方，他们的目光也放得更长远。

如果你平常和朋友在一起的时候，总是因为鸡毛蒜皮的小事而争吵，那只能说这个人不是你的好朋友，也可能是你打心底就对这个人有意见，所以说你不愿意与他和平相处，遇到一些小事就会和他针锋相对。其实有这样的朋友，不如没有。因为有了也只是徒增烦恼罢了。

针对这种情况应该怎样解决呢？其实很简单，只要我们把心胸放大一点，对什么事情都有包容的心就好了。就像那句古话说的一样，海纳百川，有容乃大，只要我们的度量心胸变大了，那么这些鸡毛蒜皮的小事我们根本就不会放在心上。

其实做到以下几点就好了:一，心胸放大一点，学会包容理解。二，对朋友温柔相待，一颗真心对他。三，凡事都看开一点，不要太过于计较。

与朋友友好好相处其实很简单，重要的还是要看我们自己的心，看我们自己的处事方式。

你每次后悔以后真的想改过了吗？如果真的想，那下一次要发脾气时，有没有想一想，克制一下下？我以前看过一本书，有一段话我觉得说的挺好，原话记不住了，大体意思是，当你遇到事的时候你问自己，这件事能不能让你死？要是不能，那去他妈的，不管它。要是能，那你就得改变了。不是说你的坏脾气不会至你于死地，而是让你发脾气的这件事会不会让你死。我以前就属于那种一点就着的脾气，别人说一句我听着不顺耳就跟人吵起来有时候还翻脸。过后想想自己真的很幼稚。特别是男人，要顶天立地，什么都能放下。我们为什么会生气？归根结底就是我们心眼太小。放下一些事情，别人怎么说就当没听到，因为你改变不了别人的想法，即使你打了他，他心里还是不服。到头来还让人找到了你的软肋。以后要发火前先让自己冷静冷静，特别是对家人，更要心平气和，家和万事兴嘛，祝你幸福。

想找人吵架是压抑的表现，你可以在纸上发泄情感。将情感写在日记中是一种健康的情感发泄方式。日记还可以充当有效的压力晴雨表，您可以从中看到自身所承受的压力以及这些压力对您的影响。下面是关于写情绪压力日记的一些指导： 选择空白的页面。不要购买那种每一页上都标有日期的日记本。相反，您应该选择活页笔记本。这样，即使您有很多天没有写日记，也不会觉得内疚。笔记本不用特别花哨，即使是螺旋装订的学生笔记本也同样适用。 打开笔记本时，深吸一口气。在开始写日记前，请闭上眼睛待几分钟时间，并试着捕捉您此时此刻的所有心情。您是感到生气、疲倦、压力过重、轻松、悲伤还是高兴？然后睁开双眼，并写下您脑海中的所有感受。 描述当前的活动。写下是什么事情让您产生了此刻的心情。这样，您可能会发现导致情绪压力的某些原因。 列出您心中的所有忧虑。我们并不总是能够意识到正在烦扰我们的事项。通过将它们写在纸上，您可能会有所发现。 试着写下鼓励自己的话语。给自己写日记时，可以假想您正在给一位需要振作精神的朋友写信。这样可以弥补您可能缺少的鼓励和呵护。 画画。有时，话语并不能充分表达内心的情感。在这种情况下，用图画来宣泄情感可能更加容易和有效。 让情感自然流露。当您觉得感情受到压抑时，不妨尝试心理学中使用的一种练习：完全记下心中所想，不论它从何处开始，也不论它是否有意义。如果省去标点能让您的思绪更加流畅，那可以完全忽略标点。即使出现错误，也不要停下来加以纠正。您只需跟着接连不断的思绪随意书写。当您的思绪走到尽头时，请回到开头，读读您都写了些什么。您可能会惊讶地发现，前面的内容已揭示了自己的情感状态。 改写现实。如果白天有件事让您感到丧气或懊恼，不妨将其原委全部写下来。随后，您可以按照自己想要展现的方式来改写其结尾。

如果吵架了，心情很难平静下来。最好先找一个安静的地方，比如公园、海边或者湖边、寺庙、或者书吧，这样可以理清思绪，舒缓情绪。让自己再次冷静下来。情绪平复后，理清争吵的原因，反思自己。最好先不要和朋友说话。因为，如果找有思想的朋友没问题，在安慰你的同时，也会帮助你理清问题，站在客观的立场，做到不偏不倚。只有这样，我们才能帮助解决这个问题。

第一，冷静下来，让对方冷静下来。

冲突发生时，大家都认为自己是对的，双方都掺杂了太多的情绪。他们说的很可能是纯粹的情绪发泄，很难听。有些人一听到这些难听的话就非常生气，根本无法平静下来。这个时候，提醒自己冷静下来，不要被表面的语言所克制，不要听信气话，更不要用恶毒的话反击。试着冷静下来，想想对方生气的根本原因。同时，要求对方先冷静下来。你可以说:“我觉得大家都应该先冷静下来，你不觉得吗？”如果对方不听，重复几次。直到对方平静下来。

第二，先表达你的理解，再表达你的想法。

对方充分表达自己的想法后，要先表达自己的理解，但理解不代表接受。你可以说:“我能理解你，但我有另一种看法。”如果对方开始控制不住自己的情绪，你可以说:“我听了你这么久。平心而论，你接下来能听我说吗？”或者“我刚听你说完，请冷静下来听我说。”

第三，相互尊重。

不管你在哪里，记住别人对你好。不要总想着自己的缺点，无条件地给予别人想要的尊重。即使你很生气，也要试着善良。也许这会让你一直哭，但你会发现自己离问题的根源越来越近。只有找到问题的根源，问题才能解决。

在我们的生活中，难免有时候会和别人意见不合，或者因为各种原因和别人吵架，我们肯定会激动或者心情不好。这个时候如何评估自己的心情？你可以请你的好朋友和女朋友一起去逛街，买一些你喜欢的衣服，给自己做一顿美味的饭菜，这样你的心情就会很好。