如何克服生气想吵架时就叭叭掉眼泪？

如何控制自己不让吵着吵着就流泪呢？

第一，冷静思考

再好的几个人在一起，也有出现意见分歧的时候，严重了则会各执一词恶语相向，眼泪流下来也是避免不了。

其实不管是哪种吵架后的流泪，都是自己的心理想法，是出于对自己底线的坚守，是出于对对方的喜欢与不解，冷静下来想想问题到底出在哪里。

可以避免下一次吵架的发生，也可以让自己的眼泪更加金贵，不轻易掉下来。

第二，对自己的实力认识清楚

有些人在自己的世界里过得安逸，从来没有跟人争辩过，第一次吵架，会不自觉把自己想象得很委屈，处于劣势状态，眼泪是身体所做出来的反应，这是一种正常的反应。

这个时候要坚守自己的底线，虽然眼泪出卖了自己的不安，但是也要保护自己的利益。

对于即将发生的一场吵架局，有些人知道自己的胜算并不大，而且还会是惨败，这个时候身体就会紧张与恐惧。

自然这个时候，要学会克服自己内心的恐惧，要更好地训练自己，避免下一次再出现同样的情况。

有时候吵架也是一种自身锻炼，这种生理反应是每个新手必须要经历的，但是只要你想到自己的利益，你就会很快克服了。

泪失禁，其实并不代表你心理软弱

一生气就飙眼泪，跟人吵架时吵着吵着声音就成哭腔了。

很多人会觉得这是很怂的生理结构，看着那些强大的人，怎么吵怎么生气，也能够条条有理，很好地控制自己的情绪，着实有些羡慕，到自己的时候，就只能任凭眼泪像断了线上的珠子一样往下掉，简直是要多没出息，有多没出息。

据相关统计表明，有超过51％的女性经历过“愤怒的眼泪”，但只有不到2％的男性经历过。

但事实上，每个人都有自己的个性，而且身体结构也是不一样的。

眼泪避免不了，每个人的泪点和心理接受能力都不同，所以哭只是一个正常的生理现象，并不能跟心理脆弱扯上关系。

毕竟人都有情感，有紧张感与压迫感，生气吵架流泪也不是懦弱的表现，只是要保护好自己，这一点比较重要。

俗话说，怒气伤肝。肝开窍于目，肝气波动、肝气不舒导致肝郁气滞，传导到眼睛，眼睛受到刺激后，就会流泪。

你上述症状说明你的肝功能有问题，应到医院做个检查。如果有病变，应及时治疗。

另外，以后就不要再吵架生气了。气大伤身呀。呵呵！

有那么一群人，一到吵架的紧要关头，就会不由自主地抽泣，明明憋了一肚子的芬芳语录，却怎么也说不出口，还会不由自主地流泪。

泪失禁体质，近似于抑郁质。拥有抑郁质的人通常思维敏捷、心思细腻、有丰富的想象力、情绪体验深刻、缺乏安全感、比较悲观、偏内向。

抑郁质的代表人物可非林黛玉莫属，动不动就来一把梨花带雨、声泪俱下、楚楚可怜、唯唯诺诺，这也可以说是典型的“泪失禁体质”。

但两者还是有区别的

泪失禁体质没有抑郁质那么“丧”，有这种体质的人平时可能大大咧咧、嘻嘻哈哈不在话下，但遇到一些触及情感比较激烈的事情时，就会控制不住自己的泪水喷涌。

这样说来，每个人或多或少都带着点这种体质。

有人觉得这样的体质太耽误事儿，容易给人留下“很怂”的印象，其实这种体质对维持正常的心理健康有一定的好处。

当人们悲伤时，心理和生理都处于高度紧张的状态，而当这种紧张状态得不到释放时，就会在体内积聚起来，长此以往，会影响身心健康，容易引起疾病。

而哭泣，可以将这种能量释放出来，解除了这种情绪压力，对人的心理健康起到一定的保护作用。

吵架一般都是发火，生气。也就是所谓的“怒气冲天”，而在中医方面怒是与我们五脏六腑中的肝脏相联系。“肝，在志为怒。在液为泪。”这是中医里对肝脏的生理功能阐述的其中两点。而这两点恰恰大致的解释了为什么吵架的时候眼睛会流泪，因为这两者都是与肝脏相联系的。所以，会出现连锁反应。这也是正常的。

流泪，其实也就是在表达自己的心情。为什么伤心了就会流泪？因为虽然心已经伤了，但是还是在乎他。曾经在一起有过开心快乐的日子。明明知道有时候是两个人都在生气时说的气话，可是为什么还是会伤心，还是会流泪呢？因为你怕失去，怕那些话都是真的。关键的是你太在乎他。为什么想通了之后开口说话还是有点难度，所谓面子什么的到底是什么在控制？面子占的分量不大，因为如果在乎，面子算几个钱？主要因素还是在于想或不想。在乎的程度。怎么才让人不伤心不敏感的？人，都有脆弱的一面。伤心当然也就在所难免。是不是神经系统的问题？可以切除掉吗？告诉你，并不是神经有有问题。是因为一句话。还是在乎。切除？那么就等死了以后吧。就什么事都没有了。总的来说，人流泪，也许是因为伤心。也许是因为高兴。而在这里我知道你是伤心。伤心在所难免。什么事想开些。看淡些。这样自己会好过些。

那是因为你吵不过你老公，于是你觉得委屈，于是你非常生气，就会流眼泪。如果你能吵过你老公，每次都取得胜利，那就不会难过、生气，甚至要沾沾自喜，也不会流眼泪。这就说明你和你老公相比，他比较强势，你比较弱势。