《尚食》有多少集?

《尚食》有40集。《尚食》是由王威、白云默导演，许凯、吴谨言、王一哲、张楠、王楚然等主演的古装电视剧，该剧于2022年02月22日播出。古装剧《尚食》于2022年2月22日起在芒果TV全网独播，VIP会员首更6集，3月4日起，会员周五周六更新2集，周日周一更新1集；非会员每周六至周二更新1集，会员大结局后，非会员每日更新1集。

剧情讲解

永乐二十年，大明朝风调雨顺，国泰民安。为招待源源不绝的各国使节团，永乐帝不拘一格，昭选天下擅烹的女子入宫，充大明尚食局掌膳之选。

经过重重选拔，少女姚子衿入选为尚食局宫女，巧遇同样参选的殷紫萍、苏月华等人。子衿一步步从宫女到典膳，烹饪技术渐臻佳境，更和皇太孙朱瞻基萌生出真挚的情感。

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简介：这是一个渣女配重生的故事，男主女主你们好，请让我过过，给你们腾地方。

那个男主，你拽着我的衣服干什么？我不爱你了，我说的是真的，什么！？这绝对不是欲擒故纵！

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演讲又叫讲演或演说，是指在公众场合，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张。接下来我为大家整理了5篇演讲比赛主持稿，欢迎大家阅读!

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演讲比赛主持稿1

女：尊敬的各位领导

男：亲爱的兄弟姐妹们

合：大家上午好!

(开场白：)

女：五月是春意盎然的季节，五月是春潮澎湃的季节，五月是播种希望的季节，五月更是我们泰丰公司扭亏为盈转变生产形式的一个月。

男：在广大干部员工的共同努力下，4月27日泰丰公司多肽尿素已实现顺利下线，目前的生产形式已明显好转。

女：为了保持目前良好的生产形式，为了增强广大干部员工的 爱岗敬业 意识，激发广大干部员工挖潜增效、提产降耗的主观能动性，使大家在严峻的市场形势下，依然能够保持昂扬斗志和饱满的工作热情。公司组织了本次以“爱岗敬业我为泰丰作贡献”为主题的演讲比赛。

男：接下来，请允许我介绍参加本次活动的领导和评委，他们分别是

男：为了保证比赛的`公平性，接下来我们要抽取一名现场观众作为本次比赛的评委。

女：大家看到我手里拿的吉祥物了吗待会我会现场抛吉祥物，谁能抢到这个吉祥物谁就是今天的现场幸运评委。好的，那我现在要开始抛吉祥物了。

(抛吉祥物)

请问是哪位这么幸运

好的，祝贺您，请您上台

请您做一下简单的 自我介绍 好吗

(自我介绍)

我现在要代表各部门问您一个很严肃的问题，您要给大家一个保证啊

您知道吗，您手里的这一票是很关键的，在座的每一个部长都多想能当这个评委埃可惜他们已经没这个机会了，那请问您能保证做到公平公正吗给大家表个态好吗

(回答问题)

好的，大家也都听到了他的表态了，我相信他一定能做好今天的评委的。再次祝贺您，请您前排就坐。

男：感谢各位领导和评委的倾情参与!(掌声)同时，也要感谢给予本次比赛大力支持的公司领导和辛勤筹备本次活动的相关部门。(掌声)最后，还要把掌声送给即将上场的14位参赛选手。他们将满怀最真挚的情感，用最优美的语言，表达他们对自己岗位的热爱和为台风做贡献的决心。(掌声)

女：下面有请张满银张总为我们宣读本次比赛的评分标准及评分 方法 ，大家掌声欢迎!(掌声)

男：感谢张总。现在我宣布本次演讲比赛正式开始。首先上场的是1号选手，来自 的 ，她演讲的题目是 ，请2号选手准备。请计时员报时。

请评委给1号选手打分。接下来请2号选手上台演讲，她是来自 的 ，她演讲的题目是 ，请3号选手准备。

请计时员报时，请评委给2号选手打分。下面，我宣读1号选手的成绩：去掉一个最高分 ，去掉一个最低分 ，1号选手的最后总分是

下面，请3号选手上台演讲。她是来自 的 ，她演讲的题目是 ，请4号选手准备……

女：非常感谢以上七位选手的精彩演讲，也相信接下来的选手一定会有更加优异的表现。为了缓解大家的听觉疲劳，现在做一个互动游戏。

(游戏待定)

男：14位选手的演讲都已结束，工作人员正在进行紧张的最后统计，在这个间隙我们来欣赏一段来自能源事业部带来的音舞诗画《 文化 铸就辉煌》。

女：感谢各位选手的精彩演讲，现在比赛成绩已经揭晓，下面公布本次演讲比赛的获奖名单。获得优秀奖的是： 请获奖选手上台领奖!有请徐总为获奖选手颁奖，请徐总与获奖选手合影留念。请台下就坐!

男：获得三等奖的是： 请获奖选手上台领奖!有请项总为获奖选手颁奖，请项总与获奖选手合影留念。请台下就坐!

女：获得二等奖的是： 请获奖选手上台领奖!有请曹总为获奖选手颁奖，请曹总与获奖选手合影留念。请台下就坐!

男：获得一等奖的是： 请获奖选手上台领奖!有请陈总为获奖选手颁奖，请陈总与获奖选手合影留念。请台下就坐!

女：再次把掌声献给我们的获奖选手! 并向为今天辛勤地、认真地、公正地工作的各位评委，向为比赛做出贡献的各部门负责人及及计时员、计分员、摄影人员等幕后英雄们表示衷心的感谢。

(公司领导讲话前)：

男：

(公司领导讲话后)：感谢 总的…。

女：

(结束语)：百舸争流千帆进，众人划桨开大船。同志们，让我们携起手来，立足岗位，牢记使命，人人努力，个个争先，为公司和-谐、快速、稳定发展而努力奋斗。

男：展望未来，我们坚信在公司领导的正确领导下，在全体干部员工的共同努力下，泰丰公司这个大家一定会更加和-谐、更加温暖、更加辉煌，让我们为这个幸福的大家庭添砖加瓦、增光添彩、再立新功吧!

女：今天的演讲比赛到此结束。谢谢大家!

演讲比赛主持稿2

尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：

大家下午好!在这阳光明媚的美丽三月中，经过紧张的筹备，我们迎来了陈仓区东关高中“争做好学生好班级”演讲比赛的举行。

首先，请全体起立，奏唱《中华人民共和国国歌》(请坐下)。

下面，请允许我介绍一下本次活动邀请到的评委，他们分别是：__老师、__老师、__老师、__老师、__老师、__老师、__老师。让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来!

下面，我宣布一下比赛规则和评分标准：(略)接下来我们的16位选手即将炫酷登场了。

16位选手，这天的舞台属于你们，尽情展示你们的风采吧!让我们一齐欣赏选手们的精彩演讲：争做“好学生、好班级”，一个“争做”体现的是一种用心向上的精神，那么，在实际的生活和学习中我们如何去实践这种精神呢请听1号选手，来自高二(1)班__同学的演讲《争做礼貌“好学生，好班级”。

请2号选手准备。请评委给1号选手打分。接下来请2号选手上台演讲，他是来自高一(5)班的__同学，她演讲的题目是《争做礼貌“好学生，好班级”。请3号选手准备。请评委给2号选手打分。

青春是绚烂多彩的，青葱岁月中我们心中总是有无限的梦想。在这个春的季节，让我们一齐放飞梦想。有请3号选手，高一(2)班的__同学，他的演讲题目是《把握青春，放飞梦想》。请四号选手准备。

请评委给3号选手打分。在生活中，也许我们经常在思考一个问题：我们就应做怎样的一个人呢。答案有很多，每个人的答案不尽相同。此刻，就让我们一齐听听四号选手，来自高一四班__同学的答案：《做一个礼貌的人》。感谢刘侠侠同学的精彩演讲。此刻，趁着评委老师打分的空闲，我们一齐来欣赏一下__同学给我们带来的节目。感谢__同学的精彩表演。下面，我宣读一到四号选手的`成绩：去掉一个最高分，去掉一个最低分，1号选手的最后总分是(略)下面，请5号选手上台演讲。她是来自高一三班的__同学，她演讲的题目是《规则与道德》。

请6号选手准备。请评委给5号选手打分。接下来有请来自高二四班的__同学，她演讲的题目是《做礼貌学生》。请7号选手准备。请评委给6号选手打分。一个班级就是一个大家庭，一个好的班级有助于我们的成长。而怎样才能成为一个好班级呢请听高一一班__同学给我们诠释《如何成为好班级》。请8号选手准备。请评委给7号选手打分。当我们一天天长大，忽然有一天觉得自己的肩膀有些沉重，这份沉重来自父母的殷切期望，也来自老师的谆谆教诲，更来自我们身上所应肩负的一种职责，请听高二九班__同学的演讲《做一名有职责感的中学生》。

职责有你一份，有我一份。此刻，趁着评委老师打分的空闲，我们一齐来欣赏一下__同学给我们带来的节目感谢__同学的精彩表演。下面，我宣读五到八号选手的成绩：去掉一个最高分，去掉一个最低分，5号选手的最后总分是(略)下面，请9号选手上台演讲。她是来自高二三班的__同学，她演讲的题目是《礼貌礼仪伴我行》。

请10号选手准备。请评委给9号选手打分。接下来有请来自高二六班的__同学，她演讲的题目是《共创礼貌和谐班级》。请11号选手准备。请评委给10号选手打分。“合格”一词说易行难，也许，我们每一天都将做一个合格的中学生这句话挂在嘴边，但究竟怎样做才算是一个合格的中学生呢有请高一七班__同学给我们做出她的精彩解释。请12号选手准备。请评委给11号选手打分。校园是我家，礼貌靠大家，让你我用行动点燃校园礼貌之花，有请高二二班__同学。但愿礼貌之花开遍我们东关高中校园的每一个角落!接下来，又到了我们的快乐时间，有请他精心准备的节目。下面，我宣读9到12号选手的成绩：去掉一个最高分，去掉一个最低分，9号选手的最后总分是(略)__同学，他将给我们带来

接下来，有请13号选手，来自高二八班的__同学，她的演讲题目是《做一名合格的高中生》。请14号选手准备。请评委给13号选手打分。下面，登台演讲的是来自高二五班的__同学，她的演讲题目是《做礼貌之人》。请15号选手准备。请评委给14号选手打分。和谐是一种理念，是一种思想，是一种氛围。和谐校园，从你我做起，从小处做起。请听高二七班__同学的演讲《做礼貌学生，创和谐校园》。

请16号选手准备。请评委给15号选手打分。接下来，有请高一六班的__同学，这天下午，她将压轴登场，向我们倡导让学习伴随青春成长，自由飞翔。下面，我宣读13到16号选手的成绩：去掉一个最高分，去掉一个最低分，13号选手的最后总分是(略)下面，有请__有请__宣读最终比赛结果。做 总结 发言。

谢谢!颁奖。结束语：在这个热情洋溢的下午，16位选手透过精彩的演讲，给大家展示了他们活力四射的青春风采，也让我们从中学到了许多。本次演讲比赛虽然结束了，但我们每个人在学习和生活中的比赛还将继续。愿同学们都能成为学习和生活的胜者，谢谢大家!

演讲比赛主持稿3

尊敬的各位领导、各位来宾:

大家上午好!

欢迎大家光临 安全生产 知识演讲比赛现场,按照市安委会深入开展安全生产月活动要求,县安委会办公室组织举办了 安全知识 征文比赛和今天的安全知识演讲比赛,征文和演讲比赛得到了各级领导的高度重视和大力支持。今天,__也在百忙之中来到我们演讲比赛的现场,让我们以热烈的掌声对卢县长的到来表示欢迎!接下来为大家介绍本次比赛的评委组成员,他们是___、___、___。让我们以热烈的掌声对各位领导亲临比赛现场指导表示欢迎!

一、请__作重要讲话

为了充分体现“公平、公开、公正”的原则,今天所有参赛选手的台号都是由各自抽签决定的。下面给大家介绍此次比赛的规则和评分标准:

二、宣布比赛规则和评分标准

比赛规则

1、比赛采用百分制,取五位评委的平均分,精确到小数点后一位,作为选手成绩,若出现同分,则精确到小数点后两位,依此类推。

2、前三位参赛选手的得分在第三位选手演讲完毕后由评委统一打分,并在第四位选手演讲完后宣布三人的最后得分。第四位选手的成绩在第五位选手演讲完后宣布,依此类推。

3、选手按抽签顺序上场。

4、演讲时限,不超过5分钟。

评分标准:

(一)主题内容,(30分)

1、主题鲜明深刻,观点正确。(10分)

2、内容紧扣主题,充实生动。(10分)

3、语言自然流畅,富有真情实感。(10分)

(二)语言表达(30分)

1、普通话标准,声音洪亮,口齿清晰。(10分)

2、脱稿演讲,表达流畅。(10分)

3、语速适当,节奏优美,富有感情。安全生产知识演讲比赛主持词。(10分)

(三)情感表达(30分)

1、表达生动,动作自然。(10分)

2、感情处理得当,有较强的现场感染力。(10分)

3、演讲中能灵活运用语言速度,语调、手势动作等 演讲技巧 。(10分)

(四)形象风度(10分)

1、上下场致意、答谢。(5分)

2、着装整洁得体,举止自然大方,体现朝气蓬勃的精神风貌。(5分)。

三、演讲

“科学发展,安全发展”是今年“安全生产活动月”的活动主题。随着经济的发展和社会的进步,人的生命价值越来越受到重视,经济要发展,企业要稳定,安全当先行,发展是硬道理,我们说安全更是硬道理。

1、安全是什么对于一个家庭,安全意味着和睦。对于一个企业,安全意味着发展。对于一个国家,安全意味着强大。对于一个人,安全意味着健康,意味着生命。是啊!安全责任重于泰山!下面让我们以热烈的掌声欢迎第一位参赛选手的演讲,他的演讲题目是《安全责任重于泰山》;

2、安全这个古老而又年轻的词汇,是一个只有起点没有终点的永恒话题。他是一份深沉的责任,让我们通过自己的努力,换来社会的安全发展、和谐进步!下面让我们以热烈的掌声欢迎二号参赛选手的演讲,他演讲的题目是《安全无小事,责任重于山》;

3、安全是国家和社会的稳定基石,是企业生命与灵魂所在,是维系家庭幸福和个人欢乐纽带。在和平与发展成为时代主题的今天,安全则显得尤为重要。下面让我们以热烈的掌声欢迎三号参赛选手的演讲,他的演讲题目是《安全与责任》;

4、对于每个企业而言,安全生产都是至关重要的,毫不夸张的说,只有安全生产了,一个企业才能谈得上发展。下面让我们有请四号参赛选手上台演讲,他的演讲题目是《安全生产,科学发展》,掌声欢迎;

5、发展是硬道理,硬发展没道理,发展是有前提的,那就是走好安全发展之路,下面让我们以热烈的掌声欢迎五号参赛选手的演讲,他的演讲题目是《发展之路》;

6、安全是把双刃剑,遵守它的规则,就会得到保护,违背它就会付出血的代价,安全生产是我们工作的基石,更是我们生活的保障,下面有请六号参赛选手上台演讲,他的演讲题目是《安全,托起生命的太阳》,大家掌声欢迎;

7、安全如一根七彩丝线,把我们一个个美好的愿望连接起来,让我们的世界变得美好、稳定、祥和幸福,让我们永远与安全同行。下面有请七号选手上台演讲,他演讲的题目是《安全伴我同行》;

8、安全是一种尊重,安全是一种文明,安全更是一种责任,只有增强了责任心,生命才会更美丽。下面让我们以热烈的掌声欢迎八号参赛选手的演讲,他演讲的题目是《___》;

9、要发展就必须以安全为保障。安全有了保障,企业才有生命力,有发展力,才能推动企业生产经营不断创造辉煌。下面让我们以热烈的掌声欢迎九号参赛选手的演讲,他的演讲题目是《安全生产,铸造坚强电网》;

10、生命诚可贵,安全价更高,生命对我们只有一次。俗话说“安全是根绳,牵着千万人;安全是根线,连着亲人念”,在人生的漫长旅途中,我们最需要的就是安全。下面让我们以热烈的掌声欢迎十号参赛选手的演讲,他的演讲题目是《关注安全,从我做起》;

11、没有责任则无所谓恒心,没有恒心的责任是停留在口头上的责任!责任在于坚持,责任重于不可复制的奇迹,下面有请十一号选手上台演讲,他的演讲题目是《安全生产,责任重于奇迹》;

12、安全是一切幸福之源,只有谨记安全,装载我们的人生之船才能停靠上幸福的港湾。有请十二号选手上台演讲,他的演讲题目是《安全,幸福的港湾》;

13、“生命”一个鲜活的词语,“安全”一个古老的话题,“和谐”一个美妙的世界。而安全是根本,是基础。有请十三号选手上台演讲,他演讲的题目是《唱响安全发展主旋律,创建和谐平安工业园》;

14、安全,生命永恒的旗帜,它凝聚着千家万户的幸福与欢乐,安全在我们偶尔麻痹的思想中敲响警钟,让我们时刻牢记安全责任。下面让我们以热烈的掌声欢迎十四号参赛选手的演讲,他的演讲题目是《蓝天下,安全重于泰山》

四、宣布获奖选手名单

我们14名选手的精彩演讲进行完了,现在我们的计分台在进行紧张的评分排序。评分结果已经出来了。现在我郑重宣布获奖名单:取得本次演讲赛取得三等奖的是、、。取得比赛二等奖是、。取得一等奖的是。在前一阶段,我们举办了安全知识征文比赛,下面宣布一下获奖名单,安全知识征文获得三等奖的是___、___、___,获得二等奖的是___、___,获得一等奖的是___,让我们以热烈的掌声对以上获奖选手表示祝贺l。

五、颁奖

下面请获得安全知识征文和演讲比赛三等奖的选手上台领奖,有请颁奖嘉宾___上台为获奖者颁奖。

下面请获得安全知识征文和演讲比赛二等奖的选手上台领奖,有请颁奖嘉宾___上台为获奖者颁奖。

下面请获得安全知识征文和演讲比赛一等奖的选手上台领奖,有请颁奖嘉宾___上台为获奖者颁奖。

六、请___点评选手表现。

七、结束语

感谢领导简洁、准确的总结。其实,演讲比赛只是一种形式,真正的目的是为了提高大家的安全意识,从而推动安全工作更上一层楼。在这次比赛中,选手们通过热情洋溢的演讲,给大家上了一堂生动的安全课,传递了安全、和谐、幸福的理念,这次演讲比赛虽然结束了,但我们的安全工作还将继续。感谢各位选手的精彩演讲,感谢在座的各位领导和来宾。演讲比赛到此结束,谢谢大家。

演讲比赛主持稿4

男：尊敬的各位评委、各位部长

女：亲爱的朋友们，大家

合：中午好!

男：欢迎大家光临“安全文明伴我行”演讲比赛现场，根据学校要求，为进一步提高学生安全意识和安全素质，增强“相互关爱，共保平安”的安全理念，营造“关爱生命，安全发展”的良好氛围，促进学校安全稳定发展，学校举办了演讲比赛。

女：安全是什么对于一个家庭，安全意味着和睦，对于一个企业，安全意味着发展，对于一个国家，安全意味着强大，对于一个人，安全意味着健康，意味着生命，学校要强大，文化要提升，安全当先行。

男：出席今天的演讲比赛的有校学生会

女：大家掌声欢迎

男：担任本次演讲比赛的评委有：

女：担任本次演讲比赛的公证员是：，有请公证员宣读比赛规则及评分标准

男：“安全文明伴我行”演讲比赛正式开始

女：有请1号选手，2号选手做准备

下面是娱乐环节，有请，给我们带来

男：经过评委们最终统计后，比赛结果已经出来了，获得三等奖的是：，请，为他们颁奖

女：获得二等奖的是：，请，为他们颁奖

男：获得一等奖的是：，请，为他们颁奖

女：获得优秀奖的是：，请，为他们颁奖

女：有请校学生会安保部部长为我们这次比赛进行评价。

男：安全就是生命，安全就是效益，安全是一切工作中的重中之重，唯有安全生产这个环节不出差错，我们学业才能取得更好的成绩

女：相信今天的演讲比赛给我们每一个人以深深地 反思 ，给我们以心灵的震撼，前车之鉴，给予我们告诫，未雨绸缪让我们理性，衷心的祝愿我们学校蓬勃发展，取得更好的明天。

男：今天的演讲比赛到此结束。

女：谢谢大家!

合：再见!

演讲比赛主持稿5

何：尊敬的老师

朱：亲爱的同学们

合：大家好!

何：在这秋染大地，漫山彩虹的季节里，

朱：在这秋风送爽，桂花飘香的下午，

合：我们欢聚一堂，热血沸腾，意气风发，激扬文字。说出我们心头的感激和志向，世界，也将因为我们而变得更加美好!

何：本次演讲会的主题是：“感恩励志”。

朱：我爱中国，中国似乎有说不完的 故事 ，

何：仰望长空，历史的星光依然闪烁，

朱：我们的中国古老而伟大，

何：我们的中国繁荣而富强。

朱：中国，载着不可思议的诗篇，载着改革开放的旗帜，载着中华人民的希望在腾飞!

何：现在的中国，他不是沉睡的雄狮，世界早已听到他奔跑前进之声;

朱：现在的中国，他不是只能造火柴的时代，发射场上的火箭已穿梭在宇宙之中

何：现在的中国，他不是东亚病夫，奥运领奖台上国旗一遍一遍的升起。

朱：作为我们当代学生，肩负着时代的使命和责任，创造一个更加美好的中华，需要我们团结一致不懈奋斗。有请__为大家带来的演讲《我爱中华》!

何：感恩是一种情感，

朱：感恩是一种责任，

何：感恩是一种生活态度，

朱：我们要感恩的太多。

何：我们要感恩老师。感谢老师对我们的启迪和成长的帮助，感谢老师的辛勤付出和教诲。下面有请__带来的演讲《感恩老师》

朱：我们要感恩父母。感谢父母对我们生命的赐予，感谢父母的无私付出和养育之恩。

何：接下来由__演讲《感恩父母》

朱：感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……

何：这个小女孩让人感动，这样的母爱同样伟大!今天就让我们学会感恩，一起来聆听__为大家带来的演讲《妈妈，谢谢您》

何：感恩，它向来是中华的传统美德。‘饮水思源’的古训家喻户晓;我们要学会感恩

朱：接下来由__为大家演讲《学会感恩》

何：羔羊跪乳，义感天地;朱：乌鸦反哺，孝惊鬼神，多么伟大。

何：作为人类的我们，在享受的同时，有多少人缺少了一颗感恩的心

朱：接下来由__为大家演讲《忠孝两全》

何：草木为了感激春的到来吐露新芽;

朱：鲜花为了感激夏的到来竞相开放;

何：硕果为了感激秋的到来挂满枝头;朱：雪花为了感激冬的到来把大地母亲银装素裹。

何：自然界尚且如此感恩，人更应该具有感恩之心

朱：接下来由__为大家演讲《学会感恩，收获快乐》

朱：滴水之恩当益涌泉相报的思想老少皆知;

何：千古佳句谁言寸草心，报得三春晖又表达了多少儿女不可言喻的情感我们要学会感恩

朱：接下来由__为大家演讲《学会感恩，收获快乐》

何：我们的收获和成功，来自于多少人的付出和给予，我们要学会感恩，知恩图报，世界才会更加美好。

朱：下面有请__为大家带来的演讲《学会感恩》

何：只有心怀感恩，我们才永不孤单;

朱：只有心怀感恩，社会才更加和谐。

何：接下来由__为大家演讲《每个人都应心怀感恩》

朱：胜者不骄傲，败者不气馁。”当你取得成功的时候，决不可骄傲;

何：而遇到挫折与失败后，决不能气馁。这是我们在做什么事，都应该采取的态度。

朱：下面有请__为大家带来的演讲《胜不骄，败不馁》

朱：现实生活中，每个人都会有成功的经历，也有失败的苦涩。

何：取得成功时，不能只有笑容，骄傲自满。

朱：遇到挫折的时候，不能一败涂地，因该总结分析，迎难而上。

何：胜不骄，败不馁。让我们永远保持一颗奋斗的心，总结今天的成功与失败，展望明天的辉煌

朱：接下来由王晓为大家演讲《胜不骄，败不馁》

何：心怀感恩，励志奋进，就是传承精神中的一种。

朱：感恩的方式有很多种，而励志奋进则是感恩的一种捷径。

何：下面有请__为大家带来的演讲《感恩励志》

朱：因为有爱，所以感动;

何：因为感动，懂得了感恩。

朱：我们要心存感恩，学会感恩。

何：我们要用励志奋发的实际行动来感恩父母、感恩老师、感恩所有爱我的人、感恩社会，我们的祖国将更加和谐、富强。

朱：今天的“感恩励志”演讲比赛

合：到此结束

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《尚食》讲述的是姚子衿（吴谨言 饰）经过重重选拔，入选为尚食局庖厨，与来自名厨世家的苏月华（王楚然 饰）以及出身丐户的殷紫萍（何瑞贤 饰）结识，竞选尚食局女官的故事。三人在因缘巧合之际，创新百道新鲜菜色，制作各种古籍名肴。姚子衿逐渐明白“食”的真正涵义，并将传统美食文化发扬光大。在此过程中，她与文武兼修、智勇双全的皇太孙朱瞻基（许凯 饰）因“美味”结缘，惺惺相惜的二人历经坎坷，谱写了一段温馨动人的爱情佳话。

2月22日20点起，在芒果TV全网独播~会员抢先看，3月4日起，会员每周五周六更新2集，周日周一更新1集，非会员每周六至周二更新1集，剧集播出详情请参考以下追剧日历。一段浪漫绝妙的美味奇缘，敬邀各位食客赴宴！

无论是令人垂涎欲滴的珍馐美馔，还是牵动人心的情感纠葛，都十分引人期待。

40 集。

《尚食》（英语：Royal Feast），2022年中国大陆明朝古装剧，主要以明成祖朱棣、仁宗朱高炽、宣宗朱瞻基三朝为时代背景，剧情讲述皇太孙朱瞻基与尚食局司膳司宫女姚子衿相守相爱的浪漫故事，并穿插介绍各种明代宫廷御膳制程，藉以推广华夏美食文化。

由于正担任制片人，欢娱影视出品，许凯、吴谨言、王一哲、何瑞贤、王艳、张楠、王楚然、何奉天、刘敏等人主演。2020年10月15日在浙江横店影视城开机。中国于2022年2月22日在芒果TV首播。

剧情简介

明成祖永乐十九年，大明风调雨顺，万邦来朝。为招待源源不绝的各国使节团，永乐帝不拘一格，昭选天下女子之善烹者入宫以充大明尚食局掌膳之选。

出身良好的少女姚子衿是江南少女，幼时曾于外祖父家乡田间偶遇随皇帝暗访农家的皇太孙朱瞻基，并对他一见钟情。为追求倾慕之人，她精心学习绘画烹饪、蹴鞠鼓琴，不惜离开家族远赴深宫。

经过重重选拔，姚子衿成功入选为尚食局宫女，因此与丐户出身的殷紫萍、天才掌膳苏月华结识。三人奇计百出，创新百道新鲜菜色，巧妙融入中华药膳，更令历代古籍名肴重现人间。姚子衿步步高升，从宫女、女秀才、女史，一路进晋到掌膳、司膳，烹饪技术也随之精进，尚食之位指日可待。

此时，她与朱瞻基的佳肴姻缘也拉开序幕，在宫斗与御膳竞艺中，二人谱写出相知相伴、相爱相守的励志情感故事。

演员表

1、朱瞻基（许凯 饰）

文武兼修，智勇双全，尤擅诗文书画、抚琴作赋，因自小追随祖父朱棣四处征战，少年时便能独当一面、威慑天下，数次保护父亲高炽免遭两位叔父的打击，是深受皇帝喜爱和朝野敬重的好圣孙。

2、姚子衿（ 吴谨言饰）

出身良好的民间少女，少年时曾偶遇随朱棣暗访农家的朱瞻基，对他一见钟情，于是精心学习绘画烹饪、蹴鞠鼓琴，皆为与他相配。进入尚食局之后，她开始明白何为真正的饮撰之道，并与朱瞻基相遇相伴。

3、苏月华（王楚然 饰）

清冷骄傲的尚食局女官，名厨世家出身，童年的时候亲生母亲不告而别，带给她一生难解的困惑，成年后为了寻找母亲入宫，烹饪天分很高，对自己的要求也很高，和子矜、殷紫萍一起竞争大明尚食之位。

4、游一帆（王一哲 饰）

玩世不恭的锦衣侍卫，英俊桀骜，执行任务的时候确实异常的冷酷残忍，因为救驾有功而晋升，成为大明最年轻的锦衣卫指挥使，行事亦正亦邪，曾经数起大狱，深为朝臣所忌惮，表面上与朱瞻基交好，实际上隐藏着重重秘密。