和女朋友经常吵架该怎么办？

在谈恋爱的过程中，和另一半吵架是一件很常见的事情。但是，随着吵架次数的增多，两个人的感情一定会越来越淡。那么，如何吵架，才是比较正确的方式呢？

其一、千万不能够人身攻击，一定要晓之以情动之以理。如果你足够成熟，那么就不会进行人身攻击。最可怕的情况是，在吵架的过程中，两个人都失去了理智，攻击对方的弱点。比方说，我后悔选择和你在一起，你一个月的工资连我一个包都买不起！感情很脆弱，一旦出现裂缝，就很难再恢复原样。因此，我们在吵架的过程中，千万不能够人身攻击，一定要就事论事。

其二、每一次吵架之后，要进行自我反省。这一次吵架的原因是什么？如果下一次再发生同样的情况，我们应该如何处理情绪？如何处理问题呢？将每一次的情况和相关的对策，全部写进手机里面。为了防止自己忘记，每一个月要看一次记录本，争取让吵架的次数越来越少。

其三、每一次吵架之后，一定要学会哄人。女性是感性动物，很容易失望。说实话，每一次吵架，我都会失望。一旦我积累够了足够多的失望，那么我就没有勇气继续和对方走下去。因此，为了避免这种情况的发生，你需要及时买点小礼物，哄一哄对方。女生容易生气，也容易哄好，你只需要在吵架之后，哄一哄她，她就不会失望了。

综上所述，面对吵架，我们需要做到：不能够进行人身攻击、要及时自我反省、要学会哄人与道歉。只有这样，才能够把吵架带来的伤害值降到最低。

当你的女朋友和你吵架时，以下是一些建议来处理这种情况：

1 冷静下来：在冲动之前，先冷静下来，不要随意做出决定或说出让人后悔的话。深呼吸，放松自己，保持冷静的头脑。

2 倾听和理解：倾听她的观点和情绪，给予她足够的空间和机会表达自己的不满和需求。尽量理解她的立场和情绪，不要急于辩解或批评她。

3 表达自己的感受：在适当的时候，以温和的方式表达自己的感受和需求。用“我”语气描述自己的感受和观点，避免责备和攻击。

4 沟通和解决问题：提出解决问题的建议，共同寻找一个妥协的方案。尝试建立沟通渠道，并找到满足双方需求的折衷点。

5 保持尊重和关爱：即使在争吵的时刻，依然要坚持尊重和关爱对方。确保你的行为和言辞不会伤害到对方。

6 避免对立和攻击：避免指责、攻击或批评她，这只会加剧争吵和矛盾。要以尊重和包容的态度与她沟通，尽量让对话保持积极和建设性。

7 给予时间和空间：有时候，提供一些时间和空间让双方冷静思考也是有益的。在冷静下来后再进行深入的交流。

8 求助于第三方：如果吵架的情绪无法平息，可以考虑寻求亲近的朋友或家人的帮助，或者寻求专业的情感咨询支持。

最重要的是，要保持沟通的渠道开放，并以爱和尊重的态度对待彼此。尽量理解对方的观点和感受，并互相包容和支持，在吵架过后一起努力修复和改善关系。

首先要学会站在对方的角度思考。情侣之间难免都会发生矛盾，进而引起两个人之间地争吵。如果不换位思考地话，就很容易让事情更加地恶化。因此我们都应该学会在对方的角度上来思考问题，去相互理解，包容对方。

第二要寻找共同的兴趣爱好。只有两个人有共同喜欢地东西，才会有共同的话题可以聊。这样也会保持两个人之间的情感。并不会因为两个人之间没有话题聊就变得冷漠。

还要注意的就是在吵架的时候一定不要宣泄情绪。吵架就是吵架，就事论事，不要提起以前的事。情侣之间吵架最忌讳的就是提起以前的事，翻旧账。这样对两个人之间的情感都会出现不好的影响。

在生气过后，两个人一定要冷静的探讨一下，刚才的问题到底出在了哪里。只有遇到问题，解决问题，两个人才会走的越来越长久。如果只是吵吵架不去反省问题的本质出在哪里的话，这样就像是留了一个定时炸弹。虽然在此刻风平浪静，但总有一天所有的坏情绪都会爆发。

两个人应该时不时的为对方准备一些惊喜。热恋期间也是，为对方准备惊喜，这样可以给双方的情感升温。