夫妻吵架时女方总是翻旧账，有什么应对妙招吗？

夫妻相处有夫妻相处的处事之道，如果懵懵懂懂，很容易对二人的甜蜜世界或者对和谐的家庭带来不和谐之音。

每个人都有自己的习惯和喜怒哀乐，夫妻也不例外。只有当两个人出现不和谐音时其中一人或两人能宽容大度，包容对方，退让一步，才能大家和睦相处。

所以，当夫妻吵架时女方总是翻旧账这种情况发生时，男方可以有以下几种方式应对：

包容对方。翻旧账会揭开伤疤，自然会疼，但作为男人，宽容一点，疼过去就万事大吉。每次翻旧账，每次疼一疼，就当是妻子在帮助自己改掉旧毛病，时间久了，也就不疼了。

轻微地以牙还牙。找机会不痛不痒地翻妻子旧账一次，让她意识到翻旧账对大家没什么好处，带来的只有不愉快，让妻子换位思考，希望她以后不要翻你的旧账了。

让事实说话。努力改掉毛病，一旦她翻旧账，用现在的事实告诉她你已经不再是以前的你了，翻旧账除了让人生气一点好处也没有，如果她还在乎这个家，她会克制自己的。

一、翻旧账

情侣之间吵架是在所难免的事情。但是切不可因为一时冲动就翻旧账。把对方很久很久以前犯过的错误拿出来说，每个人都有过去，都有做错事的时候。

双方如果有矛盾应该就事论事，而不是拿对方以往的过错来压制对方，让对方哑口无言，无地自容。甚至不惜一切去戳中对方的痛处。这样的结局，即便争吵赢了，也会输掉感情，伤害到对方。

二、提前任

很多情侣，在对方做得不够好的事情，总会情不自禁的把前任拿来跟现任作比较。没有对比就没有伤害。

也许你是无意的，但是这样有可能会伤害的你的另一半。

首先，前任再好，你也和前任分开了。也许你只是一时气头上是什么其他的原因，无心的就拿出来比较，但是这样真的会让你的现任比较尴尬。

而且会显得你似乎还很在意你的前任。就算其实你不是真的这么想，但在你现任的心里会认为你心里还是有前任的。这样做，不仅不能够解决问题，反而可能进一步恶化情侣之间的关系哦。

在者，拿前任跟现任比较，本身就是一个不尊重现任的行为。爱情里面，彼此的尊重也是很重要的。我们可以指责对方，但是不能够不考虑对方的自尊心。

一段感情里，彼此尊重，才能走得更长远。

三、不信任

对方

常常听有些朋友说，因为自己缺乏安全感，所以总想着去监控对方。

会查另一半的电话，微信，email各种各样的沟通工具。更有甚者，可能会删除对方的好友，或者可能对方在从事一些社交活动的时候，要求对方需要及时报备。最终伤害了彼此的情感，自己可能也会迷失了方向。

一段健康的感情事建立在信任之上的。

如果彼此之间互相猜疑，那么可能你们并不适合。

也许对方曾经有“前科”，所以你觉得ta不值得你信任。又也许ta常常什么事情都不告诉你，所以你总觉得无法停止对ta的猜疑。

可是我想要告诉你，当隐瞒成为你们情感的阻碍，当猜疑成为你们之间的负担。那么你们的感情也必然走不长远。

爱是建立在信任之上的。如果在爱情的道路上，你连个信任的队友都没有。这段感情还如何维持得下去呢？

0 情侣相处过程中，难免会因为一些小矛盾吵架。可如果你的伴侣在吵架时总翻旧账，也就是不谈当下的感受和问题，指责你过去犯的错，你一定要谨慎处理。一旦处理不得法，很可能就会导致你跟伴侣矛盾升级。

1 你的伴侣翻旧帐，其实是想通过这种方式让你服输。但是，你不要因此就一定要分出个是非输赢，即使你赢了，也不能促进你们俩的关系。教你三个方法，避免沟通被情绪引导：接纳情绪，陈述事实，表达期待。

2 从沟通目标入手，比如，当你们之间出现了矛盾，你的伴侣开始“翻旧帐”，这个时候，不要被TA的情绪带跑偏，你可以用一句话点破对方的情绪。你可以说：“你现在是不是感到很生气？”“我知道你现在很着急”，这么做，你就是平静地在告诉对方：“你的情绪，我接收到了，我注意到了。放心，我没有对你视而不见。”第一时间接住这个情绪，避免它持续发酵。

3 请注意，点破对方情绪的时候，尽量不要用否定式的语句，比如：“你别生气”、“你着什么急啊”，否定句一出来，对方的情绪就更大了，你们的沟通就更难进行下去了。

4 点破情绪之后，你需要对对方作出一个事实性的解释。你可以告诉TA，针对于你们现在面对的矛盾，为什么你没有满足TA的期待，你本来是如何打算的；你遇到了什么阻碍，在这个过程中你哪些地方做的不好，你感到很抱歉，哪些地方你感到无能为力，希望得到理解。把沟通聚焦到当下的感受，和现实问题上，不要指责对方，也不要否定对方的感受。

5 在这个过程中，你的目的是告诉对方：我很在意你。当你抱着建设性去跟对方沟通的时候，对方也能感受到你对ta的态度，你们的交流才能更进一步。

6 最后，你可以表达你对你们之间关系的期待。你可以客观的表达，为什么“翻旧帐”让你感到很生气，你希望下次遇到相似的问题，对方怎么做。比如你可以这么说：“这段时间我没有照顾好你的感受，我感到很抱歉，但是，我希望我们之间能长久的发展下去，总是翻旧帐会让我感到很难受，下次遇到类似的问题，你可以心平气和地告诉我吗？我们可以一起商量怎么解决，好吗？”

妻吵架的时候总是忍不住看，只因为他们之前已经在心里钉了一颗钉子。虽然已经拔了钉子，但伤疤还在，所以他们还是在乎旧账。这是不可避免的。10对夫妻中有9个人真的吵架了，他们生气的时候会翻对方的旧账，说对方之前做了对不起自己的事情，然后他大方地原谅了他。

现在他又做这种事情，他觉得是对方的不对，然后就会有各种争吵。我觉得这是人的性格造成的。我不能说到底谁好谁坏，因为过去的错误已经发生是事实。夫妻相处有相处之道。如果你无知，很容易给他们甜蜜的世界或和谐的家庭带来不和谐。每个人都有自己的习惯，喜怒哀乐，情侣也不例外。只有两个人不和谐的时候，一个人或者两个人才能包容，包容，一步到位，这样我们才能和谐相处。

当女方在夫妻吵架时总是翻旧账时，男方可以通过以下方式处理：互相包容。翻旧账会揭开伤疤，伤疤自然会痛，但作为男人，要宽容，痛过之后一切都会好的。每次翻旧账，每次疼，都只是老婆在帮她摆脱旧问题。时间长了就不疼了。轻微的针锋相对。找机会苦心翻老婆的旧账，让她意识到翻旧账对谁都没有好处，只会带来不快，让她换个思路，希望她以后不要翻你的旧账。让事实说话。努力改掉她的缺点。一旦她翻旧账，告诉她你不再是旧账。翻旧账不好惹人家生气。如果她还在乎这个家庭，她会克制自己。

为什么吵架时对方总是喜欢翻出旧账。虽然看起来矛盾很严重，是一场是非之争，但其实本质上是一个交流的场景。翻出旧账就是翻出你之前的错误，先把你放在错误的位置。首先，我们了解原理，翻旧账。我们应该如何应对？除了承认错误和道歉之外，我们不必多说什么。你要知道，一旦开启翻旧账的模式，就意味着你目前的沟通不再是重点。不要和对方在一起。如果对方情绪比较激烈，你千万不要生气。希望我的回答能够帮助到你，我也希望你能帮助我转发，点赞，多多支持我，多多关注我。如果有什么问题和请求您可以在评论区留言，我会一一回复。

在现实生活中，很多夫妻吵架的时候都喜欢“旧事重提”，把对方不好的旧事翻出来，以此压制对方，这就叫翻旧账。

比如在老家的一些中年夫妻吵架时，男女都喜欢翻旧账，她说他以前怎么样，他说她以前有怎么样，把对方以前的丑事、难以启齿的事情以为可以堵住对方的嘴。

可让人没想到的事不提以前的就算了，要是提起以前的事吵得更来劲了，因为人无完人，每个人多多少少都有一些丑事、难堪的事，当你提起你的另一半以前难看的事，岂不是更惹怒对方！对方也会翻旧账，也会将你以前难堪的事翻出来让你难堪，这样双方都很火爆，吵架越来越激烈。

很多夫妻为什么吵架？所谓傍观者清，当局者迷。很多吵架的夫妻都不知道他们自己为什么能吵起来，为什么经常这么喜欢吵架他们也不会去弄清楚，反正有一些小事看不惯了或者让自己不舒服了就骂出来了，把脾气发泄在另一半身上，而另一半要么就是直接把气受了，要么忍不了要面子也发起脾气来，这样一人一句就吵起来了。

夫妻偶尔吵架一次没什么大问题，哪有夫妻一辈子不吵架的，但是经常吵架的夫妻问题就多了，他们肯定是谁也看不惯谁，谁也不理解谁，所以要么吵架要么冷战。

而经常吵架的夫妻也是最喜欢翻旧账的，每次吵架只要吵得有点激烈就会翻旧账，都想让对方难堪，让对方知道错了而理解自己，可结果就是一点效果都没有，反而让夫妻之间的感情越来越糟糕！

其实经常吵架的夫妻也是想解决他们夫妻之间的矛盾的，只不过他们的解决方法就是吵架、翻旧账，目的就是让对方知错并证明自己没错，让对方给自己认错。夫妻双方都是这么想的，都认为自己没有错，想对方给自己认错，结果很显然，就是谁也不可能给谁认错，都在那里死犟。

01

夫妻为什么吵架？到底是因为什么吵起来的？经常吵架的根源是什么？我们一定要搞清楚。

如果夫妻两个人都没有什么大错，两个人都很努力在为家庭做贡献，只是因为一些鸡毛蒜皮的小事而吵架，只是因为“某些小事情不听我的”而吵架，我认为夫妻双方都应该放下成见商量着来，要做到互相理解，控制好自己的脾气不要那么暴躁，仅仅是因为生活中的一些小事情而争吵不休不值得，既影响夫妻感情也影响家庭和谐。

夫妻之间不是说谁让着谁，小事互相理解，大事互相商量，很多生活中琐碎的事情最容易引起夫妻矛盾，其实原因不在于这些琐碎的事情，而在于夫妻之间是否有体谅之心。

一个巴掌拍不响，很多事情可以坐下来好好商量，可有的夫妻就是没有那个耐心，非要对方必须理解自己，甚至要对方必须服从自己，对方不听话脾气就暴躁了！结果要么就一个人发脾气在哪里吵和闹，另一个人冷漠寡言，这种情形能把人逼疯；要么就是另一个人被骂了不服气也发起脾气来，这样就吵起来了，这种情形就是胡不理解，谁也不服谁。

经常吵架，夫妻双方都想吵赢对方，所以就把对方所有难堪的旧事都翻出来，并标榜自己以前做了多少为家庭贡献的苦差事，以此来暗示对方既无能又拖累自己，而对方亦然。

这些生活的小事情，为什么不能做到互相理解呢？

每当自己控制不住自己的情绪了，先从内心己问一问自己值不值得吵，为了那么一些鸡毛蒜皮的小事而影响夫妻感情，影响家庭和睦，也影响自己的心情，让自己的心态变得越来越糟糕，这值不值？

经常吵架也让自己变得脸色难看，甚至整天一个苦瓜脸，在高兴的事情也调和不了自己的心情，久而久之就变得碰到一点点事情就容易变得不高兴，这不仅仅是坏了自己的心情，还坏了自己的好运，没有好心态哪有好运啊！

每当脾气快要上来的时候多想想值不值得吵，为了那点鸡毛蒜皮的小事我就脾气暴躁坏了我的心情，让我好一段时间甚至一直高兴不起来，这一点都不值得。

如果夫妻在吵架前都能这么想就减少很多家庭争吵，夫妻之间也会多了几分理解和体谅，夫妻感情也会稳固了很多。

02

如果夫妻之间一方真的有大错，比如不负家庭责任、虐待家人、破坏家庭和谐等。

夫妻之间有一个没有责任感，这样家庭的责任都向另一个倾斜，整个家庭的责任让一个人来扛自然是扛不住，所以经常吵架！

但没有责任心那一个如果屡教不改，再吵也没有用，你想劝对方改正，对方不但甚至经常把你以前的小问题翻出来无限放大。吵只能增添家庭的不安宁，只能增添孩子的痛苦，这时候要么离婚带娃自己过，要么让没有责任心那个爱怎么样就怎么样，因为没救了也不需要对其施救了。

对于没有责任心有屡教不改、屡劝不听的人你是吵不醒的，装睡的人无论你再怎么大声叫也是叫不醒的，最好的方式就是过好自己，负起自己的责任，顺其自然，让现实来教育那个不负责任的人。

写在最后

夫妻矛盾历来都是家庭里最棘手的问题，有的夫妻因为一些鸡毛蒜皮而无理取闹，引发争吵；有的人为了家庭为了孩子而忍住不离婚，和没有责任心的人在一起经常争吵。其实大问题小问题都不用经常争吵，我见过很多夫妻因为大问题小问题吵了一辈子也改变不了根本问题，还受了一辈子的气！

小问题、那些鸡毛蒜皮的事本可以商量和互相理解去解决，吵只会越吵越遭，越影响夫妻感情和家庭和谐；大问题经常吵也没用，在对方有大过错又屡劝不改的情况下要么商量离婚，要么努力做好自己，顺其自然。

对于男人来说，遇到心中无法释怀的不满，他的生理应激反应远比女性强烈，并且很难顺着时间的推移而变淡。但是理智告诉他们，如果日常生活中总是发火，会显得很不男人，所以平时他们总是憋着。一旦吵架了，憋了很久的怒火就喷薄而出，以前的事情也会被翻出来。

很多女人不理解男人喜欢翻旧账的心理，她们的疑惑主要在于，男人是真忘不了过去的事，还是要证明自己在家里有地位，有决定权

其实男人翻旧账无非是想告诉老婆，我容忍了你，你应该对我更好，无论我做什么都是对的，你是不能干涉的，这个时候只要老婆服软服输，男人就会觉得自己在语言上征服了她，产生一种自豪感和控制感。

夫妻间遇到矛盾和争吵，丈夫总是揪住妻子的过去不放，妻子同样翻丈夫的旧账。当夫妻间总是拿伴侣的过去惩罚对方，不仅令自己倍感疲惫和受伤，也容易伤害夫妻感情。

两口子吵架了，你翻我旧账，我翻你旧账，这是一种延迟宣泄。如果某一方识时务，陪个笑脸，可能就烟消云散;但如果男人和女人都不示弱，互相翻得越来越甚，夫妻感情会受到很大伤害。

在旧账问题上，无论男女都要秉承不主动提出旧账的原则，当问题暴露了，双方需要主动沟通，千万不要藏着掖着，不要使矛盾激化。如果发现伴侣总是喜欢揪住自己的过去不放，一定要弄清楚对方爱翻旧账的心理原因，从根本上作出调整和改善，重建幸福和谐的婚姻家庭。

在恋爱中男朋友吵架总是翻旧账，与他相处下去，需要用一些正确的方法。首先，我们要先和对方约定，让他不要翻旧帐，要就事论事。其次，当对方忍不住翻旧帐的时候，我们要学会停止交流。另外，情绪稳定之后的交流很重要。

在感情当中，很多人吵架的时候就会翻旧帐，以前的事拿出来反复说。和这样的人相处其实挺累的，如果想要和他们和平相处，我认为可以采用以下这几种方法。

首先，我们要先和对方约定，让他不要翻旧帐，要就事论事。面对翻旧帐这件事，不少情侣都会有这种习惯，他们喜欢把现在的社会以前的事儿放在一起搅和，即便之前的事情已经解决并且和解了，他们还是喜欢不停地反复说，不仅让人觉得很烦，而且伤感情。面对这种情况，我们就先和对方约定，吵架的时候不要翻旧帐，彼此先答应对方。要学会养成习惯，并且注意自己的一言一行，吵架的时候就事论事才是重点。

其次，当对方忍不住翻旧帐的时候，我们要学会停止交流。如果有些人忍不住翻旧帐了，这个时候我们就不要继续交流下去了，因为很明显他已经失去理智了，并且因为失去理智导致翻旧帐。停止交流可以避免更大的矛盾，不管对方拿什么话刺激你，你都不要说话，等到他冷静下来，你再说话。

另外，情绪稳定之后的交流很重要。等到他的情绪稳定下来之后，我们接下来和他的交流是重中之重。这个时候不仅要告诉他你刚刚又翻旧帐了，还要叮嘱他下次不要这样了。然后再针对今天的问题心平气和和他聊，先不要否定他，先肯定对方，然后再提出自己刚刚哪些地方做得不对，然后再问对方希望自己怎么做。只有这样交流，你们才能把实际问题解决。

以上就是在恋爱中男朋友吵架总是翻旧帐，该怎么相处的这些方法。

吵架的时候女方一般都是喜欢斤斤计较，因此这个时候翻旧账也是很正常的一件事，所以说这个时候应该大度一点，主动的替老婆分忧。而且适当的谦让自己的妻子也会达到意想不到的效果，而且必要时候可以主动认错，这是很值得做的事。

1，然女方翻旧账的时候选择沉默。

一般情况下，女生都是喜欢斤斤计较的人，所以说这个时候女方既然选择翻旧账，这个时候就不要否认，也不要肯定，这个时候就要选择在一旁默默地接受，而且当你女朋友对你发脾气的时候，这个时候最好做法就是选择无视。

2，必要的时候可以用爱感化，主动的迁就他。

如果觉得你的老婆实在喜欢翻旧账，这个时候就应该主动地通过其他话题转移他的注意力，而且必要时候也可以通过其他小手段来感化他，感动他，让他主动的不翻旧账，而且改变自己的情绪，可以说一些你生活中一些小惊喜，让两方成一种愉悦的心理，就会放弃吵架了。

3，必要的时候，可以诉说一下自己追她时候的委屈。

如果在吵架时候适当的退一步，这个时候就会让女方得理不饶人。因此这个时候在吵架的就这样说，不妨自己找出一些根本的方法，也可以是以前的旧账，可以让她理解，也可以是讲一些曾经追她的艰辛故事。让她体会到你追她的不容易，所以说这个时候当女方知道你喜欢她的时候，她是不会选择和你继续纠缠的。

总地来说，应付夫妻吵架时，这样最有效的方法就是感动她。而且必要时候可以通过一些小惊喜小意外，让女方改转移自己的注意力。而且也可以讲一下你们之前恋爱发生的过程，以及说一下你们之间的艰辛故事让她感动。