噪音如何与邻居沟通？

一、沟通的时间设定，需要掌握对方平时的作息，你别每次去都是扑空，不在指定的时间，找不到关键的人，你的这次沟通肯定是失败无效的。

二、地点的设定，你想在他的门口聊，还是想找别的地方聊，或者是找个馆子坐下来边吃边聊，不同的地方，聊的氛围不一样，当然会有一样的效果。如果你站在他门口聊，除非你特别有耐心，否则一般不会超过5分钟，因为门外本身就代表着拒绝，而且在门口，只能聊很简短的问题，长篇大论不可能在门口聊。

三、人物的设定，这是建立在你对他们有一定了解的基础上，比如哪个人是可以好好沟通的，并且这个人是具有话语权的，你别找个火爆脾气去聊，一开口你们就根本聊不到一块，如果你找个说话不算数的人聊，聊的再好也没用。如果没办法选定合适人选，你可以选择一个对方人员都在的时候去试试水，但是试水这次，不要谈噪音，可以以其他方式切入，主要是获取他们说话的态度，最好是可以加到微信，翻一下他们的朋友圈，让你做出一些判断，之后可以有针对性的试探噪音问题。

四、沟通时候的心态，其实主要是你不能紧张，也不要愤怒，更不要盲目。紧张和愤怒，很好理解，但是盲目是一个很大的问题，比如你想好去找楼上沟通，结果去了之后，根本不知道自己要说什么，甚至被对方稍微怼一句，你就心态崩溃了，这种情况，还是不要去谈了。每次沟通，都不要因为沟通而生气，你一定要切记，沟通是武器，你可以嘴笨，没发挥好，但是你不要在沟通中爆发，因为沟通中爆发，约等于自毁武器，下次就很难再用这个武器了。

沟通不是为了吵架，如果要吵架，就是另外的方式，就不需要考虑我写的这些。吵架是没有输赢之分的，从来没有吵架吵赢这一说法，有分歧，需要表达，吵架只是一种激烈的表达方式，如果你想吵架吵赢对方，那你是异想天开。所以摆正心态去沟通，不要带着情绪，那样只是让自己陷入迷茫，甚至忘记了本来想要表达的内容。

五、主要沟通的内容，涉及到你遇到的噪音问题，要把这些噪音归类，比如哪些噪音是你可以忽略的，哪些噪音是对你影响最大，那么针对影响大的那部分，你要进行话术的整理，比如你平时对脚步声特别敏感，那么脚步声是什么原因造成的？硬底鞋？还是地板？还是故意的？这些需要你一一罗列出来，那么针对硬底鞋，你可以提议更换鞋子，但是你不要很强势的用命令的语气，可以先给对方做判断题，比如“你觉得换一双底软一点的拖鞋会不会好一点？”，这句话说完，看对方的态度，对方一般无非两种情况，第一种：不知道（潜台词：我不想换）。第二种：可能吧（潜台词：可以试试看）

当对方回答“不知道”的时候，你不要急着去阐明自己的立场，而是问他：你有什么顾虑吗？有顾虑大家可以说出来。如果他愿意沟通，肯定是可以说出一些具体原因的，如果不想沟通，这时候他们就不会继续说下去。针对他的顾虑（借口），你可以摆明立场，大多数情况下，这些顾虑不一定真的存在，而是他不愿意做出改变，到了这一步，你必须告诉对方，沟通就是为了解决问题，你也不想麻烦他，所以希望把拖鞋的事处理好，大家都坦诚相待。

邻居和我们的关系非常密切，可以说平时的生活当中也要经常碰头，可是因为住得近，也容易有摩擦，那么如果和邻居吵架了，我们应该怎么办呢？一起来看看。

和邻居要多进行走动：

很多人生活过的很封闭，平时，就去上班，上班之后就回家吃饭，或者和朋友一起出去。很少和邻居有接触，我建议大家平时生活当中，可以多熟悉熟悉，毕竟是身边的邻居，可以有照应。

有争执的时候想想对方的立场：

如果跟邻居因为生活当中的琐事，吵架了，动手了，先别急着发火，双方都冷静一下，想一想为什么会吵起来，这个事情到底重不重要，冲动有时候很危险。

可以找其他人帮忙解决：

如果两个人都觉得对方有错，同时也根本说不拢的话，不妨找其他人帮忙，另外的邻居，或者你们小区的居委会等等，让他们介入，有一个妥善的解决方案。

不要去到处宣扬：

事情已经发生了，我们先不要去管到底是谁对的还是谁错，千万不要到处和别人去说，谁谁谁把你怎么样了，事情还没有水落石出，这样去诋毁别人，不可取。

不要影响彼此的生活、工作：

有些人喜欢把事情搞得很大，也许只是邻居之间因为一个车位的事情，结果闹到工作单位，闹到孩子的学校里，把本来的小事情变得更大了，实在没有必要。

必要时候可以动用更多的途径：

如果你的邻居也是一个喜欢把小事变成大事的人的话，不妨找更多的途径来解决，比如让媒体介入，或者动用法律的途径来维护自己的权益。

尽可能的维持好邻里关系：

说到最后，还是希望大家和邻居保持一个比较好的关系，特别是年轻的小两口，年轻人性格比较容易冲动，事情也就比较多一些，要学会忍耐。

尽量让自己平静下来呗，有这样的感受，说明你是个老实的孩子，以前都没怎么和别人红过脸吧，你比我强一点，我之前和别人发生不愉快的时候都要大哭一场才罢休，后来才慢慢的变成紧张心慌的感觉。对了还要告诉你我的经验，百炼成钢，多和别人发生不愉快之后自己也就免疫了，就像是我现在。大不了就吵，谁会让着谁呀，不行咱就打，谁还怕过谁啊！

和别人发生不愉快，本来就会让你的情绪产生很大的波动，然后带动心跳，之后肯定就会紧张心慌不知所措。这些都是正常的现象的，只不过你向外表现的很明显而已，也就是人们常说的气性很大，有点不愉快自己的心中就接受不了了。劝你能够过得事情不要就着不放，没这样对自己的身体也不是很好。

但是该为自己说话的时候，千万不要错过了，只有多多的和别人吵架，才能够让自己在和别人发生不愉快的时候做到心如止水。我之前就是很老实的那种，觉得大家和和气气的在一起比什么都强，可是上了大学自己的世界观和人生观都被崩塌了，不得不装着硬气的和别人吵架，为自己说话，然后私下里偷偷的哭，我不能让别人看到我的懦弱，我必须要把坚强的一面留在外面。

你平时的时候也要多多的修炼自己的内心和脾气，不要点火就着，也不要害怕。说话和做事之前都要想好依据，慢慢就好了。

一吵架

就会情绪激动，心跳加速，语言紧张，这是正常的一种心理现象，说明你是个善良的人，在内心深处并不想和别人吵架，也不大善于吵架。既然这样，吵架这事能免则免吧，平心静气地和对方好好谈谈，也许会取得跟好的沟通效果。要是实在不行，可以非暴力不合作，以沉默来抗拒。吵架是不能解决问题的，只会让事情更糟。要是真的到了非吵不可的地步，千万不要太激动，看着对方的眼睛，言语直戳对方害处，让他理亏。

尽量和好沟通，对于我们居住在城市的绝大多数人而言，在日常生活中都或多或少会受到一些噪音的影响，而这些噪音绝大多数是来源于楼上邻居家所产生的，那么，当邻居家的噪音影响到了自己的生活，我往往会采取以下的方式和方法与楼上邻居进行沟通，或者采取以下的手段来进行处理。

首先，如果是楼上邻居家的噪音并不是很大，并且这种噪音只是偶尔出现的话，那么在这种情况下，我还是会比较理解和包容的，毕竟在日常生活中，谁都无法避免制造出各种各样的声响，既然选择在城市住楼的生活这方面就应该有更多的包容态度，对方或许只是无心之举而已，没有必要因为这样的小事而计较，为此影响了邻居家的关系。就是更加的得不偿失了。

但是如果楼上邻居家的噪音特别大，那么在这种情况下，我会主动的找到楼上邻居，以和缓的语气向楼上邻居提出自己的建议，希望楼上邻居能够尽可能的控制一下噪音，如果在这种礼貌的沟通下，对方仍是置若罔闻，那么在这种情况下，我会打电话给自己小区的物业，由物业方面来进行沟通和调解，如果物业无法解决或者是小区没有物业的话，那么在这种情况下，我会求助社区居委会出面，如果连社区居委会都很难真正解决这个问题，那么对于我来说，我只能做出两个选择，要么就是通过法院起诉的途径收集好相关证据和楼上邻居死磕到底，要么就是自己实在无法忍受的话，彻底更换一个居住环境。