在我们周围,也许会碰到这样的人,他们对人、对事表现得很冷淡、不热心,甚至冷酷无情。这在病理心理学上叫做“情感淡漠症”。“情感淡漠”虽说也是一种情绪体验,不过这种体验大都是病态的、不健康的。
情感淡漠在表现程度上,有轻重不同的区分,情感淡漠的形成与发展原因,也包含有病理和社会心理2方面的因素在内。
在国外,现在有些青年心理学家,他们经过了大量的调查研究后发现,在生产力高度发展的现代化社会里,有为数不算少的青年,在心理上处于“三无”的状态。
所谓“三无”,简而言之,就是无情、无力、无心(心思)。这也就是说,他们无动于衷、缺乏活力和漠不关心。这些多年专门从事研究青年心理学的专家们呼吁,生活在现代化社会里的青年,应该警惕这种心理上的“三无”状态。
一、“情感淡漠”的青年,有哪些主要表现特征
(1)从面部表情和身体姿态上,就可以看出他们缺乏生命的活力,整日里有气无力,失去了“和现实的活着的联系”。
“和现实的活着的联系”这句话,也可以翻译成为“和现实的有生命的接触”。这句话是生于波兰的法国著名精神病学家明考夫斯基的一句名言。他说的这句话,也就是中国古语“行尸走肉”、“哀莫大于心死”之意。明考夫斯基解释说,情感淡漠的人是自闭性的、自我封锁的。这类青年大部分是因为心灵上曾经遭受过种种挫折、打击或创伤,于是心灰意冷,丧失了生活的乐趣,对人对事都感到索然无味。他们的心“冷透”了,躯壳虽存、“灵魂”已无,心灵空虚至极。
(2)表现为心理上的不适应。
这是一种另外形态的情感淡漠症。在生活中通常可以看到,有些青年行为正派,并不胡作非为,但他们却有一种不由自主的强迫性病症的倾向。主要表现为,他们并没有什么特殊的原因,但却失去对于学习的热情,或者失去了对于社会的关心;他们持续地过着一种自认为“超然”的脱离现实的生活。
然而这类青年并不像精神病患者那样,他们的智力和品格相当好;他们也不像某些神经病患者那样内心惴惴不安、紧张不宁。病理心理学家认为,这种类型的情感淡漠青年一只是一种表现在行为上的障碍或阻抑,他们是神经症的“预备队员”。比如,有些青年自认为很“老练”、很“成熟”、“看破红尘”,他们斗志减退,不想靠自己的奋发努力而改变现状,他们安于现状、得过且过。
二、如何治疗“情感淡漠”
病理心理学家认为,对这类青年的“医治”是相当棘手的,比起前一种类型的情感淡漠者,更加麻烦、费力。尽管如此,我们还是有办法可以使他们“死灰复燃”,重新燃烧起生命的火焰,激发起他们奋发向上、努力拼搏的精神。帮助这类青年朋友寻找回来他们失去的精神乐园,有效的途径就是“读书学习法”和“音乐治疗法”。
1读书学习法
有很多情感淡漠的青年,用读书、学习的办法,填补了他们心灵上的空虚,使他们重新振作起来、热情起来、积极起来。因而,“读书学习法”,被病理心理学家和青年心理学家们一致赞誉肯定,认为它是治疗心理空虚的一种有效方法。
为什么“读书学习法”会发挥这样大的效用?因为读书可以开阔眼界,帮助情感淡漠青年看清前进的目标,在精神上找到寄托,鼓励他们充满信心地一心投入有意义的事业上去。因而在他们养成读书习惯之后,就会改变心理上的“三无”状态,精神生活充实了,生活也就不会再显得乏味。显然,因为有了知识之后,就会找到理想这一精神支柱。从这里也可以看出,英国大哲学家培根说的“知识就是力量”的确是一句至理名言!
在黑暗的旧社会,很多杰出人物对于祖国处于忧患中也苦闷过、彷徨过。但是他们如饥似渴地博览群书,用科学的知识(包括社会科学知识,如马克思主义等)充实与丰富了自己的精神世界;然后又用这些知识奋发有为地造福人群。列宁夫人克鲁普斯卡娅在回忆列宁时写道:“书在弗拉基米尔·伊里奇一生中发挥了巨大的作用。在他从事的那种浩繁的工作当中,书给了他知识,而这些知识又被他出色地掌握住;否则,他就不可能成为我们大家所知道的那个列宁了。”
勤于读书、勤于学习,不仅可以改变心理空虚的状态,而且可以医治精神抑郁。美国有些大学举办周末进修学习班,一些不是由生理上的内脏器官性病变所引起的心理疾病患者,参加进修班学习后,用不了很长的时间就消除了诸如抑郁、头痛、心动过速等症状。这就再一次证实,“读书学习法”的确是一种有效的、非药物性的心理疗法。
2音乐治疗法
除了“读书学习法”以外,还有音乐疗法等有效地消除情感淡漠的心理疗法。比如,当你因各种原因而心灰意冷、悲观失望,精神萎靡、意志消沉,彷徨怅惘、寂寞空虚的时候,你可以时常听听进行曲那样宏伟奔放的旋律,它会给你带来充实同勇气、希望和力量。
上面是从病理心理学角度来分析情感淡漠问题的,下面让我们再从社会心理学角度来做分析。
1964年3月14日,美国《纽约时报》报道了一则杀人消息:一位年轻妇女夜晚在纽约昆士区自家住宅附近被杀害。由于被杀者奋力抵抗,谋杀者延续用了半个多小时才将她杀死。事后调查四邻有38人曾听到她的呼救声,但无人相助,甚至无人报警。这件事引起了美国舆论界的重视,成为社会心理学家研究的重要案例。为什么见死不救,“无人相助”?这可能有许多复杂的因素,但是旁观者的“情感淡漠”以至“冷酷无情”是一个十分重要的原因。
1983年5月24日,我国《光明日报》报道了一则牺牲自己、抢救别人的消息:1983年4月11日,福建省建阳县徐市公社中心小学的乡村女教师冯细珠,当一阵罕见的龙卷风席卷而来,教室就要倒塌的时候,她用双手紧紧地撑住大门,结果,学生们脱险了,而她却献出了年仅31岁的生命。而2008年“5·11”汶川地震中涌现的舍己为人的事迹更是数不胜数。这种舍己救人的精神,同前述某些人见危不救的淡漠情感,形成了鲜明的对照。
两种社会制度,给人们带来了两种不同的社会心理。情感淡漠以至冷酷无情,在资本主义社会里,几乎成为一种流行的社会通病。
上面讲的这些,是作为一种社会思潮的大众社会心理来分析的。毫无疑问,这是我们必须清醒看到的一个大前提。可是,从心理健康学的角度来观察,为什么在同样一种社会制度下,比如说在我们的周围环境里,大多数的人富有同情心和利他精神,而有些人却情感比较淡漠以至冷酷无情呢?
三、“情感淡漠”的原因分析
有些病理心理学认为,淡漠是一种对挫折的退缩式的心理反应。通常人们在遭到挫折的时候,先是表现为“攻击”反应;如果攻击反应失败,或者由于攻击反应而招来更大的挫折时,就会表现为“逃避”反应;如果不能逃避,就会表现为“淡漠”以至“无情”的反应。
攻击—逃避—淡漠(或无情),这3种不同的对挫折的反应方式,究竟采用哪一种?这决定于当事人所面临的不同的具体情境,以及和它们不屈的效果。因此,这3种不同的对待挫折的反应方式,并不是从强到弱地必经的3个步骤。在日常生活里,我们会发现,对待同样的挫折,有的人采取攻击方式,有的人采取逃避方式,而有的人则采取淡漠以至无情的方式。
说起“淡漠”和“无情”来,似乎是对挫折情景漠不关心、甘心退让、无动于衷,没有什么愤怒的情绪。其实不然,淡漠只不过是把愤怒暂时地压抑下去,用“间接方式”表现出来罢了。可以说,淡漠在一定程度上是一种“无言的反抗”、“消极的抗议”。
应该说,引起淡漠情感的原因是复杂多样的,并不限于我们在开头所讲的那两种类型,实际上还包含有政治、经济、社会、文化等背景的多变量因素在内。因而单纯地从生理上或心理上查找原因还是很不够的。因而,我们不仅应该运用病理心理学的知识,也同时应该运用社会心理学的知识,去分析情感淡漠青年的心理特点,及其形成与发展的真实奥秘。
国外有一位病理心理学家叫做金布尔,他在1963年提出,下列一些人容易产生淡漠反应:①长期遭受挫折的人;②处于无助和无望状态的人;③有心理上的恐惧和生理上痛苦的人,④心理上既不能攻击也不能压抑的人。
这4类人在情感上容易产生淡漠的共同性基因,还是由于他们所处的社会环境对他们的心理产生了巨大而又深刻的影响所造成的。情感淡漠以至冷酷无情是有强烈的社会性和阶级性的。一个人是否产生淡漠行为,那是取决于他(她)的道德水平和道德信念的。说到底,淡漠行为的核心是保护个人、保护自我。
我们如若仔细深究便会发现,情感淡漠的人并不是真的“与世无争”、逃避退缩;如果碰到个人自身的利益受到损害时,他们并不全然表现为淡漠。上面讲的那桩美国纽约昆士区惨案发生后,美国社会心理学家达利等人立即着手进行了调查。他把淡漠的旁观者当时的心理活动,归纳为下面4种:①害怕暴徒用刀子捅自己;②怕参与干涉后,法院要自己去作证,这样一来,就会费去许多时间或产生其他牵连;③由于是突发事件,思想准备不足;④也许是一场虚惊,并无其事,自己贸然去救人,太冒失,会被人笑话。
实际上很明显,这桩杀人惨案冷漠无情的“旁观者”(他们当时都听到了年轻妇女的呼救声)所申述的4大类见死不救的理由中,③和④只是一种借口;②是次要的;①才是主要的、真实的原因。也就是说,袖手旁观、见死不救的淡漠行为的基本原因,是保护个人,“怕暴徒用刀捅自己”。
不过,也有些情况和兆头,值得人们深思。比如说,近几年来,我国法律咨询工作者,在总结父母不负责任地离婚,从而给子女带来了不良影响中发现:父母离婚的子女,因为缺少家庭温暖,而对人生和社会抱冷漠态度,对人缺少必要的信任,他们大多数性情孤僻古怪,道德感不强,要么对什么都漠不关心,要么粗野无礼,缺少应有的教养。这种情况尽管是少数现象,但也不能不引起社会上的足够重视。
因此,为了消除有些青年的情感淡漠,不仅希望他们本人保持心理健康;同时也要向广大的父母、教师和全体社会成员呼吁:要尽力创造使青年人感到温暖、安全,受尊重、有希望的有利环境。
看到你说虽然父母很对你很好,但在不是特别必需的事情上跟父母要相关费用会很有负担,我会感觉可能在你很小时候父母陪伴你的时间不是特别多,你无法对父母无条件的信任和依赖,内心会觉得自己要懂事、尽量少地给父母添负担。跟父母的关系模式是跟其他人关系模式一个基础,如果没有在父母关系中感受到安全感、不能完全信赖父母,也就很难去信任其他人,发展跟其他人特别亲密的关系,所以你会在假象朋友离开时候不会特别难过,因为你内心已经提前给自己打好预防针了,告诉自己不能完全信赖其他人。
这些都不是说你没有情感,只是内心情感被自己压制在最深处,产生了情绪隔离。也就是因为有情绪隔离和压制,在外公去世时候你好像会很冷漠,这都是你处理自我情绪和情感的模式,慢慢地就好像自己没有什么感受了,感受不到很悲伤、也感受不到很快乐。
合适程度的情绪和情感是人生丰富多彩的必需,情绪过激或情绪隔离都会影响心理健康,那你其实是有些情绪隔离的情况的,以下一些方式可以让你更多体会和表达自己的情绪情感:
1正念冥想,在冥想中觉察身体和感受
可以尝试每天进行一次10-30分钟时间的正念冥想,在冥想过程中静下心来觉察自己身体状态,哪些地方比较紧绷、哪些地方是放松的,从头到脚做身体的扫描,感受自己身体的存在。然后觉察自己内心的感受,是平静、心无杂念的?还是开心、激动的?又或者是悲伤、难过的?问自己是有什么人或事情让自己有这样感受吗?经过一段时间的练习,你会逐渐挖掘出自己内心的情绪情感。
2可以做一些刺激性运动或者跟人进行心对心的深入交流,激发出自己内心的情绪情感
可以通过刺激性运动让自己生理上有一些心跳加快等的感觉,比如坚持跑步到出汗、攀岩等,运动会分泌多巴胺等可以更多地激活情绪情感。也可以多跟朋友、亲人谈一些关于情感的话题,在谈话交流过程中激发自己的回忆和体验、感受。
3注意循序渐进,同时学习如何处理自己情绪
每个人经历和性格本就不同,接纳自己现在情感感受没有那么外显的情况,循序渐进的练习,慢慢让自己更鲜活、情感外露,这个节奏要让自己觉得可以接受。
你习惯的是隔离的方式来处理内心深处产生的情绪情感,通过冥想、运动会让你逐步有内心的情绪情感冒出来,那要学会如何应对这些情绪。如果有让自己非常痛苦和害怕的情绪无法应对,可以练习想象给自己打造一个安全岛,在这个安全岛你是完全安全、被接纳的。每当内心有处理不了的情绪时候,就深呼吸想象自己回到了安全的地方,慢慢让自己平静下来。
情感冷漠症的人的表现有哪些
情感冷漠症的人的表现有哪些,情感冷漠的人 他们表面上和常人无异,沟通等没有问题,但对周围及家人没有情感表达,对任何事提不起兴趣,以下情感冷漠症的人的表现有哪些。
情感冷漠症的人的表现有哪些11、对亲人关心少
自己父母、兄弟姐妹都不会有关心的行为,内心缺乏情感,俗称冷血动物。
2、内心孤独
对任何事物没有兴趣,包括社交,那么这种人内心是孤独的,因为没有人可以交流,也没有事物可以提起兴趣,可谓生活像是一张黑白照片。
3、迟钝、精神涣散
与周边的人难以建立关系,没有真心也没有热情,天生低温无表情。
4、病态反应
虐待狂,极端的人会有折磨人和杀人的倾向,明显的反社会人格障碍。
情感冷漠的人怎么进行心理治疗
1、与其多交流
冷漠症的人也许是被人关注的很少,从小缺少关爱导致,出现这种扭曲的人格,在前期要与他们保持交流,即使是无意义的交流,多帮助他们,让他们感受到爱心,也会慢慢付出情感,改善症状。
2、多接触有刺激性的事物
冷漠缺少刺激,可以坐下过山车、蹦极这些刺激性运动,通过刺激生理反应从而改善心理活动。
3、出去旅游
世界万千,有趣有感情的事情那么多,不知道什么时候会对情感冷漠者起到引导的作用,出去遇到的人情世故,也许会解开内心的一些心结,缓解冷漠的情绪。
4、多跟内心冷漠的人笑
一个微笑可以融化沉重的脸,一句安慰可以激励丧气的心,所以多跟冷漠的人微笑,在时间推移中,他们也会慢慢被感染,学会微笑面对生活,微笑会改变一个人的心理活动。
情感冷漠症是什么造成的
1、遗传因素
根据心理学在临床上的研究发现,情感冷漠症跟遗传因素有关,近亲结婚发病率较高。
2、人格障碍诱因
在情感冷漠症发病前,发病人的人格已经存在问题,抑郁、轻度躁狂都有所体现。
3、社会心理因素
情感冷漠症的患者与自己的生活环境、社会环境、成长经历有着紧密的联系,尤其是成长经历对一个人的影响极其大。
情感冷漠症患者平时表现是看不出异常的,在进一步交往会发现异于常人,当发现不正常时,要及时对他们进行心理治疗,严重者可以联系心理医生协助治疗,在无力改变他们并通知亲人的情况下,建议远离交往,以免造成人身伤害,毕竟情感冷漠症的人的表现症状之一就是有虐待狂的倾向。
情感冷漠症的人的表现有哪些2心理专家解释,冷漠症又叫空虚症,情绪减退症。主要表现为对周围事物冷漠麻木,做什么都嫌麻烦,对学业不感兴趣,成绩下降,其实这是一种异常心理变态,或称“心理障碍”。
心理专家说,这种状况追早发现在美国的大中小学校里,后来日本等国家也陆续出现这种状况,近年来,我国大中学校园里也出现了这种状况。
是什么导致这种状况的发生和蔓延的呢
心理咨询师分析,这根学生的心理状态有很大的关系。现在青少年的社会适应很差,无法根据环境的变化调整自身的状态。现代社会是不断变化的社会,环境发展一天一个样,如果没有良好地心理素质和环境适应力很容易造成社会脱节。如今社会竞争力增大,社会井真激烈,而个别学生面对激烈的竞争退避三舍,逐步形成冷漠无欲的病态心理。
其次是因为自制力差。自制力是自我控制的体现,好的自制力能够很好地掌握自己的心理状态。如果自控力差,心里的负面情绪就会得不到很好地控制,面对困难的时候情绪就会一落千丈,造成心理失衡。
冷漠症是一种很不健康的心理状态,会造成社会冷漠加剧,影响社会的健康良好发展。心理咨询师说必须防治学生心理冷漠症。对学生要进行及早的适应性训练,对孩子的心理进行善意的诱导,促使他们想健康的方向的发展。
情感冷漠症
大脑异常既可以解释为“精神变态”,也可以解释为“情感冷漠症”,一种反社会人格障碍,也就是我们通常意义上所说的“冷血”。
冷血有两种:一种是虐待狂式的,以折磨和杀人为乐;另一种是生理性的,他们天生皮肤温度低,心跳速度慢。有趣的是,这种人往往很有魅力。吉姆教授认为比尔·克林顿身上就有“冷漠症”的一些明显特征:聪明、迷人、不诚实、行事冒险、野心勃勃、不负责任、缺乏关心的能力。
“好坏是一种道德判断,但人的个性和行为更大程度上是由大脑和基因决定的,至少50%以上。”
当然,还有一些情感冷漠症是后天形成的,具体的症状是对外界刺激缺乏相应的情感反应,对亲友冷淡,对周围事物失去兴趣,面部表情呆板,内心体验缺乏,或是内心想法丰富,流露于外部的非常少。对人或事缺乏兴趣,无责任感,不会关心人,没有同情心 。冷漠,在学习和生活过程中,表现出的一种对事物无动于衷的表情。
如果对周围的人和事养成了冷漠的心态,长期发展下去就有可能转化为性格特征,危害其身心健康成长。内心深处充满孤寂、凄凉和空虚,最后导致心灵失控。情感冷漠症,严重的话只能说是精神疾病的一种,但决不能说情感冷漠就是精神病,由一个的性格人格、思想认识、生活态度、人际关系、小时候的生活环境所决定,基本具有一定的人格基础。
目前出现了不健康的心理"冷漠化"现象,加之交友范围逐渐缩小,渐渐地将自己的内心封闭起来,心理生活丰富的同时,表露于外的东西却少了,加上对外界的不信任和不满意,又增加了这种闭锁性的程度。对感人的故事持有一种怀疑的态度。他们拒绝感动,更排斥流泪。这种冷漠心理如不加以纠正,随着学习压力加大冷漠心理不但不会削弱,反而会得到进一步加强,成为人格变态发展的"病菌"。
在网络和中成长起来的一代人可能更易患上“情感冷漠症”,其表现即是上网成瘾,缺乏内心体验,拙于表达,严重时对一切都漠不关心表现为对外界刺激缺乏相应的情感反应,对亲友冷淡,对周围事物失去兴趣,面部表情呆板,内心体验缺乏,一般的冷漠可能是由于精神疾病引起的,患者不是对所有东西失去兴趣,而是把这些兴趣都转移到电脑世界之中。
首先,应该是太封闭自己,太专注和沉迷于自己的世界了,以至麻木不仁,一定走出自己的世界,改变自己,要多和家人、朋友沟通交流,多多参加社交活动,保持健康的积极的开放的心态。要端正自己的认识态度。认识到计算机、网络虽然是高科技、现代化的象征,但并有非百利而无一害,要小心自己身心中潜移默化的改变。
其次,必须合理安排时间,制定学习、生活、计划,培养自己的兴趣爱好,热爱生活、关心帮助他人,善于表达,优化性格,人格重塑;积极参加社会活动,做力所能及的一切多与人交往。从自己封闭的世界里走出来。久而久之,形成习惯,顺其自然就好了
从下面这张图中选择你第一眼看到的东西,测一下你有没有情感冷漠症!
A、旋转楼梯
B、吊着的男人
C、倒下的女人
D、绿色的工具箱
测试解析:
A:豁达开朗
相比一个人的孤独,你更喜欢和众人一起的热闹,个性豁达开朗的你,在外人看来,总是活的那么轻松快乐,你大大咧咧的性格也总是愿意和他人开一些自己认为无所谓的玩笑,而忽略了他人和你开朗的性格并不相同,有些玩笑也许会适得其反,偶尔的细腻可能会让你的人缘更好。
B:偶尔沉默
偶尔你会表现出性格中沉默的一面,不愿主动说出自己的烦恼,但对于自己与他人的关系没有太大影响。你并不觉得自己需要向他人垒起高高的心墙,为人比较乐观幽默,你不会冷眼对人,时常面带微笑,但是你也有自己的原则,不会无底线迁就别人。
C:难以亲近
你给人一种难以接近的感觉,你是那种不太会和陌生人相处的人,你不知道该如何与陌生人熟络起来,在生活中更喜欢一个人呆着,你的内心深处,潜藏着一些不喜为外人所观的东西,也许外人感觉你似乎很亲切,但你的内心却有一定的防备,可能表现在难以融入到一个群体当中,一方面想要融入集体,另一方面却想要保持独立,从而产生了纠结与挣扎。
D:心墙高筑
你有重度情感冷漠症,对你的人际关系已经有了明显的影响,内心里的痛苦已经严重影响到你的身心健康,可能出现逃避生活,恐惧工作的表现,与其说你是冷漠,不如说你其实就是一个孤独患者,你不喜欢热闹,不喜欢人群,你在自己心里筑起高高的心墙,防止他人企图侵入你的内心,窥探你的思想或心事,你习惯把自己和他人保持在一个安全的距离,不愿外界的聒噪打破你内心的宁静。
关于一直叫情感冷漠症的病,比自闭抑郁更可怕!
高冷≠感情淡漠症,但感情淡漠症可以等于高冷。这种患者表面上跟正常人无异,他们也可以开朗,可以很会交际,不太乐意伪装的人就是内向,冷漠,高冷。可他们做出的和正常人一样的开朗,交际。根本上是他们理性分析的结果。对,理性。就如字面意思一样,他们的感性几乎等于没有。
他们能受外界因素带来的影响很小,也就是说:即使你骂他,孤立他,他也可以淡然的活着,而且还想不到自残这一块去,抑郁症基本绝缘了吧…他们做任何事都是靠理性,所以让他们安慰人很难,因为他们体会不到别人为什么痛苦,为什么哭泣,因为对他们来说,没有什么大不了的,更无法与当事人共鸣。但让他们开导你,那是非常可以的。让他们开导你,即使他们自身没有经历过,也能很好的给你建议,告诉你应该怎么办。这时候你会觉得他们是什么呢——有丰富经验的老年人。对,老年人。他们比一般人更加成熟,心理年龄远远超过了真实年龄。不是什么测试啊,是你真真正正和他们聊天时会感受到的成熟。你会忘记他的真实年龄,聊完了才记起来。
为什么会有人羡慕这种病呢因为绝对理智,不会被感性碍手碍脚。这是我得到的大部分回答。但你千万不要这么跟本人的说,虽然他们觉得没什么大不了,但可能会觉得你是小朋友。
你可以想象一下,一个人从有丰富的情感,从会哭,会笑,会闹,某一天突然对周围事物麻木了,他们开始封闭自己的内心,因为周围人的话,他们也觉得是正常的,直到有一天,他们发现自己的亲人逝世,心爱的动物逝世,明明那么喜欢他们,可却没有任何悲伤,生不起一点想哭的心情,这已经不能算是正常了。这比任何事都可怕。连身为人最重要的亲情感,友情感都淡漠掉了。
所以不要羡慕他们,你没经历过,永远都不会懂。
他们不会爱。他们能理解自己是被爱的,知道你在用十分爱他们,可他们不知道怎么回报对方,只能从理性去思考怎么回报,于是你只能感受到他一分爱你,他那九分,太难感受到了。
但是各位,如果冲破他内心的荆棘,你会发现真正的他是那么孤独,因为他只有一个人啊。他们建造层层高墙,还在墙里养荆棘,也只是为了保护自己,一如他们的理性扼杀了感性一样。
所以,如果你身边有这种朋友,请一定要,一如既往地关爱他们,和他继续做朋友。我不知道这种病能不能治好,也许陪伴他们一辈子,但至少不要让他们觉的孤独。
一个情感冷漠症患者的内心独白:我没有很多爱,所以我需要很多钱
01
陈文说分手时,阿朵静静的点燃了一根女士香烟,烟雾缭绕里,她轻轻点了点头,不等陈文转身便先一步扭身离开。
她和陈文从高中交往到大学毕业,10年了,现在说分手也不是不难过,只是这感觉也只是到难过为止了。
相爱时对方的优点是优点,缺点也是优点,不爱时,缺点是缺点,优点也是缺点。
阿朵早就清楚这点,所以在听到陈文找借口抱怨她不关心不理解他的时候,她没有像泼妇一样直接呛声大骂,陈文明明是你和别的女人偷偷好上了,别都赖在我身上!
阿朵总是这样,不论何时都是一副冷冷淡淡的模样。
在看待自己和别人的问题上,她总是冷静的过头,像一台冷冰冰的机器。
02
阿朵什么时候变成这样的,她自己也不知道。
记忆里,她好像一直都是这副模样。
等察觉到和周围人似乎有点不同时,她已经工作一年了。
那个时候陈文已经瞒着她偷偷和公司的女同事交往了一段时间。
阿朵说不清是她太自信还是她根本就没有想象中的在乎陈文,总之她选择了漠视。
她有很多事要忙,忙生存,忙工作,忙赚钱,魔都房价那么高,现在趁着年轻不努力赚钱,以后怎么在魔都站稳脚跟。
陈文却总还像念书一样,每个月有多少花多少,多出的部分就刷信用卡下个月发了工资再还。
大概两人的分歧,也是从那个时候开始的吧。
03
陈文追阿朵的时候,喜欢的就是阿朵身上那股沉着和冷静,他本身性格大大咧咧,说话做事又总是冒冒失失,明明比阿朵还大半岁,却总是做些很孩子气的事。
阿朵和陈文交往,也是因为她喜欢陈文的那份率真。
大抵不同性格的人总会心生羡慕,相互吸引。
他喜欢她的冷静,她喜欢他的率真。
只是没想到,在一起时间长了,原本喜欢对方的原因也成了现在讨厌对方的原因。
这么多年来说一点也不喜欢陈文,是假的,不管陈文说什么做什么,她想她总是喜欢他的。
这种喜欢和爱情无关,她喜欢他,年纪小时她不懂,这么多年过去了她总算懂了,她喜欢的其实是他的性格——笑时开心笑,哭时畅快哭,正因为她从未拥有,所有心生向往。
04
知乎上有个提问:“怎么和情感冷漠症的人做男女朋友”
阿朵很赞同里面的一个回答 。
——我就是这种人,但无法解答你说的怎么交男女朋友,因为不会,因为在和对方相处的过程中,不知道在什么情况下应该怎么做是才是对的反应。
——像是母亲跌倒,明明应该急忙上前询问母亲的伤情,可我知道,我没有办法做出一副那么着急的模样。
——像是小时候父亲和母亲经常吵架,我站在一旁默默看着,既不会觉得害怕也不会觉得有什么不对。长大点后,我主动提议,如果他们觉得日子实在过不下去,那就离婚吧。
——像是终于买到了喜欢的乐队的演唱会门票,满怀欣喜去了现场,无论现场气氛怎么嗨,自己永远像是置身事外,无法融入这个氛围。
情感冷漠症的人的表现有哪些3病态反应
1、“生理性”的,表现为对情感欠缺反应、迟钝、对人或事无兴趣、无责任感,不会关心人,不喜与人打交道。即使与自己最亲近的家人,也无法与之建立真实的、更深刻的情感依赖。这种生理冷漠的人天生皮肤温度低,心跳速度慢。
2、极端虐待狂式的,以折磨和杀人为主要行为,对自己的行为无羞耻感无道德感,表现为明显的反社会人格障碍。
心理治疗
1、多交流:长期孤独会导致思维联想障碍,会越来越难以与人交流,所以交流不仅能使人克服冷漠,还能使人攻克一切情感障碍,愿君多用之,此方最见效。
2、接触大自然:孤独冷漠感袭来时,不妨骑上自行车郊外转一圈,呼吸一下新鲜的空气,让它消除心中的苦闷和忧郁。
3、欣赏艺术:无论是音乐文学还是美术,都蕴含着让人不得不服它的魅力。如果你爱上了这些无生命的东西,难道不会对所有活生生的精灵充满爱心?
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